感動(dòng)中國十大人物事跡心得
當我們受到啟發(fā)，對學(xué)習和工作生活有了新的看法時(shí)，寫(xiě)一篇心得體會(huì )，記錄下來(lái)，如此就可以提升我們寫(xiě)作能力了。很多人都十分頭疼怎么寫(xiě)一篇精彩的心得體會(huì )，下面是小編幫大家整理的感動(dòng)中國十大人物事跡心得，希望能夠幫助到大家。
感動(dòng)中國十大人物事跡心得1
神舟十二號航天員進(jìn)入天和核心艙以來(lái)，空間站環(huán)境已經(jīng)變得整潔舒適和秩序井然。除了有航天員辛勤整理的功勞，也有空間站結構上的收納便利。
原來(lái)是天和核心艙內部大有乾坤。天和核心艙發(fā)射入軌期間，行李包裹是用特制的包裝袋收納起來(lái)，捆綁在核心艙內壁。這樣航天員進(jìn)駐的時(shí)候，就能夠更直觀(guān)更方便的看到所有包裹的內容和狀態(tài)。但如果任由這些包裹留在艙內，看上去不夠整潔，并且會(huì )占用航天員大量的活動(dòng)空間。那些暫時(shí)用不到的包裹，就會(huì )被收納進(jìn)空間站的夾層之中。
收納的'秘訣，就在地板上的這些儲物空間。視頻中，聶海勝和湯洪波打開(kāi)了攝像頭最近處的儲物間。湯洪波整個(gè)人趴在地板上，將手探進(jìn)去尋找包裹，聶海勝手中還拿著(zhù)一支手電筒幫他照明。在他們的身邊，已經(jīng)有了兩個(gè)大型包裹。
像這樣的儲物空間，在空間站中還有不少�？梢哉f(shuō)為了方便航天員在軌生活，空間站設計者們集智巧思，設計出了很多人性化的使用模式，并且在應用方面進(jìn)行了反復驗證。
感動(dòng)中國十大人物事跡心得2
觀(guān)看了張桂梅的事跡，勤謹節約無(wú)私忘我，在貧困山區任教期間，全身心的投入到教育事業(yè)和慈善事業(yè)中，在學(xué)校里，學(xué)生沒(méi)有飯前吃。
他拿自己的錢(qián)給學(xué)生，學(xué)生沒(méi)有衣服穿，他拿自己的衣服給學(xué)生，學(xué)生生病需要看病，他帶學(xué)生看病，并自己掏醫藥費�？傊�，只要學(xué)生缺什么，只要他有，他都能解決，在兒童之家，他又成了眾多孩子的媽媽?zhuān)话咽阂话涯�，不分晝夜地照顧�?zhù)幾個(gè)月大的孩子。為了維持兒童之家，他把自己有用能用的都拿出來(lái)給孩子用，并利用空余的時(shí)間到處籌資金，然而他不是萬(wàn)能的，它自己并不富裕，他只舍得吃饅頭，青菜，面條，衣服也是好心人給的，他省下的錢(qián)都用到了教育和慈善事業(yè)中，自己卻未留下一分。之前領(lǐng)導指出，一個(gè)有希望的民族不能沒(méi)有英雄。一個(gè)有前途的國家不能沒(méi)有先鋒實(shí)現我們的目標，需要英雄，需要英雄精神，張桂梅在平凡的崗位上做出了不平凡的成績(jì)。
張桂梅的.事跡感動(dòng)每個(gè)人，為了祖國的未來(lái)，民族的希望家庭的幸福社會(huì )的和諧，這個(gè)活者的榜樣，他頑強拼搏不屈不撓無(wú)私奉獻，善良慈愛(ài)，他全心全意投入教育事業(yè)慈善事業(yè)的精神讓我們敬佩，俯首甘為孺子牛是魯迅先生的寫(xiě)照，也是張桂梅的寫(xiě)照。我要學(xué)習張桂梅的教育精神，作為一個(gè)年輕的老師在以后的工作生活中向她看齊。
感動(dòng)中國十大人物事跡心得3
看了這個(gè)視頻，或者說(shuō)看到類(lèi)似的視頻，我都很感慨。當記者問(wèn)：張老師，您覺(jué)得您這輩子的價(jià)值在哪兒?張桂梅說(shuō)：不管怎么樣，我覺(jué)得我救了一代人。我后面的這些人他們走的比我好，比我幸福就足夠了。聽(tīng)到這句話(huà)，我就想到我爸。這樣的話(huà)我爸爸也說(shuō)過(guò)。我爸爸是一名黨員，在北京當過(guò)八年兵，在我們村算是見(jiàn)過(guò)大世面的人。他一直堅持把我們姐弟仨供到大學(xué)。讓我們現在有機會(huì )有能力選擇自己喜歡做的事情。我是農村娃，我知道農村孩子讀書(shū)有多不容易。大部分家長(cháng)覺(jué)得孩子讀點(diǎn)書(shū)，到年齡就可以出去打工掙錢(qián)了;另一小部分，也許想讓讀但沒(méi)有錢(qián)供孩子讀書(shū)。所以我覺(jué)得我爸很有遠見(jiàn)，他就是我們的張桂梅!
