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九種白領(lǐng)常見(jiàn)病介紹
成天忙于工作的職業(yè)女性,像上了弦的發(fā)條,難能喘息下來(lái)。而對于自己身體時(shí)常出現的異常情況,卻往往熟視無(wú)睹。職業(yè)化了的現代女性,不知不覺(jué)中被職業(yè)馴化了。
1頭痛
癥狀:頭常一跳一跳地痛,或好像有東西纏著(zhù)頭部,絞著(zhù)痛,并伴有眩暈現象。
原因:工作中用眼過(guò)度,長(cháng)時(shí)間專(zhuān)注屏幕、睡眠不足、壓力太重等都是導致頭痛的直接原因。此外,姿勢不正確、工作節奏緊張和睡眠太多亦可能引發(fā)頭痛。
2頸、肩部酸痛
癥狀:頸部僵直、兩肩酸麻、精神萎靡不振。
原因:運動(dòng)少、壓力沉重令肌肉緊張,血氣運行差,肌肉毛細血管形成淤血所致。
3腰痛
癥狀:除了疼痛外,腰部變沉、發(fā)脹、變硬,嚴重者起不了床。
原因:女性較男性易患腰痛病,是因為女性骨盆內器官比男性復雜、脊椎承受的負擔過(guò)重,較易患腰痛。
4眼睛疲勞
癥狀:眼皮沉、刺痛、黃昏時(shí)看不清電腦熒光屏上的文字,情況嚴重者會(huì )有想嘔吐的感覺(jué)。
原因:戴度數不合適的眼鏡或隱形眼鏡、壓力太重、電腦畫(huà)面與辦公室亮度差別太大。此外,眼睛干澀也是導致眼倦的主要原因,因為覆蓋眼球表面的淚水分泌少,角膜易受損。
5手足麻痹
癥狀:手腳變得沒(méi)有感覺(jué)或刺痛,在有空調的房間,情況更嚴重。
原因:肌肉緊張造成。
6慢性胃炎
癥狀:沒(méi)有食欲、反胃、進(jìn)食前后覺(jué)得胃下沉。
原因:壓力沉重、睡眠不足、暴飲暴食。
7便秘
癥狀:若2~3天沒(méi)有大便,但沒(méi)有感到不適,這并非便秘;若只有一天沒(méi)有大便,卻感到不適,這就是便秘。
原因:女性較男性易便秘。便秘會(huì )導致皮膚粗糙、心情煩躁,還容易患上痔瘡,因此要迅速解決。年輕女性患上此病,只要改變生活習慣就可以。
8慢性腹瀉
癥狀:發(fā)燒、體重持續下降。
原因:壓力是導致腹瀉的重要原因。
9潰瘍
癥狀:胃潰瘍。容易疲勞、胸口疼痛、吐血、大便出血。十二指腸潰瘍饑餓時(shí)胃痛、想吐。
原因:壓力重,食無(wú)定時(shí)定量。
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