《雙手前拋實(shí)心球》評課稿（精選10篇）
作為一位杰出的教職工，往往需要進(jìn)行評課稿編寫(xiě)工作，評課的類(lèi)型很多，有同事之間互相學(xué)習、共同研討評課；有學(xué)校領(lǐng)導診斷、檢查的評課；有上級專(zhuān)家鑒定或評判的評課等。那么應當如何寫(xiě)評課稿呢？下面是小編精心整理的《雙手前拋實(shí)心球》評課稿，希望對大家有所幫助。
《雙手前拋實(shí)心球》評課稿 1
《雙手原地從頭后前拋實(shí)心球》是水平二投擲動(dòng)作的重要內容，通過(guò)前拋實(shí)心球教學(xué)，讓學(xué)生進(jìn)一步了解投擲體育運動(dòng)項目常識。并培養學(xué)生克服困難，不斷向新的目標挑戰的優(yōu)良品質(zhì)。培養學(xué)生集體主義意識。使學(xué)生在練習中，學(xué)會(huì )合作，學(xué)會(huì )評價(jià)，體驗運動(dòng)的樂(lè )趣與成功的喜悅。
下面，我就對江旎娜老師的這節課談一些自己的看法，有不當之處，請多包涵！
從教學(xué)內容上來(lái)看，通過(guò)練習可以發(fā)展學(xué)生的上肢及腰背肌力量，上下肢協(xié)調性，爆發(fā)力等素質(zhì)。第二個(gè)內容是奔跑練習，江旎娜老師通過(guò)情景導入“點(diǎn)鞭炮”來(lái)激發(fā)學(xué)生的.興趣。即提高學(xué)生的奔跑能力，也能更好的培養學(xué)生的組織紀律性。
從教學(xué)目標來(lái)看，江老師通過(guò)示范，情景導入等方法，激發(fā)學(xué)生練習的興趣，并不斷的運用激勵性的語(yǔ)言，增強學(xué)生的自信心，提高學(xué)生參與本堂課學(xué)練得積極性。在運動(dòng)技能目標落實(shí)上，江老師通過(guò)徒手示范練習，將動(dòng)作分解成通過(guò)口令組織練習。通過(guò)練習，無(wú)論在身體、心理、社會(huì )適應等目標上都較好的達成。
從本課的教學(xué)過(guò)程來(lái)看，可分為以下幾個(gè)部分：
第一部分：
剛開(kāi)始的熱身部分江老師運用的是慢跑與自編操結合，學(xué)生圍著(zhù)籃球場(chǎng)周?chē)�，進(jìn)行慢跑活動(dòng)，活動(dòng)后進(jìn)行自編操練習，后面個(gè)是小游戲，快速運球，通過(guò)游戲的形式將球傳遞到了學(xué)生手中，同時(shí)也激發(fā)了學(xué)生們的學(xué)習興趣，為接下來(lái)的學(xué)習作好鋪墊。
第二部分：
基本部分中，江老師非常注重學(xué)生練習的積極性，及學(xué)生對動(dòng)作技能的了解與掌握。江老師運用了坐地前拋、跪地前拋和站立前拋來(lái)作對比，讓學(xué)生清楚了解投擲練習中的重難點(diǎn)，同時(shí)也增加了學(xué)生對投擲課練習的興趣，很好的發(fā)展了學(xué)生的投擲能力。教師通過(guò)情景導入帶動(dòng)了學(xué)生奔跑練習的積極性，學(xué)生分成四小組進(jìn)行了練習。在評價(jià)方法上，采用多樣性，這些體現了江老師把新課程理念靈活的運用到課堂教學(xué)中。
第三部分：
江老師在結束部分中，通過(guò)小組的集體放松既節省了放松的時(shí)間，有較好的培養了學(xué)生們集體主義精神。
總體說(shuō)來(lái)，這節課是非常有質(zhì)量的一堂課，但本人還有以下兩點(diǎn)淺見(jiàn)，值得商榷：
1.在講解游戲規則時(shí)，江老師可能沒(méi)有講的特別清楚，導致有些同學(xué)還未明白，所以開(kāi)始游戲時(shí)隊伍組織有點(diǎn)混亂。還好江老師發(fā)現的及時(shí)，經(jīng)過(guò)再次說(shuō)明后開(kāi)始游戲，就好多了。
