冬至包餃子活動(dòng)策劃【薦】
冬至包餃子活動(dòng)策劃1
一、活動(dòng)名稱(chēng):
xx傳媒職業(yè)學(xué)院“冬至陽(yáng)生春又來(lái)”四大組織包餃子活動(dòng)
二、活動(dòng)宗旨:
豐富學(xué)院各組織成員的課余生活,加強各組織之間的合作、溝通能力,增強各成員的默契及感情。
三、活動(dòng)主題:
夜常相伴歡樂(lè )聲,餃子暖進(jìn)心頭寒
四、活動(dòng)目的:
1、冬至時(shí)節“吃餃子”是中國許多地方的傳統習俗。在今年冬至(12月22日)舉辦“熱乎的餃子,溫暖的心”活動(dòng),通過(guò)包餃子比賽及一系列活動(dòng),讓同學(xué)感覺(jué)到節日的溫暖,緩解思鄉之情,并借此活動(dòng)弘揚我國的傳統飲食文化——包餃子。
2、借此機會(huì ),促進(jìn)同學(xué)間的溝通交流,增進(jìn)同學(xué)們之間的友誼,增強班級的凝聚力,培養同學(xué)們的團體協(xié)作精神。
3、我們學(xué)院各組織永遠是一家人,相親相愛(ài)的一家人。
五、活動(dòng)理念:
以餃交心,團結共進(jìn)
六、活動(dòng)時(shí)間:
20xx年12月21號(冬至)17:00
七、活動(dòng)地點(diǎn):
大學(xué)生活動(dòng)中心(餐廳三樓)
八、活動(dòng)對象:
xx傳媒職業(yè)學(xué)院院學(xué)生會(huì )、院社團聯(lián)合會(huì )、青年志愿者協(xié)會(huì )、青春雜志社全體成員
九、主辦單位:
xx傳媒職業(yè)學(xué)院院團委
十、指導老師:
王方老師
十一、活動(dòng)內容及流程:
活動(dòng)內容:包餃子比賽(主要活動(dòng))
知識問(wèn)答
游戲環(huán)節
吃餃子比賽
包餃子創(chuàng )意賽
猜謎語(yǔ)得驚喜等各種小游戲,可臨場(chǎng)發(fā)揮,穿插在主活動(dòng)中進(jìn)行。
十二、各部門(mén)任務(wù)分配:
1、總指揮:主席團
2、財務(wù)部:活動(dòng)前:匯總各部門(mén)參加活動(dòng)的人員所繳納的`費用,進(jìn)行資金預算,購買(mǎi)活動(dòng)所需物品(棗、花生、保鮮膜、飲料、紙杯、氣球等)
3、策劃部:負責活動(dòng)的策劃以及各部門(mén)的工作分配
4、外聯(lián)部:與餐廳相關(guān)工作人員的協(xié)商活動(dòng)的事宜(面、餡、工具和價(jià)錢(qián)等)
5、宣傳部:配合各部門(mén)完成工作任務(wù)
6、禮儀部:活動(dòng)時(shí)所需物品的擺放及設置
7、組織部:活動(dòng)場(chǎng)地的布置,活動(dòng)所需桌椅的準備
8、辦公室:負責確定參加活動(dòng)的人員名單,聯(lián)系各組織負責人
9、設備部:準備好照相設備,隨時(shí)在活動(dòng)中進(jìn)行拍照和攝影
冬至包餃子活動(dòng)策劃2
一、活動(dòng)背景:
每年的12月21日或22日是“冬至”,這一天太陽(yáng)在黃道上的位置為黃經(jīng)270度。此時(shí)太陽(yáng)直射南回歸線(xiàn),北半球白晝最短,黑夜最長(cháng)。之后,太陽(yáng)位置逐漸北移,白晝漸長(cháng),黑夜漸短,所謂“吃了冬至飯,一天長(cháng)一線(xiàn)”,說(shuō)的就是白晝漸長(cháng)的意思!岸痢边@一天,北方有吃餃子、餛飩的習俗,南方則有吃湯圓的習俗。每年農歷冬至這天,不論貧富,餃子是必不可少的節日飯。諺云:“十月一,冬至到,家家戶(hù)戶(hù)吃水餃!边@種習俗,是因紀念“醫圣”張仲景冬至舍藥留下的。
二、活動(dòng)目的:
1、冬至時(shí)節“吃餃子”是我國許多地方的傳統習俗。
在今年冬至前的周日( 12月19日)舉辦“”活動(dòng),通過(guò)策劃包餃子比賽及一系列活動(dòng),
讓同學(xué)感覺(jué)到節日的溫暖,緩解思鄉之情,并借此活動(dòng)弘揚我國的傳統飲食文化---包餃子。
2、借此機會(huì ),促進(jìn)同學(xué)間的溝通交流,
增進(jìn)同學(xué)們之間的友誼,增強文體部會(huì )員們的凝聚力,
培養同學(xué)們的團體協(xié)作精神。
3.此時(shí)已臨近期末以及對剛結束的英語(yǔ)四liu級考試的一次慶祝,
亦借此機會(huì )為大家放松心情,緩解壓力,和心情。
讓大家用輕松的心態(tài)面對。
4.我們讀書(shū)協(xié)會(huì )文體部會(huì )員永遠是一家人,
相親相愛(ài)的一家人,
我們是最棒的`!
