小學(xué)舞蹈教案

小學(xué)舞蹈教案13篇

　　作為一名默默奉獻的教育工作者，有必要進(jìn)行細致的教案準備工作，教案是教材及大綱與課堂教學(xué)的紐帶和橋梁。如何把教案做到重點(diǎn)突出呢？下面是小編收集整理的小學(xué)舞蹈教案，希望對大家有所幫助。

小學(xué)舞蹈教案1

　　課題：

　　基本功訓練

　　教學(xué)目標：

　　從整體上訓練學(xué)生，克服身體的自然狀態(tài)，獲得正確的直立感，發(fā)展舞蹈動(dòng)作的協(xié)調性、靈活性、節奏感，訓練學(xué)生動(dòng)作時(shí)所需的軟度、力度、開(kāi)度。

　　教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：

　　要注意教學(xué)方法，避免學(xué)生在學(xué)習過(guò)程中拉傷韌帶，還要教會(huì )學(xué)生用正確的方法練習，錯誤的方法會(huì )讓訓練適得其反。

　　教具準備：

　　錄音機

　　教學(xué)資料：

　　一、介紹舞蹈基本功的作用：

　　1、經(jīng)過(guò)練習可到達身體的直立感和穩定性，以及較準確地移動(dòng)重心的能

　　2、開(kāi)發(fā)智力，表現美。學(xué)生掌握把上、把下各種舞蹈動(dòng)作技巧，這是必要的，但不是唯一的。她們掌握的不應是僵死的形體動(dòng)作，而應當是滲透充滿(mǎn)了情感和想象的舞蹈藝術(shù)語(yǔ)匯，也就是不能死學(xué)，學(xué)死。在基本功訓練的基礎上，要發(fā)展形象思維，自由地、創(chuàng )造性地組合表演動(dòng)作，直至能較成功地創(chuàng )編舞蹈、舞蹈律動(dòng)和游戲作品。

　　二、教學(xué)生練習一些舞蹈基本功的訓練方法：

　　1、素質(zhì)訓練：素質(zhì)訓練是對初學(xué)舞蹈的學(xué)生身體各部位的作用。剛開(kāi)始學(xué)習舞蹈的'學(xué)生，對舞蹈的接觸不一樣，在理解與理解本事方面也不一樣，身體自然條件有很大的差異。素質(zhì)訓練就是為了解決學(xué)生身體自然條件的差異，縮短學(xué)生身體素質(zhì)和專(zhuān)業(yè)需要的距離。

　　2、形體訓練：形體練習即塑造身體的體態(tài)姿勢，使身體各部位到達柔韌性、穩定性、協(xié)調性和靈活性，使整個(gè)動(dòng)作更具美感。形體練習是構成舞蹈語(yǔ)匯的基本條件，是推向舞蹈藝術(shù)的必經(jīng)之路。

　　3、技巧訓練：學(xué)生在有必須的身體素質(zhì)本事基礎上，進(jìn)行技巧訓練。技巧有必須的難度，是技巧性很強且富有表現力的舞蹈動(dòng)作，教學(xué)中，要根據學(xué)生的自身的本事、條件、特長(cháng)來(lái)“因材施教”。訓練中，以單一項目反復練習為主，力求到達穩、準、動(dòng)作流暢的標準。

　　4、舞姿訓練：舞姿即身體的基本姿勢形態(tài)。舞姿講究“手、眼、身、法”，是配合身體軀干、腿部、手臂、頭和眼睛的協(xié)調性而完成。

　　三、把一套完整的訓練方法教給學(xué)生。

　　教學(xué)方法：

　　示范法，講述法和手把手的教育法來(lái)完成教學(xué)。

　　教學(xué)過(guò)程：

　　1，向學(xué)生介紹舞蹈基本功的重要性，它是學(xué)好舞蹈的基石。2，向學(xué)生介紹舞蹈基本功在舞蹈中的作用。

　　3，示范練習基本功的方法。

　　4，讓學(xué)生模仿，我在學(xué)生的學(xué)習過(guò)程中加以指點(diǎn)和糾正。

　　5，讓學(xué)生互相幫忙來(lái)完成軟開(kāi)拉伸動(dòng)作，同時(shí)配上抒情的音樂(lè )讓學(xué)生放松緊張的身體。

　　6，由我帶領(lǐng)學(xué)生做一些放松運動(dòng)。

小學(xué)舞蹈教案2

　　一、名稱(chēng)：

　　二、性質(zhì)：20xx年創(chuàng )建，由校內瑜伽舞蹈愛(ài)好者組成的一個(gè)有組織、有紀律、有特色的團體。

　　三、目的：

　　1、豐富廣大教師的業(yè)余生活

　　2、使教師們的興趣、愛(ài)好、個(gè)性得到更進(jìn)一步的發(fā)展和提高

　　3、以瑜伽舞蹈運動(dòng)為媒介，促進(jìn)學(xué)校之間的體育交流

　　4、促進(jìn)教師們的身心健康

　　四、宗旨：健康、年輕、堅持、樂(lè )活

　　第二章：社團機構和任務(wù)

　　一、機構

　　瑜伽俱樂(lè )部的成員由實(shí)小教師及家屬組成，主要是瑜伽舞蹈愛(ài)好者，規劃方案《舞蹈社團活動(dòng)方案》。

　　二、基本任務(wù)

　　1、切實(shí)完成學(xué)校工會(huì )下達的各種任務(wù)，為促進(jìn)學(xué)校之間的體育交流與豐富教師們的'業(yè)余生活做出點(diǎn)滴貢獻。

　　2、有目的、有計劃、有步驟的開(kāi)展瑜伽舞蹈比賽、戶(hù)外等活動(dòng)以提高廣大教師對瑜伽舞蹈運動(dòng)的興趣。

　　第三章：權利和義務(wù)

　　一、凡我校瑜伽舞蹈愛(ài)好者，以健康、年輕、堅持、樂(lè )活為目的均可成為本社成員。

　　二、社員權利：

　　1、有權監督本社負責人的工作、對本社工作提出意見(jiàn)和建議。

　　2、社團實(shí)行民主管理，若有重大事件、可開(kāi)會(huì )投票決定。

　　3、入社、出社自由、成員可自動(dòng)退社。

　　三、社員義務(wù)

　　1、會(huì )員必須遵守社團章程和社團管理制度。聽(tīng)從社長(cháng)安排、若有分歧，可相互調節。

　　2、在舉行社團活動(dòng)中，不可無(wú)故缺席或自由離去，有事務(wù)必請假。

　　3、社團成員之間應相親相愛(ài)，和睦相處，不可發(fā)生不文明行為。

　　4、嚴格遵守校規校紀及本社團紀律，實(shí)行成員管理制度化，否則本社團有權將其除名。

　　第四章：活動(dòng)原則

　　一、每周組織成員進(jìn)行集中練習，以提高整體水平

　　二、社團開(kāi)展活動(dòng)，各社員應該積極參加并聽(tīng)從安排，有異議者相互調節。舉行活動(dòng)不可擅自離去或無(wú)故缺席，有事請假�；顒�(dòng)時(shí)私人財物妥善保管，若有丟失，自行負責。

　　第五章：獎勵與處分

　　一、獎勵1：活動(dòng)以每個(gè)學(xué)期為一個(gè)活動(dòng)周期，針對活動(dòng)開(kāi)展情況，將對社團成員參與情況進(jìn)行獎勵。獎品如瑜伽服之類(lèi)的。

　　獎勵2：通過(guò)對成員一年為社團作貢獻和出勤的考核，按30%的比例評出“優(yōu)秀社員”，獎勵瑜伽10次卡一張。

　　獎勵3、免費參加本社團組織的戶(hù)外活動(dòng)。

　　獎勵4、免費參加本社團組織的聯(lián)誼、沙龍活動(dòng)。

　　二、處分：經(jīng)常無(wú)故缺席者，自行退會(huì )。

　　第六章：社團會(huì )費

　　1、方案一：1人辦年卡一張，每人1200元�？蓞⒓铀�有課程。

　　2、方案二： 2人合辦80次卡，每人600元�？蓞⒓铀�有課程。

　　3、方案三：10人每周2次去瑜伽舞蹈館參加為實(shí)小開(kāi)設的小班，每人800元一年�？蓞⒓又付ㄕn程。

小學(xué)舞蹈教案3

　　創(chuàng )編舞蹈：炒米粉

　　一、設計意圖：

　　人們常說(shuō)："藝術(shù)來(lái)源于生活"，前期我們圍繞"興化小吃"這一主題開(kāi)展了一系列相關(guān)的活動(dòng)。炒米粉是興化人民的拿手好菜，在主角游戲中，小朋友很喜歡模仿廚師玩炒米粉的游戲，于是我嘗試將具有地方特色的音樂(lè )融入教育教學(xué)活動(dòng)中，讓幼兒在音樂(lè )中，用富有藝術(shù)性的動(dòng)作大膽、有創(chuàng )意的表現炒米粉這一生活畫(huà)面，體會(huì )肢體動(dòng)作帶來(lái)的樂(lè )趣。

