夏季演講稿
演講稿可以起到整理演講者的思路、提示演講的內容、限定演講的速度的作用。隨著(zhù)社會(huì )不斷地進(jìn)步，演講稿使用的情況越來(lái)越多，相信很多朋友都對寫(xiě)演講稿感到非�？鄲腊�，下面是小編收集整理的夏季演講稿，歡迎閱讀與收藏。
夏季演講稿1
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
今天我演講的題目是《防溺水從我做起》。
進(jìn)入夏天，溫度越來(lái)越高，而每年這個(gè)時(shí)候，都會(huì )發(fā)生很多中小學(xué)生因游泳而溺水身亡的慘案。老師為了引起我們的警戒，給我們布置了一項特殊的作業(yè)。做一份關(guān)于“預防溺水
珍愛(ài)生命”的手抄報。這份手抄報不僅僅是一項作業(yè)，更主要的是為了讓我們學(xué)習預防溺水知識，增強安全意識，珍愛(ài)生命。
雖然學(xué)校每年在臨近夏天時(shí)，都會(huì )宣傳預防溺水的安全知識，可是每年還是有很多孩子因為溺水而失去生命。今年網(wǎng)上已經(jīng)統計出一百多個(gè)孩子因溺水身亡了，這些數字讓人觸目驚心，更令人痛心。每當我看到那些悲痛欲絕的爸爸媽媽緊緊地抱著(zhù)孩子冰涼的身體，大聲哭喊著(zhù)的時(shí)候，都會(huì )忍不住流下眼淚。失去了可愛(ài)的孩子，他們該是多么痛苦，多么傷心啊!
到底為什么總是會(huì )發(fā)生這樣的悲劇呢?主要原因還是家長(cháng)和孩子們自身的'安全意識不強。天氣炎熱，游泳是我們最喜歡的運動(dòng)項目之一，因為游泳可以防暑降溫鍛煉身體，但是那些不正規的游泳場(chǎng)所，都不會(huì )有安全保障。在這樣的場(chǎng)所游泳，如果沒(méi)有大人的陪同，沒(méi)有佩戴救生圈，發(fā)生事故又沒(méi)有被及時(shí)發(fā)現救護，就容易發(fā)生溺水事故，從而失去自己寶貴的生命。
所以從現在起，我們要把防溺水安全知識牢牢記在心里。游泳時(shí)，一定要有大人陪伴保護，帶上救生圈，到正規游泳場(chǎng)所去游泳。游泳之前一定要做熱身運動(dòng)，發(fā)生危險時(shí)千萬(wàn)不要慌亂，要及時(shí)呼救。不會(huì )游泳的千萬(wàn)別下水�！叭俗顚氋F的東西是生命，生命只有一次�！睆默F在起，我們一定要學(xué)會(huì )保護自己，學(xué)會(huì )珍惜生命，牢記預防溺水的安全知識，不讓悲劇再次發(fā)生。
這次特殊的作業(yè)，讓我學(xué)到了很多有關(guān)預防溺水的知識，也認識到了生命的脆弱，希望更多的人能夠珍愛(ài)自己寶貴的生命，在炎炎夏日里，慎重選擇游泳場(chǎng)館，做好安全防護措施。預防溺水，從我做起!
我的演講完畢，謝謝大家。
夏季演講稿2
老師們、同學(xué)們：
大家早上好！
今天國旗下講話(huà)的題目是：安全用電，人人謹記。
夏季氣溫逐日升高。為了防暑降溫，空調、風(fēng)扇等各種電器馬力全開(kāi)，用電量再一次達到高峰。用電本就存在著(zhù)安全隱患，稍有不慎，就會(huì )引發(fā)漏電、觸電事故，甚至于火災。在歷年所有火災中，因電器引發(fā)的有30%多。相信同學(xué)們還記得那些典型案例，在上海商學(xué)院那場(chǎng)火災中，4個(gè)年輕的生命還未來(lái)得及綻放就從這世上消失，而導致這一慘痛事件的真正元兇，僅是一個(gè)“熱得快”。同樣在北京中央民族大學(xué)的火災中，上千名學(xué)生被疏散的緣由僅是接線(xiàn)板電線(xiàn)的'短路�！扒Ю镏�，潰于蟻穴”，哪怕是一小根火柴，也可能打破和諧。因此，對于夏季用電安全提出如下建議：
1、注意電線(xiàn)與插座問(wèn)題
電器的電線(xiàn)不要被重物壓住，不然可能磨損電線(xiàn)而導致短路和漏電；不要亂拉電線(xiàn)，否則會(huì )造成電線(xiàn)松動(dòng)引起火災。插拔插頭時(shí)要著(zhù)力于插頭。插座要常擦拭，防止在插頭兩極積灰或產(chǎn)生銅綠，不然會(huì )增加電阻進(jìn)而易產(chǎn)生火災。不要用手或金屬制品接觸、試探電源插座內部。
2、注意用電的細節和習慣
不要用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器，以防觸電。電器使用完畢后應及時(shí)關(guān)閉電源，拔掉電源插頭，做到人走燈關(guān)，不讓電器在無(wú)人條件下工作。
3、電風(fēng)扇必須遠離窗簾、蚊帳、窗圍布等，以防被卷入后，燒損電機引發(fā)事故。
4、使用蚊香等驅蚊產(chǎn)品必須存于不燃的容器底部，并遠離易燃物品，防止引發(fā)火災。
安全用電，利人利己。希望每一位同學(xué)謹記這些建議，度過(guò)一個(gè)涼爽而和諧的夏季。國旗下講話(huà)結束，謝謝大家！
夏季演講稿3
老師們、同學(xué)們：
大家好！
夏天已到來(lái)。游泳安全漸成為學(xué)校安全教育的熱門(mén)話(huà)題。
水塘、河流和小溪給人帶來(lái)歡樂(lè )享受之余，也潛藏著(zhù)安全危機，游泳前多一分預備和蘇醒，就可以夠帶給我們歡笑，更可以免可能的后悔與遺憾。
學(xué)校本著(zhù)"以人為本"的精神，為確保師生安全，嚴防因游泳帶來(lái)安全事故的發(fā)生。在校期間制止任何同學(xué)私自到游泳池、水潭、小溪等有水源的地方嬉戲與游泳。上星期，學(xué)校已給每位同學(xué)分發(fā)了一份《致中小學(xué)生家長(cháng)的一封信》，希望同學(xué)們經(jīng)常和家長(cháng)一起認真地去學(xué)習一下印在背面的《防水安全三字經(jīng)》、《防溺水“六不”》、《四個(gè)牢記》等內容。
在家期間，除非有父母親的親身陪同否則也不準下水游泳！假如要跟隨父母參加游泳，那末應留意甚么呢？我們聚集了有關(guān)知識。請同學(xué)們耐心腸聽(tīng)下去一定會(huì )有收獲的。
一、游泳安全要點(diǎn)
1。下水時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水，以免抽筋；
2。下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水；
3。若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨游泳；
4。下水前觀(guān)察游泳處的環(huán)境，若有危險正告，則不能在此游泳；
5。不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全；
6。跳水前一定要確保此處水深最少有3米，并且水下沒(méi)有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全；
7。在海中游泳，要沿著(zhù)海岸線(xiàn)平行方向而游，游泳技術(shù)不精良或體力不充分者，不要涉水至深處。在海岸做一標記，留意自己是否是被沖出太遠，及時(shí)調劑方向，確保安全。
二、如何預防游泳時(shí)下肢抽筋
游泳前一定要做好暖身運動(dòng)。
游泳前應考慮身體狀態(tài)，假如太飽、太餓或過(guò)度疲憊時(shí)，不要游泳。
游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立即跳入水中。
游泳時(shí)如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時(shí)再上岸。
腹部疼痛時(shí)，應上岸，喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體暖和。