張桂梅校長(cháng)是有大愛(ài)的人，她用生命在做教育。真心實(shí)意地希望大山的女孩走出去!在黨和政府的'支持下，她做到了。因為她建一所女子高中并不滿(mǎn)足于孩子們只是有個(gè)技能，上個(gè)職高啥的，她希望孩子們都能上一本，最低二本，這是目標，也是他們努力的方向。我們也是山區學(xué)校，我們應該內省，我們的責任是什么，我們能否向張老師那樣，向自己要質(zhì)量，把咱們的孩子高質(zhì)量送出去!
感動(dòng)中國十大人物事跡心得4
今天看了張桂梅的事感受頗深，我要學(xué)習張桂梅同志愛(ài)崗敬業(yè)、愛(ài)生如子的高尚師德。她為了不讓一名女孩因貧困失學(xué)，堅持家訪(fǎng)多年，遍訪(fǎng)貧困家庭1300多戶(hù)，她長(cháng)期拖著(zhù)病體工作，超量的付出透支了身體，換來(lái)女子高中學(xué)生學(xué)習的好成績(jì)。她不遺余力踐行著(zhù)“只要我還有一口氣，就要站在講臺上”的諾言，用實(shí)際行動(dòng)鋪就貧困學(xué)子用知識改變命運的圓夢(mèng)之路。多年來(lái)她一直住在學(xué)生宿舍，和孩子們吃住在一起，陪伴學(xué)生學(xué)習生活。她在教書(shū)育人崗位上為貧困地區教育事業(yè)作出了重要貢獻，在她身上充分體現了人民教師潛心育人的'敬業(yè)精神和立德樹(shù)人的使命擔當。
我要學(xué)習無(wú)私奉獻的至誠情懷。她心懷大我，對自己近乎苛刻的節儉，卻把工資、獎金和社會(huì )各界捐款100多萬(wàn)元全部投入到貧困山區教育中。她把全部身心獻給了祖國西南貧困山區的教育和福利事業(yè)，在她身上充分體現了人民教師以德施教的仁愛(ài)之心和至善至美的師者大愛(ài)。
感動(dòng)中國十大人物事跡心得5
18歲的陳睿瀾展開(kāi)了雙臂，她快速奔跑在排球訓練館內的場(chǎng)地上，像是注定要奔向榮耀和輝煌。
這里是一個(gè)由三片排球比賽訓練場(chǎng)地的訓練館，坐落在上海青浦區淀山湖畔，這里是陳睿瀾主場(chǎng)。陳睿瀾，上海光明優(yōu)倍女子排球俱樂(lè )部隊員，位置：自由人。
陳睿瀾在訓練場(chǎng)上的時(shí)候并不顯眼，但是當走到你面前時(shí)，你還是會(huì )感覺(jué)到她175cm的身高帶來(lái)的“壓迫感”。陳睿瀾是個(gè)愛(ài)笑的小姑娘，平時(shí)無(wú)論是見(jiàn)到熟人還是不認識的人，臉上始終帶著(zhù)淺淺的微笑，贏(yíng)球的時(shí)候則會(huì )笑到找不到眼睛;陳睿瀾說(shuō)她的偶像是小鹿純子——日本連續劇《排球女將》中的人物，雖然知道電視劇里面很多關(guān)于排球的.打法都是藝術(shù)虛構，但是小鹿純子堅強的毅志、永不服輸和頑強拼搏的那股勁一直在激勵著(zhù)她。當陳睿瀾說(shuō)到這個(gè)名字時(shí)，小心翼翼的。
20_年12月，陳睿瀾被選入中國國家青年隊的后備人才參加集訓;次年3月入選中國國家青年女排隊，開(kāi)始代表國家打比賽。