　　二、活動(dòng)目的：

　　1、觀(guān)察炒米粉過(guò)程的基礎上，用夸張的肢體動(dòng)作進(jìn)行模仿和表現。

　　2、發(fā)揮想象，體驗用動(dòng)作表現內心感受的樂(lè )趣。

　　3、激發(fā)幼兒熱愛(ài)家鄉的情感。

　　三、活動(dòng)準備：

　　1、幼兒在家觀(guān)察過(guò)炒米粉的過(guò)程。

　　2、炒米粉錄像帶。

　　3、音樂(lè )磁帶及錄音機。

　　四、活動(dòng)過(guò)程：

　　1、談話(huà)引入：你們都看過(guò)媽媽炒米粉了，此刻請你們說(shuō)說(shuō)媽媽是怎樣炒米粉的？

　　教學(xué)設想：讓孩子回憶媽媽炒米粉的情景，孩子感到開(kāi)心、趣味、十分活躍，他們指手劃腳地用語(yǔ)言和動(dòng)作把媽媽炒米粉的情景再現出來(lái)，這樣激發(fā)了幼兒對舞蹈創(chuàng )編活動(dòng)的興趣，為舞蹈創(chuàng )編活動(dòng)做充分的準備和鋪墊。

　　2、觀(guān)看炒米粉錄象。

　　師：（出示一塊米粉）多奇怪呀，原先硬硬的、四四方方的一塊米粉，是怎樣在鍋里變的軟軟的、細細的，象一條條白線(xiàn)一樣呢？讓我們一齊來(lái)看一段錄象。

　　教學(xué)設想：此環(huán)節主要讓幼兒觀(guān)察鍋里水面沸騰翻滾及米粉下鍋后在水里由硬變軟的過(guò)程。由于錄象配有音樂(lè )，所以在引導幼兒觀(guān)賞錄象時(shí)，師有意識地引導幼兒欣賞音樂(lè )，初步實(shí)現舞蹈與音樂(lè )相結合。

　　3、引導幼兒傾聽(tīng)音樂(lè )，能說(shuō)出音樂(lè )的變化過(guò)程。

　�。�1）水還沒(méi)開(kāi)時(shí)，音樂(lè )安靜。

　�。�2）水面沸騰翻滾時(shí)，音樂(lè )歡快、激烈。（3）廚師翻炒米粉時(shí)，音樂(lè )不快不慢，節奏明顯。

　　教學(xué)設想：經(jīng)過(guò)引導幼兒傾聽(tīng)，感受音樂(lè )的變化，啟發(fā)幼兒把將要創(chuàng )編的舞蹈動(dòng)作與音樂(lè )作品有機匹配，進(jìn)一步激發(fā)幼兒的創(chuàng )作靈感和體驗美表現美的情趣。

　　4、讓幼兒想象與表現：

　�。�1）用什么動(dòng)作表現水面平靜及水面沸騰翻滾的樣貌。

　�。�2）用什么動(dòng)作表現米粉下鍋之前和下鍋之后的變化過(guò)程。

　�。�3）廚師是怎樣翻炒米粉的。

　　教學(xué)設想：每個(gè)幼兒經(jīng)驗不一樣，認識和體驗的角度不一樣，所以必然會(huì )產(chǎn)生各具特色的創(chuàng )造表現，師在鼓勵幼兒大膽地用肢體動(dòng)作把自我的'想法以自我獨特的方式表現出來(lái)的同時(shí)，及時(shí)引導幼兒經(jīng)過(guò)美化、夸張等手法巧妙地把過(guò)于"生活化"的動(dòng)作提升為美的、富有情趣的舞蹈動(dòng)作。

　　5、幼兒隨音樂(lè )完整創(chuàng )編"炒米粉舞"。

　　教學(xué)設想：沒(méi)有音樂(lè )的"舞蹈"不能稱(chēng)之為舞蹈，此環(huán)節是讓幼兒實(shí)現舞蹈與音樂(lè )和諧、完美的結合。幼兒在音樂(lè )中翩翩起舞，把創(chuàng )編活動(dòng)推向高潮。

　　五、活動(dòng)延伸：

　　1、創(chuàng )設音樂(lè )藝術(shù)活動(dòng)區角，供給音樂(lè )、道具、服裝等，讓幼兒有一個(gè)自?shī)首詷?lè )的表演舞臺。

　　2、開(kāi)辟家園互動(dòng)角"音樂(lè )之家"，鼓勵家長(cháng)參與到"音樂(lè )舞蹈教育"中來(lái)。

小學(xué)舞蹈教案4

　　快樂(lè )的阿依古麗

　　活動(dòng)目標：

　　1、在聽(tīng)音樂(lè )合拍動(dòng)作的'基礎上，學(xué)跳有情節的新疆舞。

　　2、按舞蹈情節記憶動(dòng)作順序。

　　3、初步體驗新疆舞蹈的歡快情緒與民族特色。

　　活動(dòng)準備：

　　新疆娃娃或新疆帽一頂。

　　人手一件打擊樂(lè )器。

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　1、在《水果豐收》樂(lè )曲伴奏下，復習踵趾及摘果子等動(dòng)作。

　　2、復習歌曲《小手歌》

　　唱出歌曲的歡快情緒，用較輕快、停頓的方法，演唱小雨點(diǎn)的淅瀝聲，連貫地唱飛呀飛等。

　　3、了解《葡萄豐收》舞蹈情節。

　　教師出事新疆娃娃和新疆帽，幼兒觀(guān)察并說(shuō)出這是新疆小朋友以及新疆人最?lèi)?ài)跳舞的特點(diǎn)。

　　教師講述舞蹈情節。

　　4、學(xué)跳新疆舞。

　　教師示范，幼兒欣賞。

　　教師再次舞蹈，幼兒觀(guān)察并說(shuō)出老師跳了些什么動(dòng)作。

　　先練習"手"的動(dòng)作。在座位上坐著(zhù)做，站起來(lái)站在椅子前面做。

　　重點(diǎn)練習踮步與進(jìn)退步。

　　教師邊說(shuō)故事情節，邊示范舞蹈，幼兒跟著(zhù)教師學(xué)習舞蹈。

　　重點(diǎn)練習在學(xué)習過(guò)程中有困難的動(dòng)作，再繼續完整練習舞蹈。

小學(xué)舞蹈教案5

　　第一課時(shí)

　　教學(xué)目標：

　　聆聽(tīng)《馬刀舞》、《小步舞曲》感受兩首不同地區不同時(shí)代的舞蹈音樂(lè )，體驗其不同的風(fēng)格特征，拓展我們的視野。

　　教學(xué)內容：

　　狇鎏《馬刀舞》、《小步舞曲》

　　教材分析：

　　《馬刀舞曲》這是前蘇聯(lián)作曲家哈恰圖良(1903～1978)于1942年創(chuàng )作的一首樂(lè )曲，為作曲家所作的芭蕾舞劇《加雅涅》中第三幕第二場(chǎng)的群舞音樂(lè )，表現了亞美尼亞民族剽悍粗獷的性格。樂(lè )曲采用帶再現的三段體結構。

　　鋼琴曲《小步舞曲》17至18世紀的作曲家巴赫在他卷帙浩繁、數量眾多的作品中，不乏技巧精深、規模宏大的作品，但他也為自己的孩子們寫(xiě)了一些短小簡(jiǎn)易的、用羽管鍵琴(類(lèi)似今天的鋼琴，鋼琴的前身)彈奏的樂(lè )曲，那就是《小步舞曲》。其中11首被后人收集在《巴赫初級鋼琴曲集》中，成為鋼琴學(xué)生的啟蒙教材。其中第一首《G大調小步舞曲》又是最為人熟知的'一首。

　　“舞曲”，音樂(lè )的體裁之一，有聲樂(lè )曲與器樂(lè )曲的不同形式。有供舞蹈所用，也有專(zhuān)供音樂(lè )會(huì )欣賞所用。但舞曲和其他音樂(lè )體裁一樣，都生動(dòng)地抒發(fā)和表現人們的思想感情。舞曲音樂(lè )具有節奏鮮明、旋律流暢、結構簡(jiǎn)潔的特點(diǎn)。由于舞曲多來(lái)自民間舞蹈，所以帶有鮮明的民族風(fēng)格或地方色彩。例如我國北方的秧歌、南方的采茶燈、西南地區的花燈以及各兄弟民族的民族舞；法國的小步舞，加沃特，波蘭的馬祖卡、波洛奈茲，捷克的波爾卡，西班牙的波萊羅、哈巴涅拉，奧地利的圓舞曲，拉丁美洲的探戈等等。千姿百態(tài)，風(fēng)格各異，特色紛呈。

　　教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：

　　教學(xué)過(guò)程：

　　一、聆聽(tīng)《馬刀舞》

　　1.設問(wèn)：誰(shuí)見(jiàn)過(guò)騎著(zhù)馬揮舞大刀打仗的場(chǎng)景?