2.在組織投擲練習時(shí)，學(xué)生去撿自己扔出去的球時(shí)會(huì )很亂，可以改為面對面扔球，然后前后交換，這樣更能多練習幾次。
《雙手前拋實(shí)心球》評課稿 2
我就針對徐老師上的《雙手原地從頭后向前拋實(shí)心球》發(fā)表自己的一些粗淺的看法。
這堂課選取了雙手原地從頭后向前拋實(shí)心球第三課時(shí)這一教材，說(shuō)起實(shí)心球，教師會(huì )感到這種課程易上也難上同時(shí)對于這種純技巧的課同學(xué)們可能都會(huì )感到枯燥乏味，又特別累，有的同學(xué)不愿練習，其實(shí)只要掌握正確技術(shù)動(dòng)作，身體和心理都要放松，身體滿(mǎn)弓，重心后移，蹬地收腹、快速揮臂、掌控出手角度和高度學(xué)生就能投擲出理想的成績(jì)。
徐老師的課體現了素質(zhì)教育的教學(xué)思想，營(yíng)造了和諧、互動(dòng)的良好的學(xué)習情境和氛圍。首先，我從教師的主導地位和學(xué)生的主體地位兩方面略作探討。
一、教師主導地位發(fā)揮得當
在課堂教學(xué)中，教師始終處于主導地位，即在學(xué)生練習的必要之處作出適當的點(diǎn)撥，引導學(xué)生發(fā)現問(wèn)題，解決疑點(diǎn)。使原本枯燥泛味的投擲課變成有趣味的運動(dòng)項目。整個(gè)教學(xué)過(guò)程集中和分散相結合、示范與表?yè)P相結合、總結與反饋相結合。教師以啟發(fā)引導為主，充分發(fā)揮了教師的主導作用。
課堂上，教師良好的語(yǔ)言素質(zhì)很重要，徐老師整節課的思路很清楚，在講解時(shí)比較清楚、到位，學(xué)生能夠很快明白該怎么做，并且能夠有組織的進(jìn)行練習。
二、學(xué)生的主體地位充分體現
體育教學(xué)中應遵循和貫徹“以學(xué)生為主體，以教師為主導，以思維為主線(xiàn)”的原則，增加了練習的趣味性，極大限度的發(fā)展了學(xué)生的投擲的能力。徐老師從坐地、半蹲前拋實(shí)心球相比較，請學(xué)生自己來(lái)說(shuō)一說(shuō)那種方式投的更遠、為什么會(huì )遠、讓學(xué)生了解其概念，為本課的學(xué)習打下了基礎。
接下來(lái)的環(huán)節中，徐老師通過(guò)出示掛圖讓學(xué)生能夠更直觀(guān)的了解整個(gè)投擲的身體及出手角度的過(guò)程并適時(shí)的引導學(xué)生講解練習中的感受，充分發(fā)揮了學(xué)生的主體性。
但是在整個(gè)課堂的教學(xué)過(guò)程中根據我個(gè)人的看法還是有些值得商榷的地方：
1、徐老師在課的開(kāi)頭，運用背一背、傳球比快等游戲進(jìn)行熱身，在游戲熱身中教師隊形的調動(dòng)組織這個(gè)點(diǎn)上沒(méi)有在課前進(jìn)行預設，導致花費較多的時(shí)間，我們課堂組織教學(xué)要具有有效性，不管是教師的語(yǔ)言和口令都要簡(jiǎn)潔明了，只有做到這一點(diǎn)，我們才能使整個(gè)課堂教學(xué)流暢有效。
2、教學(xué)目標是我們教學(xué)內容的重點(diǎn)，因此目標的'制定是關(guān)系整個(gè)課堂好壞的關(guān)鍵因素，教師是否根據目標進(jìn)行教學(xué)、是否教學(xué)達到了這個(gè)目標。徐老師在本節課中制定的是運用退部蹬地結合收腹甩臂的動(dòng)作，不斷提高力量、速度、協(xié)調等素質(zhì)。這個(gè)目標中收腹教師采用了坐地前拋實(shí)心球和半蹲前拋實(shí)心球來(lái)進(jìn)行教學(xué)，目的就是為了讓學(xué)生能夠了解如何收腹。但是在學(xué)生練習后教師沒(méi)有針對性的對這個(gè)內容進(jìn)行點(diǎn)評，也沒(méi)有跟下面進(jìn)行的站立式前拋進(jìn)行比較，使得學(xué)生丈二摸不到頭腦，雖然在練習卻不知道為什么練習，練習目的是什么？能夠達到何種效果。
