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白領(lǐng)孕婦注意事項
很多的白領(lǐng)女性在懷孕的初期因放不下事業(yè)的發(fā)展還是要工作，但是懷孕后一定要特別的注意，不要對胎兒造成傷害。
方法/步驟
1
在懷孕期間，必須首先保證鞋的舒適度和安全性，所以，暫時(shí)把那些時(shí)髦漂亮的高跟鞋收起來(lái)，換上平跟鞋。
2
現在很多的白領(lǐng)女性上班都離不開(kāi)電腦，而在孕早期正是胎兒各器官的發(fā)育成形期，因此，此時(shí)期一定要防止遭到電腦輻射，為了避免畸形或者流產(chǎn)的發(fā)生，最好要遠離電腦，如果不能離開(kāi)電腦環(huán)境，最好是穿上防輻射的衣服。
3
在辦公室工作要經(jīng)常起身活動(dòng)一下，不要長(cháng)時(shí)間的坐在椅子上，大多數辦公室椅子的設計并不適合準媽媽?zhuān)鼤?huì )壓迫大腿后面的血管，造成準媽媽腿部和雙腳腫脹。因此要注意多起身活動(dòng)一下。坐在椅子上的時(shí)候也最好找個(gè)小凳子將腳墊高。
4
呆在空調的房間里要防止感冒，因為空調使得室內空氣流通不暢，負氧離子減少，會(huì )使人抵抗力下降，感到頭暈、頭痛，因此，應每隔兩三個(gè)小時(shí)，到室外待一會(huì )兒呼吸幾口新鮮空氣。
5
要少用復印機，由于復印機的`靜電作用，空氣中會(huì )產(chǎn)生臭氧，它使人頭痛和暈眩，啟動(dòng)時(shí)，還會(huì )釋放一些有毒的氣體，有些過(guò)敏體質(zhì)的人會(huì )因此發(fā)生咳嗽、哮喘。因此懷孕了之后最好要少用
6
要小心電話(huà)機，電話(huà)機上的細菌不少，是辦公室感冒和腹瀉主要的傳播途徑，因此在懷孕時(shí)盡量要少用，并且要經(jīng)常對電話(huà)機進(jìn)行消毒處理。