三:活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)時(shí)間:
xx年12月19日中午8:30開(kāi)始。
時(shí)長(cháng):預計2-3小時(shí)
地點(diǎn):
四:活動(dòng)內容及流程:
1、活動(dòng)內容
(1)主要活動(dòng)內容:包餃子比賽
、贀{餃子皮比賽;
、诎溩铀俣荣;
(2)其他周邊活動(dòng):趣味游戲
猜謎語(yǔ)得驚喜等各種小游戲,可臨場(chǎng)發(fā)揮,穿插在主活動(dòng)中進(jìn)行。(各活動(dòng)的時(shí)間視活動(dòng)進(jìn)程而定)。
2、活動(dòng)進(jìn)程
(1)準備工作:
、倥c所用班級方面商定活動(dòng)前的相關(guān)事宜。
、陬A計參加人數:20-30人(盡量鼓勵全體人員參加)。
活動(dòng)前召開(kāi)會(huì )議,向會(huì )員們宣傳活動(dòng),鼓勵大家踴躍參與進(jìn)來(lái):
a.要積極參加,增進(jìn)同學(xué)之間的感情;
b.體會(huì )自己動(dòng)手,豐衣足食;
c.增加集體意識團體精神;
d.感受勞動(dòng)的樂(lè )趣,進(jìn)一步培養同學(xué)動(dòng)手能力;
、凼孪葴蕚湎阍砉⿻(huì )員們洗手,提醒會(huì )員們取下戒指、手鏈等飾品;顒(dòng)組織人員準備相關(guān)的獎品。
、馨溩硬牧霞坝闷罚河苫顒(dòng)組織人員準備。
、尥、餐盤(pán)、筷子、蒜泥、醋,電磁爐,鍋,餃子餡,面粉。
、菡f(shuō)明各活動(dòng)的評比規則以及獎品發(fā)放規則。
(2)包餃子
、偃藛T分工:和面、搟面、包餡等。
、诎溩颖荣愰_(kāi)始,齊心合力,勇奪大獎。
、鄄块L(cháng)及副部長(cháng)參與各組作業(yè)、視察情況。
、芙M織人員隨機采訪(fǎng)、照相;
(3)猜謎語(yǔ)得獎品等周邊活動(dòng)開(kāi)展(可以與包餃子同時(shí)進(jìn)行,)
(4)評比
、僮羁彀俗疃囡溩拥耐瑢W(xué)可評為“包餃子能手”。
、谟筛髟u委評出“最標致餃子”與“最有勇氣活著(zhù)的餃子”,并將餃子與創(chuàng )作者合照。
(5)游戲互動(dòng)
組織人員在活動(dòng)期間組織同學(xué)們玩互動(dòng)游戲,如傳話(huà)游戲、吃餃子比賽等。
(6)吃餃子,發(fā)禮物(禮物待定)
在規定的1分鐘內吃掉最多餃子的同學(xué)、猜謎語(yǔ)正確的同學(xué)和“包餃子能手”等各個(gè)活動(dòng)勝出者有機會(huì )得到禮品。
五:由部長(cháng)做最后的活動(dòng)結束陳詞。
六:活動(dòng)結束后派同學(xué)打掃所用班級衛生。
七:注意事項:
1、注意人身安全,小心使用電器等用品。
2、不得損壞所用班級的物品。
3、不得浪費糧食。
冬至包餃子活動(dòng)策劃3
一、活動(dòng)主題:
“熱乎乎的餃子,熱乎乎的心”。
二、活動(dòng)原則:
快樂(lè )為主,比賽為輔。
三、活動(dòng)目的:
通過(guò)包餃子比賽活動(dòng),讓會(huì )員感覺(jué)到節日的`溫暖,同時(shí)促進(jìn)職工的交流,增進(jìn)友誼,加強團隊的合作力和凝聚力。
借此使職工放松心情,緩解工作壓力。
四、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)及參加人員
1.活動(dòng)時(shí)間:XX年12月22日上午10:00。
2.活動(dòng)地點(diǎn):后勤集團會(huì )議室。
3.參加人員:后勤集團機關(guān)工會(huì )會(huì )員。
五、活動(dòng)流程
1.活動(dòng)前準備工作。
(1)各工會(huì )小組報參加活動(dòng)人員名單,確定參加人員數量。
(2)根據參加人數協(xié)調食堂準備活動(dòng)食材。
(3)準備包餃子工具:案板、搟面杖、篦子、笊籬等。
2.活動(dòng)規則。
(1)所有參加人員需準時(shí)到場(chǎng)。
(2)抓鬮分為四組,每組4人參加比賽。剩余人員通過(guò)抓鬮確定煮餃子人員、照相人員、裁判及評委。
(3)每組包夠70個(gè)餃子算完成比賽,評委從包餃子速度、餃子的外形及比賽場(chǎng)地的清潔等方面綜合評分后取團隊優(yōu)秀獎一個(gè)。
3.活動(dòng)開(kāi)始。
4.頒發(fā)團隊優(yōu)秀獎獎品。
5.吃餃子,聊心聲。
6.活動(dòng)結束,收拾活動(dòng)現場(chǎng)。
冬至包餃子活動(dòng)策劃4
一、活動(dòng)主題:
包餃子,連情誼。
二、活動(dòng)意義:
包餃子是家庭生活中最為傳統的活動(dòng),尤其在節日來(lái)臨的時(shí)候更能增加溫馨的氣氛,通過(guò)包餃子比賽,豐富社區居民業(yè)余生活,促進(jìn)鄰里間溝通與交流,并借此活動(dòng)宣傳文明城創(chuàng )建知識。
三、活動(dòng)時(shí)間地點(diǎn):
1、時(shí)間:xx月xx日,上午九點(diǎn)半。
2、地點(diǎn):xx社區xx小區
四、活動(dòng)內容
1、社區居民自由報名,每隊兩人。計算10分鐘內做出的水餃數量,分別決出三對“最快餃子手”。參與有獎,獲勝重獎!