三、夏季游泳溺水自救方略
如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生？對水情不熟而冒然下水，極易造成生命危險。萬(wàn)一不幸遇上了溺水事件，專(zhuān)家先容，溺水者切莫慌張，應保持平靜，積極自救：
�。�1）對手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開(kāi)，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止；
�。�2）若是小腿或腳指抽筋，先仰浮水上吸一口氣，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳指，并用力向身體方向拉，同時(shí)用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；
�。�3）要是大腿抽筋的'話(huà)，可一樣采用拉長(cháng)抽筋肌肉的辦法解決。
對溺水者，除積極自救外，還要積極進(jìn)行陸上搶救：
�。�1）若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應清除，保持上呼吸道的通暢；
�。�2）溺者若已喝了大量的水，救護者可一腿跪著(zhù)，另外一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著(zhù)溺者的頭，將他的嘴向下，另外一手壓在背部，使水排出；
�。�3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進(jìn)行人工呼吸�？墒鼓缯哐雠P，救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另外一手托著(zhù)他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著(zhù)溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開(kāi)溺者的嘴，同時(shí)松開(kāi)捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規律地反復進(jìn)行，每分鐘約做14—20次，開(kāi)始時(shí)可稍慢，以后可適當加快。
希望每個(gè)同學(xué)都能牢牢記住老師的教育，闊別危險，珍重自己的生命。
謝謝大家！
夏季演講稿4
尊敬的同學(xué)們、老師們：
大家上午好！
我是xxx班的xxx，感謝老師和領(lǐng)導能給我這次上臺的機會(huì )，非常的感謝！這次，我給大家帶來(lái)的演講主題是“保護生命，遠離溺水”！
同學(xué)們，說(shuō)到溺水，我們基本上沒(méi)有人見(jiàn)過(guò)，因為這件事情實(shí)在是太可怕，太殘忍，對我們來(lái)說(shuō)，實(shí)在是太過(guò)的危險！溺水，這件事情聽(tīng)起來(lái)離我們很遙遠，但其實(shí)，它并沒(méi)有那么的復雜。只要一條河，一個(gè)池塘，哪怕它并不深，并不急，但是仍然有讓我們陷入危險的能力！
如今正值夏季，空氣的溫度一天高過(guò)一天。有時(shí)候，我還經(jīng)�？吹酵瑢W(xué)們在運動(dòng)或玩耍后將自己的頭發(fā)用水打濕來(lái)降溫�？梢�(jiàn)，現在的天氣是多么的炎熱。
在這樣的天氣下，確實(shí)讓人非常的難受，但是很多同學(xué)就想了，“要是能好好的涼快一下，該多好��！”于是，就出現了不少同學(xué)想到了附近的哪條河，或是哪條小溪。趁著(zhù)放學(xué)或是放假，甚至有人會(huì )翻越圍墻在上課的'時(shí)間外出，就希望能痛痛快快的涼爽一下！
同學(xué)們，這樣，值得嗎？你可知道，在這炎熱的夏日當中，我們多么容易在水中發(fā)生抽筋？你可知道，我們私自離開(kāi)的時(shí)候，讓父母、老師以及同學(xué)們多么的擔心？你可知道，每年因為這樣的想法，讓多少的人葬送在了水底？！同學(xué)們！醒醒吧！這不是一個(gè)清涼的澡盆，這是一個(gè)冰冷的陷阱！踏進(jìn)去，你有可能再也無(wú)法回來(lái)。游一圈，可能家庭就會(huì )破散！
夏日里，我們其實(shí)有很多的方式可以改善溫度，我們沒(méi)有必要為了這一時(shí)的涼爽，帶著(zhù)自己的生命去冒險。同時(shí)，我也知道，很多的同學(xué)在明知到不能去池塘邊游泳的時(shí)候還故意去游泳，這是為了什么？是為了炫耀嗎？但及時(shí)是游泳冠軍，在沒(méi)有充分準備的情況下都可能會(huì )時(shí)收，更何況是不過(guò)xx歲的我們！遇到溺水的時(shí)候，我們能做什么？祈禱在失去生命之前，有誰(shuí)能救救我們嗎？
各位同學(xué)們，我們是未來(lái)的花朵，如今，都還未曾綻放。我們有美好的未來(lái)，有未知的命運和相遇！那我們又何必，將自己僅有一次的機會(huì )，浪費在一次游泳當中呢？
池水看似寧靜，那是因為看它的人沒(méi)有看見(jiàn)潛藏在水底的危險。我們不該讓自己踏足危險之中，這不僅僅是為了我們，更是為了我們每個(gè)人的家庭！希望同學(xué)們都能愛(ài)惜自己的生命，遠離河流，遠離溺水！
我的演講結束，謝謝大家！
夏季演講稿5
各位尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們
大家好!
金貝貝藝術(shù)幼兒園防汛防洪防溺預案為了進(jìn)一步加強對幼兒的安全，對全園的安全，保證重大汛情發(fā)生時(shí)，我園能夠快速有秩序組織師生撤離到安全地帶等待救援，最大限度地降低人員傷亡，我園特定制了一套防水防洪演練。
一：防水安全組織小組結構
組長(cháng)：岳娥，負責全面指揮及隨時(shí)與上級部門(mén)保持聯(lián)系。
副組長(cháng)：李換，負責帶領(lǐng)應急疏散小組，有序的'安置幼兒到安全地帶。
蔡甜華：負責宣傳通訊組。
應急疏散成員：武博、張延金、龍嬌、趙艷樂(lè )。
宣傳通訊成員：劉楠、張建嬌、宋曉曉、后勤保證應急小組：由路遠任組長(cháng)，成員：王紅梅及相關(guān)年級任課教師。
主要職能：
�、疟M力做好醫療救治、現場(chǎng)控制等工作以及聯(lián)絡(luò )和后勤支援工作;
�、票匾獣r(shí)配合醫療、防疫等機構進(jìn)行現場(chǎng)消毒、取樣分析等工作;
�、亲龊蒙霞墎�(lái)人和家長(cháng)的接待工作，必要時(shí)為上級工作組現場(chǎng)辦公做好后勤服務(wù)工作。
二：應急疏散流程
1、汛情發(fā)生后，通訊宣傳組及時(shí)將汛情報予防汛總指揮，并隨時(shí)注意汛情及水位變化，以便領(lǐng)導小組做出準確判斷。
2、人員轉移，應急疏散組分樓層、班級組織各班師生撤到二樓，二樓班級暫時(shí)不動(dòng)保持樓道暢通，提倡互相幫助。
3、各班級在接到撤離指示后，及時(shí)召集齊班主任和保育員，組織幼兒穿好衣物在應急疏散組成員的帶領(lǐng)下，撤離到指定位置等待救援。
三：物資轉移
1、幼兒園物資要根據可能出現的災情，定級應急措施，按照轉移，墊高或是抬到樓上
2、由財務(wù)組織王紅梅、王小玲進(jìn)行搬運。我園要加強責任意識，共同履行防汛責任義務(wù)落實(shí)供防汛的各項工作要求要密切監視天氣和汛情變化，加強防汛值班，堅
持24小時(shí)值班制度，一旦有遭害發(fā)生，確保能在第一時(shí)間啟動(dòng)應急預案，開(kāi)展應急處，積極做好宣傳教育。
夏季演講稿6
各位運動(dòng)員、裁判員、同志們、朋友們：
大家上午好!