3、課前的預設和課中的臨時(shí)發(fā)揮要形成正比，就像徐老師在課中出示了掛圖，這個(gè)說(shuō)明徐老師在課前預設到了這點(diǎn)。讓學(xué)生能夠在腦海中形成動(dòng)作表象，以達到更好的教學(xué)效果。但是我覺(jué)得在出示掛圖中不應該只出示一種動(dòng)作的掛圖，應出示教學(xué)內容中不同動(dòng)作的圖片，使學(xué)生能夠記憶更加的深刻同時(shí)在出示掛圖是要讓學(xué)生進(jìn)行思考，教師問(wèn)學(xué)生答，這樣更能夠體現出學(xué)生的主體地位。
《雙手前拋實(shí)心球》評課稿 3
本節課的主要內容是雙手頭上擲實(shí)心球的基本手型和用力順序，依據學(xué)生的生理特點(diǎn)和心理特點(diǎn)，如果教師一味的講解基本動(dòng)作，強調練習要求，容易使學(xué)生產(chǎn)生厭倦情緒。教學(xué)時(shí)，我采用學(xué)生體驗、學(xué)生展示、步步深入的方法引導學(xué)生練習，收到了較好的效果。
課的開(kāi)始我配合音樂(lè )讓學(xué)生繞過(guò)墊子和實(shí)心球做蛇形跑，為學(xué)生營(yíng)造了良好學(xué)習氛圍和嘗試欲望，從而激發(fā)了學(xué)生學(xué)習動(dòng)機。在練習投擲的過(guò)程中，我先讓學(xué)生按照擲沙包的方法嘗試雙手擲實(shí)心球，再請有代表性的學(xué)生示范，讓全體學(xué)生評價(jià)，最后才由老師講解示范動(dòng)作。這樣做不但很好的鍛煉了學(xué)生的創(chuàng )造性和敢于展示自我的精神，而且使學(xué)生更加牢固的掌握了投擲的動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)。接下來(lái)運用了學(xué)生坐在墊子上、跪在墊子向前擲球；原地向前投準練習和投遠了些。課堂中學(xué)生還沒(méi)能完全的掌握好投擲的動(dòng)作，但基本上掌握了持球的手型和用力順序，達到不了預期的效果。素質(zhì)練習采用了跳過(guò)墊子和仰臥起坐既提高了學(xué)生的身體素質(zhì)又提高了器材的利用率，使課堂的.練習密度達到了提高。
通過(guò)本課教學(xué)，學(xué)生基本掌握持球的方法，能合理運用正確的發(fā)力順序，運動(dòng)能力和身體素質(zhì)都得到了提高。在學(xué)習過(guò)程中，學(xué)生自主，合作學(xué)習的能力都得到了鍛煉，培養了學(xué)生的團隊精神，創(chuàng )新精神及自信心。雖然整個(gè)教學(xué)過(guò)程完整流暢。在教學(xué)過(guò)程中還有一些不足之處，如有一些學(xué)生練習自覺(jué)性較低、不遵守課堂紀律，針對上述現象在今后的教學(xué)中多加強學(xué)生的養成教育，使學(xué)生形成良好的習慣，為自己的終身體育打下基礎。
本節課，我自己也感受很深，在以后的教學(xué)實(shí)踐中，還需不斷的努力，應根據學(xué)生各自不同的身體條件、運動(dòng)能力和興趣愛(ài)好，做到因材施教，注重個(gè)體差異，使每一個(gè)學(xué)生都體驗到體育學(xué)習和活動(dòng)的成功感，使所有學(xué)生都學(xué)有所得，學(xué)有所長(cháng)。
《雙手前拋實(shí)心球》評課稿 4
一、本課設計思路
本課教學(xué)內容是正面雙手擲實(shí)心球，這是一項技術(shù)比較強的項目。五年級學(xué)生好奇心強，他們愛(ài)玩、愛(ài)動(dòng)，模仿能力強，同時(shí)有強烈的求勝好強心理，具有一定的分析、思辯能力。因此，在教學(xué)中采用趣味性強、形式多樣的教學(xué)形式來(lái)吸引學(xué)生，激發(fā)學(xué)生的興趣，共同完成本課的教學(xué)任務(wù)，這點(diǎn)變得很重要。