2、各小組選派一名選手參加“最美餃子”比賽,計算5分鐘內做出的“最美餃子”的數量,要求水餃外形美觀(guān),餡料飽滿(mǎn),由組委會(huì )現場(chǎng)監督產(chǎn)生“最美餃子手”。
3、現場(chǎng)產(chǎn)生幸運觀(guān)眾三名
4、中午社區居民聚餐,吃團圓水餃
五、活動(dòng)規則:
1、參加者準時(shí)到場(chǎng)
2、材料準備充足,辦事處提供水餃餡,要求參賽隊員自備的.工具有:面團、搟面杖、面板、匙子、水餃墊。
3、水餃必須是面皮封好的,沒(méi)有餡料外溢的情況。
4、制作過(guò)程中杜絕浪費,每浪費30g餡料減去1個(gè)餃子成績(jì),每浪費2個(gè)面皮減去一個(gè)餃子成績(jì)。對浪費量大于200g的小隊采取取消比賽資格的懲罰。
冬至包餃子活動(dòng)策劃5
一,活動(dòng)名稱(chēng):班級包餃子活動(dòng)
二,活動(dòng)目的:豐富同學(xué)們的課余生活,增進(jìn)同學(xué)們之間的感情。
三,活動(dòng)口號:今日冬至餃子,明日華水驕子。
四,活動(dòng)時(shí)間
五,活動(dòng)地點(diǎn):校外餐館。
六,參與人員:20xx級107班全體成員,特邀小導,部分餐館工作人員。
七,活動(dòng)準備:
一,活動(dòng)地點(diǎn)選取及布置。
二,嘉賓邀請。
三,活動(dòng)現場(chǎng)氣氛調動(dòng)。
四,活動(dòng)中節目表演。
五,活動(dòng)前,中,后期宣傳。(宣傳委員負責)
七,總策劃,細節商議。(策劃人,班長(cháng)及團支書(shū)負責)
八,活動(dòng)流程:
一107班班委溝通協(xié)商,就活動(dòng)的細節交換意見(jiàn);
。1)面粉,肉,菜。
1,需要多少面粉
2,爭取同學(xué)們的意見(jiàn)想吃什么肉,和計需要多少肉
3,爭取同學(xué)們的意見(jiàn)想吃什么菜,和計需要多少菜
。2)開(kāi)展活動(dòng)
我們以簡(jiǎn)單自己動(dòng)手為樂(lè )趣,讓同學(xué)們全部參與到活動(dòng)當中,并且避免鋪張浪費。
1,比賽揉面,獲勝的給予棒棒糖獎勵。
2,比賽搟面皮,獲勝的給予棒棒糖獎勵。
3,比賽包餃子,獲勝的`給予棒棒糖獎勵。
4,欣賞,觀(guān)察餃子的外形,啟發(fā)同學(xué)們相互交談家人平時(shí)是怎樣包餃子的。
。3)邀請餐館工作人員品嘗,并希望同學(xué)們能夠相互講述自己包餃子的方法。
二召開(kāi)班會(huì ),向同學(xué)們宣傳活動(dòng),鼓勵大家踴躍參加。
1,要積極參與,增進(jìn)同學(xué)們之間的感情;
2,體會(huì )自己動(dòng)手,豐衣足食;
3,增加集體意識,團體精神;
4,感受勞動(dòng)的樂(lè )趣,進(jìn)一步培養同學(xué)們的動(dòng)手能力;
5,同學(xué)們再次嘗試制作,比一比與其他同學(xué)的速度和質(zhì)量。
三與餐館工作人員協(xié)商活動(dòng)時(shí)間及所需用具;
1,活動(dòng)需要兩個(gè)小時(shí);
2,半個(gè)小時(shí)中間要舉行一次小活動(dòng);
3,所需用具由校外餐館提供。
四冬至22號下午6:00整活動(dòng)正式開(kāi)始,同學(xué)們將自己動(dòng)手包餃子;
1,5:50請同學(xué)們和小導準時(shí)到達校外餐館。
2,6:00活動(dòng)正式開(kāi)始。
五,體會(huì )自己動(dòng)手的樂(lè )趣;
1,請班長(cháng)及小導對本次活動(dòng)作出評價(jià);
2,請班委對這次活動(dòng)發(fā)表意見(jiàn)和看法。
3,請同學(xué)們談?wù)剬Υ舜位顒?dòng)的感受和意見(jiàn)。
六,活動(dòng)結束后派同學(xué)打掃衛生,班委留下,其余同學(xué)自愿。
九,主辦單位:20xx級建筑環(huán)境與設備工程107班。
十,經(jīng)費預算:活動(dòng)場(chǎng)地租賃費及材料準備費用共130元,飲料費用共50元,買(mǎi)棒棒糖共10元合計總共消費190元。
注:如果有其它活動(dòng)沖突,此活動(dòng)另作安排,并會(huì )及時(shí)通知
冬至包餃子活動(dòng)策劃6
一、 活動(dòng)主題
熱乎乎的餃子,溫暖這個(gè)冬天
二、活動(dòng)目的
1、冬至時(shí)節“吃餃子”是中國許多地方的傳統習俗。在今年冬至舉辦“熱乎乎的餃子,溫暖這個(gè)冬天”活動(dòng),通過(guò)包餃子比賽及一系列活動(dòng),讓同學(xué)感覺(jué)到節日的溫暖,并借此活動(dòng)弘揚我國的傳統飲食文化——包餃子。
2、借此機會(huì ),促進(jìn)同學(xué)間的溝通交流,增進(jìn)同學(xué)們之間的友誼,增強石工院的凝聚力,培養同學(xué)們的團體協(xié)作精神。
3、 此時(shí)已臨近期末考試,亦借此機會(huì )為大家放松心情,緩解壓力,讓大家用輕松的心態(tài),來(lái)對待即將到來(lái)的考試。
4、冬至及元旦的到來(lái),開(kāi)展此次活動(dòng)以緩解同學(xué)們的思鄉之情。
5、以“豐富同學(xué)生活,增進(jìn)同學(xué)之間感情”為宗旨,使我們的精神更加飽滿(mǎn),讓同學(xué)們更好體驗到從制作到品嘗“餃子”這一傳統美食的全過(guò)程,緊張學(xué)習之余進(jìn)行一次美食大賽從而起到對學(xué)生生活的提高和壓力緩沖的作用。品嘗餃子是為了品嘗那涵在餃子里的`優(yōu)秀傳統文化的。迎圣誕 慶元旦 賀新年!