首先，我謹代表正威集團及本次運動(dòng)會(huì )組委會(huì )，向運動(dòng)會(huì )的隆重開(kāi)幕表示熱烈的祝賀!向籌備這次盛會(huì )的全體工作人員表示衷心的感謝!向參加運動(dòng)會(huì )的全體運動(dòng)員、教練員、裁判員以及拉拉隊員表示誠摯的慰問(wèn)!
我們都知道，體育事業(yè)發(fā)展的規模和水平已是衡量一個(gè)國家、社會(huì )發(fā)展進(jìn)步的一項重要標志，也成為國家間外交及文化交流的重要手段，歷屆奧運會(huì )都很好地證明了這一點(diǎn)。這個(gè)道理對于企業(yè)來(lái)說(shuō)同樣適用，衡量一個(gè)企業(yè)是否成功，不僅要考察它的發(fā)展前景、盈利能力、員工待遇，而且一定要考察它的文化氛圍!體育運動(dòng)所蘊含的健康、快樂(lè )、幸福、友誼以及戰略、組織、團隊、榮譽(yù)等等，都是集團一直在倡導的理念，其中戰略、組織、團隊體現在我們的企業(yè)管理中，健康、快樂(lè )、幸福寫(xiě)進(jìn)了我們的企業(yè)文化里。多年來(lái)，集團大力舉辦各類(lèi)體育活動(dòng)，正是基于它的文化性、娛樂(lè )性、群眾性，同時(shí)我們也希望以體育活動(dòng)為平臺，倡導健康環(huán)保的`生活理念。
這段時(shí)間大家都非常關(guān)注倫敦奧運會(huì )各項體育賽事，不知道大家有沒(méi)有關(guān)注它的主題?本屆奧運會(huì )的主題非常有代表性，翻譯成中文意思是“激勵一代人”。由此可見(jiàn)，英國對倫敦奧運會(huì )的振興經(jīng)濟、振奮士氣的作用寄予了厚望。不僅僅是這一屆奧運會(huì )，體育永恒的主題“更高、更快、更強”自現代奧林匹克運動(dòng)誕生之日起，就激勵著(zhù)一代又一代人們在自己生活的各個(gè)方面不斷地超越自我、不斷地銳意創(chuàng )新，永遠保持蓬勃的朝氣。
精神的激勵作用就是這么神奇。我們正威之所以能走到今天，成為世界500強企業(yè)，除了“戰略決定未來(lái)，組織決定成敗”，更重要的是我們樹(shù)立了“振興民族精神，實(shí)現產(chǎn)業(yè)報國”的信念。這是歷史賦予企業(yè)的使命，也是企業(yè)回報社會(huì )的責任。同樣，我們每一位員工，在職業(yè)生涯中也都應該樹(shù)立自己的信念，或是在工作中有所感悟，或是在生活中有所體會(huì )。
集團本次夏季運動(dòng)會(huì )選在奧運會(huì )期間舉辦，一方面是希望大家把觀(guān)看倫敦奧運會(huì )時(shí)學(xué)到的一招半式都拿出來(lái)切磋一下，助威奧運，共襄盛舉。另一方面則是對奧運精神的傳承與發(fā)揚，鼓勵大家樹(shù)立“更高、更快、更強”的信念，挑戰自我，超越自我。
因此，我希望組委會(huì )要辦出水平，一定要做好賽事的組織和后勤保障工作;我希望選手們要賽出風(fēng)格，充分展示自己的運動(dòng)才華和體育精神;我希望裁判們要秉公執法，一定要做到公正、公平、公開(kāi)。最后，我真誠地祝愿大家在本次運動(dòng)會(huì )中，收獲健康，收獲快樂(lè )，收獲友誼，收獲幸福，謝謝大家!
夏季演講稿7
今天來(lái)到大學(xué)特別的感慨，因為我沒(méi)有上過(guò)大學(xué)，想起來(lái)總是有點(diǎn)遺憾，因為我很早就出來(lái)工作了，大學(xué)的校園生活是我沒(méi)有體驗過(guò)的幸福，所以你們大家千萬(wàn)不要笑我，我珍惜眼前的幸福時(shí)光。十年前我一段時(shí)間經(jīng)常會(huì )到大學(xué)來(lái)做活動(dòng)，那是《奮斗》播出之后，十年前你們都還小，小朋友，那個(gè)時(shí)候《奮斗》是紅極一時(shí)的電視劇。那個(gè)時(shí)候特別火，火到我進(jìn)校園，大學(xué)生都對著(zhù)我喊“楊曉蕓我愛(ài)你”，火到我打開(kāi)電視，每個(gè)臺都在播我們的廣告。這么多年過(guò)去了。我經(jīng)歷過(guò)萬(wàn)眾矚目的光環(huán)，得到過(guò)眾望所歸的榮譽(yù)，也遭遇過(guò)不知從何而來(lái)的暴風(fēng)雨。
作為一名女演員，這一切對我來(lái)說(shuō)最大的作用就是在于讓我明白我要的幸福究竟是什么？我在17歲的時(shí)候，許下過(guò)三個(gè)愿望，分別是拍一部轟動(dòng)的電影，做一個(gè)成功的女人，過(guò)一個(gè)浪漫的人生。我自己現在想起來(lái)都覺(jué)得很神奇，因為這是我得到金馬獎之后需要填寫(xiě)的一份個(gè)人的資料，當時(shí)我想了不到3分鐘就想出來(lái)的。
這大概說(shuō)明一個(gè)人對自己想成為一個(gè)怎樣的人，想過(guò)怎樣的生活，想得到怎樣的幸福，最直覺(jué)的判斷。即使沒(méi)有認真思考過(guò)。
電影仿佛是我與生俱來(lái)的工作，我們家三代人都是電影人，我的爺爺、奶奶、爸爸、媽媽都在堅守著(zhù)這份事業(yè)，并為之奮斗。我從小在八一電影制片廠(chǎng)長(cháng)大，當我還在媽媽肚子里面的時(shí)候就跟著(zhù)她一起拍電影了，當我還不會(huì )說(shuō)話(huà)的時(shí)候就已經(jīng)在劇組演小嬰兒了，準確地說(shuō)是充當不會(huì )說(shuō)話(huà)的道具。我演過(guò)很多的兒童電影，17歲成為金馬獎最年輕的影后，我清楚地記得那個(gè)時(shí)候我拿到了3000美元的獎金。那個(gè)時(shí)候我就下定決心，OK，好的，我可以用拍電影養活自己，還有照顧我的家人。
而說(shuō)到成功的女人，我身邊就有一個(gè)很現成的模版，就是我的媽媽張偉欣，我媽媽在80年代是著(zhù)名的演員，后來(lái)出國留學(xué)，白手起家創(chuàng )業(yè)，成為很成功的企業(yè)家。如今興之所至時(shí)還會(huì )演演戲。其實(shí)，浪漫呢，我覺(jué)得這種氣質(zhì)是我的本體吧。我喜歡粉紅色，喜歡紗紗裙、蓬蓬裙，喜歡童話(huà)里面王子和公主的故事，喜歡一切美麗的東西，當然還包括我的自拍。