12月20日下午，陳睿瀾正套著(zhù)厚厚的羽絨服——每一位運動(dòng)員都要注意生活習慣，防止生病影響訓練——在擺滿(mǎn)健身器械的小身訓館里(東方綠舟訓練基地還有一個(gè)大型綜合身體訓練館)，陳瑞瀾坐在其中一個(gè)鞍馬上開(kāi)始了新聞工作者的采訪(fǎng)。這間小型身訓館就設在上海光明優(yōu)倍女排訓練館里面，走廊對面就是排球訓練館了，采訪(fǎng)結束她要馬上進(jìn)去進(jìn)行每天下午的訓練。
在拍攝視頻的時(shí)候，陳睿瀾為自己特意選了一個(gè)的背景，這是一面白色的墻，墻上掛滿(mǎn)了一系列比賽獲勝的照片，陳睿瀾背后的一面紅藍交錯的背板上寫(xiě)著(zhù)“傳承女排精神”。
感動(dòng)中國十大人物事跡心得6
北京時(shí)間20xx年6月17日9時(shí)22分，搭載神舟十二號載人飛船的長(cháng)征二號F遙十二運載火箭點(diǎn)火發(fā)射，并順利將聶海勝、劉伯明、湯洪波3名航天員送入太空。北京時(shí)間20xx年6月17日18時(shí)48分，航天員聶海勝、劉伯明、湯洪波先后進(jìn)入天和核心艙，中國人首次進(jìn)入自己的空間站。
航天員湯洪波是首次飛行。很多網(wǎng)友看到湯洪波坐在靠窗位置，評論說(shuō)“感覺(jué)像極了第一次乘坐飛機時(shí)的自己”。
負責什么工作會(huì )靠窗坐?穿艙的過(guò)程中，他們如何分工?
首次飛行航天員為何靠窗坐?
從發(fā)射傳回的畫(huà)面中可以看到，聶海勝坐在中間位置，劉伯明和湯洪波分別坐在其右側和左側。
據航天員中心航天員系統副總設計師劉偉波介紹，他們的座位與各自所負責的工作有關(guān)，以在飛船的狹小空間內有效進(jìn)行協(xié)同工作。作為指令長(cháng)的聶海勝坐中間座椅，方便下達指令;劉伯明的任務(wù)是協(xié)助飛船的駕駛，因需要操作的便攜式指令板安裝在了右側，所以，劉伯明坐在聶海勝的右側;湯洪波的座位安排在了左側靠窗。
穿艙的過(guò)程中，航天員如何分工?
三位航天員進(jìn)入核心艙后，需要跨過(guò)兩個(gè)航天器之間的4道艙門(mén)。
據介紹，在穿艙過(guò)程中，航天員需要不斷與地面進(jìn)行溝通，判斷飛船的增壓情況。負責這一通信工作的就是湯洪波，因此他在返回艙內留到了最后。
聶海勝負責打開(kāi)艙門(mén)，并設置狀態(tài)。劉偉波表示，這是非常重要的過(guò)程，尤其是對接鎖緊之后，打開(kāi)返回艙的.艙門(mén)進(jìn)入軌道艙的過(guò)程。
此外，聶海勝和劉伯明要先從穿著(zhù)壓力服換成日常工作服，接著(zhù)把設置在前艙門(mén)的軌道艙攝像機恢復到原來(lái)的位置上。
同時(shí)，因為需要記錄首次建立對接通道的具體狀態(tài)，留下數據，供未來(lái)參考，所以，劉伯明在協(xié)助聶海勝的同時(shí)，還要進(jìn)行攝像工作。
艙門(mén)為何需手動(dòng)?不能自動(dòng)嗎?
