運動(dòng)心得體會(huì )15篇
我們在一些事情上受到啟發(fā)后，可以通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì )的方式將其記錄下來(lái)，這樣能夠讓人頭腦更加清醒，目標更加明確。怎樣寫(xiě)好心得體會(huì )呢？下面是小編整理的運動(dòng)心得體會(huì )，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
運動(dòng)心得體會(huì )1
運動(dòng)會(huì )迎來(lái)第二個(gè)比賽日，在昨天的比賽中，我班運動(dòng)員雖拼盡全力，但因種種原因，未能取得較理想的成績(jì)。不過(guò)，昨天下午從任課老師那兒得知，本次月考我班取得一定進(jìn)步，大家都振奮不已。今天的1500米、400米、4X100米的項目中，我班體壇豪強悉數上陣，因此大家都充滿(mǎn)了信心。
這次運動(dòng)會(huì )，我們用實(shí)際行動(dòng)向全校展示了九班的團結、拼搏。1500米中，趙啟越拼盡全力，一開(kāi)始與組內體育生相距無(wú)幾。后來(lái)幾次發(fā)力，盡全力縮小差距，最后拉開(kāi)第三近百米，取得小組第二，年級第六的好成績(jì)。另一組的`張健翔全程領(lǐng)跑，一度優(yōu)勢明顯，但因前面體力消耗過(guò)大退到小組第四，也取得了年級第五的成績(jì)。無(wú)疑，他二人是我班體育的兩面大旗。而后的400米、4X100米中，他們又用自己的汗水為班級贏(yíng)得榮譽(yù)。
再看九班，“花木蘭”展英豪。足球一姐笵聿宸沖刺400米，取得了年級第二，又在跳遠比賽中勇奪季軍。王麒涵、江澤彤兩人又分別在400米，1500米爭奪第四。她們的汗水是班級的榮耀！
每當我班運動(dòng)員上陣，我們立即組織同學(xué)代表去慰問(wèn)運動(dòng)員，當運動(dòng)員跑過(guò)來(lái)時(shí)，所以同學(xué)一致高聲吶喊；當他們沖過(guò)了終點(diǎn)時(shí)，大家總是在第一時(shí)間候送上問(wèn)候；當張、趙、范三人一度踉蹌時(shí)，大家有的給捶腿，有的揉肩，還有的拿來(lái)水。這一切，無(wú)不是九班魂——團結的體現。
運動(dòng)心得體會(huì )2
連續3天的我院第八次運動(dòng)會(huì )終于在緊張,激烈的氛圍中結束了.此次運動(dòng)會(huì )是我在進(jìn)大學(xué)來(lái)第一次參加的運動(dòng)會(huì ),去年由于外訓沒(méi)有參加,連會(huì )場(chǎng)都沒(méi)有進(jìn)過(guò),所以連是怎樣的氣氛也沒(méi)有感受過(guò).
此次運動(dòng)會(huì )讓我深刻體會(huì )到什么是真正的緊張,激烈.我不知道去年我們工學(xué)院是怎樣的一個(gè)場(chǎng)景和成績(jì),但是我想說(shuō)的是此次運動(dòng)會(huì )我們工學(xué)院很成功,無(wú)論是運動(dòng)員的努力還是沒(méi)有坐在觀(guān)眾席上拉拉隊的`氛圍都是整個(gè)寧職院最好的,這點(diǎn)不論是哪個(gè)學(xué)院包括人數最多的基礎學(xué)院都是沒(méi)有辦法和我們相比的.當一個(gè)商學(xué)院的干部對我說(shuō)"你們工學(xué)院那么強,人那么少,吶喊聲那么大!佩服!"雖然人家說(shuō)的只是一句很普通的話(huà),但是我卻感覺(jué)很舒服,因為他是在夸我們學(xué)院.沒(méi)錯,我們學(xué)院的確是整個(gè)寧職院人數最少的一個(gè)分院,而且運動(dòng)員也是最少的,得的分數最少的,不過(guò)盡管我們輸了分數,但是我們贏(yíng)了氣勢.我想不管任何比賽,比賽的結果其實(shí)不重要,重要的是在這個(gè)過(guò)程中大家的一種團結,互助精神的培養和體現!