三、活動(dòng)時(shí)間 XX年12月21日 下午3:00—7:00
四、活動(dòng)地點(diǎn)
漢語(yǔ)121班教室
五、主辦單位 文化傳播系
六、承辦單位 漢語(yǔ)121班
七、活動(dòng)內容
活動(dòng)內容:包餃子比賽(主要活動(dòng)) 知識問(wèn)答 游戲環(huán)節 吃餃子比賽
八、活動(dòng)流程
1、前期準備;
(1) 團支書(shū)楊佳宏和組織委員代震購買(mǎi)食材(面、餡、皮等)
(2) 由紀律委員石建勇去置辦活動(dòng)中獲獎?wù)叩亩Y品。
(3) 由生活委員問(wèn)任課老師借做飯工具,并邀請老師參加。
(4) 邀請任課老師及輔導員、教練員參加。
(5) 事先準備香皂讓大家洗手。
2、活動(dòng)中;
(1)同學(xué)統一洗手。
(2)包餃子內部分工:和面、摁皮、搟皮、包餡等
(3)同學(xué)之間互動(dòng)學(xué)習包餃子,爭取每位同學(xué)都會(huì ),尤其是男生。
(4)比賽搟皮、包餡。規則:一分鐘之內看哪一組既出數量又出質(zhì)量,并評出優(yōu)勝組,發(fā)放小禮品。
(5)在包餃子過(guò)程中,包十個(gè)阿膠餡餃子
(6)把包好的餃子端給餐廳工作人員—下餃子
(7)餃子出鍋,盛好,男生比吃餃子(二十個(gè)餃子,先吃完者為獲勝者)
(8)大家都吃餃子,并進(jìn)行活動(dòng)最有趣的環(huán)節—尋找幸運的人,以吃到阿膠陷餃子最多的人為那天的幸運兒。
(9)最后合照—全家福。
3、活動(dòng)后
活動(dòng)結束后,同學(xué)們協(xié)助相關(guān)工作人員清理活動(dòng)現場(chǎng)。
九、活動(dòng)經(jīng)費:
冬至包餃子活動(dòng)策劃7
活動(dòng)主題:
慶冬至共分享
活動(dòng)宗旨:
發(fā)揚中國傳統習俗
活動(dòng)主辦單位:
xxx
活動(dòng)時(shí)間:
20xx年12月21日
活動(dòng)地點(diǎn):
校園里
活動(dòng)要求:
(1)本次活動(dòng)要求同學(xué)們都能夠積極參與,體會(huì )活動(dòng)給大家帶來(lái)的樂(lè )趣。
(2)班委與本次活動(dòng)負責人應相互合作,相互配合,共同為本次活動(dòng)做好充分的準備,同時(shí)能夠積極才與本次活動(dòng)主題內容,為班級起好帶頭作用
(3)其次活動(dòng)負責人應該在班里征求每位同學(xué)的建議,由活動(dòng)策劃人將每位同學(xué)的意見(jiàn)進(jìn)一步整理,制成活動(dòng)策劃書(shū)。
(4)活動(dòng)盡可能地代表班級每位同學(xué)的意愿,盡最大的可能讓每位同學(xué)都能夠從活動(dòng)中有所收獲,有所感悟,從而讓每一位同學(xué)都得到最大的滿(mǎn)意.
活動(dòng)目的:
(1)在萬(wàn)物懶散的冬季里舉辦此次活動(dòng),為了能夠揚起同學(xué)們的'激情,活躍財經(jīng)系同學(xué)們地氣氛。
(2)舉辦此次活動(dòng),為了增強各班同學(xué)們的凝聚力,團結力。讓同學(xué)們在學(xué)校在班級里也能感受到家的溫暖和溫馨。
(3)舉辦此次活動(dòng)亦能夠提高同學(xué)們對節日,對生活的熱情,豐富我們的校園生活,進(jìn)而調動(dòng)起同學(xué)們對學(xué)習的熱情和積極性。
(4)通過(guò)舉辦此次活動(dòng),最主要的是能夠是每位同學(xué)從中學(xué)習到團結同學(xué),熱愛(ài)集體,增強自身諧調性和與同學(xué)友好相處等各方面的能力,是自身的綜合素質(zhì)有所提升
活動(dòng)具體內容及安排:
(1)慶祝冬至的到來(lái),同學(xué)自己動(dòng)手包餃子,冬至日吃餃子是中華民族優(yōu)良的傳統習俗,在班級里進(jìn)行包餃子,同學(xué)們一起吃大家共同包好的餃子享受其中的樂(lè )趣,感受學(xué)校的溫暖。
(2)隨著(zhù)冬至和圣誕節的到來(lái),各班組織“慶雙節”節目,要求各班同學(xué)都積極參與其中,一起歡度雙節。(節目不限,可以唱自己喜歡的歌,講自己喜歡的故事,展現自己的才藝等等~)
(3)在節目表演娛樂(lè )之際,班級同學(xué)可以自制圣誕賀卡,互相贈送,共同感受圣誕節帶來(lái)的歡樂(lè )之情。
(4)在班級同學(xué)共同慶祝雙節之時(shí),別忘了邀請導員和老師們共同參與其中?梢哉埜魑焕蠋熎穱L自己班同學(xué)包的餃子,并贈送老師們節日禮物,同時(shí)送給老師們最真誠的祝福。
(5)在包餃子制賀卡的同時(shí)別忘了評選一下呦!各班可以評出餃子包的最好最多,賀卡制的最精致最漂亮的給予其表?yè)P或獎勵其節日小禮品,并同時(shí)選出較差的,活動(dòng)后的家務(wù)就有他(她)們擔任主角了,嘿嘿。
(6)如果各班有興趣也可以到鄰班一起拉節目,娛樂(lè ),互相分享自己班的節日歡樂(lè )之情,活躍活動(dòng)氣氛。
(7)在各項節目活動(dòng)結束之余,各班每位同學(xué)不妨將自己對紀律部的看法,建議寫(xiě)下來(lái),最后由各班負責人收繳紀律部,以此來(lái)完善紀律部,為財經(jīng)系營(yíng)造一個(gè)更好地學(xué)習氛圍。
活動(dòng)注意事項:
(1)將活動(dòng)用品準備充分,以免活動(dòng)中途誤事而掃(活動(dòng)具體用品由各班負責人與同學(xué)們共同制定備齊)
(2)在班級如果用電(如煮餃子時(shí))請給位同學(xué)注意安全,小心謹慎。
(3)活動(dòng)旨在讓每位同學(xué)能夠滿(mǎn)意,并從中受益,因此,各班同學(xué)應該和諧友好相處,避免活動(dòng)中因意見(jiàn)不同等問(wèn)題而帶來(lái)的不快現象。
冬至包餃子活動(dòng)策劃8
一、活動(dòng)主題
熱乎乎的餃子,溫暖這個(gè)冬天
二、活動(dòng)背景
20xx年的鐘聲即將伴著(zhù)飄舞的雪花來(lái)到,20xx年將被塵封在我們記憶的深處,正如那美味的餡被實(shí)實(shí)的裹進(jìn)餃皮,等待的是我們美美的品味一番。在這辭舊迎新的季節,在這年味十足的日子,在這即將告別10年美好生活的時(shí)刻,我部特借冬至佳節、圣誕氣氛、元旦喜氣以包餃子的傳統活動(dòng)方式,在動(dòng)手中共創(chuàng )和諧,在和諧中品味歡樂(lè ),在歡樂(lè )中拋灑憂(yōu)愁。我部30多位成員傾情的奉上“包餃子大賽”,為10年我們一起走過(guò)的風(fēng)風(fēng)雨雨、我們攜手創(chuàng )造的每一次成功畫(huà)上一個(gè)圓滿(mǎn)的句號。
三、活動(dòng)目的
1、冬至時(shí)節“吃餃子”是中國許多地方的傳統習俗。在今年冬至(12月22日)舉辦“熱乎乎的餃子,溫暖這個(gè)冬天”活動(dòng),通過(guò)包餃子比賽及一系列活動(dòng),讓同學(xué)感覺(jué)到節日的溫暖,并借此活動(dòng)弘揚我國的傳統飲食文化——包餃子。
2、借此機會(huì ),促進(jìn)同學(xué)間的溝通交流,增進(jìn)同學(xué)們之間的友誼,增強石工院的凝聚力,培養同學(xué)們的團體協(xié)作精神。
3、此時(shí)已臨近期末考試,亦借此機會(huì )為大家放松心情,緩解壓力,
讓大家用輕松的心態(tài),來(lái)對待即將到來(lái)的考試。
4、冬至及元旦的到來(lái),開(kāi)展此次活動(dòng)以緩解同學(xué)們的思鄉之情,我們石工院是一家人,相親相愛(ài)的一家人。
5、以“豐富同學(xué)生活,增進(jìn)同學(xué)之間感情”為宗旨,使我們的精神更加飽滿(mǎn),讓同學(xué)們更好體驗到從制作到品嘗“餃子”這一傳統美食的全過(guò)程,緊張學(xué)習之余進(jìn)行一次美食大賽從而起到對學(xué)生生活的提高和壓力緩沖的作用。品嘗餃子是為了品嘗那涵在餃子里的優(yōu)秀傳統文化的.。迎圣誕慶元旦賀新年!