本課的教學(xué)目標：
1、認知目標：通過(guò)練習，使學(xué)生知道雙手頭上向前擲實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)及用力順序。
2、技能目標：發(fā)展學(xué)生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身體協(xié)調素質(zhì)；70%以上學(xué)生能正確的用力順序及做到背弓充分，達成個(gè)人目標。
3、情感目標：通過(guò)教學(xué)活動(dòng)，培養學(xué)生的組織性、紀律性，培養學(xué)生積極參與，學(xué)會(huì )合作，學(xué)會(huì )競爭，互幫互學(xué)及社會(huì )適應能力。
本次課的重點(diǎn)：是動(dòng)作要領(lǐng)及用力順序，難點(diǎn)：是上下肢用力協(xié)調及背弓充分。
二、本課自認為成功之處
1、巧妙激趣，提高學(xué)習興趣
興趣是最好的老師，只要有了興趣學(xué)什么都不難，本課通過(guò)巧妙激趣的設計，收到了良好的教學(xué)效果。
例如：首先，在開(kāi)始部分通過(guò)自制的器材——“投石器”的`演示來(lái)引入本課教學(xué)內容，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習的積極性，也能讓學(xué)生明白如何做才能把球擲的更遠。引出“滿(mǎn)弓”這一技術(shù)關(guān)鍵詞。課中，利用多種練習方法提高學(xué)生練習積極性和有效性。
2、自編動(dòng)作要領(lǐng)口訣讓學(xué)生更好掌握技術(shù)動(dòng)作。
為讓學(xué)生能更好、更快掌握前擲實(shí)心球動(dòng)作要領(lǐng)，課前教師自編了動(dòng)作要領(lǐng)口訣：“兩腳前后站，持球頭后方，上體成滿(mǎn)弓，用力拋向前”。讓學(xué)生邊默讀要領(lǐng)口訣邊體驗動(dòng)作要領(lǐng)進(jìn)行練習，體會(huì )投擲實(shí)心球各個(gè)技術(shù)環(huán)節，建立動(dòng)作概念。讓學(xué)生建立自信心，體驗成功的快樂(lè )。本課重點(diǎn)難點(diǎn)將得到再次突破。
3、課中不時(shí)進(jìn)行了德育滲透
在一節課中，表?yè)P與批評是必要的，表?yè)P有激勵作用，批評有遏止作用。在這節課的教學(xué)中，我有效的進(jìn)行表?yè)P與批評對學(xué)生進(jìn)行鼓勵和教育。如：學(xué)生在撿球中發(fā)現有人搶球等危險動(dòng)作，我就表?yè)P相互禮讓的同學(xué)，從而糾正學(xué)生不文明、不安全的行為再次發(fā)生，不時(shí)進(jìn)行一些德育方面的滲透。
4、利用游戲進(jìn)行補充練習
本節課的主教材是投擲實(shí)心球，是以上肢練習為主，因此在后面設計的游戲是以下肢活動(dòng)為主，進(jìn)行補充練習，促進(jìn)身體平衡發(fā)展。十字接力游戲，提升課的運動(dòng)量，提高課的練習密度。
三、有待改進(jìn)的地方
1、語(yǔ)言不夠精煉精煉的語(yǔ)言和抑揚頓挫的提問(wèn)和講解是一節好課的前提，它能有效吸引聽(tīng)課老師的耳朵。我這節課，語(yǔ)言不夠精煉，講話(huà)有時(shí)比較隨意，沒(méi)有做到真正的精講多練。
2、課堂氣氛不夠活躍
由于這節課的主教材是投擲內容，本人重點(diǎn)加強組織紀律性，強調一切行動(dòng)聽(tīng)指揮，保證安全有序地進(jìn)行練習，這無(wú)可非議，也是必須的。但是縱觀(guān)全課，自己感覺(jué)我對課堂、對學(xué)生統領(lǐng)得過(guò)死，收放的火候掌握得不是很恰當。