對于這個(gè)疑問(wèn)，航天科工二院研究員、國際宇航聯(lián)合會(huì )空間運輸委員會(huì )副主席楊宇光表示，從大氣環(huán)境方面來(lái)說(shuō)，這是一個(gè)非常復雜的過(guò)程。氧氣、氮氣、二氧化碳以及一些有害氣體的壓力都不能超過(guò)允許值，同時(shí)，濕度也必須控制在一定范圍內，在神舟飛船中，兩個(gè)艙段處在密閉不互通的狀態(tài)時(shí)，打開(kāi)艙門(mén)的前提就是壓力一致，否則，要么艙門(mén)無(wú)法打開(kāi)，要么艙門(mén)打開(kāi)速度會(huì )極快，可能傷害到航天員，因此，航天員需要先手動(dòng)打開(kāi)艙門(mén)上的平衡閥，建立一個(gè)小通道，將兩個(gè)艙體聯(lián)通，待壓力趨于一致后再打開(kāi)進(jìn)行穿艙。
而從需求上來(lái)說(shuō)，楊宇光指出，自動(dòng)開(kāi)門(mén)也沒(méi)有什么必要，因為穿艙的動(dòng)作只有航天員在現場(chǎng)的時(shí)候才會(huì )發(fā)生，完全可以手動(dòng)開(kāi)門(mén)，自動(dòng)開(kāi)門(mén)反而沒(méi)必要。
感動(dòng)中國十大人物事跡心得7
一年一期的《感動(dòng)中國》如約而來(lái)，在每年春天開(kāi)始的時(shí)候，一批各行各業(yè)感動(dòng)國人的故事躍然屏幕，給予我們感動(dòng)和力量，積淀了一年的淚水為他們而流，這淚水正是他們人生的閃光點(diǎn)。他們――一個(gè)個(gè)十三億分之一，用自己一生的.執著(zhù)堅持，用為事業(yè)的默默付出，用危急時(shí)刻冒死拼搏……在十三億國人面前做出了表率。
兩個(gè)小時(shí)的直播，一個(gè)個(gè)精彩的而又有意思的節目讓活動(dòng)一次次推上萬(wàn)人矚目的高.潮。我一定要像那些道德模范學(xué)習，如仁心仁術(shù)的宋兆普、以身許國的黃大年、好人“蘭小草”、為祖國奉獻一生王玨、李佩郭永懷、當代女愚公鄧迎香等。雖然他們過(guò)著(zhù)平凡的日子，卻可以比我們更加有為他人著(zhù)想、無(wú)私奉獻的精神。
生活中我們在學(xué)校中撿起廢紙或垃圾，這些垃圾看是很小，但它危害著(zhù)學(xué)校的空氣環(huán)境，也污染這大地。我們學(xué)習道德模范要從小事做起，比如說(shuō)主動(dòng)撿拾垃圾，扶年邁的老奶奶過(guò)馬路，在公交車(chē)上為老弱病殘讓座。為上班勞累一天的爸爸媽媽泡上一杯熱茶，幫他們按按肩膀。我們在學(xué)�？梢院屯瑢W(xué)之間互相幫助，也可以為同學(xué)解解難題，或一起討論這道難題。這些都是我們可以幫助別人的，要看你愿不愿意去幫助別人。如果你愿意做，那你就算得上是一個(gè)小小道德模范了。
同學(xué)們，你們努力的汗水可以滋潤萬(wàn)物，你們也可以用我們的雙手去創(chuàng )造一片屬于我們的天地。
感動(dòng)中國十大人物事跡心得8
張桂梅扎根云南貧困山區40多年，推動(dòng)創(chuàng )建了中國第一所免費女子高中，從20xx年創(chuàng )建麗江華坪女子高級中學(xué)以來(lái)，已幫助1600多位女孩圓夢(mèng)大學(xué)校園。而這一次的熱搜，卻是爭議頗多。事情是一個(gè)華坪女高的學(xué)生，在畢業(yè)幾年后，帶著(zhù)老公和孩子回到學(xué)校，拿了很多錢(qián)說(shuō)要捐款。結果張桂梅校長(cháng)生氣地說(shuō)“滾出去”，女學(xué)生問(wèn)張校長(cháng)，是不是你嫌棄我沒(méi)能力?張桂梅直接說(shuō)：“是，家庭那么困難，我們把你供到現在，你反而當起了全職太太，指望男的養你啊?女人必須要靠自己!”
有些人就急哄哄地開(kāi)始說(shuō)了，她這是思想太過(guò)局限，一棍子把全職主婦打死，甚至有搞起男女對立之嫌。但在評論前，要先看看她所付出的努力和立場(chǎng)。這個(gè)一身是病的女人，曾在記者問(wèn)她：“為了建華坪女高，您付出了什么”時(shí)，斬釘截鐵地回答：“我付出的幾乎是生命”。要知道，在華坪女高里上學(xué)的都是什么人，那是大山里的女孩，可能原本在十幾歲的時(shí)候就要被父母嫁出去，張校長(cháng)扛著(zhù)重病把命都搭上了，就為了這些女孩能有更獨立更精彩的人生。她哪是教師啊，簡(jiǎn)直就是操著(zhù)一顆老母親的心，她害怕的是什么?是如果哪一天女生的`老公變心了，要離婚了，那個(gè)女生根本沒(méi)有資本抗爭，而且等她年齡再大一些，重返社會(huì )職場(chǎng)肯定更困難。你問(wèn)問(wèn)哪個(gè)HR愿意招在家待了好幾年的全職太太?