在此次運動(dòng)會(huì )中我真正看到了我們工學(xué)院同學(xué)們那種團結的精神,這是我在基礎學(xué)院時(shí)沒(méi)有看到過(guò)的,我們暫且不說(shuō)運動(dòng)員的精神,我們來(lái)說(shuō)觀(guān)眾席上的那些同學(xué),我們安排的每個(gè)時(shí)間段觀(guān)看比賽的班級的同學(xué),大家都很積極,很堅持地坐在觀(guān)眾席上,而且很努力地喊著(zhù):"運動(dòng)員加油!工學(xué)院加油!"雖然下雨了,刮風(fēng),天很冷,但是同學(xué)們都堅持著(zhù),一直到最后.這樣的場(chǎng)景認為能夠所有的人看了都會(huì )感動(dòng).更值得一提的是當我們的學(xué)生干部喉嚨嘶啞時(shí),同學(xué)們居然能主動(dòng)地拿起話(huà)筒幫我們一起帶頭喊加油.每一場(chǎng)比賽,每一輪,只要有我們學(xué)院運動(dòng)員的,他們就站起來(lái)吶喊.此時(shí)他們不再分班級,不再分男女,大家心中只有一個(gè)概念"這是我們學(xué)院的運動(dòng)員",在這里我們能夠清楚地知道什么叫"團結精神".
運動(dòng)心得體會(huì )3
今天在，鳥(niǎo)兒在樹(shù)枝上唱著(zhù)優(yōu)美的歌曲迎接美好的一天。是的，沒(méi)錯。今天，我們全校將舉行春季田徑運動(dòng)會(huì )。
隨著(zhù)太陽(yáng)公公的壞陽(yáng)光打在球場(chǎng)上，開(kāi)幕式開(kāi)始了，每個(gè)班都帶著(zhù)自己整齊的隊伍入場(chǎng)。輪到我們班了！我看到我們班的同學(xué)拿著(zhù)充氣棒，戴著(zhù)黃色的曲棍球帽，有序的進(jìn)入各自的位置。在楊校長(cháng)的命令下，比賽開(kāi)始了。
壘球在“水泥山”后面，老師辦公室前面的空地上舉行。當我感覺(jué)到那里的時(shí)候，已經(jīng)人山人海了，我總算擠出了一個(gè)位置。我伸出頭。這時(shí)候扔壘的是我們班的xxx。只見(jiàn)xxx一手拎著(zhù)一個(gè)壘球，用盡全力扔了出去。
壘球在空中劃出一道優(yōu)美的弧線(xiàn)，所有的啦啦隊員都在吶喊，我們的心都提到了嗓子眼。隨著(zhù)壘球落地，我的世界一片空白。＂27米6，xxx的'成績(jì)是27米6 。＂隨著(zhù)裁判老師的宣布，整個(gè)大廳沸騰了，整個(gè)球場(chǎng)都在燃燒，所有人都在為他歡呼慶祝。然后我們班最好的壘球選手高旭也打了一場(chǎng)，距離xxx27米0。3米。比賽結束后，我們再次來(lái)到跳高現場(chǎng)。
跳高現場(chǎng)距離壘球現場(chǎng)只有10米，但還是有人群，不亞于壘球現場(chǎng)。我們班的和唐參加了比賽。他們的任務(wù)是跳過(guò)不同高度的欄桿，欄桿不能掉下來(lái)。如果他們掉下來(lái)，即使失敗了，在同一個(gè)高度失敗三次也會(huì )被淘汰。
經(jīng)過(guò)幾輪激烈的角逐，唐不幸被淘汰出局。最后，只剩下xx和x班及x班的x名學(xué)生。xx鼓足勇氣，雙眼全神貫注地盯著(zhù)講臺，然后雙腳向前跑，在空中艱難地翻了一個(gè)筋斗，然后全場(chǎng)歡呼，李倩跳了過(guò)去。
后來(lái)還看了50米跑和200米跑，我們班的同學(xué)都取得了不錯的成績(jì)。
游戲還在繼續，我很期待。
運動(dòng)心得體會(huì )4
大學(xué)的體育課即將結束了�？偨Y這幾個(gè)學(xué)期的學(xué)習過(guò)程與感受就是：在開(kāi)心中運動(dòng)，在運動(dòng)中流汗，在流汗中健身！