　　(電視劇、電影……)

　　2.欣賞管弦樂(lè )《馬刀舞》，這是前蘇聯(lián)作曲家哈恰圖良創(chuàng )作的一首樂(lè )曲。

　　設問(wèn)：樂(lè )曲描繪了怎樣的場(chǎng)景?

　　3.師生討論：自己根據樂(lè )曲所想像的場(chǎng)面發(fā)表各自的見(jiàn)解。(粗略的)

　　4.細細聆聽(tīng)：能否把各段音樂(lè )所描繪的場(chǎng)景，再敘述得細致些?如引子部分有什么特點(diǎn)，第一部分是怎樣的場(chǎng)面?中間一段又是怎樣?……

　　5.把你們想像的場(chǎng)景，用動(dòng)作跟隨音樂(lè )表演出來(lái)。

　　二、聆聽(tīng)《小步舞曲》

　　1.談話(huà)：《馬刀舞》表現的是戰爭的場(chǎng)面；現在你聽(tīng)聽(tīng)又表現怎樣的情景——初聽(tīng)樂(lè )曲。

　　2.師生交流所聽(tīng)樂(lè )曲的印象。

　　3.再欣賞樂(lè )曲，教師作簡(jiǎn)要介紹：

　　(1)介紹作品創(chuàng )作的時(shí)代背景與作曲家巴赫。

　　巴赫(1685～1750)德國作曲家，古典派復調音樂(lè )大師。18歲起歷任多處教堂和宮廷的樂(lè )長(cháng)及管風(fēng)琴師。他的宗教作品明顯地突破教會(huì )音樂(lè )的規范，具有豐富的世俗感情和大膽的革新精神。他的創(chuàng )作手法以復調為主。主要作品有200多部《康塔塔》(指有樂(lè )隊伴奏的世俗或宗教合唱曲)、《b小調彌撒曲》、《平均律鋼琴曲集》、《創(chuàng )意曲集》、6首《勃蘭登堡協(xié)奏曲》等。他的作品對歐洲近代音樂(lè )的發(fā)展產(chǎn)生了深遠的影響。

　　(2)典雅的宮廷小步舞曲。

　　小步舞曲，起源于法國民間的三拍子舞曲，因舞蹈的步子較小而得名。速度從容，節奏平穩，能表現許多禮儀上溫文爾雅的動(dòng)作和意境。最初流行于17世紀法國宮廷之中，后演變?yōu)?/4拍。18世紀以后，在維也納古典樂(lè )派的器樂(lè )創(chuàng )作中，往往在奏鳴曲、交響曲中采用此體裁作為套曲的第三樂(lè )章，在風(fēng)格特點(diǎn)上也有了演變。

　　4. “舞曲”體裁說(shuō)明。

　　5.小結：這兩首舞蹈音樂(lè )，描繪兩個(gè)時(shí)代背景，兩種風(fēng)格特征。請回家收集本地區的舞曲，我們將在下節課交流。

　　三、教師總結學(xué)生的學(xué)習情況，下課。

小學(xué)舞蹈教案6

　　一、教學(xué)目的

　　1、通過(guò)地面練習、扶把練習的訓練，克服學(xué)生自然形態(tài)的習慣，訓練出一個(gè)良好的體態(tài)。初步掌握肌肉的緊張和松弛，鍛練后背和腿的能力，解決腰腿的軟度和控制能力。加強腰腿的柔韌和力量的訓練；加強肌肉能力和動(dòng)作的感覺(jué)；加強肢體的控制能力和穩定重心的能力。

　　2、通過(guò)芭蕾組合的學(xué)習，對人體的'腿、頭和頭基本形態(tài)的初步練習，訓練各動(dòng)作的基本協(xié)調能力。使人體擺脫自然狀態(tài)，逐步培養一種流暢、舒展的舞姿和舞蹈者所具備的基本素質(zhì)。

　　二、教學(xué)分析

　　基訓是指舞蹈基本能力（基本功）的訓練。通過(guò)對身體各部位肌肉的能力，有關(guān)關(guān)節的柔軟性，身體的控制和靈活性、穩定性及跳、轉、翻等各處技巧進(jìn)行規范化、系統化、科學(xué)化的訓練。從而達到學(xué)生所必須具備的各項基本專(zhuān)業(yè)素質(zhì)、能力和應有的體力，也是學(xué)好舞蹈的一個(gè)重要環(huán)節。合理、科學(xué)地進(jìn)行基本功訓練，可以為以后學(xué)習更難度的舞蹈動(dòng)作打下堅實(shí)的基礎。因此在一年級學(xué)生初學(xué)舞蹈階段，我們都要加強基訓的教學(xué)和練習，幾乎每節課的教學(xué)都由舞蹈基本功訓練作為開(kāi)始。

　　芭蕾組合基本訓練的突出特點(diǎn)，是既對身體部分進(jìn)行分門(mén)別類(lèi)的專(zhuān)門(mén)訓練，又進(jìn)行協(xié)調的、綜合的訓練。以腿的訓練最為重要，其主要目的在于保持芭蕾舞蹈的基本特點(diǎn)——外開(kāi)性。因為只有雙腿自髖關(guān)節至踝關(guān)節能充分地外開(kāi)，動(dòng)作達到較大的幅度。同時(shí)腳背能夠最大限度地縮緊并且雙腿舒展地伸直時(shí)，才能使舞姿精確優(yōu)美，并保持芭蕾固有的風(fēng)格。

　　三、課的類(lèi)型

　　練習與新課教授混合型。

　　四、重點(diǎn)及難點(diǎn)

　　1、難點(diǎn)：（1）吸腿（2）涮腿2、重點(diǎn)：（1）五位下胸腰

　　五、教法

　　1、練習與講授相結合。

　　六、教具

　　電視機、電腦、扶把。

　　七、教學(xué)過(guò)程

　　課前熱身訓練：有氧健身操

　　地面練習動(dòng)作要求：

　　1、壓腿：是旁腰和雙腿的軟開(kāi)度的訓練。雙腿盡量向兩旁伸長(cháng)，下旁腰時(shí)，兩側肋骨肌盡可能拉長(cháng)。

　　2、壓前腿：腳尖向前繃直，肢面向外，膝蓋不能放松。

　　3、開(kāi)跨練習：反手壓胯，膝蓋找地板，青蛙腿時(shí)腳不離地，胯不離地，幫助胯部盡量打開(kāi)。

　　4、勾繃腳：這個(gè)練習對繃腳背、腳腕力量和膝蓋有較明顯的效果，訓練時(shí)要用力繃直腳尖。

　　5、跪下腰：是腰部軟度的訓練，下腰時(shí)要注意控制好速度、呼吸。

　　6、趴地卷后腰：雙腿夾緊，腳不離地，是腰部和背肌的訓練。

　　7、趴地抬后腿：是訓練腿的控制能力。抬后腿時(shí)要注意腳尖繃直，肢面向外，頭向后仰起。

　　8、地面踢前旁腿：踢腿和力量的訓練。迅速而有節奏地向上踢腿，保持大腿、小腿、腳腕、腳尖的繃直，旁踢時(shí)要注意腳面向上。

　　9、跪地踢后腿：后腿時(shí)注意膝蓋不能彎曲，保持腳尖繃直，腳面向外。

　　扶把訓練動(dòng)作要求：

　　1、半蹲：通過(guò)展伸，使腿部肌肉柔韌，鍛煉腳后跟的韌帶。

　　2、擦地：活動(dòng)腳腕，它的活動(dòng)范圍較小，易于收緊肌肉和控制全身，使腳尖、腳腕至大腿、髖關(guān)節有初步的活動(dòng)。

　　3、小踢腿：這是腳離開(kāi)地面的第一個(gè)動(dòng)作，在離地25○的高度上，腿部肌肉突然收緊，比擦地激烈一些，它的性質(zhì)是脆的、輕巧而有力的。

　　4、單腿蹲：是單腿的屈伸動(dòng)作，需要較強的內在力量，比雙腿蹲又進(jìn)一步。

　　5、吸腿：雙腿自髖關(guān)節至腕關(guān)節，充分地打開(kāi)動(dòng)作達到較大的加輻度，同時(shí)腳背能最大限度地繃緊。

　　6、大踢腿：動(dòng)作激烈，力量很強，是扶把動(dòng)作的高潮，但要注意控腿。

　　五位小跳：落地后變換腳位的雙腳起、雙腳落地的跳躍動(dòng)作，目的在于訓練跳的柔軟性和彈性，在空中時(shí)雙腳不要分開(kāi)太大。

　　舞蹈小組合：藏族舞蹈小組合

小學(xué)舞蹈教案7

　　教學(xué)目標

　　1.通過(guò)聆聽(tīng)和演唱，感受樂(lè )曲和歌曲的舞蹈性。并能用編創(chuàng )適當的動(dòng)作合著(zhù)節拍表演。培養動(dòng)作的協(xié)調性。