四、活動(dòng)時(shí)間
20xx年12月18日(星期六)
下午4:00—6:00
預計時(shí)長(cháng)2小時(shí)
五、活動(dòng)地點(diǎn)
大學(xué)生食堂一樓
六、主辦單位
石油工程學(xué)院
七、承辦單位
石油工程學(xué)院團委學(xué)生會(huì )生活部
八、活動(dòng)內容及流程
活動(dòng)內容:包餃子比賽(主要活動(dòng))
知識問(wèn)答
游戲環(huán)節
吃餃子比賽
活動(dòng)進(jìn)程:前期準備:
1、向食堂后勤部門(mén)進(jìn)行活動(dòng)申請
2、外聯(lián)部負責拉活動(dòng)的贊助
3、學(xué)生會(huì )宣傳部負責海報的設計及張貼,并做好相應宣傳工作
4、團委宣傳部負責活動(dòng)期間的拍照等工作
5、安全部負責做好安全預案
活動(dòng)實(shí)施:
1、每班生活委員作為評委
2、活動(dòng)人員160人
3、人員分為三組,兩組在操作間內(80人),一組在操作間外(80人);
4、兩組操作間內的人員先后輪換進(jìn)操作間,每組分為4個(gè)小組,在規定的時(shí)間內包餃子,看那一小組包的最多,評選出包的最快的小組:
5、在每小組選出十個(gè)餃子進(jìn)行評比,看那些餃子最好看美觀(guān),最有創(chuàng )意,評出手最巧的小組;
6、在包餃子的同時(shí),生活部成員分散在各組提一些有關(guān)冬至的問(wèn)題,凡回答對一道,視為加10個(gè)餃子
7、操作間外的人員同時(shí)做一些小游戲,如用嘴遞水杯,10人一組,用時(shí)最短組獲勝,在傳完水杯后生活部成員對每組提5個(gè)小問(wèn)題,凡回答錯一道加3秒
8、餃子熟后,大家一起分享美味,并進(jìn)行吃餃子比賽,在規定的時(shí)間內誰(shuí)哪位同學(xué)吃得最多就獲勝,評選出吃得最快的兩人
9、哪位同學(xué)吃到有硬幣的餃子就評為幸運之星
10、活動(dòng)的組織均由生活部成員進(jìn)行
11、在活動(dòng)期間,團委宣傳部負責跟蹤拍攝,操作間內外都要顧及到,更重要的是抓拍幸福瞬間
12、對比賽中評選出的各優(yōu)秀小組和個(gè)人進(jìn)行獎品發(fā)放
后期工作
1安全部進(jìn)行安保工作
2生活部負責場(chǎng)地清掃
3活動(dòng)預算:原料工具等交付后勤部門(mén)450元(餃子0.15元一個(gè))獎品金額250元(獲獎?wù)呙咳舜?元,共250元)預算金額一共700元
備注:
1、活動(dòng)操作間內原料及工具有食堂提供
2、獎品:暫定
冬至包餃子活動(dòng)策劃9
一:活動(dòng)背景
冬至過(guò)節源于漢代,盛于唐宋,相沿至今!鞍溩印笔侵袊習r(shí)節許多地方的傳統習俗。今年冬至(12月22日)化學(xué)學(xué)院將舉辦“冬至陽(yáng)生春又來(lái)”的主題活動(dòng)。通過(guò)包餃子比賽、煮餃子、吃餃子等一系列活動(dòng),讓同學(xué)們在嚴寒的冬日感受家的溫暖,傳遞同窗溫情。并借此機會(huì )弘揚我國傳統飲食文化——餃子。
二:活動(dòng)目的
通過(guò)這個(gè)活動(dòng),搭建20xx級研究生相互了解的平臺。同時(shí)借此促進(jìn)各同學(xué)之間的交流,增進(jìn)友誼,增強化學(xué)學(xué)院的凝聚力,進(jìn)一步培養同學(xué)們團結協(xié)作的精神。
三:活動(dòng)主題
冬至陽(yáng)生春又來(lái)
四:活動(dòng)對象
化學(xué)學(xué)院
20xx級研究生(其它年級的`博士生、研究生如有興趣均可參加)
五:活動(dòng)時(shí)間
20xx年12月21日(本周日)晚上18:30
六:活動(dòng)地點(diǎn)
七:活動(dòng)內容
(1)包餃子
(2)包餃子比賽
(3)吃餃子
八:活動(dòng)流程
活動(dòng)前期
1)由生活部負責聯(lián)系活動(dòng)場(chǎng)地。
2)由各學(xué)科負責人提前統計活動(dòng)到場(chǎng)人數以及參賽小組名單。
3)由宣傳部出一張宣傳該活動(dòng)的宣傳板。
4)出一到兩名活動(dòng)主持人,每個(gè)部出一名裁判員,此外由學(xué)生會(huì )主席擔任總裁判。
6)由秘書(shū)處負責安排餐廳的座位。
7)生活部提前把獎品購買(mǎi)到位。
活動(dòng)中期
1)由秘書(shū)處提前到達活動(dòng)場(chǎng)地安排大家隨意入座。
2)由各學(xué)科負責人清點(diǎn)實(shí)際到場(chǎng)的人數報給生活部。
3)人數到齊后開(kāi)始上工具。
4)主持人講話(huà)。(2分鐘)
5)主席講話(huà),宣布冬至包餃子開(kāi)始。(宣布包餃子開(kāi)始前所有人不得開(kāi)始包餃子)。
6)由宣傳部負責預留比賽的用品。
7)包餃子三十分鐘后,將包好的餃子送廚房(所有餃子包完后)(50分鐘)。