3、隊伍調整太隨意
上課對隊伍調動(dòng)時(shí)，口令使用不規范，隨意性很大，一句明確清晰的口令可以使隊伍更加精煉，隊伍的調整有序，紀律性更強，也能決定你課堂教學(xué)的成功與失敗。
4、個(gè)體差異關(guān)注不夠
教師關(guān)注個(gè)體差異不夠，沒(méi)有很好的區別對待，加強對掌握較差學(xué)生的指導或降低要求分層練習。
上述這些問(wèn)題都是在今后教學(xué)中有待加強的，總的來(lái)說(shuō)這節課上下來(lái)給自己又是一次鍛煉，也是一次提高。本節課雖已結束，但我感觸最深的是，只要精心設計每一節課，只要想方設法提高學(xué)生的學(xué)習積極性，才能更好完成本節課的教學(xué)目標，才會(huì )更好挖掘學(xué)生的內在潛能，才能更好提高自身的教學(xué)水平。在教學(xué)中，教無(wú)定法，還需要自己多加揣摸，努力提高，讓自己的教學(xué)方式學(xué)生更容易接受，更好的讓體育教學(xué)落到實(shí)處。
《雙手前拋實(shí)心球》評課稿 5
人教版教材七年級全一冊《體育與健康》的雙手頭上向前拋實(shí)心球。雙手頭上向前拋實(shí)心球是發(fā)展學(xué)生上肢力量，身體協(xié)調性，同時(shí)也是近幾年中考體育加試的內容之一，它還是培養學(xué)生良好組織紀律性的主要內容，所以在體育教材中占重要的地位。
水平四的學(xué)生在技術(shù)掌握上應達到基本掌握并運用運動(dòng)技術(shù)，基本形成自主、探究學(xué)習與鍛煉的能力，增強安全意識和防范能力，具有較強的安全運動(dòng)能力，七（7）班學(xué)生有較強的理解能力，對體育活動(dòng)有著(zhù)極高的興趣，但他們身體協(xié)調較差，綜合上述分析結合《新課程標準》增強學(xué)生體能，掌握體育的基本技術(shù)技能，養成體育鍛煉的好習慣的目標特制定重難點(diǎn)目標。
根據學(xué)生的能力和技術(shù)的要求我運用了觀(guān)察模仿法使學(xué)生掌握動(dòng)作技術(shù)的大概，運用了相應的徒手練習法，使學(xué)生能夠掌握技術(shù)的發(fā)力順序，運用典型示范法激發(fā)學(xué)生展示自我的'欲望。并結合《新課程標準》中的理念，在教學(xué)中注重學(xué)生的主體地位，關(guān)注每一個(gè)學(xué)生的發(fā)展，根據這樣的理念設計的教學(xué)教案。通過(guò)教學(xué)發(fā)現很多問(wèn)題，并通過(guò)反思總結了問(wèn)題所在并制定了相應糾正方法：
1、投擲實(shí)心球時(shí)腕指無(wú)用力。
原因：持球手指完全放松，手指、手腕力量差。
糾正方法：要求持球握球時(shí)兩手手指應適度緊張，可以用鉛球進(jìn)行抓握練習；注意發(fā)展手指、手腕力量。
2、投擲實(shí)心球時(shí)兩個(gè)肘關(guān)節過(guò)早下降或摔小臂現象，造成出手角度過(guò)小。
原因：球出手時(shí)肩部前移過(guò)早，上臂用力不當，使球出手點(diǎn)低，投擲近。
糾正方法：兩個(gè)肘關(guān)節不能過(guò)早彎屈，投球時(shí)不能低頭，眼看前上方。
3、投擲實(shí)心球時(shí)腰腹收縮與兩臂用力不協(xié)調。
原因：投擲時(shí)單純用兩臂力量將球投出，而腰腹沒(méi)有協(xié)調做動(dòng)作。
糾正方法：先進(jìn)行徒手練習，注意蹬地，收腹，投球協(xié)調，再由輕球到重球進(jìn)行練習。
綜合以上所述：由于投擲實(shí)心球是屬于力量型運動(dòng)，要想提高投擲實(shí)心球的成績(jì)，需發(fā)展投擲實(shí)心球的爆發(fā)力，可以從下列幾方面進(jìn)行訓練以便更好的提高成績(jì)。
第一、發(fā)展局部肌群力量：俯臥撐、引體向上、臥推、舉重物練習或爬竿。