　　2.能看柯?tīng)栁氖謩�，認唱la、si，借助聽(tīng)琴感受其音高。

　　3.能隨音樂(lè )用手按課本上的圖形譜劃動(dòng)或走步來(lái)體驗音樂(lè )。

　　教學(xué)內容

　　聆聽(tīng)《加伏特舞曲》

　　聆聽(tīng)《霍拉舞曲》

　　表演《假如幸福的話(huà)拍拍手吧》

　　表演《哈里啰》

　　第一節課時(shí)：7－1

　　教學(xué)內容：

　　1.表演《假如幸福的話(huà)拍拍手吧》；

　　2.欣賞器樂(lè )曲《加伏特舞曲》

　　教學(xué)目標：1、通過(guò)樂(lè )曲的聆聽(tīng)，并能感受歌曲的特點(diǎn)。

　　教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：聽(tīng)辨、感受、體驗

　　教學(xué)準備：電子琴、錄音機

　　教學(xué)過(guò)程：

　　一、開(kāi)始部分：

　　1、聽(tīng)音樂(lè )問(wèn)好、入座！

　　2、發(fā)生練習。

　　3、復習歌曲。

　　二、基本部分：

　　1、導入。

　　2、聆聽(tīng)表演《假如幸福的話(huà)拍拍手吧》組織學(xué)生聆聽(tīng)《假如幸福的話(huà)拍拍手吧》的同時(shí)選放有關(guān)表演《假如幸福的.話(huà)拍拍手吧》的多媒體課件，引發(fā)學(xué)生的興趣。

　�。�1）提示學(xué)生在生活中還有哪些高低不同的聲音，模仿給大家聽(tīng)。

　�。�2）分聲部讀一讀。

　�。�3）分小組進(jìn)行歌表演，看那一組表演的合適，唱歌的效果好。

　　編創(chuàng )與活動(dòng)；1.這一課的編創(chuàng )與活動(dòng)中又安排了認識la、si唱句的知識，教師可結合本課柯?tīng)栁氖謩�、結合鍵盤(pán)彈奏音高，讓學(xué)生感受、模唱，可結合歌曲學(xué)會(huì )后，讓學(xué)生模唱歌譜的方法，找出歌中有幾處la和si，使學(xué)生將對la和si的認識溶入音樂(lè )實(shí)踐活動(dòng)中。

　　2.試用la、si與自己學(xué)過(guò)的音隨意編唱。

　　三、欣賞部分：器樂(lè )曲《加伏特舞曲》

　　第二節課時(shí)：7—2

　　教學(xué)內容：表演《哈里啰》管弦樂(lè )《霍拉舞曲》

　　教學(xué)目標：

　　1、通過(guò)聆聽(tīng)，表現出音樂(lè )的喜愛(ài)之情。

　　2、能夠自編動(dòng)作參與表演。

　　教學(xué)重點(diǎn)：聆聽(tīng)音樂(lè )，表現對小動(dòng)物的喜愛(ài)。自編動(dòng)作參與表演。

　　教學(xué)準備：錄音機、電子琴

　　教學(xué)過(guò)程：

　　一、開(kāi)始部分：

　　1、聽(tīng)音樂(lè )起立、問(wèn)好、入座！

　　2、復習歌曲。

　　二、基本部分：

　　1、聆聽(tīng)《哈里啰》完整地聽(tīng)樂(lè )曲兩次

　�。�1）聽(tīng)樂(lè )曲，在課本的方框中劃線(xiàn)條，表示聽(tīng)到的聲音。

　�。�2）聽(tīng)樂(lè )曲，分別學(xué)做動(dòng)作表演。

　　2、聆聽(tīng)

　�。�1）完整地聆聽(tīng)音樂(lè )，感受歌曲活潑、歡快的情緒。提示學(xué)生回答歌中表現的音樂(lè )形象聽(tīng)了這首歌后是愉快還是悲傷，并在課本上涂上顏色。

　�。�2）復聽(tīng)歌曲隨著(zhù)歌曲錄音用自編的動(dòng)作表演。

　　三、欣賞部分：管弦樂(lè )《霍拉舞曲》

　　通過(guò)完整地聆聽(tīng)，感受歌曲的情緒、旋律，讓學(xué)生小聲跟唱，教師先不要引導學(xué)生注意歌曲中的切分音，主要通過(guò)準確的范唱來(lái)解決。

　　2.教師可提示學(xué)生聽(tīng)著(zhù)歌曲拍手的方式拍擊節奏，在實(shí)踐中體驗。再按節奏讀歌詞、聽(tīng)著(zhù)音樂(lè )填唱歌詞，教師提示學(xué)生：看誰(shuí)的耳朵最靈敏，跟唱的準確。討論用什么樣的情緒演唱歌曲。

　　3.編創(chuàng )動(dòng)作表演歌曲，分小組編創(chuàng )，分別表演給大家看。也可選擇好的動(dòng)作排成一個(gè)完整的表演動(dòng)作。

　　4.用鑼鼓和碰鐘為演唱歌曲伴奏，注意打擊樂(lè )與歌曲演唱的配合。提示學(xué)生：打擊樂(lè )的聲音是否應比演唱的聲音大?讓學(xué)生自己分辨、控制聲音，而不是教師去要求、學(xué)生在無(wú)認識的情況下被動(dòng)地去做。

小學(xué)舞蹈教案8

　　舞蹈活動(dòng)《千手觀(guān)音》

　　活動(dòng)領(lǐng)域：藝術(shù)

　　【活動(dòng)前評析】

　　舞蹈《千手觀(guān)音》是一個(gè)由壁畫(huà)產(chǎn)生靈感，從而將靜態(tài)藝術(shù)轉變?yōu)閯?dòng)態(tài)藝術(shù)的創(chuàng )作，是一個(gè)十分具有中國特色，讓人賞心悅目的節目，不管是舞臺的布置、燈光、服裝、飾品還是演員優(yōu)美的舞蹈動(dòng)作，都給人帶來(lái)一種震撼美。異常是舞蹈中的動(dòng)作造型更是有利于大班孩子主動(dòng)的參與，能調動(dòng)孩子的進(jìn)取性，讓孩子受到熏陶，喚起孩子好奇心和表現欲，引起共鳴。由于參加表演的都是殘疾人，他們克服了種種身理上的困難經(jīng)過(guò)三年的反復編排和排練，共同努力的團體團結合作精神，更是值得孩子們學(xué)習。

　　【活動(dòng)目標】

　　1、欣賞中國古典舞蹈，初步感受舞蹈中的美。

　　2、探索舞蹈動(dòng)作的特點(diǎn)并嘗試多人合作表現舞蹈。

　　3、體驗欣賞合作表現的歡樂(lè )。

　　【活動(dòng)準備】

　　《千手觀(guān)音》碟片、多媒體。

　　【活動(dòng)過(guò)程實(shí)錄】

　　一、初次欣賞舞蹈，感受舞蹈的美。

　　教師：今日教師帶來(lái)了一段好看的舞蹈，請小朋友看一看、聽(tīng)一聽(tīng)這段舞蹈什么地方美？

　　幼兒觀(guān)看舞蹈片段。

　　教師：剛才聽(tīng)小朋友邊看錄象邊說(shuō)，好多人都看過(guò)了，這是《千手觀(guān)音》，春節晚會(huì )上的舞蹈。美嗎？哪些地方美？

　　幼兒：手的'動(dòng)作

　　教師：初了動(dòng)作，還有美的地方嗎？

　　教師：你覺(jué)得他們穿得服裝美嗎？還有美的嗎？剛才我們看到他們身上一會(huì )是紅的，一會(huì )是綠的，那是什么美？

　　幼兒：燈光美。

　　教師：那你們覺(jué)得音樂(lè )美嗎？

　　小結：我們看了《千手觀(guān)音》的舞蹈，發(fā)現這個(gè)舞蹈的動(dòng)作、服飾、燈光、音樂(lè )、道具都十分的美。

　　二、再次欣賞舞蹈，探討舞蹈的動(dòng)作，鼓勵幼兒大膽表現動(dòng)作。

　　教師：我們再來(lái)看一遍，你覺(jué)得那里有哪些好看的動(dòng)作？你最喜歡哪個(gè)動(dòng)作？

　　教師：誰(shuí)愿意把你喜歡的動(dòng)作做給小朋友看看？

　　幼兒“蘭花指”并示范動(dòng)作，幼兒做自我喜歡的動(dòng)作。

　　教師：我們小朋友來(lái)試一試、學(xué)一學(xué)他的動(dòng)作。

　　教師：我看出來(lái)了，好多小朋友都想試一試，此刻就請小朋友到前面找個(gè)空地方做一做自我喜歡的動(dòng)作。

　　教師：教師此刻要考你們一個(gè)問(wèn)題，為什么只能看到一個(gè)人的臉，而能看到很多人的手呢？

　　幼兒議論交流發(fā)表自我的想法。

　　教師小結：這說(shuō)明一個(gè)問(wèn)題，他們的隊伍很整齊，很直，象一條線(xiàn)，可是他們手的位置不一樣，有的手低，有的高，還有的更高。

　　教師：我們再來(lái)欣賞一遍，這一遍我們要看他們的手有哪些神奇的變化？播放錄象，在有手部動(dòng)作造型的地方暫停：這些手的動(dòng)作象什么？

　　幼兒依次欣賞一只手、兩只手的動(dòng)作。

　　教師：我們來(lái)數一數有多少人在跳舞？（21人）。他們的動(dòng)作一樣嗎？象什么？

　　幼兒：象打開(kāi)的翅膀；象半圓形；象打開(kāi)的扇子；象轉動(dòng)的風(fēng)車(chē)......