哪怕在別人眼里我追求的浪漫、夢(mèng)幻并不是他們標準里面好的，成熟的，高品位的那些，但是我能確保這是我真心喜歡的。喜歡黑白灰，一定就比喜歡天藍、粉紅高級嗎？這三者都是我人生幸福的產(chǎn)物。但我很早就發(fā)現，它們之間關(guān)系并不完全的齊頭并進(jìn)，可能是彼此牽制，此消彼漲。舉一個(gè)最簡(jiǎn)單的例子，大家看我跟亮亮的愛(ài)情還是很甜蜜的，我和亮亮的事業(yè)還算是比較成功吧，但是你們不知道，我們在辦完婚禮的第二天他就進(jìn)劇組拍戲去了，留我一個(gè)人在家里哭。
理性告訴我，我們各有各自的事業(yè)，尤其當時(shí)亮亮還在事業(yè)的上升期，必須抓住發(fā)展的機會(huì )。但是情感上真的很難接受，我當時(shí)就覺(jué)得自己是世界上最可憐的新娘子，現在想想拍哭戲的時(shí)候，想到當時(shí)的委屈我眼淚很快就下來(lái)了。
但是我可是李小璐啊，17歲就提出人生三大愿望的女思想家啊。對于事業(yè)和家庭，拍電影和談戀愛(ài)之間的矛盾，早就有了一套自圓其說(shuō)的學(xué)說(shuō)。
雖然那個(gè)時(shí)候我還是一個(gè)懵懵懂懂的'高中生，但是在填寫(xiě)心愿的時(shí)候我有如神助地體現出了超越年齡的智慧。試想，如果當時(shí)我被喜悅沖昏了頭腦，寫(xiě)下一些“拍出豆瓣評分9。5以上的電影”，“集齊國際電影節獎項的女演員”之類(lèi)的宏圖壯志，到今天，一人一句話(huà)，可能就把我給壓死了
而我不得不佩服我的機智，你們看“轟動(dòng)的電影”，什么是轟動(dòng)呢？使我得到金馬獎?dòng)昂蟮摹短煸 凡凰戕Z動(dòng)嗎？《私人定制》7億多票房不算轟動(dòng)嗎？包括《奮斗》，雖然那是電視劇。但是它對一代年輕人產(chǎn)生的影響你能說(shuō)它不是轟動(dòng)嗎？
成功的女人也不是一個(gè)單一的概念，事業(yè)有成，身居高位，用專(zhuān)業(yè)能力贏(yíng)得尊崇的女人當然是成功的。
可誰(shuí)能又說(shuō)一個(gè)看起來(lái)普普通通，卻能將小家庭經(jīng)營(yíng)得和和美美的女人就不成功了呢？誰(shuí)說(shuō)成功的女人標準是唯一且恒定的呢？而浪漫的人生是三個(gè)愿望當中我最希望得到的，也是最難得到的。因為它應該是一種生活態(tài)度，一種追求。大家想到的浪漫這個(gè)關(guān)鍵詞可能就會(huì )想到愛(ài)情，但我覺(jué)得除了愛(ài)情還有更多的含義。我理想中的浪漫生活應該是每天清晨陽(yáng)光灑在我的臉上，走到窗前我能看到藍天、白云、小鳥(niǎo)。要知道，這已經(jīng)很奢侈了。
又或者是在一個(gè)無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的下午，和閨蜜一起喝喝下午茶，聊聊八卦、聊聊寶寶，也可以是在晚霞當中陪著(zhù)我的家人、愛(ài)人、孩子在海邊散步，這對我來(lái)說(shuō)都是一種浪漫，它需要一生去追求、去享受。
好了，大家已經(jīng)發(fā)現了這三個(gè)愿望用一句話(huà)概括就是我怎樣解釋都可以，是不是很任性？反正我怎么樣都能把這三個(gè)愿望實(shí)現了。但是我要考慮的是，怎么樣分配在這三個(gè)愿望上的時(shí)間和精力，才能夠使我的幸福感最大化。我當然可以逐個(gè)的擊破。比如說(shuō)趁著(zhù)還年輕，全力拍戲，把家庭、先生，尤其是孩子先擱在一邊，不不不，賈云馨女士，我只是一個(gè)假設，放心。
但我其實(shí)不愿意這樣，我自己有一個(gè)成功的媽媽?zhuān)矣幸粋�(gè)孤單的童年。我整個(gè)小學(xué)時(shí)期幾乎都在等待周末的電話(huà)鈴聲響起，只有那個(gè)時(shí)候，我才可以和身在美國的媽媽說(shuō)上幾句話(huà)。我寧可當甜馨兒，想起我的時(shí)候，只是想起一個(gè)老是粘著(zhù)她，還搶她東西吃，智商堪憂(yōu)的媽媽。也不愿意讓她從小就需要被迫理解思念的意義�；蛘呶乙部梢愿渌輪T一樣，從此息影，專(zhuān)心相夫教子，也許等孩子上大學(xué)了，我也有空繼續出來(lái)工作了。是的，亮亮也覺(jué)得我拍戲太辛苦，這樣跟我建議過(guò)。
在他看來(lái)，我至今還能演戲，說(shuō)明這個(gè)社會(huì )還是好人多，因為我的性格實(shí)在是不太善交際，我不太會(huì )來(lái)事。我每當想爭取一個(gè)角色的時(shí)候，基本上我去到那里早已經(jīng)給別人定了。而且我不太會(huì )社交，不知道怎么跟不熟的人說(shuō)顯得很熟的話(huà)，我也不會(huì )喝酒。如果你們看過(guò)去年亮亮的“星空演講”，他在里面說(shuō)過(guò)，他追到我的一個(gè)原因就是幫我擋酒。所以，也不會(huì )有什么“酒到深處自然來(lái)”的機會(huì )。
但我可是一個(gè)藝齡比年齡還要長(cháng)的老藝術(shù)工作者，對這行有深深的感情。還記得我生完甜馨兒不到三個(gè)月的時(shí)候，我就去《私人定制》試戲，連試了三條。當時(shí)小剛導演很意外，說(shuō)“不錯啊，小璐，真沒(méi)想到，竟然還愿意來(lái)試戲，好多女演員都好面兒，不愛(ài)試�！闭f(shuō)實(shí)話(huà)，現在得到一個(gè)拍電影的機會(huì )很難，好導演、好劇本就更難了。但是對我來(lái)說(shuō)，不管多難我都愿意試試，不試的話(huà)怎么能證明你對這份工作是真愛(ài)呢？
夏季演講稿8
親愛(ài)的xx：
大家好！
什么是幸福的家庭，無(wú)非是完整無(wú)缺的溫馨的家庭，然而一個(gè)幸福美滿(mǎn)的家庭卻被無(wú)情的河水毀于一旦。
