泥鰍燉豆腐的做法

泥鰍燉豆腐的做法

　　配方：泥鰍500克，豆腐250克。

　　功效：清熱利濕和中。

　　用法：喝湯，食豆腐及泥鰍。

　　制法：

　　1、買(mǎi)回泥鰍后先靜養兩天，中途換水數次，準備料理前換水后，滴數滴清油到水里，讓泥鰍排盡肚內泥沙

　　2、豆腐放入開(kāi)水里浸泡10分鐘，腐乳加適量水搗碎成腐乳汁備用

　　3、將姜蒜拍破，坐鍋熱豬油小火煸香姜、蒜，盛出姜蒜油裝碗備用

　　4、另取干凈鍋子倒進(jìn)涼水，放入豆腐和泥鰍慢慢加火煮開(kāi)，撇干凈浮沫，淋入姜蒜油、腐乳汁一起大火燒開(kāi)轉中小火慢慢燉

　　5、大概燉20分鐘左右，最后調鹽撒蔥花即可

　　烹飪小竅門(mén)

　　1、清水里滴油能夠讓泥鰍將肚內泥沙完全吐干凈，無(wú)需另外剖泥鰍肚子了，吃的時(shí)候剔出腸肚即可。當然，你愿意剖的話(huà)還是可以，只是泥鰍滑溜溜的，要操作有點(diǎn)難度，個(gè)人不喜歡將泥鰍燙死后再剖的做法。

　　2、有不少朋友會(huì )問(wèn)到底要什么豆腐，這里隨意說(shuō)一下，用最普通的白豆腐即可，平常市場(chǎng)里那種水嫩的白豆腐。切記，不是豆腐干。豆腐料理前用開(kāi)水浸泡一會(huì )兒能夠去除豆腥味，豆腐也會(huì )更嫩。豆腐無(wú)需改刀，泥鰍預熱后會(huì )竄動(dòng)，自然就將豆腐分解成塊了。

　　3、這道菜里添加的腐乳汁是我私家小竅門(mén)，煮出來(lái)的泥鰍豆腐湯鮮美無(wú)敵，超級提鮮的，無(wú)需另外添加雞精了。

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