　　三、幼兒分組，嘗試多人組合表演舞蹈，體驗合作的歡樂(lè )。

　　教師：我們又欣賞一遍，小朋友看得很仔細，讓我們一齊來(lái)做一做。

　　請小朋友找自我的好朋友（兩個(gè)人）做四手觀(guān)音。

　　教師：兩個(gè)人難不倒，三個(gè)人怎樣樣，再找你的好朋友試一試。

　　幼兒嘗試。

　　教師：只能看到一張臉，6只手。三個(gè)人的手有高、有低。

　　播放音樂(lè )，幼兒嘗試五個(gè)人合作跳舞。

　　教師；教師準備了一個(gè)小道具，，請第一組的小朋友來(lái)表演。

　　欣賞第一組的小朋友表演，教師：我們來(lái)看看他們做了一個(gè)什么造型？

　　教師：剛才我們做了五人一組的觀(guān)音，此刻我們按照剛才進(jìn)教室的隊伍（一條直線(xiàn)）站好，面向大鏡子一邊看一邊跳。

　　教師：你們的舞蹈美嗎？你明白跳舞的這些演員是什么樣的人嗎？“聾啞人”，那我們回去也好好地練，然后跳給弟弟妹妹們看，好嗎？

小學(xué)舞蹈教案9

　　活動(dòng)目標：

　　1、感受音樂(lè )，激發(fā)幼兒對舞蹈的興趣，培養幼兒活潑開(kāi)朗的性格。

　　2、引導幼兒按舞蹈的節拍做動(dòng)作，培養幼兒的節奏感。

　　3、進(jìn)一步鞏固側墊步步伐，新授腳尖前后點(diǎn)地動(dòng)作。

　　活動(dòng)準備：

　　多媒體課件

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　一、出示課件，引起幼兒興趣。

　　1、小朋友們，今日小熊一家請我們到他們家做客，你們想不想去呀？（播放《郊游》背景音樂(lè )，帶著(zhù)小朋友走著(zhù)歡快的墊步步伐手拉手側步進(jìn)場(chǎng)。）

　　2、咦！小朋友，你們看這是到哪兒啦？噢！這是大森林，小熊的家就住在大森林里，你們看，這兒有什么？噢！有房子，看樣貌這是誰(shuí)的家呀？你們猜一猜，我們一齊來(lái)看看這究竟是誰(shuí)的家。（出現"小熊的家"字樣）噢！原先真是小熊的家，那你們再猜一猜，小熊的家里會(huì )有誰(shuí)呢？幼兒自由說(shuō)一下。

　　3、依次出示小熊圖片，讓幼兒認識小熊一家人，并用動(dòng)作模仿出來(lái)。

　�。�1）邊看課件邊提問(wèn)這是誰(shuí)呀？熊爸爸是什么樣貌的呢？

　�。�2）哪位小朋友用動(dòng)作來(lái)做給我們大家看一看呢？

　�。�3）師：這又是誰(shuí)呢？熊媽媽長(cháng)的什么樣貌��？

　�。�4）把熊媽媽的樣貌用動(dòng)作表現出來(lái)，誰(shuí)來(lái)？

　�。�5）這最終一位是誰(shuí)？熊寶寶真可愛(ài)，誰(shuí)來(lái)做一做熊寶寶可愛(ài)的樣貌呢？

　�。�6）真棒！我們一齊來(lái)模仿一下這些動(dòng)作好不好？

　　小結：小朋友們編的動(dòng)作可真漂亮！原先小熊的一家有三口人，小朋友跟我一齊說(shuō)，有誰(shuí)呀？小熊一家有三口人，有熊爸爸、熊媽媽還有小熊，熊爸爸胖胖的，熊媽媽很苗條，還有小熊很可愛(ài)。

　　二、幼兒欣賞音樂(lè )、理解音樂(lè )。

　�。�1）小熊的一家見(jiàn)到我們小朋友，可高興了，還給我們準備了一首好聽(tīng)的音樂(lè )，你們想不想聽(tīng)？

　�。�2）幼兒欣賞音樂(lè )

　　提問(wèn)：有沒(méi)有小朋友聽(tīng)懂里面唱了什么呀？這是一首韓國歌曲，它講了三只小熊住在一間房子里，有熊爸爸、熊媽媽、小熊，熊爸爸胖胖的，熊媽媽很苗條，小熊很可愛(ài)，一天一天在長(cháng)大。

　　噢！原先這么好聽(tīng)的音樂(lè )里，還有一個(gè)好聽(tīng)的故事，我們小朋友一邊講故事一邊再聽(tīng)一遍音樂(lè )好不好？

　　哎呀！這個(gè)音樂(lè )可真好聽(tīng)，小朋友們聽(tīng)了這個(gè)音樂(lè )，你們想干什么呢？（跳舞）

　�。�3）幼兒聽(tīng)音樂(lè )隨意舞蹈，師邊說(shuō)中文歌詞。

　�。�4）師小結：小朋友們剛才跳的真棒！教師啊聽(tīng)了這么好聽(tīng)的音樂(lè )也想跳舞，你們想看我跳舞嗎？引出舞蹈《三只小熊》

　　三、幼兒欣賞并模仿舞蹈動(dòng)作。

　�。�1）播放音樂(lè )，教師舞蹈，幼兒欣賞；提醒幼兒要仔細看，看看你覺(jué)得教師的哪些動(dòng)作做得好的'。

　�。�2）幼兒欣賞后，教師提問(wèn)。

　　師："剛才教師跳的舞中你覺(jué)得哪些動(dòng)作做得好呀？展示給我們看一下。"（請幾名幼兒模仿）

　　小結：剛才幾位小朋友跳的感覺(jué)真好，那你們是不是都覺(jué)得教師跳的舞蹈不錯呀？想不想學(xué)一學(xué)？

　　四、引導幼兒學(xué)習舞蹈。

　�。�1）師邊說(shuō)歌詞邊分解動(dòng)作，幼兒齊練動(dòng)作。

　�。�2）重點(diǎn)指導幼兒練習腳尖后點(diǎn)地的動(dòng)作。

　�。�3）全體幼兒隨音樂(lè )，完整地表演舞蹈。

　�。�4）預設情境讓幼兒分組表演舞蹈。

　　五、幼兒隨音樂(lè )出教室。

　　剛才小熊一家欣賞了我們跳的舞，夸我們都是能干聰明的好孩子，我們小朋友開(kāi)心嗎？（開(kāi)心）那我們跟小熊再見(jiàn)我們回家嘍！小熊再見(jiàn)�。�隨《郊游》音樂(lè )出教室）

小學(xué)舞蹈教案10

　　教學(xué)目的、任務(wù)：

　　1.通過(guò)一年學(xué)習，應掌握較廣泛的舞蹈知識并兼備音樂(lè )與舞蹈的藝術(shù)表現力，舞蹈課教案。

　　2.通過(guò)嚴格VI練，使學(xué)生具有較規范、扎實(shí)的基本功及技術(shù)技巧。

　　3.能夠準確地講解示范并具有答疑糾錯的能力和因材施教組織實(shí)施教材的正確方法。

　　學(xué)習內容

　　地面訓練

　一、上肢訓練：

　　1.頭部：前、后、左、右傾頭、頭頸的轉動(dòng)。

　　2.肩部：壓肩、環(huán)動(dòng)、松肩、含胸、展胸、仰胸。

　　3.腰部：彎腰、療腰、涮腰。

　　二、下肢訓練：

　　1.腳踝部、勾腳、繃、拒腳、向內旋、向外族

　　2.腿膝部：吸伸、環(huán)動(dòng)、踢、搬、控腿

　　3.夠部：橫叉、豎又、壓又

　　三、訓練要求：

　　主要解決柔韌性、軟開(kāi)度及身體各部分的靈活性。解放身體、提高身體素質(zhì)，同時(shí)為把科和中間的訓練做好最重要的準備。

　　扶把訓練：(一年)

一、蹲：

　　1.一、二、五位半蹲、全蹲、帶半腳尖、壓腳跟

　　2.踏步蹲與胸腰及前旁、壓腰、組合

　　3.小涮腰、橫擰組合

　　4.各民族舞姿組合：大掖步、臥點(diǎn)、撲步

　　5.豐富節奏。加強節奏變化

　　二、擦地：

　　1.一、五位、前旁后擦地

　　2.帶勾、繃腳、及與半蹲組合

　　3.前后擺動(dòng)并環(huán)動(dòng)