第二、發(fā)展腿部肌群力量：負重蹲立、蹲跳。
第三、發(fā)展軀干肌群：仰臥起坐，俯臥收背，轉體練習。
第四、用啞鈴或重物做上舉后仰前擺的模仿練習。
《雙手前拋實(shí)心球》評課稿 6
這堂課上完之后給我的第一感覺(jué)的是：前面熱身活動(dòng)用的體操棍沒(méi)有及時(shí)收起來(lái)，導致后面在做專(zhuān)項熱身活動(dòng)時(shí)存在了安全隱患，總體的感覺(jué)不是很好。先說(shuō)說(shuō)優(yōu)點(diǎn)，這堂課應該說(shuō)重點(diǎn)比較突出，教學(xué)目標與教學(xué)過(guò)程統一，另外兩個(gè)統一，教學(xué)主導和教學(xué)主體統一，體能與技能統一、需繼續加強。
這堂課需要改進(jìn)的地方還有很多。首先課堂總體感覺(jué)有點(diǎn)亂，在上課的過(guò)程中，有些同學(xué)自己顧自己，或者在老師講的過(guò)程中學(xué)生也在講，我想主要的原因還是我沒(méi)有做好課堂常規，也是以后課上重點(diǎn)強調的。其次，花在專(zhuān)項練習和徒手練習的時(shí)間太多，不應該把專(zhuān)項練習和徒手動(dòng)作的`要求全部講完，這樣顯得太生硬，要最好在教于學(xué)的過(guò)程中，結合學(xué)生的實(shí)際情況，來(lái)靈活的轉變，來(lái)表達一些生成性的東西，及時(shí)糾錯反饋評價(jià)。
教學(xué)目標中的出手角度能夠體現出來(lái)，比如兩個(gè)人徒手練習，相互檢查出手的位置，方向和手型，好了之后及時(shí)評價(jià)。最后，還是自己的語(yǔ)言和組織問(wèn)題，聲音不夠響亮清晰，言簡(jiǎn)意賅，要富有感染力；隊列隊形的調動(dòng)還需要加強，在分散練習的時(shí)候間距要控制好，如何將示范讓學(xué)生看的聽(tīng)的更加清楚，讓學(xué)生能夠集中注意力。
當然，有些問(wèn)題不是說(shuō)想解決就可以解決的，需要實(shí)踐經(jīng)驗的積累，我想只要用心每一次看到自己的缺點(diǎn)，就會(huì )有提高。
《雙手前拋實(shí)心球》評課稿 7
原地雙手頭上前拋實(shí)心球是初中階段體育教學(xué)中發(fā)展學(xué)生力量素質(zhì)的主要練習手段，并且作為中考體育加試的選項項目日益受到學(xué)生、家長(cháng)的重視，由于此項目對基本技術(shù)的要求較高，動(dòng)作規范與對成績(jì)的影響較大，因此，作為基層的體育教師在教學(xué)實(shí)踐中，如何讓學(xué)生形成正確的技術(shù)動(dòng)作，尤其是幫助同學(xué)建立正確的出手動(dòng)作尤其重要，以下是本人在日常教學(xué)中在培養同學(xué)建立正確的出手角度學(xué)習中的一些體會(huì )。
一、進(jìn)行“投籃”練習可以采用讓學(xué)生持小皮球（大小接近實(shí)心球）的方法，讓學(xué)生站在罰球線(xiàn)上，用雙手頭上前拋實(shí)心球的方法，投球入框。作用分析：利用籃筐的高度，讓學(xué)生有針對性地增大出手角度，以糾正出手角度較小的問(wèn)題。
二、打墻靶學(xué)生站在距離5-6米遠的位置，用雙手前拋實(shí)心球的方法，擊打墻上的靶子，靶子的高度為學(xué)生的身高加實(shí)心球的射高。作用分析：實(shí)心球的飛行軌跡是一個(gè)拋物線(xiàn)，依據拋物線(xiàn)的基本原理及對實(shí)心球的受力分析，以一定的角度、學(xué)生前拋實(shí)心球的`滿(mǎn)分成績(jì)?yōu)榛鶞蕯�，計算出�?shí)心球的射高，再加上學(xué)生的身高作為靶子的高度，在實(shí)際練習中，要依據實(shí)際情況，合理調整靶子高度，使靶子高度與學(xué)生投射的最佳射高接近，再通過(guò)反復練習。提高學(xué)生對出手角度的控制能力。練習時(shí)，學(xué)生可通過(guò)對完整動(dòng)作的反復練習，更好地掌握出手角度與前拋技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。