陽(yáng)光明媚的天氣，顯得有些悶熱，這么好的天氣，人們心中只是對幸福美滿(mǎn)的家庭充滿(mǎn)憧憬，但想不到的是，美麗的想像畫(huà)面后竟隱藏著(zhù)一件悲痛欲絕的事——本完整無(wú)缺的家庭被無(wú)情的河水摧毀了、淹沒(méi)了、吞并了。
看吧，他們一家人的生活多么溫馨，無(wú)時(shí)無(wú)刻都在一起，互相關(guān)愛(ài)。卻在夏天的時(shí)候，改變了他們一家人的生活，改變了他們一家人的命運，改變了他們一家人的希望……
夏天的天氣是炎熱的，人們都喜歡去一個(gè)既省錢(qián)又舒服的地方游泳——xx。今天的xx看上去與平時(shí)似乎有所不同，原來(lái)是旁邊多了一個(gè)可愛(ài)的小男孩，這個(gè)小家伙看上去應該有七八歲吧，那么小的一個(gè)小孩竟然敢獨自一人來(lái)江邊游泳，人們都在猜想他應該是家中的小寶貝吧！
人們正當想得高興的時(shí)候，忽然一個(gè)意想不到的事情發(fā)生了。水面上出現了一個(gè)極大的漩渦，快把小男孩淹沒(méi)了，人們都想上去營(yíng)救他，但是水流太急了，無(wú)法靠近他。人們心里都希望他能憑自己的堅持游上來(lái)，能平安無(wú)事，但人們的希望都被急流沖破了，把一個(gè)生命徹底毀滅了，把一家人的幸福生活打碎了。
難道他真的要沉下去了嗎？是的`，江流是無(wú)情的，它把一個(gè)新的將來(lái)親手斷送了，這是殘忍的現實(shí)。
xx月xx日，xx縣中學(xué)1名高一學(xué)生與同學(xué)結伴擅自下河游泳，溺水身亡；xx月xx日，xx縣1名初一學(xué)生不聽(tīng)勸阻，私自下塘游泳，溺水身亡；xx月xx日，xx技術(shù)學(xué)院4名學(xué)生到xx大學(xué)城內xx湖游泳，其中1名20xx級女生預下水時(shí)不慎滑入湖中，約7分鐘后被同行人從湖底救起，后經(jīng)搶救無(wú)效死亡。
這都是也個(gè)個(gè)鮮活的例子，火紅的生命就這樣被那江河吞噬了，我們作為旁觀(guān)者我們都為他們悲傷、心痛。而這種心痛的程度是永無(wú)休止的，它將浸入他們的生活，改變他們的一生。
為了使社會(huì )減少悲傷之痛，增加快樂(lè )，希望各位同學(xué)能引以為鑒，不要別人再為你哭泣，家人為你而悲痛，朋友為你而嘆惜�！皩幤凵�，莫欺水”，希望各位同學(xué)把它永記心中，時(shí)刻提醒自己，珍愛(ài)生命，預防溺水，江河已經(jīng)淹沒(méi)了太多的人才了，不要再讓江河增加更多的罪惡吧！
夏季演講稿9
尊敬的各位老師，親愛(ài)的各位同學(xué)：
最近，氣溫陸續升高，有些學(xué)生禁不住酷熱，冒險下水游泳。因此，夏季是中小學(xué)生溺水事故高發(fā)時(shí)期。今天我向大家提出有關(guān)防溺水的安全要求：
一、樹(shù)立安全意識，加強自我保護，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時(shí)要結伴而行;年齡小的一、二年級的學(xué)生要在有家人陪伴的前提下回家，并要做好相應的防備，防止溺水事件的發(fā)生。
二、從我做起，嚴守學(xué)校紀律，堅決不玩水。嚴禁在沒(méi)有家長(cháng)或老師的陪同下私自或結伴下水游泳;嚴禁沒(méi)有家長(cháng)陪同下私自到水庫、河塘等地嬉水、釣魚(yú)、摸螺或其它危險活動(dòng)。
三、在加強自我安全意識的同時(shí)，努力做好說(shuō)服教育工作，對于那些違反學(xué)校紀律，私自玩水的行為，要堅決抵制并勸阻、檢舉揭發(fā)。
四、用學(xué)會(huì )的防溺水知識運用于實(shí)際，堅決杜絕溺水事件的發(fā)生。遇到有人溺水，不提倡未成年人下水救人，應立即呼救求救。
五、夏季來(lái)臨，雷雨多發(fā)，注意汛期安全。不強行過(guò)溝過(guò)河，雨天不靠近河流海溝。
但常會(huì )發(fā)生有人溺水的事故，如果游泳時(shí)遇到有人溺水，應當怎樣救助呢?遇到有人溺水時(shí)，措施一定要得當。
雖然見(jiàn)義勇為的精神值得贊揚，伸出援助之手是你義不容辭的責任，但一定要注意量力而行，不要逞一時(shí)魯莽之勇。作為未成年人，不管你是否會(huì )游泳，都不提倡貿然下水救人，應當立即向周邊呼救找人求救，或想方法施救，如找長(cháng)竿、長(cháng)繩在岸上搭救。如果無(wú)他人救助而你又精通水性的話(huà)，也可以入水搶救溺水者。但要注意，在入水前要先把多余的衣服脫掉，保證行動(dòng)靈活舒展。搭救溺水者時(shí)應該游到他背后去，用手托住他的胳肢窩，讓他仰著(zhù)，鼻子露出水面，能呼氣，不再灌水，不再胡亂掙扎，然后從后方加以拖引，切不可正面迎上。因為溺水者受生存本能驅使，大都會(huì )死抱著(zhù)救援者不放，這樣反而使雙方都精疲力盡，容易發(fā)生危險。溺水者被搶救上岸后，應該進(jìn)行及時(shí)有效的搶救。首先迅速解開(kāi)衣扣，放松褲帶，撬開(kāi)口腔，清除口鼻內的雜物，還應把舌頭拉出，以保證呼吸的暢通。將溺水者腹部向下置于斜坡上或搶救者蹲著(zhù)的大腿或其他物品上，使其頭低腳高，以利于將水流出。然后輕壓其胸腹部，將灌入溺水者肚子和肺里的積水排出。
溺水者如果呼吸已經(jīng)停止，則要立即進(jìn)行人工呼吸。在排水的同時(shí)應進(jìn)行人工呼吸，不要只顧排水而忘記做人工呼吸，這樣往往會(huì )耽誤搶救時(shí)間。做人工呼吸前應清除溺水者口鼻內的泥沙等污物。采用背壓法人工呼吸較好，讓溺水者趴在地上，頭偏向一側，一只手伸直，一只手彎著(zhù)枕在頭底下，急救者兩腿跪跨在溺水者腰部的兩邊，張開(kāi)兩個(gè)手掌，分別放在其左右兩邊肋骨下邊和腰交界的地方，利用身體前傾的重力下壓，壓下后即放開(kāi)兩手，這樣有規律地一壓一放，每分鐘20次左右。人工呼吸至少要堅持做3～4小時(shí)，不要做幾分鐘，不見(jiàn)呼吸恢復，就失去了信心。注意急救要有耐心，切不可因心跳和呼吸一時(shí)不能恢復而放棄搶救。如果胃和肺里進(jìn)水少，可選用效果較好的口對口人工呼吸法。如果溺水者心跳停止，在做人工呼吸的同時(shí)，還應做體外心臟擠壓。
其次，游泳時(shí)抽筋怎么辦?