　　4.與爭位、轉頭、壓腳組合

　　5.與五位并立轉組合

　　6.豐富、加強節奏變化

　　三、小踢腿：

　　l.一、五位前、旁、后、小踢25度

　　2.帶點(diǎn)地小踢腿

　　3.前后擺動(dòng)、單腿變身

　　4.節奏處理、加強準度

　　四、單腿蹲：

　　1.前、旁、后、帶勾腳

　　2.單腿帶端掖腿

　　3.帶邁移、前旁后、擺動(dòng)加半蹲

　　4.與單腿變身組合

　　五、腰：

　　1.前后胸腰、前后、大腰

　　2.療腰、大技步、臥點(diǎn)

　　3.雙跪后腰、單腿后腰

　　4.大涮腰探海輾轉

　　5.風(fēng)火輪

　　六、控制

　　1.前、旁、后吸伸腿、半、全環(huán)動(dòng)

　　2.立身射燕、大射燕、探海

　　3.搬前、旁、后腿

　　七、大踢腿：

　　1.前窮、后大踢腿

　　2.前腿接后腿、后腿接前腿

　　3.旁腿接拔腿

　　4.踢腿接擺腿、接探海

　　5.旁腿接立身射燕

　　6.踢紫金冠

　　7.片蹁、蓋腿

　　中間訓練

一、腰：

　　1.單跪下腰、單腿后腰

　　2.慢、快涮腰

　　3.臥云

　　4.風(fēng)火輪

　　二、大踢腿：

　　1.原地、踢前、旁、尼腿、進(jìn)行式

　　2.紫金冠

　　3.中速行踢前、旁腿

　　4.強調身法連接流暢

　　三、控制：

　　1.前旁后，吸伸抬、半環(huán)動(dòng)

　　2.大射燕、探海

　　3.加強流暢感及身韻的連接

　　四、五跳：

　　1.一位、二位、變位跳、五位換腳跳

　　2.小射燕跳

　　3.變身跳250度腿探海跳

　　五、中跳：

　　1.一、二、五位跳

　　2.變位跳、交叉跳

　　六、大跳：

　　1.錯步級跳、錯步射燕

　　2.錯步級跳、錯步射燕

　　3.錯步撩躍、錯步凌空

　　4.變身跳

　　技術(shù)技巧：

　　一、轉、

　　1.平轉2-3個(gè)

　　2.斜線(xiàn)平轉：8個(gè)

二、翻身類(lèi)：

　　1.踏步翻身、正反、上步翻身

　　又點(diǎn)翻身3-5個(gè)

　　教學(xué)方法與要求：

　　指導思想和教學(xué)方法：

　　一、樹(shù)立中國舞嚴謹、規范教學(xué)作風(fēng)

　　二、外部動(dòng)作與內在意識諧調統一，注重身、腰、首、腿、步伐手、眼、身法的巧妙配合。

　　三、準確地動(dòng)作示范，清晰規范的語(yǔ)言表達。

　　四、因材施教、集體授課與個(gè)另輔導相結合。

　　五、制定教學(xué)計劃，并根據教學(xué)對象及時(shí)進(jìn)行調整

　　1，重點(diǎn)在老師要會(huì )技巧，言傳身教和經(jīng)驗積累。

　　2，技巧的基礎是練好倒立，而且開(kāi)技巧前的起范兒很重要。

　　比如手是擴指手型，手的方向(打側手翻指尖對旁，前橋指尖向前)，在走技巧的過(guò)程中，每個(gè)技巧的發(fā)力點(diǎn)是哪里，身體的哪個(gè)部位發(fā)力，肌肉一定要收緊�？梢宰尯⒆觽兌嘧鲂└贡臣〉木毩暋瓎瓮惹皹蚝蛦瓮群髽�

　　3，教前橋，首先要解決倒立，下腰的基礎問(wèn)題。

　　先讓學(xué)生練倒立，要求又輕又穩，崩腿崩腳尖，落到把桿上沒(méi)有聲音，教案《舞蹈課教案》。倒立熟練之后在進(jìn)行前橋的練習。手落地手直,腳落地腳直，注意協(xié)調的圓;放輕松。關(guān)鍵在腰和肩，手要具備基本的支撐能力，在操作的時(shí)候頭看前面，別看地面，讓孩子準備做倒立，老師在旁邊，當孩子做動(dòng)作的時(shí)候老師用手頂一下孩子的腰，讓他知道什么地方用勁。

　　技巧主要是通過(guò)力度、幅度、速度來(lái)體現。我們要把情感與氣韻融在一起，讓動(dòng)作的力度、幅度、速度都隨感而變，順情而化。加強力度，空中腿一定要180度然后在腳準備掂地時(shí)拉肩單腳掂地時(shí)要挑腰左腳最好是在腰起來(lái)后在放下!(這做單一的練習)熟練之后可串起來(lái)!

　　老師一定要保護好孩子，練習舞蹈一定要注意孩子的安全!教的多了，有了一定的經(jīng)驗就好了。

　　4，教側翻時(shí)腳打直，注意最開(kāi)始出去的是往你手的方向落地，空中整個(gè)身體要保持直立，臀部要收，低頭。雙手也要成一條直線(xiàn)。

　　不是往外甩開(kāi)的，手腳要在一條線(xiàn)上;也就是腳要往內收，就是手的方向。

　　注意學(xué)生腿彎是因為心虛，或者習慣性彎腿等原因。先讓孩子把側手翻玩好。等手翻玩的直了順了就能帶上力量了，直接就告訴他們--蹬腿，擺腿，提腰，展手。

　　5，教古典舞中點(diǎn)翻身時(shí)頭保持一個(gè)點(diǎn)不動(dòng)，側腰和后腰要挑住。

　　這個(gè)不能放松。其實(shí)點(diǎn)翻就是從左邊側腰畫(huà)個(gè)圈在回到左邊側腰的一個(gè)動(dòng)作。只要你找到了腰的感覺(jué)。就會(huì )感覺(jué)很順。如果越翻上身下的就越低，以致于感覺(jué)主力腿的壓力重，轉的很難受，找不到別人轉的很順的感覺(jué)是因為右邊的側腰和后胸腰沒(méi)有用力。

　　6，教壓腿時(shí)三種正確姿勢

　　(1).正壓腿

　　面對一定高度的物體，比如高臺、桌椅，雙腿并攏站立，抬起左腿將腳跟放在肋木上，腳尖勾起，踝關(guān)節屈緊，兩手扶在左腿膝蓋上。兩腿伸直，挺腰，同時(shí)一定要收髖，這是許多人沒(méi)有注意到的地方，上體前屈，向前向下做振壓腿的動(dòng)作，逐漸加大力量，然后換腿做。根據柔韌性程度，可依次用肘部、前額甚至下頜去接觸腳尖。

　　(2).側壓腿

　　身體側對肋木等支撐物，右腿支撐，腳尖稍向外撇，左腿舉起，腳跟放在肋木上，腳尖勾起，踝關(guān)節屈緊，右臂上舉，左掌放在右胸前。兩腿伸直，立腰，開(kāi)髖，上體向左側振壓。髖部和腰部在這個(gè)練習中將得到鍛煉。

　　做這個(gè)動(dòng)作易出現兩腿不直、身體向前彎曲。所以在練習中應注意，支撐腿的.腳尖外展，被壓腿盡量向身體正前頂髖，左臂向里掖肩，右臂向上舉，向頭后伸展。同時(shí)，將腿向肩后方振壓。幅度逐漸加大，直到腳尖能接觸到后腦勺。

　　(3).后壓腿

　　背對肋木，并腿站立，兩手叉腰或扶一定高度的物體。右腿支撐，左腿提起，腳背擱在肋木上，腳面繃直。上體后屈，并做振壓動(dòng)作。左右腿交替進(jìn)行。髖部、腰部和頸部可以得到練習。

　　該動(dòng)作要求雙腿直膝，支撐腳要全腳著(zhù)地，腳趾抓地，挺胸，展髖，腰后展。做這個(gè)練習時(shí)兩腿容易彎曲，因此可請同伴幫忙頂起自己被壓腿的膝蓋，用一只手下壓腰、髖，幫助把腰挺直。

　　7,壓腿的五大注意事項

　　壓腿時(shí)為了避免拉傷或者跌倒，一定要注意以下5要：

　　(1).要穩--單腿站立時(shí)必須站穩，最好能有個(gè)扶手，避免搖晃失重跌倒;

　　(2).要輕--壓腿用力不能過(guò)猛，以免對腰腿肌肉骨骼造成損傷;

　　(3).要緩--壓腿的動(dòng)作宜緩慢;

　　(4).要短--每次3~5分鐘即可;

　　(5).要松---壓腿之后不要馬上就結束鍛煉，還要做一些踢腿練習來(lái)放松調整。

　　8,舞蹈基訓中有數學(xué)--沒(méi)有音樂(lè )伴奏時(shí)，我們就用數數字來(lái)代替節奏;表明各種舞姿中抬腿的高度，我們運用了45°，90°等等數學(xué)用語(yǔ)…。