原本把自己的人生全壓在另一個(gè)人身上就是很愚蠢的事情，這世上，最可靠的永遠是自己。且更不用說(shuō)，她教出來(lái)的那些女孩子，原生家庭并不好，往后要是離婚了，不僅自己沒(méi)有經(jīng)濟實(shí)力支撐，娘家也無(wú)法給她依靠。她對學(xué)生們很?chē)栏�，不僅是因為她知道女性的處境，更因為她的學(xué)生都是大山里的女孩，她們要改變，需要付出更多。大山里的教育資源本來(lái)就不多，許多人家寧愿砸鍋賣(mài)鐵供成績(jì)不好的兒子讀書(shū)，也不愿意花錢(qián)供成績(jì)優(yōu)秀的女兒讀書(shū)。女孩們除了讀書(shū)，還得做家務(wù)、干農活、帶弟弟。
感動(dòng)中國十大人物事跡心得9
經(jīng)總指揮部研究決定，瞄準北京時(shí)間6月17日9時(shí)22分發(fā)射神舟十二號載人飛船，飛行乘組由航天員聶海勝、劉伯明和湯洪波組成，聶海勝擔任指令長(cháng)，備份航天員為翟志剛、王亞平、葉光富。航天員聶海勝參加過(guò)神舟六號、神舟十號載人飛行任務(wù)，航天員劉伯明參加過(guò)神舟七號載人飛行任務(wù)，航天員湯洪波是首次飛行。今天上午，執行此次發(fā)射任務(wù)的長(cháng)征二號F遙十二火箭將加注推進(jìn)劑。
神舟十二號載人飛行任務(wù)是空間站關(guān)鍵技術(shù)驗證階段第四次飛行任務(wù)，也是空間站階段首次載人飛行任務(wù)，任務(wù)有以下主要目的：在軌驗證航天員長(cháng)期駐留、再生生保、空間物資補給、出艙活動(dòng)、艙外操作、在軌維修等空間站建造和運營(yíng)關(guān)鍵技術(shù)，首次檢驗東風(fēng)著(zhù)陸場(chǎng)的航天員搜索救援能力;開(kāi)展多領(lǐng)域的空間應用及試(實(shí))驗;綜合評估考核工程各系統執行空間站任務(wù)的`功能和性能，進(jìn)一步考核各系統間的匹配性和協(xié)調性，為后續任務(wù)積累經(jīng)驗。
按計劃，神舟十二號飛船入軌后，將采用自主快速交會(huì )對接模式對接于天和核心艙的前向端口，與天和核心艙、天舟二號貨運飛船形成組合體。航天員進(jìn)駐核心艙，執行天地同步作息制度進(jìn)行工作生活，駐留約3個(gè)月后，搭乘飛船返回艙返回東風(fēng)著(zhù)陸場(chǎng)。
目前，天和核心艙與天舟二號組合體狀態(tài)穩定，各項設備工作正常，具備交會(huì )對接與航天員進(jìn)駐條件。執行神舟十二號飛行任務(wù)的各系統已完成綜合演練，航天員飛行乘組狀態(tài)良好，發(fā)射前各項準備已基本就緒。
感動(dòng)中國十大人物事跡心得10
為了對抗失重生理效應，航天員每天都需要進(jìn)行體育鍛煉。
最近這段時(shí)間工作強度有所降低，三位航天員有了更多的時(shí)間開(kāi)展體育運動(dòng)。航天員劉伯明已經(jīng)完全習慣了太空跑臺，即便是在失重環(huán)境下，他依然走得十分矯健。聶海勝也躍躍欲試，開(kāi)始使用太空自行車(chē)。
“神十二”太空生活過(guò)半 航天員開(kāi)展各項實(shí)驗
建站為應用，中國空間站將實(shí)施49項航天醫學(xué)實(shí)驗項目，神舟十二號任務(wù)將完成14個(gè)項目，天和核心艙搭載的人系統研究機柜就是其中一項重要的實(shí)驗。在軌飛行已經(jīng)過(guò)半，三名航天員使用該設備開(kāi)展了一系列科學(xué)實(shí)驗。
人系統研究機柜，是中國空間站中首次應用的`、航天醫學(xué)實(shí)驗領(lǐng)域的主要設施。7月14日，航天員陸續對人系統機柜進(jìn)行了解鎖、展開(kāi)等實(shí)驗準備，同時(shí)對太空醫學(xué)樣本冷藏箱和離心機也都進(jìn)行了解鎖和測試。