《雙手前拋實(shí)心球》評課稿 8
雙手擲實(shí)心球是體育教學(xué)的重要內容，它對于發(fā)展學(xué)生的力量素質(zhì)有著(zhù)良好的作用，在教學(xué)過(guò)程中學(xué)生往往不能正確的掌握用力方式，達不到教學(xué)的要求，對于實(shí)心球教學(xué)來(lái)說(shuō)教學(xué)重點(diǎn)是由下往上的用力順序，教學(xué)難點(diǎn)出手的角度和速度，我們教師一定要把握這兩點(diǎn)。在教學(xué)中我們要讓學(xué)生正確理解和體會(huì )實(shí)心球學(xué)習的'每步用力順序。由分解練習到動(dòng)作的整合練習的過(guò)程，使學(xué)生能正確理解發(fā)力過(guò)程并能協(xié)調用力，以此來(lái)提高教學(xué)實(shí)效。
重點(diǎn)講解拿球的姿勢、用力的順序、最后出手，其中用力順序重點(diǎn)講解，強調力由腿、腰、手到球的出手，最后出手要保持抬頭、挺胸姿勢，腰一定要成背弓，達到全身力集中到一點(diǎn)的作用。在教學(xué)過(guò)程中，學(xué)生的練習一定要聽(tīng)教師指揮，教師統一用哨聲指揮，學(xué)生統一擲球、撿球。教師可適當采取個(gè)別示范的方法，提出其中的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)，讓學(xué)生更一步體會(huì )動(dòng)作的要點(diǎn)。學(xué)生在嘗試練習時(shí)候，球出手時(shí)一定要抬頭挺胸。
另外根據教學(xué)的需要教師可設置球出手高度的標志線(xiàn)。如男生可設高度在1.8—2.5，投擲線(xiàn)也可設分2米、3米、4米等距離遠的標志線(xiàn)進(jìn)行分層教學(xué)。通過(guò)每一步的練習讓學(xué)生充分體會(huì )技術(shù)動(dòng)作的過(guò)程,并不斷練習加以鞏固,當動(dòng)作到位，動(dòng)作頻率快速，球出手快的時(shí)候實(shí)心球的成績(jì)也會(huì )有相應的得到提高。
總之，我在這堂課的教學(xué)中采用了一些新的手段和方法，激發(fā)了學(xué)生上體育課的興趣，最大限度地調動(dòng)了學(xué)生鍛煉的積極性，為更好地完成本堂體育課的教學(xué)任務(wù)，起到了較好的推動(dòng)作用。但是，在這堂課中也有不足之處，如在傳接實(shí)心球比賽教學(xué)中，由于自己的組織失誤，導致后面比賽成了一排隊伍，學(xué)生有說(shuō)話(huà)胡，顯得有點(diǎn)零亂；在學(xué)練擲實(shí)心球過(guò)程中，學(xué)生則顯得有點(diǎn)急燥，還沒(méi)等老師把要求說(shuō)完，就撿投實(shí)心球。以后在教學(xué)實(shí)踐中要對各環(huán)節細致、深化，不斷提高課堂教學(xué)效果。
《雙手前拋實(shí)心球》評課稿 9
前幾天我聽(tīng)了何老師的四年級水平二的教材內容《雙手前拋實(shí)心球》。其教學(xué)技能目標主要是通過(guò)雙手前拋實(shí)心球的學(xué)習，使學(xué)生能基本掌握雙手前拋實(shí)心球的動(dòng)作方法，并積極開(kāi)展練習，提高學(xué)生的力量和身體協(xié)調能力。
下面，我就對本課教學(xué)的各個(gè)環(huán)節談一談我個(gè)人的一些看法：