游泳是一項體育運動(dòng)，只不過(guò)我們沒(méi)有正規游泳場(chǎng)所，海溝、河塘、大海等屬于危險水域，所以嚴禁我們私自或結伴到這些地方游泳。倘若有的同學(xué)在家長(cháng)或老師陪同下在安全水域游泳時(shí)，我們必須注意安全，應該掌握一些防溺水技能。
抽筋引發(fā)溺水事故是常見(jiàn)的游泳問(wèn)題。游泳時(shí)，經(jīng)常會(huì )因為準備活動(dòng)不充分、疲勞過(guò)度、飲食不注意等問(wèn)題，出現抽筋的情況。發(fā)生抽筋時(shí)，最重要的是讓自己保持清醒鎮定的頭腦，千萬(wàn)不要亂了手腳。在大聲呼救求援的同時(shí)，也可以自己來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題。
游泳時(shí)抽筋有多種表現。小到手指頭，大到大腿，甚至胃都可能發(fā)生抽筋。針對不同部位的抽筋，要以不同的方法來(lái)應付。手指抽筋時(shí)，可以把手用力地緊握成拳，再用力張開(kāi)，這樣快速而有力地交替握、張，一會(huì )兒就可以解脫。當手掌抽筋時(shí)，要用另一只手掌猛擊抽筋的手掌，同時(shí)用力地顫動(dòng)，幾次之后就能恢復正常。上臂抽筋的時(shí)候，應該把手緊緊地捏成拳頭，并用力地使肘部重復彎曲、伸直的`動(dòng)作。
下肢抽筋時(shí)，處理起來(lái)要更加注意。如果是腳趾抽筋，需要先深深地吸一口氣，使自己仰面朝天浮在水面上，用不抽筋的腳那一側的手緊緊握住抽筋的腳趾，向身體的方向用力拉動(dòng)，另一只手緊緊壓在抽筋腿的膝蓋上，讓膝關(guān)節繃直了，這樣重復幾次，便可解脫。小腿抽筋時(shí)，也可以照此方法行事。當大腿抽筋的時(shí)候，做法就稍為麻煩一些。先深吸一口氣，仰面漂浮在水面上，然后把抽筋的大腿和膝關(guān)節用力彎曲過(guò)來(lái)，再用手抱住小腿，用力使它貼近大腿，同時(shí)做一些震顫動(dòng)作，再用力地往前伸直。反復幾次，即可見(jiàn)效。
游泳時(shí)胃有可能猛地出現痙攣現象，這是胃抽筋了。這時(shí)，先長(cháng)吸一口氣，浮在水面上，然后抱住膝蓋，把兩大腿迅速地彎曲，使之靠近腹部，再向前伸直。連續做幾次，可以消除胃抽筋。
此外，抽筋一旦消除，應該馬上緩慢地游到岸邊去，上岸休息，不可繼續在水中逗留，以免發(fā)生危險。
同學(xué)們，你們是家庭的根本，民族和國家的希望和未來(lái)，你們一定要珍愛(ài)生命，努力學(xué)習，積極要求進(jìn)步，不斷提高自身素質(zhì)，共同擔負起歷史和時(shí)代的重任。讓我們行動(dòng)起來(lái)，珍愛(ài)生命，預防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。最后，讓我們共同宣誓：珍愛(ài)生命，預防溺水。
謝謝大家!
夏季演講稿10
尊敬的領(lǐng)導，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
我是xxx，這個(gè)炎熱的夏天已經(jīng)到了，我相信大家都很清楚，這個(gè)時(shí)候肯定不能松懈了，自己因為一旦留了一些不好的想法，就會(huì )置自己于一個(gè)危險的境地，我們在這個(gè)夏天一定要做好安全防護工作，畢竟溺水情況嘗嘗會(huì )發(fā)生，我們能夠看到新聞，上面有很多的消息，真的不知道意外怎么收到了，所以我們一定要做好預防溺水的準備工作，做一名初中生，一定要自律一點(diǎn)，要提高自己的警戒心，不能夠隨意下河洗澡，更加不能夠唆使別人一起。
生命是寶貴的，也是自己的，不能夠這么的輕易的去違反學(xué)校的規章制度，不能夠私自下河，回到家中也一定要控制住自己，多多了解這方面的知識，像這種淋水的情況，在我們的生活周?chē)恢倍己芏�，真的例子已�?jīng)不是一次兩次了，新聞上面也經(jīng)常報道，自己也在生活當中能夠聽(tīng)到別人講到，所以說(shuō)同學(xué)們，我們一定要重視起來(lái)，提高自己的警惕性，一定不能夠忽視溺水，現在夏天到了，天氣雖然很熱，可是我們不能夠放松自己，也不能夠有一些不應該有的想法，下河洗澡非常的危險，在這個(gè)時(shí)候通常都是，最放松的時(shí)候，也容易放下自己的戒心，我們千萬(wàn)不能有這的想法，千萬(wàn)不能任由這樣的事情發(fā)展下去，一定要做好相關(guān)的防護工作，不能夠在學(xué)習生活當中讓自己處在一個(gè)很為難的境地，搞好學(xué)習才是最應該的'。
一定要把自己的注意力轉移到別的地方，千萬(wàn)不能夠看到河里面有一些人在洗澡，自己就私自下去湊個(gè)熱鬧，往往這個(gè)時(shí)候就危險到了，同學(xué)們，我們放學(xué)回家的路上，可能會(huì )遇到這樣的情況，大家一定要提高自己的警戒，心也要多多了解一下關(guān)于溺水方面的知識，遇到這種情況應該如何自救？應該如何去解決？這都是一種方式，所以我們要多多了解，千萬(wàn)不能夠有這樣的情況發(fā)生，但是我們要做好這方面的防護工作，也要了解到這些知識，這是跟大家來(lái)說(shuō)這些，也是為了安全的度過(guò)這個(gè)夏天，包括在放暑假的時(shí)候，也是如此，大家把的時(shí)間在家里，可能會(huì )感覺(jué)很無(wú)聊，也可能會(huì )出去游玩累了，熱了就可能會(huì )松懈下河洗澡，所以我們一定要在這里打好預防針，一定要讓自己知道這其中的厲害關(guān)系，所以說(shuō)我們現階段必須要清楚這一點(diǎn)，嚴格預防溺水事件發(fā)生。
夏季演講稿11
老師們、同學(xué)們：
早上好！
今天我講話(huà)的主題是：“珍愛(ài)生命、預防溺水”，夏天是溺水事故的多發(fā)季節，每年夏天都有溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當中，有不會(huì )游泳的，也有一些會(huì )游泳、甚至是水性好的人。
在我們國家，意外傷害是0～18歲兒童的首要死因。平均每年全國有近xx名兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近xx名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是意外傷害的首要死因，10個(gè)因意外傷害而死亡中，有近6個(gè)是因為溺水身亡的.。