8)主持人講話(huà),宣布包餃子比賽。(1分鐘)
9)在三分鐘內包的餃子在保質(zhì)的情況下數量多的一組獲勝。(10分鐘)
10)由總裁判宣布比賽情況。(1分鐘)
11)由主持人邀請主席為獲勝的組頒獎品。(2分鐘)
12)餃子上座,吃餃子同時(shí)相互交流。(40分鐘)
13)吃餃子結束。
活動(dòng)后期
1)由參與同學(xué)共同負責把場(chǎng)地內的雜物清理干凈。
2)場(chǎng)地清理干凈后方可離場(chǎng)。
3)由生活部把場(chǎng)地交還給餐廳,并表示感謝。
4)由宣傳部出一份有關(guān)本次活動(dòng)的總結報告。
九:注意事項
1)在比賽的過(guò)程中同學(xué)們需注意現場(chǎng)秩序和安全。(學(xué)科負責人負責)
2)包餃子過(guò)程中所有人員不得有不得體的打鬧,不得隨處亂撒面粉,不得浪費食品等
3)如需搟面棒,由生活部負責購買(mǎi)。
4)活動(dòng)人數較多,地方較小,請所有人員在整個(gè)活動(dòng)過(guò)程中注意安全。
5)講究衛生,包餃子前要洗手。
6)注意準時(shí)到場(chǎng)。
7)在活動(dòng)中注意保持良好的形象。
十:比賽細則
1)由各位同學(xué)自愿報名參加比賽,分別負責搟面皮(是否需要搟面皮待定)、包餃子,在規定時(shí)間內所包的餃子在保質(zhì)的情況下數量多的組別獲勝。獲勝的組別的全體人員接受獎勵。
2)比賽分組:根據報名情況進(jìn)行分組
3)獎勵:對獲勝的小組進(jìn)行獎勵,對應的各參賽組均有小禮品贈送。
十一:活動(dòng)總時(shí)間
120分鐘
冬至包餃子活動(dòng)策劃10
一、活動(dòng)主題:
冬至-我們在一起
二、活動(dòng)背景:
冬至時(shí)節“包餃子”是中國許多地方的傳統習俗。今年我系冬至舉辦“冬至包餃子”活動(dòng)。通過(guò)包餃子活動(dòng),同學(xué)感覺(jué)到節日的溫暖,豐富大學(xué)生活。并借此機會(huì )弘揚我國傳統飲食文化——包餃子。
三、活動(dòng)目的;
希望能通過(guò)這個(gè)活動(dòng),讓我們累了一學(xué)期的.辛勞工作,在這嚴寒的冬天感覺(jué)到一絲的溫暖。同時(shí)借此來(lái)促進(jìn)我們不與部門(mén)之間的的交流,增進(jìn)同學(xué)們之間的友誼,增強我們團總支學(xué)生會(huì )之間的團結,進(jìn)一步培養同學(xué)們團結協(xié)作的精神。
四、活動(dòng)地點(diǎn):
學(xué)院餐廳三樓
五、活動(dòng)內容:
1、包餃子,煮餃子,吃餃子。
2、聊天,互動(dòng)。
六、活動(dòng)流程:
1.主持人進(jìn)行開(kāi)場(chǎng)白
2.主持人介紹出席活動(dòng)的領(lǐng)導老師
3.領(lǐng)導老師講話(huà)
4.活動(dòng)開(kāi)始
5.包餃子,煮餃子,吃餃子。
6.各部互動(dòng)交流
7.各部全體負責區域打掃衛生,清理活動(dòng)現場(chǎng)。
七、前期準備:
1.活動(dòng)前期,邀請各系領(lǐng)導嘉賓。
2.活動(dòng)提前,預定好食堂窗和老板商量好細節問(wèn)題。
3.各部門(mén)統計好參與人員名單
八、注意事項:
1.參與人員多,上下樓一定注意安全;
2.愛(ài)惜公物(盆,搟面杖等)結束時(shí)歸還;
3.講究衛生,包餃子前后洗手;
冬至包餃子活動(dòng)策劃11
冬至時(shí)節吃餃子是中國許多地方的傳統習俗,在今年冬至舉辦的“包餃子,連情誼”包餃子活動(dòng),通過(guò)包餃子比賽等一系列活動(dòng),讓同學(xué)感受到節日的溫暖,緩解思鄉之情,并借此機會(huì )弘揚我國“包餃子”這一傳統的飲食文化。
一、活動(dòng)主題:
包餃子,連情誼
二、活動(dòng)宗旨:
豐富學(xué)院各組織成員的課余生活,加強各組織之間的合作、溝通能力,增強各成員的默契及感情。
三、活動(dòng)目的:
1、冬至時(shí)節“吃餃子”是中國許多地方的傳統習俗。在今年冬至(12月21日)舉辦“熱乎的餃子,溫暖的心”活動(dòng),通過(guò)包餃子比賽及一系列活動(dòng),讓同學(xué)感覺(jué)到節日的溫暖,緩解思鄉之情,并借此活動(dòng)弘揚我國的傳統飲食文化——包餃子;
2、借此機會(huì ),促進(jìn)同學(xué)間的溝通交流,增進(jìn)同學(xué)們之間的友誼,增強班級的.凝聚力,培養同學(xué)們的團體協(xié)作精神;
3、我們學(xué)院各組織永遠是一家人,相親相愛(ài)的一家人。
四、活動(dòng)理念:
以餃交心,團結共進(jìn)
五、活動(dòng)時(shí)間:
20xx年12月21號(冬至)17:00
六、活動(dòng)地點(diǎn):
大學(xué)生活動(dòng)中心(餐廳三樓)
七、活動(dòng)對象:
xx傳媒職業(yè)學(xué)院院學(xué)生會(huì )、院社團聯(lián)合會(huì )、青年志愿者協(xié)會(huì )、青春雜志社全體成員