　　舞蹈基訓中有物理--旋轉時(shí)，勢能轉變?yōu)閯?dòng)能;跳躍時(shí)，人體在盡力克服地心吸力;抬腿時(shí)，身體各部分要保持平衡…。數學(xué)和物理都有定律，因而舞蹈基訓也應有定律，現試舉幾例，不知可否成立。

　　△單腿舞姿，當主力腿向下運動(dòng)時(shí)(或從半腳尖成全腳，或從直腿變半蹲)，動(dòng)力腿應往相反方向用力上抬，以保持舞姿的完整性。同理，單腿落地的中跳或大跳，當著(zhù)地腿有韌性地下蹲時(shí)，做舞姿的腿應漸

　　漸向上，保持動(dòng)作的延續性和輕快感。

　　△旋轉動(dòng)作，立勁是基礎，轉勁是動(dòng)力。練習旋轉，先要打好基礎--立得住、立得直、立得穩，這樣才能轉得好、轉得多、轉得漂亮。

　　△旋轉和跳躍，都要找身體--主要臀部以上的上身--向上的感覺(jué)，做到臀部上收，腰背上立，頭部上鉆。一個(gè)人大部分重量在上身，這一部分上去了，整個(gè)人就容易上去了。

　　△小跳靠腳背，小跳練腳背。小跳小巧玲瓏，快速多變，主要靠雙腳或單腳推地繃腳的力量來(lái)跳.速度愈快愈如此。通過(guò)小跳的練習，則可培養出離地即繃腳、繃腳落地的好習慣。

　　△中跳和大跳，要高中求遠。有了高度，才能在空中形成舞姿，才能在空中完成動(dòng)作的變化，才能給觀(guān)眾留下飛翔感。因此在中跳和大跳中，應首先想辦法盡可能長(cháng)時(shí)間地擺脫地球的吸力，至于遠度，由于慣性的作用，相對來(lái)說(shuō)比較容易達到。在體育的田徑運動(dòng)中，跳遠運動(dòng)紀錄是跳高紀錄的三倍，就是最好的證明。

　　舞蹈基訓和一切事物一樣，有一定的規律，如果我們把那些帶有普遍性的規律都找出來(lái)，并應用于實(shí)踐中，那末它對于我們的教學(xué)工作，一定會(huì )有很大的幫助。

小學(xué)舞蹈教案11

　　活動(dòng)目標：

　　1、熟悉音樂(lè )，合拍地跳舞，體會(huì )團體舞中找朋友及跳舞動(dòng)作的交替規律。

　　2、遷移已有經(jīng)驗，替換舞步，學(xué)習創(chuàng )編兩人跳舞的對稱(chēng)動(dòng)作。

　　3、體驗與同伴一齊跳舞的愉快心境。

　　活動(dòng)準備：

　　《歡樂(lè )舞》音樂(lè )、手腕花。

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　一、聽(tīng)音樂(lè )進(jìn)場(chǎng)，體驗A段舞步規律。（4A）

　　T：“寶貝們，伸出你的小手，抬抬你的小腳，讓我們聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè )、跳跳舞吧！”（幼兒聽(tīng)音樂(lè )進(jìn)活動(dòng)室）

　　1、教師喊節奏，幼兒按規律跳A段舞蹈。

　　2、幼兒在口令結束后能找點(diǎn)站立。

　　T：此刻請你們每人找個(gè)點(diǎn)站好，小手拍起來(lái)。

　�。ㄒ魳�(lè )停）4、感受雙圓隊形，分清里圈和外圈。

　�。�1）T：“看看，我們此刻變成什么形狀了？”

　�。�2）T：“你是站在外面的圓上還是里面的圓上？外面的圓叫外圈，里面的圓叫里圈�！�

　　3、討論如何移點(diǎn)。

　�。�1）T：“寶貝們，能不能想想辦法，讓我們里外兩個(gè)圓圈都轉動(dòng)起來(lái)呢？”

　　探索出每名幼兒沿著(zhù)一個(gè)方向，往前走一個(gè)點(diǎn)，讓我們的圓圈轉動(dòng)起來(lái)。

　　T：“對呀，只要每個(gè)小朋友沿著(zhù)一個(gè)方向，往前走一個(gè)點(diǎn)，讓我們的圓圈就會(huì )轉動(dòng)起來(lái)。我們一齊試一試�！�

　�。�2）教師示范一次移點(diǎn)的.方法。

　　T：“看教師是怎樣邊跳邊讓圓圈轉動(dòng)的？”

　�。�3）幼兒原地練習。

　　T：“請你們在原地練習一下�！�

　　二、感受《歡樂(lè )舞》音樂(lè )旋律，按規律跳A段舞蹈。

　　1、幼兒跟著(zhù)音樂(lè )一個(gè)人跳A段舞蹈。

　　T：“我看你們都跳得很開(kāi)心，讓我們一齊跳段歡樂(lè )舞，好嗎？注意：往前跳四步，到你前面一個(gè)點(diǎn)站好�！保�2A）

　　2、兩兩結伴跳舞

　　T：“我發(fā)現你們每次都是和同一個(gè)朋友跳舞，你們想不想和別的好朋友一齊跳��？那我們能夠怎樣辦呢？

　　T：“恩，外圈的小朋友往前跳一個(gè)點(diǎn)，里圈的小朋友不要動(dòng)，在原地跳，這樣就能夠和別的小朋友跳舞。我們試一試�！保�4A）

　　三、B段舞蹈“蝴蝶找花”

　　1、幼兒欣賞B段音樂(lè )，自由說(shuō)說(shuō)自我的情感體驗和動(dòng)作體現。

　　T：“我們累了，讓我們在點(diǎn)上坐下，休息一會(huì )。聽(tīng)，你覺(jué)得這段音樂(lè )怎樣樣？”（2B）

　　T：“這是蝴蝶和小花在做拍手游戲呢，他們會(huì )怎樣做游戲？”

　　2、在幼兒原有經(jīng)驗基礎上歸納、提升出B段舞蹈“蝴蝶找花”

　　T：“讓我們變成美麗的蝴蝶和花，一齊做拍手游戲吧�！�

　　“外圈的小朋友做蝴蝶，里圈的小朋友做花�！保�4B）

　　四、討論如何交換舞伴。

　　1、T：“小蝴蝶們，前面還有許多漂亮的花兒呢，你們想找其他的花兒做朋友嗎？那小蝴蝶往前飛，小花要不要動(dòng)？”

　　討論出蝴蝶往前飛一個(gè)點(diǎn)，花兒原地不動(dòng)點(diǎn)頭等待新朋友。

　　2、聽(tīng)完整音樂(lè )，練習交換朋友。（4AB）

　　五、學(xué)習創(chuàng )編動(dòng)作。

　　“蝴蝶和小花除了做拍手游戲，還會(huì )做什么游戲？”讓我們一齊來(lái)試一試。（4A）

小學(xué)舞蹈教案12

　　活動(dòng)目標：

　　1、學(xué)跳《火車(chē)舞》能較合拍的隨著(zhù)音樂(lè )做小跑步和找“車(chē)廂”的動(dòng)作，

　　2、理解舞蹈跳法，能在規定時(shí)間內做“邀請”和“感謝”動(dòng)作

　　3、體驗“火車(chē)頭”與“車(chē)廂”協(xié)調合作的重要，以及朋友越來(lái)越多的快樂(lè )。

　　活動(dòng)準備：

　　火車(chē)圖片

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　一、熟悉《火車(chē)舞》樂(lè )曲旋律

　　1、全體幼兒在樂(lè )曲伴奏下，小跑步進(jìn)教室

　　2、合著(zhù)音樂(lè )一拍一下的拍手。

　　3、幼兒創(chuàng )編其他身體動(dòng)作，合著(zhù)音樂(lè )可以做做拍腿，拍肩等。

　　二、出示火車(chē)圖，認識火車(chē)頭和車(chē)廂，用動(dòng)作表示火車(chē)行進(jìn)

　　小朋友，火車(chē)是怎樣開(kāi)的？請一些幼兒模仿。

　　三、學(xué)習舞蹈中的基本動(dòng)作。

　　1、學(xué)習火車(chē)行進(jìn)的動(dòng)作

　　小朋友，老師也想到了一個(gè)火車(chē)行進(jìn)的動(dòng)作，你們看老師是怎么做的？

　　2、幼兒隨音樂(lè )做行進(jìn)動(dòng)作

　　3、今天火車(chē)頭想邀請車(chē)廂跳舞，想想看火車(chē)頭會(huì )怎樣邀請車(chē)廂呢？（幼兒討論）

　　4、練習幼兒想出的邀請動(dòng)作，老師哼邀請的音樂(lè )旋律。

　　5、車(chē)廂怎樣表示對火車(chē)頭的.感謝呢？請幼兒用動(dòng)作表示。老師哼感謝處的樂(lè )曲旋律。

　　6、完整的隨樂(lè )練習舞蹈中的基本動(dòng)作，提醒幼兒在規定時(shí)間內做邀請和感謝的動(dòng)作。

　　四、學(xué)跳集體舞

　　1、全體幼兒坐成圓圈，老師先做火車(chē)頭，用小跑步去找車(chē)廂，示范做動(dòng)作。

　　2、幼兒學(xué)做火車(chē)頭，去找車(chē)廂，火車(chē)越來(lái)越長(cháng)，讓幼兒體驗朋友越來(lái)越多的快樂(lè )，活動(dòng)中表?yè)P能聽(tīng)音樂(lè )準確做動(dòng)作的幼兒，使其他幼兒也學(xué)會(huì )合拍做動(dòng)作，在連接的時(shí)候提醒后面幼兒拉好前面幼兒衣服的下面。