現在正是天氣炎熱季節，加上我們所處的地域環(huán)境比較特殊，周?chē)恿�、魚(yú)塘、小溪比較多，防溺水傷亡必須要引起每個(gè)家庭、學(xué)校和所有學(xué)生的`高度重視。為了讓每個(gè)學(xué)生渡過(guò)一個(gè)快樂(lè )、吉祥、安全的假期，在此學(xué)校再次強調要求同學(xué)們做到以下幾點(diǎn)：
1、、樹(shù)立安全意識，加強自我保護，不要去江河、小溪、魚(yú)塘邊玩耍及釣魚(yú)。從我做起，嚴守學(xué)校紀律，堅決不私自下水游泳。
2、發(fā)現有的同學(xué)私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時(shí)勸阻并告訴老師和家長(cháng)。
3、在加強自我安全意識的同時(shí)，要相互督促，對于那些違反學(xué)校紀律，私自玩水的行為，要堅決抵制并提出嚴歷的批評。
5、放學(xué)回家須經(jīng)過(guò)小河邊或過(guò)橋的同學(xué)，一定要注意安全，不要太靠近邊上走，不要去爬橋上的欄桿。
6、掌握游泳的基本常識，學(xué)會(huì )簡(jiǎn)單防溺水的急救方法，堅決杜絕溺水事件的發(fā)生。
7、如要游泳要到有資質(zhì)的游泳場(chǎng)游泳，而且必須要有組織并在家長(cháng)帶領(lǐng)下方可去游泳。
8、在我們的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，最重要的一點(diǎn)，就是不能冒然下水營(yíng)救，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會(huì )消耗救助者的大量體力，有時(shí)甚至會(huì )導致救助者體力耗盡最終喪命。所以，發(fā)現有人落水，最正確的做法應立即大聲呼救，尋求他人的幫助。同時(shí)，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。
9、熟記游泳六不準：不準私自下水游泳；不準擅自與他人結伴游泳；不準在無(wú)家長(cháng)或老師帶隊的情況下游泳；不準到不熟悉的水域游泳；不準到無(wú)安全設施、無(wú)救護人員的水域游泳；不準不會(huì )水性的學(xué)生擅自下水施救。
綜上所述，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無(wú)情，人有情。其實(shí)，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學(xué)會(huì )在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時(shí)如何搶救，溺水事件是可以防止的。
同學(xué)們：生命高于一切，珍愛(ài)生命，預防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。謝謝大家！
夏季演講稿12
夏季來(lái)臨，各種安全事故和隱患隨之增加，為有效預防各種安全事故的發(fā)生，確保廣大同學(xué)的人身和財產(chǎn)安全，現就夏季有關(guān)學(xué)生安全注意事項告知如下：
一、飲食安全
1、購買(mǎi)各種包裝食品時(shí)要注意，不買(mǎi)“四無(wú)”食品、飲用品食用�！八臒o(wú)”產(chǎn)品指的是：無(wú)生產(chǎn)廠(chǎng)家；無(wú)生產(chǎn)日期；無(wú)保質(zhì)期；無(wú)綠色食品“QS”標志。
2、盡量吃煮沸的食品，不吃涼菜、生菜，不吃腐爛變質(zhì)的食品，不亂買(mǎi)街頭無(wú)證照小販加工的食品，不飲用生水。
3、盡量不到校外用餐，如果外出用餐應當選擇衛生、干凈的餐館，不在流動(dòng)人口較多并易傳染流行性疾病的地方用餐，不在無(wú)證攤位上用餐。
4、如食用食品后出現以下癥狀及時(shí)到學(xué)校醫務(wù)室觀(guān)察、就診，并報告老師。
�。�1）頭暈，頭痛發(fā)燒；
�。�2）肚子痛；
�。�3）腹泄（拉肚子）；
�。�4）嘔吐等。
5、養成飯前便后洗手的良好習慣。
二、財產(chǎn)與人身安全
1、樹(shù)立防盜意識，外出或夜間關(guān)好門(mén)窗，收拾、保管好個(gè)人財物，尤其是手機等貴重物品務(wù)必自行妥善處置。
2、嚴禁下河洗澡和嚴防暴雨、雷電、冰雹、洪水、泥石流等災害天氣。
3、杜絕學(xué)生在教室、宿舍內私拉亂接、吸煙、點(diǎn)蠟燭、點(diǎn)蚊香和亂燃燒廢紙廢物，慎防引起火災。
4、住宿生夜晚盡量不出校門(mén)，不到網(wǎng)吧等易引發(fā)事端的場(chǎng)所活動(dòng)。
5、遵紀守法，不參與打架斗毆、酗酒賭博等違法亂紀活動(dòng)，住宿生不得晚歸，嚴禁夜不歸宿。
三、交通安全
1、自覺(jué)遵守交通法規，切勿橫穿馬路，過(guò)馬路時(shí)注意來(lái)往車(chē)輛。
2、在道路上行走，應走人行道，無(wú)人行道時(shí)靠右邊行走。
3、不闖紅燈，不進(jìn)入標有“禁止通行”、“危險”等標志的地方。
4、不乘坐非法運營(yíng)車(chē)輛，不乘坐超載車(chē)輛，不乘坐車(chē)況不好的車(chē)輛。
四、女生安全
1、夏季是女生容易遭受侵害的`季節，因此女生更要注意人身安全。穿戴要端莊、得體，衣著(zhù)不要太透太暴露，在房間里要隨時(shí)關(guān)閉門(mén)窗及窗簾。
2、晚間一般不要外出，如確需外出，要結伴而行，并告知同寢室其他同學(xué)外出方向、聯(lián)系方式，切記要及時(shí)返回，不在校外留宿。
3、與男性單獨交往時(shí)，謹慎地把握好自己，不到僻靜、陰暗角落或人跡罕至的地方，尤其應當注意不要飲酒甚至于飲料。倡導自尊、自愛(ài)，理性地處理好男女交往過(guò)程中出現的問(wèn)題與矛盾。
五、運動(dòng)安全
1、夏季人體能量消耗很大，運動(dòng)時(shí)更要控制好強度。一旦出現中暑癥狀，應立即到陰涼通風(fēng)處坐下，喝些涼鹽開(kāi)水，呼吸新鮮空氣，在頭額部或腋下等處進(jìn)行冷敷。有頭暈、頭痛、惡心、嘔吐等癥狀時(shí)，可服用人丹、十滴水等祛暑藥物。如經(jīng)過(guò)處理仍不見(jiàn)好轉，應立即到醫院就診。