課的'開(kāi)始，何老師采取慢跑來(lái)進(jìn)行熱身練習，接下來(lái)的徒手操設計合理，即起到了舒展身體各個(gè)關(guān)節、韌帶的作用，又通過(guò)教師良好的展示給了學(xué)生直觀(guān)的動(dòng)作體驗，使他們對本課的實(shí)心球學(xué)習充滿(mǎn)好奇和決心。
課的基本部分是雙手前拋實(shí)心球。教師采用了講解、示范教學(xué)方法，清晰的把雙手前拋實(shí)心球的技術(shù)動(dòng)作展示給學(xué)生，學(xué)生練習的隊形組織合理，最后環(huán)節運輸球接力比賽，教師組織學(xué)生進(jìn)行了一次運球接力跑，在跑中發(fā)展身體素質(zhì)，在跑中體驗小組合作，增進(jìn)小組合作意識，在跑中將本課推向高潮。
最后，教師通過(guò)放松練習讓學(xué)生在老師的語(yǔ)言指導下放松身心。
縱觀(guān)整堂課，教學(xué)流程流暢，教學(xué)思路比較清晰，各環(huán)節設計的合理、層次清晰，教學(xué)策略符合四年級學(xué)生的身心特點(diǎn)。教師示范講解基本規范到位。整堂課的各環(huán)節都是為教學(xué)目標達成而服務(wù)的，學(xué)生的主體地位和教師的主導作用都得到了較好的發(fā)揮。
《雙手前拋實(shí)心球》評課稿 10
前拋實(shí)心球是小學(xué)生必須掌握的基礎技能之一，課上完之后我進(jìn)行了認真反思，自己感覺(jué)整堂課比較流暢，環(huán)節銜接的比較好。因通過(guò)前一階段的努力感覺(jué)本堂課學(xué)生們的表現還比較好，但這是偶然的情況還是真正做好了課堂常規還有待進(jìn)一步的檢驗，從以下幾個(gè)方面來(lái)進(jìn)行反思：
在課堂教學(xué)中關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，努力是每一個(gè)學(xué)生都受益，讓全體學(xué)生有所發(fā)展，都享有成功的喜悅和快樂(lè )，這是課程標準的理念之一，也是我們體育課堂教學(xué)的努力方向。本課雖說(shuō)抓住了學(xué)生的共性發(fā)展，讓大多數學(xué)生有所收獲，有所得，但是在關(guān)注個(gè)體差異方面，做的不夠到位。
例如，在投過(guò)一定高度的橫繩這一練習環(huán)節時(shí)，所有學(xué)生都是同一高度，同一起投點(diǎn)導致身體素質(zhì)好的，技能水平高的學(xué)生不費吹灰之力就能達成目標，失去了更高、更快，更強的挑戰激情，而身材矮小體弱，技能差的學(xué)生，尤其是力量小，技能差的女生，無(wú)論怎么努力都難以跑過(guò)橫繩，由于他們不能獲得拋球過(guò)橫繩的成功體驗，享受不到成功帶來(lái)的喜悅，影響了學(xué)習的自信心，喪失了練習的'熱情和興趣。同時(shí)，也間接影響到學(xué)生拋球動(dòng)作的鞏固和提高。
由于這節課的主教材是投擲內容，教師加強組織紀律性，強調一切行動(dòng)聽(tīng)指揮，保證安全有序地進(jìn)行練習，這無(wú)可非議，也是必須的。但是縱觀(guān)全課，自己感覺(jué)我對課堂、對學(xué)生統領(lǐng)得過(guò)死，收放的火候掌握得不是很恰當。在各種姿勢的起跑內容教學(xué)設計時(shí)，我雖說(shuō)也讓學(xué)生展開(kāi)想象，放手讓學(xué)生自主選擇不同的起跑姿勢，但發(fā)令指揮的始終是我自己一個(gè)人，信號變換形式不夠豐富。
為了能更好地激發(fā)學(xué)生的參與練習的熱情，練習時(shí)可以安排體育委員，小組長(cháng)或學(xué)習積極認真地學(xué)生來(lái)施號發(fā)令，這樣更能激起學(xué)生的興趣，挖掘他們主體參與的能動(dòng)性，讓課堂更富有激情和樂(lè )趣，同時(shí)培養體育小干部的能力。
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