　　五、復習《表情歌》

　　火車(chē)到站了，大家快樂(lè )的唱起了歌，幼兒傾聽(tīng)歌曲前奏，齊唱一遍。

小學(xué)舞蹈教案13

　　教學(xué)目的：

　　1、通過(guò)聆聽(tīng)和演唱，感受樂(lè )曲和歌曲的舞蹈性。并能用編創(chuàng )適當的動(dòng)作合著(zhù)節拍表演。培養動(dòng)作的協(xié)調性。

　　2、能看柯?tīng)栁氖謩�，認唱la、si，借助聽(tīng)琴感受其音高。 3、能隨音樂(lè )用手按課本上的圖形譜劃動(dòng)或走步來(lái)體驗音樂(lè )。

　　教學(xué)重點(diǎn)：聆聽(tīng)音樂(lè )，通過(guò)編創(chuàng )表演培養學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調性

　　教學(xué)難點(diǎn)：

　　1、感受歌曲音樂(lè )的快樂(lè )及舞蹈性

　　2、調動(dòng)學(xué)生參與的積極性教學(xué)方法：音樂(lè )動(dòng)感教學(xué)法教具準備：多媒體課件、琴、打擊樂(lè )器等。課時(shí)安排：兩課時(shí)

　　第一課時(shí)

　　教學(xué)內容：表演《假如幸福的話(huà)拍拍手吧》、《加沃特舞曲》

　　教學(xué)過(guò)程：

　　一、聆聽(tīng)《加伏特舞曲》

　　1、完整聆聽(tīng)樂(lè )曲。提示：樂(lè )曲是什么音樂(lè )情緒?你的心情是怎樣的?適合你做什么動(dòng)作?

　　2.復聽(tīng)樂(lè )曲，用手指點(diǎn)劃課本上的圖形譜，再次體驗。

　　3.再次復聽(tīng)，請學(xué)生隨著(zhù)音樂(lè )自由動(dòng)作。師：誰(shuí)知道這段音樂(lè )叫什么名字？請一位同學(xué)來(lái)告訴我們。師：請大家跟著(zhù)老師一起來(lái)跟著(zhù)音樂(lè )來(lái)做。（跟著(zhù)節奏有規律的拍打身體，老師先用簡(jiǎn)單的動(dòng)作帶學(xué)生律動(dòng)

　　A段用一組動(dòng)作

　　B段用另一組動(dòng)作）

　　二、表演《假如幸福的話(huà)拍拍手吧》

　　1、反復聆聽(tīng)歌曲錄音、范唱增強感受、并熟悉旋律。在反復聆聽(tīng)中，教師可提示學(xué)生拍節拍、打節奏跟著(zhù)音樂(lè )體驗、感受并說(shuō)出歌曲的情緒。

　　2、教師的范唱可將速度稍放慢一些，讓學(xué)生聽(tīng)清歌詞。提示學(xué)生：歌中都唱出了什么?小聲默唱，有感情地讀歌詞，小聲填唱歌詞。

　　3.歌中的附點(diǎn)音符要通過(guò)跟唱、模唱歌曲順帶學(xué)習，教師準確范唱，使學(xué)生能準確地演唱。

　　4、在基本熟悉歌曲時(shí)，可讓學(xué)生分小組編創(chuàng )表演動(dòng)作，每組可編一段歌詞，用接龍的方式演唱，并表演動(dòng)作。師：你可以和你的好朋友一起合作邊唱邊跳，看誰(shuí)唱得認真跳得也好。

　　三、集體舞基本隊形根據教室的大小，站成若干橫排，注意間隔距離適中，手拉手。

　　基本舞步：橫步：手拉手左腳起步向左走，立定后，右腳起步向右走側跟點(diǎn)地步：雙手叉腰立正姿勢準備，第一拍左腳跟向左側前方點(diǎn)地，第二拍收回；第三拍右腳跟向右側前方點(diǎn)地，第四拍收回。蹱趾跳步：雙手叉腰立正姿勢準備。

　　第1小節：第一拍左腳跟向左側前方點(diǎn)地，第二拍左腳收回，腳尖在右腳跟后點(diǎn)地，第三拍右腳跟向右側前方點(diǎn)地，第四拍收回雙腳立正。同時(shí)，左腳每拍跳一下，原地跳四下。

　　第2小節：右腳做相反的動(dòng)作，右腳原地跳四下。

　　第一段：第1、2小節：左腳起，-拍一步向左走五步，停兩步，雙手在左側拍兩下，第八拍腳不動(dòng)，拉起手。

　　第3、4小節：右腳起，動(dòng)作同第1、2小節，方向相反。

　　第5小節：雙手叉腰，第一拍左腳側跟點(diǎn)地，第二拍收回，第三、四拍右腳做相反動(dòng)作。

　　第6、7小節：動(dòng)作同第5小節。

　　第8小節：第一拍原地不動(dòng)，第二、三拍拍兩下手。第二段：動(dòng)作同第一段，只是把拍手改為跺腳。第三段：弱起小節全體向左轉體90度(橫排隊形變成豎排隊形)。

　　第1、2小節：左腳起，向前走五步，停兩步，用右手拍前面同學(xué)左肩兩下。第八拍全體左后轉體180度。

　　第3、4小節：動(dòng)作同第1、2小節，只是第八拍向左轉體90度，全體又變成橫排隊形。

　　第5、6、7小節：做蹱趾跳步。第7小節動(dòng)作同第5小節。

　　第8小節：第一拍原地不動(dòng)，第二、三拍全體學(xué)生向雙側平伸，拍左、右兩邊同學(xué)的肩膀(見(jiàn)圖)。第四段：弱起小節，橫排單數學(xué)生向左轉體90度，雙數學(xué)生向右轉體90度，二人相對。

　　第1、2小節：相對的二人同時(shí)挽起對方的左臂，先出左腳成逆時(shí)針?lè )较蜃呶宀�，站到對方�?位置上，停兩步，握兩下手。

　　第3、4小節：相對的二人同時(shí)挽起對方的右臂，出右腳成順時(shí)針?lè )较蜃呶宀�，回到自己原�?lái)的位置，停兩步，握兩下手。

　　第5、6、7小節：做蹱趾跳步。

　　第8小節：第一拍原地不動(dòng)，第二、三拍握兩下手。注意：在每一樂(lè )句的弱起小節處停止行走，然后在強拍處準確起步。

　　四、 課堂小結

　　第二課時(shí)

　　教學(xué)內容：編創(chuàng )與活動(dòng)、表演《哈里啰》、聆聽(tīng)《霍拉舞曲》。

　　教學(xué)過(guò)程：

　　一、表演《哈里啰》

　　1、完整地聆聽(tīng)，感受歌曲的情緒、旋律。 提示：聽(tīng)著(zhù)歌曲拍手的方式拍擊節奏，在實(shí)踐中體驗。

　　2、按節奏讀歌詞。

　　3、聽(tīng)著(zhù)音樂(lè )填唱歌詞。

　　4、討論用什么樣的情緒演唱歌曲。

　　5、編創(chuàng )動(dòng)作表演歌曲，分小組編創(chuàng )，分別表演給大家看。

　　6、用鑼鼓和碰鐘為演唱歌曲伴奏，注意打擊樂(lè )與歌曲演唱的配合。提示：打擊樂(lè )的聲音是否應比演唱的聲音大?讓學(xué)生自己分辨、控制聲音

　　。二、編創(chuàng )與活動(dòng)

　　1、認識la、si唱名

　　2、結合本課柯?tīng)栁氖謩�、結合鍵盤(pán)彈奏音高，讓學(xué)生生感受、模唱。

　　3、結合歌曲，讓學(xué)生模唱歌譜，找出歌中有幾處la和si，使學(xué)生將對la和si的認識溶入音樂(lè )實(shí)踐活動(dòng)中。

　　三、聆聽(tīng)《霍拉舞曲》

　　1、初聽(tīng)樂(lè )曲。提示：樂(lè )曲給你怎樣的感受?

　　2、復聽(tīng)，要求學(xué)生每人用一張白紙用線(xiàn)條為樂(lè )曲畫(huà)“心電圖”，要

　　能看出音樂(lè )的變化、停頓、高低，看哪一個(gè)同學(xué)找準了樂(lè )曲的“脈”，對音樂(lè )體會(huì )得深刻。

　　3、再次復聽(tīng)，全體學(xué)生用手指動(dòng)作劃動(dòng)自己對音樂(lè )的理解。

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