八、主辦單位:
xx傳媒職業(yè)學(xué)院院團委
九、指導老師:
王方老師
十、活動(dòng)內容:
包餃子比賽
1、知識問(wèn)答
2、游戲環(huán)節
3、吃餃子比賽
4、包餃子創(chuàng )意賽
猜謎語(yǔ)得驚喜等各種小游戲,可臨場(chǎng)發(fā)揮,穿插在主活動(dòng)中進(jìn)行。(各活動(dòng)的時(shí)間視活動(dòng)進(jìn)程而定)。
冬至包餃子活動(dòng)策劃12
xx月xx日是傳統節日冬至,“冬至到,吃水餃”是中國的傳統習俗。冬至這一天,鄭東新區實(shí)驗幼兒園邀請家長(cháng)走進(jìn)班級,和孩子們一起包餃子,共同歡度這個(gè)中國特色的節日。
孩子們對活動(dòng)充滿(mǎn)期待,家長(cháng)朋友也對活動(dòng)十二分的支持,紛紛從家里帶來(lái)了案板、搟面杖、餃子盤(pán)等;顒(dòng)現場(chǎng),只見(jiàn)家長(cháng)朋友們搟面皮、包餃子,我們的孩子們也不閑著(zhù),幫著(zhù)爸爸媽媽們按皮、撒面粉……場(chǎng)面溫馨感人、其樂(lè )融融。
吃餃子環(huán)節更是精彩疊加,家長(cháng)喂孩子吃餃子、孩子喂家長(cháng)吃餃子?鞓(lè )與感恩在每一位參與者心中久久回蕩;顒(dòng)中幼兒園老師還適當穿插親子游戲,家長(cháng)和孩子互動(dòng)游戲,真的是一場(chǎng)盛大的“親子盛宴”。
本次冬至包餃子活動(dòng)又一次為幼兒園的家園溝通搭建了一個(gè)良好的'平臺,并獲得了家長(cháng)朋友的一致好評,盛贊幼兒園考慮周到細致,工作認真負責,餃子更是美味!
冬至包餃子活動(dòng)策劃13
活動(dòng)目標
1、在游戲的情境中,能隨音樂(lè )分段、有節奏地進(jìn)行表演。
2、嘗試將包餃子的經(jīng)驗運用到音樂(lè )活動(dòng)中,創(chuàng )編動(dòng)作表演。
3、遵守游戲規則,體驗既開(kāi)心又有序的游戲情緒。
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
重點(diǎn):嘗試將包餃子的經(jīng)驗運用到音樂(lè )活動(dòng)中,能隨音樂(lè )進(jìn)行游戲。
難點(diǎn):在游戲的情境中,幼兒能隨音樂(lè )分段、有節奏地進(jìn)行創(chuàng )編表演。
活動(dòng)準備
1、音樂(lè )《包餃子》
2、錄音機
3、餃子皮及做餃子的其他材料
活動(dòng)過(guò)程
一、出示餃子皮,引導幼兒回憶包餃子、吃餃子的生活經(jīng)驗,并學(xué)習做餃子皮的動(dòng)作。
1、引導幼兒回憶餃子的做法
教師:“小朋友吃過(guò)餃子嗎?喜歡吃嗎?知道餃子皮是怎么做出來(lái)的嗎?”引導幼兒討論餃子皮的做法,讓幼兒回憶自己所見(jiàn)過(guò)包餃子的步驟及動(dòng)作
2、教師小結做餃子皮的步驟和動(dòng)作。
3、教師將做餃子皮的動(dòng)作變成舞蹈動(dòng)作:卷袖子、揉、壓、搓
4、帶領(lǐng)幼兒練習做餃子皮的'動(dòng)作。
二、出示蘿卜和肉,引導幼兒回憶做餃子餡的方法。
1、出示胡蘿卜,引導幼兒練習“切”的動(dòng)作。
2、出示豬肉,引導幼兒練習“剁”的動(dòng)作、
3、集體練習“切、剁”的動(dòng)作。
三、練習“捏”的動(dòng)作。
1、教師:“好了,我們把餃子皮和餡都做好了,接下來(lái),我們開(kāi)始包餃子了”。教師引導幼兒做“捏”的動(dòng)作。
2、教師和幼兒一起練習“捏”的動(dòng)作。
四、教師引導幼兒將包餃子的動(dòng)作步驟按順序進(jìn)行練習。
將包餃子的動(dòng)作“卷袖子、揉、壓、搓、切、剁、放餡、捏”等動(dòng)作連起來(lái)加以練習。
五、播放音樂(lè ),讓幼兒初步感受音樂(lè )
1、幼兒欣賞音樂(lè ),初步熟悉音樂(lè )旋律。
2、教師隨音樂(lè )“包餃子”,讓幼兒初步了解游戲的步驟。
3、引導幼兒隨著(zhù)音樂(lè ),跟隨教師進(jìn)行“包餃子”。
五、讓幼兒回想餃子在鍋里煮的情形,并模仿創(chuàng )編動(dòng)作
。1)教師:“餃子包好了,我們開(kāi)始煮餃子了,餃子放在鍋里煮會(huì )是什么樣子的呢?”引導幼兒自由討論。
。2)組織幼兒圍個(gè)圓圈,在教師帶領(lǐng)下,聽(tīng)音樂(lè )進(jìn)行集體表演。
教師:“請小朋友圍成兩個(gè)大圓圈,和旁邊的人保持距離,以免做動(dòng)作時(shí)碰到別人,我們一起來(lái)表演餃子在鍋里的情形,好嗎?!
。3)引導幼兒創(chuàng )編餃子在煮熟后的造型。
教師:“煮熟的餃子是什么樣的?如果你是“餃子”,請你想象一個(gè)“餃子”煮熟的造型,比如:彎腰、側身……,我來(lái)數數,數到3就要擺好造型給我們大家看看誰(shuí)的餃子造型是最特別的,好不好?”