2、夏季運動(dòng)出汗多，所以及時(shí)補充水分非常重要。補水方法最好是少量多次，運動(dòng)中每10到15分鐘飲水150到200毫升。但不要喝過(guò)甜的飲料，以避免增加胃的負擔。運動(dòng)后也應及時(shí)補充水分，但不要一次喝得太多，狂飲會(huì )增加心臟的負擔。
3、有的人運動(dòng)后習慣吃冷飲，事實(shí)上在身體溫度很高的情況下吃冷飲會(huì )傷害腸胃，輕者會(huì )引起消化不良、嘔吐、腹瀉、腹痛等急性胃腸炎，重者還可能為以后患慢性胃炎、胃潰瘍等埋下禍根。運動(dòng)后溫稀鹽水是最好的飲料。
4、不要立即沖涼。人體充分運動(dòng)后會(huì )大汗淋漓，全身的毛孔都打開(kāi)了。如果這時(shí)突然用冷水澆身，會(huì )引起感冒、發(fā)燒。且沖涼并不能幫助肌肉放松，反而會(huì )使肌肉更加緊張。正確的方法是等身上的汗都干了，再用溫水沖澡，水溫應高于體溫1～2℃。
希望全校同學(xué)自覺(jué)遵守上述注意事項，遵守校規校紀，珍愛(ài)生命，做文明學(xué)生。
夏季演講稿13
老師們，同學(xué)們：
大家上午好，今天我演講的題目是珍愛(ài)生命，預防溺水。
天氣越來(lái)越熱，夏天即將來(lái)到。在炎熱的夏季，游泳，是廣大少年喜愛(ài)的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著(zhù)自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。
在此，我希望大家做到七不三要： 不私自下水游泳。不擅自與同學(xué)結伴游泳。不在無(wú)家長(cháng)或教師帶領(lǐng)的情況下游泳。不到無(wú)安全設施、無(wú)救援人員的水域游泳。不到不熟悉的水域游泳。不私自到江河、湖泊、水庫、堰塘、水井邊玩耍。不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。要在家長(cháng)或長(cháng)輩帶領(lǐng)下游泳。要到有防護設施和施救人員的正規的.游泳場(chǎng)所游泳。遇到同伴溺水時(shí)，要大聲呼喊，并立即尋求成人幫助，不能手拉人等盲目施救。
溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無(wú)情，人有情。其實(shí)，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學(xué)會(huì )在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時(shí)如何搶救，溺水事件是可以防止的。
預祝同學(xué)們過(guò)一個(gè)健康快樂(lè )的夏季。謝謝大家!
夏季演講稿14
同學(xué)們：
大家好！
夏天來(lái)了。每年春夏季，學(xué)校各類(lèi)安全事故頻發(fā)，其中幾起溺水事故尤為突出。為了增強大家的安全意識，提高大家的自護自救能力，我校積極貫徹上級有關(guān)文件精神，開(kāi)展預防溺水專(zhuān)項教育活動(dòng)，杜絕安全事故的發(fā)生。
1、這次特別活動(dòng)的主題是“預防溺水，珍愛(ài)生命”
其次，每個(gè)學(xué)生應該做到以下幾點(diǎn)：
1、未經(jīng)允許不要在水里游泳。
2、不要擅自和同學(xué)一起游泳。
3、沒(méi)有家長(cháng)的`指導不要游泳。
4、在沒(méi)有安全設施和救護人員的水域游泳。
5、不要在陌生的水域游泳。
第三，每個(gè)學(xué)生在“防止溺水，珍愛(ài)生命”的橫幅上簽名，加強救助和防溺水意識。
四、通過(guò)黑板報或主題班級活動(dòng)，每個(gè)學(xué)生都應該學(xué)習一些自救知識。不僅要學(xué)會(huì )預防溺水，還要學(xué)會(huì )溺水后專(zhuān)業(yè)救護人員到達前的現場(chǎng)施救方法，提高自我保護能力。遇到危險時(shí)，能沉著(zhù)互助，進(jìn)行有效的自救互救。
5、如果發(fā)現有人溺水，要及時(shí)呼救，讓大人來(lái)施救。不會(huì )游泳的不能盲目下水施救。
親愛(ài)的同學(xué)們，“安全無(wú)小事，生命的代價(jià)更高”。只要我們認真對待，把安全教育和學(xué)習活動(dòng)作為我們生活和學(xué)習中的重中之重，那么我們每天都會(huì )安全快樂(lè )。
夏季演講稿15
尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!今天我演講的題目是：關(guān)注夏季安全。
五月，陽(yáng)光燦爛，大地上的一切是那么生動(dòng)、美麗!我們歌頌生命，因為生命是寶貴的，它屬于我們每個(gè)人只有一次。我們熱愛(ài)生命，因為生命是美好的，它令我們的人生煥發(fā)出光彩。生命是一個(gè)多么鮮活的詞語(yǔ)。安全，一個(gè)多么古老的話(huà)題。幸福一個(gè)多么美妙的境界。
健康、平安是生活賜給每一個(gè)人的最好禮物，這就是幸福!安全重于泰山，面對生活、學(xué)習中可能存在的安全隱患，我們學(xué)生應如何做好準備加以防范呢?
在此，我向大家發(fā)出以下倡議：
一、加強宣傳教育。提高我們的安全、文明意識，樹(shù)立自我安全意識，讓安全走進(jìn)我們的'生活。
二、關(guān)注課間安全。請同學(xué)們在課間不做劇烈的活動(dòng)，避免發(fā)生各種傷害事故。上下樓梯靠右走，做到右行禮讓。不追逐嬉戲，不打鬧，不攀高，不擁擠，不搶道。
三、遵守交通規則和交通秩序。過(guò)馬路要走人行橫道，不在馬路上追逐、打鬧。不要乘坐三無(wú)車(chē)輛，來(lái)校、回家做到文明行路，有路沿石地段，要走路沿石。
四、講究飲食衛生，養成良好習慣。拒絕三無(wú)食品，不吃腐爛變質(zhì)食品。
五、注重午休，防溺水。
午睡雖然時(shí)間短暫，但它對健康所產(chǎn)生的效應卻很大。夏季是溺水事件多發(fā)季節，在無(wú)成人帶領(lǐng)下，我們學(xué)生不能私自下水游泳，不擅自與同學(xué)結伴游泳，不在上下學(xué)途中到深水處戲水玩耍。
同學(xué)們，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。同學(xué)們，讓我們注重夏季安全，享受多彩生活吧。
謝謝大家!