感動(dòng)中國十大人物事跡心得11
一天之內看了兩遍報道張桂梅事跡的視頻，兩次都感動(dòng)到落淚。我想說(shuō)一說(shuō)幾處使我掉眼淚的地方。
第一次是張桂梅含淚講述華坪縣婦代會(huì )上大家為她捐款治病，病好后她想著(zhù)要為大家做點(diǎn)什么。多么可敬樸實(shí)的華坪人民!正因為他們無(wú)私的援助，才促使張桂梅更加努力地工作，傾其所有不讓自己所教班級的一個(gè)孩子輟學(xué)。
第二次是兒童之家福利院的大門(mén)敞開(kāi)，大大小小的孩子奔向張桂梅喊“媽媽”，這些孩子當中就有被父母遺棄的健康的女孩子。正因為當了兒童之家的院長(cháng)媽媽?zhuān)鸥訄远怂k一所全免費女子高中的決心，因為女孩子受教育可以改變三代人。的確，精神扶貧(教育扶貧)能從根本上幫助貧困地區的人民擺脫貧困。
第三次是女高建立初期面對著(zhù)教學(xué)即將癱瘓、學(xué)生將被分流，張桂梅等6名黨員教師在手畫(huà)的黨旗面前重溫入黨誓詞，這一刻讓我深刻地體會(huì )到了一名共產(chǎn)黨員在關(guān)鍵時(shí)刻沖得上去的`先鋒模范作用。同時(shí)也體會(huì )到了沒(méi)有規矩不成方圓，張桂梅為孩子們制定了嚴格的作息時(shí)間，鐵打的紀律為孩子們更好地學(xué)習保駕護航。
最后一次是主持人問(wèn)她這輩子的價(jià)值是什么?她說(shuō)無(wú)論多少她救了一代人，只要這些女孩子今后比她好，比她幸福就足夠了。這一刻我仿佛對人們常說(shuō)的“教師是太陽(yáng)底下最光輝的職業(yè)”這一句話(huà)有了更深刻的理解。
感動(dòng)中國十大人物事跡心得12
神舟十二號載人飛船自6月17日發(fā)射以來(lái)，“出差三人組”聶海勝、劉伯明、湯洪波在軌生活已經(jīng)過(guò)去了一個(gè)半月。他們身體狀況怎么樣?如何確保身體健康?太空生活又有哪些新鮮事?這不，最新一季的“太空生活”劇透來(lái)了，看似普通的每一件小事，可都不簡(jiǎn)單!
“自助式”體檢和常規鍛煉 確保航天員身體健康
關(guān)燈睡覺(jué)?“摸黑”只為眼底檢查
許多全身性疾病往往發(fā)生眼底病變，如高血壓、腎臟病、糖尿病、某些血液病等，眼底檢查宜在暗室中進(jìn)行。
在太空中，眼底檢查作為航天員醫監醫保工作的.重要項目，有利于對航天員身體狀況進(jìn)行實(shí)時(shí)跟蹤。特別是航天員已經(jīng)在太空中生活了一個(gè)多月，可能會(huì )出現一些空間病癥狀，“體檢”就成為了更加重要的工作。
隨后，湯洪波為聶海勝也進(jìn)行了眼底檢查，從三人交流的表情來(lái)看，他們的身體狀況應該是令人滿(mǎn)意的。
熱水泡腳?其實(shí)是在做骨密度測試
航天員在軌生活一段時(shí)間后，會(huì )出現名為“骨丟失”的空間病理現象。隨著(zhù)在失重環(huán)境下生活得越久，航天員的骨密度也會(huì )逐漸下降。如果不加以綜合干預，甚至可能有發(fā)生骨質(zhì)疏松的可能。對抗“骨丟失”，是空間站建設期間航天員和地面科技工作者必須要面對的重要課題。
骨密度測試需要將腳伸進(jìn)測試機中進(jìn)行檢測。檢查完后，聶海勝用紙巾擦拭腳部，好像是剛洗完腳，頗像我們平時(shí)睡前的準備工作。
感動(dòng)中國十大人物事跡心得13
鐘揚同志將自己的一生奉獻給了他所選擇、所熱愛(ài)的科學(xué)事業(yè)，為我們留下了無(wú)限生機的一顆顆“種子”，也讓我們廣大奮斗青年心中萌生了一顆信念之芽，更讓我對自己的基層成長(cháng)之路有了更加深刻地認識。