。4)教師和幼兒一起練習餃子的造型、并找出比較特別的造型大家看。
六、幼兒聽(tīng)音樂(lè )完整地做《包餃子》的音樂(lè )游戲。
七、小結,結束音樂(lè )活動(dòng)。
冬至包餃子活動(dòng)策劃14
俗語(yǔ)說(shuō)“冬至不端餃子碗,凍掉耳朵沒(méi)人管”。為了傳承中華傳統習俗,豐富師幼校園生活,xx月xx日,新密市市直第三幼兒園組織全體師幼開(kāi)展了以“開(kāi)心包餃子,快樂(lè )過(guò)冬至”為主題的實(shí)踐活動(dòng)。
清晨,伙房炊事人員早早來(lái)到幼兒園,準備好香噴噴的餃子餡和五顏六色的餃子面。9:20活動(dòng)準時(shí)開(kāi)始,首先,教師們給孩子們講解了冬至的來(lái)歷和習俗;接著(zhù),各班教師、家長(cháng)委員會(huì )的成員們和幼兒一起開(kāi)心包餃子,共同慶祝中國這個(gè)特色的節日。你看,有的切、有的搟、有的捏,大家各行其事;有的說(shuō)、有的笑、有的商討,場(chǎng)面其樂(lè )融融。老師和家長(cháng)們一會(huì )兒做督導員,一會(huì )兒捋起袖子加入到包餃子的強大陣營(yíng)當中,師幼同樂(lè )的暖意沁人心脾,孩子們包出來(lái)的餃子真是花樣繁多、千姿百態(tài),有綠的、紅的、紫的、白的,還有敦實(shí)厚重的,有別致精巧的,還有四不像的?粗(zhù)一盤(pán)盤(pán)別出心裁但都裹滿(mǎn)愛(ài)意的餃子,看著(zhù)一張張掛滿(mǎn)面粉但都笑容燦爛的'面容,吃著(zhù)一個(gè)個(gè)模樣不一但香溢滿(mǎn)口的餃子,別樣的冬至喜慶連連。
本次冬至包餃子活動(dòng)不僅讓孩子們了解了冬至的由來(lái),了解了中國的傳統文化,更讓孩子們從中體驗到了勞動(dòng)的快樂(lè ),感受到了濃濃的親情,讓每一個(gè)孩子在活動(dòng)中快樂(lè )的成長(cháng)。
冬至包餃子活動(dòng)策劃15
一、活動(dòng)主題:熱騰騰的餃子,暖洋洋的心
二、活動(dòng)目的:
1、冬至時(shí)節“吃餃子”是我國很多地方的習俗。在冬至當天去辦活動(dòng),讓公司員工感受節日的氣氛,緩解員工對家的.思念之情,并且弘揚我國的傳統節日及飲食文化。
2、借此活動(dòng)促進(jìn)公司員工間的溝通交流,增進(jìn)員工之間的友誼,增強團支部的凝聚力,培養員工的團體協(xié)作精神。
3、我們在鑫泰這個(gè)溫暖的大家庭一起成長(cháng)。我們是相親相愛(ài)的一家人。
三、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)時(shí)間:
時(shí)間:XX年12月20日(周六)上午10:00開(kāi)始時(shí)長(cháng):預計3-4小時(shí)地點(diǎn):公司
四、活動(dòng)內容及流程
1、活動(dòng)內容
婚,我會(huì )后悔一輩子,因為你是我的惟一
、苣7萝饺亟憬愕囊粋(gè)經(jīng)典動(dòng)作⑤你很幸運哦,無(wú)懲罰。
、抻衅渌犈沙龃斫o你畫(huà)個(gè)大花臉。(眼線(xiàn)口紅等有主管自帶)
、哌x一位異性面對面,手拉手深情朗誦《鵝鵝鵝》
、噙x一位異性,做小鳥(niǎo)依人狀,并撒嬌說(shuō)“你好討厭哦”
、岜硌萸榫皠。阂荒幸慌嘤,男生說(shuō):"你好,我姓鋤名禾,你呢?"女生說(shuō):"我名叫當午。"男生女生同時(shí)說(shuō):"哦!原來(lái)是鋤禾日當午啊!"⑩頭伸出窗外大喊:有沒(méi)有人啊!快來(lái)救救我!注:異性可抽簽決定。
2、活動(dòng)進(jìn)程(1)準備工作:
、倥饲汕少徺I(mǎi)包餃子皮所需菜肉及調料等,張國宏、楊丹從家里攜帶菜刀、砧板保鮮袋等。
、陬A計參加人數:30人(盡量鼓勵全體人員參加,包括指導老師)
活動(dòng)前召開(kāi)會(huì )議,向員工宣傳活動(dòng),鼓勵大家踴躍參與進(jìn)來(lái):
a.要積極參加,增進(jìn)員工之間的感情;
b.體會(huì )自己動(dòng)手,豐衣足食;
c.增加集體意識團體精神;
d.感受勞動(dòng)的樂(lè )趣,進(jìn)一步培養員工的動(dòng)手能力;
、鄯纸M:抽簽決定分組。
、苁孪葴蕚湎阍砉﹩T工洗手,活動(dòng)組織人員準備相關(guān)的獎品。
、莅溩硬牧希河筛鞑块T(mén)準備。每個(gè)部門(mén)派一到兩人,洗菜、切菜、拌餡。
、薨溩庸ぞ撸簱{面杖、砧板、刀、筷子、勺。盆之類(lèi)的由杜東武協(xié)調餐廳。
、哒f(shuō)明各活動(dòng)的評比規則以及獎品發(fā)放規則。
(2)包餃子
、侔溩颖荣愰_(kāi)始,爭分奪秒,勇奪大獎;
、谄渌M成員隨機照相,及采訪(fǎng)。
(4)評比
、僖唤M中3分鐘內包的餃子最多的,為獲勝者,得到禮品一份。
、谧钌俚膭t按照活動(dòng)內容中懲罰項抽簽決定懲罰內容。
(1)主要活動(dòng)內容:包餃子比賽比賽獲勝者得小禮品,最后一名表演節目。抽簽決定分組。節目單進(jìn)行抽簽
、倌猩约旱男卣f(shuō)“哎,太小了”女生抽到摸異性的胸:“哎,怎么這么小!
、谀7旅郎倥畱鹗俊拔乙碓铝料麥缒!”
、壅易约盒膬x的對象大膽告白:如果我不向你求
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