磨煉是我們的青春選擇。三百六十行，偏愛(ài)這一行。重慶豐都20xx年選調生有四川、河南、山東、內蒙、江蘇、江西、甘肅等7個(gè)市外的小伙伴，克服語(yǔ)言不通、水土不服、人生地不熟等重重困難，在基層實(shí)踐中放飛青春夢(mèng)想，在不懈奮斗中書(shū)寫(xiě)人生華章。加班熬夜，卻樂(lè )在其中。加班在日常，熬夜是經(jīng)常―這就是我們工作的真實(shí)狀態(tài)。不過(guò)黑夜讓人心靜、讓人思路開(kāi)闊，熬完一篇明天用的講話(huà)稿，頭上壓著(zhù)的山?jīng)]了、心里懸著(zhù)的石頭掉了、心情舒暢了，覺(jué)也睡不著(zhù)了。偶有抱怨，仍無(wú)比自豪。有時(shí)感嘆事干不完累不起、下鄉太苦傷不起，可是我們從群眾樸實(shí)自然的笑臉上看到了自身的價(jià)值所在，從自己一滴一點(diǎn)的變化中看到了自己的成長(cháng)所獲。
成長(cháng)是我們的工作基調。成長(cháng)是一場(chǎng)必經(jīng)的苦旅，我們沿著(zhù)成長(cháng)的大道或是荊棘到達成長(cháng)的目的地，背后隱忍了多少汗水和淚水，以致有時(shí)看到進(jìn)步的步伐很慢，心中總有莫名的愧疚和忐忑�！霸紫啾仄鹩谥菘�，猛將必發(fā)于卒伍”，基層是干事創(chuàng )業(yè)的大舞臺，也是提升能力的大課堂。因為年輕，所以我們經(jīng)得起考驗，即使前面荊棘叢生，我們也無(wú)所畏懼，背起夢(mèng)想的行囊，與伙伴攜手共行，一路引吭高歌，在基層翱翔，也可以泥土換成長(cháng)，汗水寫(xiě)華章。奮斗的人生才是幸福的人生，頭頂“選調生”的光環(huán)，我們要勇于在艱苦奮斗中提升能力、堅定信念，不斷成長(cháng)為知識型人才、業(yè)務(wù)型骨干、種子型選手。
奉獻是我們的人生價(jià)值。鐘揚用“奉獻”把他53歲的人生長(cháng)度，鐫刻了無(wú)限的'生命厚度，將獻身科學(xué)的口號變成了生活的真實(shí)寫(xiě)照。無(wú)論我們身在什么崗位、身處什么樣的環(huán)境，我們的宗旨就是為人民服務(wù)，我們的價(jià)值就是為祖國奉獻。即使我們做的是應該做的，比如幫助貧困戶(hù)走低保程序、各種報表匯總等等，并沒(méi)有多的付出，卻能收獲超額的幸福與快樂(lè )。新時(shí)代呼吁我們奉獻，實(shí)現復興夢(mèng)需要我們奉獻，甘于奉獻、樂(lè )于奉獻，在人生價(jià)值的天平上奉獻是永遠不變的砝碼。
“鐘”情逐夢(mèng)選擇，傳“揚”奉獻精神，那蘊含了不斷向上力量的“嫩芽”定將努力生長(cháng)，開(kāi)花結果。
感動(dòng)中國十大人物事跡心得14
今天，我們看了《感動(dòng)中國》，它使許多人熱淚盈眶，我覺(jué)得它是凈化心靈的儀器，它譜寫(xiě)了真、善、美的樂(lè )章。我相信，只要看了《感動(dòng)中國》，每個(gè)人都會(huì )有所感悟。
《感動(dòng)中國》有幾十位讓人們感動(dòng)到流淚的人，可以說(shuō)最耀眼的不是明星，而是這幾十人純潔、善良的`心。
這幾十人中我每個(gè)都覺(jué)得讓人感動(dòng)，劉盛蘭每天省吃?xún)�用，捐錢(qián)給孩子們。他那時(shí)月薪才300元，可他卻一下子捐了50元，他那時(shí)已經(jīng)73歲了，后來(lái)又一場(chǎng)大火燒了他的房子，回到農村生活更辛苦�？伤栽诰桢X(qián)，10元、20元、30元、40元這位老人吃東西都是吃垃圾里拾來(lái)的，還會(huì )拿人家扔掉不要的菜葉，而且17年沒(méi)有買(mǎi)過(guò)一件新衣服。真善心!從他身上，我看到了中華民族正直、善良、樂(lè )于助人、樂(lè )于奉獻的優(yōu)秀品質(zhì)。
還有一個(gè)叫段愛(ài)平的。她只是一個(gè)小小的村長(cháng)，可她為村里的犧牲非常大。我們應該想成為百萬(wàn)富翁吧。這個(gè)段愛(ài)平就是個(gè)百萬(wàn)富翁，可是她卻把自己的錢(qián)全都捐了出去，而且她有食道癌，最后窮得都沒(méi)錢(qián)看病，而且她還會(huì )下雨天幫村民一起修房屋漏洞。我們要學(xué)習她生命不息、奮斗不止、干事創(chuàng )業(yè)、奮發(fā)有為的崇高精神;學(xué)習她真心實(shí)意地幫民致富、解民困難、化民恩怨、心系百姓、執政為民的公仆情懷;學(xué)習她不管身處何時(shí)何地，心中時(shí)刻牢記自己的職責與使命，在榮譽(yù)面前不忘本的淳樸本色。
看完《感動(dòng)中國》之后，我勵志一定要在有生之年向《感動(dòng)中國》里面的人物學(xué)習，幫助、救助需要幫助的人。
感動(dòng)中國十大人物事跡心得15
為了省錢(qián)，她多年不吃肉，直到后來(lái)“吃點(diǎn)肉就會(huì )嘔吐，就會(huì )難受”。
她去籌款時(shí)，被人放狗咬過(guò)，腳上鮮血直流;街頭募捐，別人懷疑她是騙子、朝她臉上吐口水。
她家中沒(méi)多少家當，最醒目的是40多項榮譽(yù)的獲獎證書(shū)：全國十佳師德標兵、全國十大女杰、全國先進(jìn)工作者、全國“五一”勞動(dòng)獎?wù)芦@得者、全國最美鄉村教師、全國三八紅旗手……
張桂梅沒(méi)有孩子，但有1000多個(gè)孩子都叫她“媽媽”。
建起第一所免費女子高中
1974年10月，17歲的張桂梅跟隨姐姐從家鄉黑龍江來(lái)到云南，支援邊疆建設。45年來(lái)，她不是一步步走向大城市，而是一步步走向貧困山區。
1996年8月，她的丈夫去世，父母雙亡、無(wú)兒無(wú)女的`張桂梅黯然神傷，她決定離開(kāi)傷心之地，調入麗江市華坪縣。她放棄進(jìn)入全縣條件最好的華坪一中，選擇了師資最弱、條件最差的民族中學(xué)任教，承擔起4個(gè)畢業(yè)班的教學(xué)任務(wù)。
一年后，不幸再次降臨。1997年4月，她查出患有子宮肌瘤，且肌瘤已經(jīng)有5個(gè)月胎兒那么大，需要立即住院治療。
張桂梅忍著(zhù)疼痛繼續站在講臺上，她不愿意因為自己而影響學(xué)生們中考。直到7月中考結束，她才住進(jìn)醫院。打開(kāi)她的腹腔，醫生們倒吸了口冷氣：腹腔內的器官全都移了位，腸子已經(jīng)粘連在后壁上了，取出的腫瘤有兩公斤多。
20xx年，張桂梅兼任新建的華坪縣兒童福利院(華坪兒童之家)的院長(cháng)。第一天，兒童之家收了xxx個(gè)孩子，最小的兩歲，最大的12歲。此后，張桂梅除了上課，還要一把屎一把尿地照顧這些幼小的孤兒。
兒童之家的工作，讓她萌生了創(chuàng )辦一所學(xué)校、讓貧困山區女孩免費接受高中
教育的想法。經(jīng)她到處游說(shuō)，這一善舉得到了各級黨委政府的支持。華坪縣委、政府協(xié)調出土地，省、市黨委政府劃撥了xxx萬(wàn)元的辦學(xué)經(jīng)費。
20xx年8月，全國第一所全免費的女子高級中學(xué)在華坪建成。11年來(lái)，華坪女子高級中學(xué)連續10年高考綜合上線(xiàn)率xx%，1xxx名貧困女孩從這里走進(jìn)大學(xué)。
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