每學(xué)期最激動(dòng)人心的就是體育課的第一堂課——選擇項目。學(xué)校為了豐富我們的課余生活，讓我們學(xué)到我們真正感興趣和喜愛(ài)的運動(dòng)項目，特別選擇了這種自由選擇體育項目的授課方式。
每學(xué)期的第一節體育課前，選擇什么項目就成為了每個(gè)寢室臥談會(huì )的主要內容，為的是做好充分的準備去挑選自己最喜愛(ài)的項目。經(jīng)過(guò)大家精心的備戰和激烈的現場(chǎng)爭奪，絕大部分同學(xué)都選到了自己最為稱(chēng)心如意的體育項目。因此，大部分同學(xué)在上體育課時(shí)都有一個(gè)愉快的心情。每節課都能看到大家笑意盈盈，臉上蕩漾著(zhù)青春的笑容。
體育課，感覺(jué)就是在開(kāi)心的玩兒！
心情愉快了，每個(gè)人自然也能全身心投入。大家忘記了一切煩惱，每堂課緊隨老師的課程進(jìn)度練習著(zhù)選定的項目。無(wú)論是在寒冬，還是在酷暑，大家都全身心投入，整整一堂課下來(lái)，每個(gè)同學(xué)都是滿(mǎn)頭大汗，氣喘吁吁。但盡管如此，臉上的笑意還是不減。
體育課不僅僅是讓我們學(xué)習某幾項體育技能，更基礎的一個(gè)目的就是為了提高我們的身體素質(zhì)。因此，必要的素質(zhì)訓練是不可少的，比如每堂課穿插的跑步、跳遠等訓練。既然是為了自己的身體好，同學(xué)們對這些訓練依然是全力以赴，認真練習。
一個(gè)半小時(shí)過(guò)后，汗流光了，身體頓時(shí)也感覺(jué)輕松不少！
進(jìn)入的'大學(xué)的學(xué)習生活，沒(méi)有了中小學(xué)每天的必修課——廣播操，唯一定時(shí)定量的運動(dòng)就是每周一次的體育課了。在缺乏運動(dòng)的學(xué)習生活中，體育課給了我們一個(gè)很好的調節身心的機會(huì )。幾乎所有人都很好地把握住了這個(gè)機會(huì )，在四個(gè)學(xué)期期末的體能測試中，可以清晰地看到，大部分同學(xué)都保持著(zhù)成績(jì)上升的趨勢，這說(shuō)明了體育課上的鍛煉，確實(shí)在一點(diǎn)點(diǎn)提高著(zhù)同學(xué)們的身體素質(zhì)，達到了健身的目的！
即將告別體育課了，其實(shí)在體育課上學(xué)到最多最有用的是鍛煉身體的科學(xué)的方法。每學(xué)期的理論課，以及每堂課上老師為我們一點(diǎn)一滴滲透的，都是這方面的知識。到了大三，這些知識就要發(fā)揮它的作用了。沒(méi)有了體育課，我們也不能不鍛煉，否則身體會(huì )垮掉。利用體育課上學(xué)到的知識，進(jìn)行科學(xué)的鍛煉，不僅可以強壯體質(zhì)，而且還有利于我們的學(xué)習。
排球運動(dòng)是深受廣大大學(xué)生喜愛(ài)的體青項目，對促進(jìn)身心健康具有重要的價(jià)值。經(jīng)常參加排球運動(dòng)與比賽，不僅能提高中樞神經(jīng)系統和內臟器官系統的功能，還能發(fā)展力量、彈跳、速度、靈敏等身體素質(zhì)，增強身體體質(zhì)。
�。ㄒ唬┐髮W(xué)生通過(guò)有目的系統的排球運動(dòng)技能學(xué)習，能促進(jìn)大學(xué)生學(xué)生身體正常生長(cháng)發(fā)育和機能、體能良好的發(fā)展，可有效地實(shí)現身體健康學(xué)習領(lǐng)域水平目標。
�。ǘw育對心理健康有良好影響，心理健康學(xué)習領(lǐng)域水平目標要求學(xué)生學(xué)會(huì )通過(guò)體育活動(dòng)凋節情緒狀態(tài)，增加自尊自信；形成堅強的意志品質(zhì)。尤其排球運動(dòng)具有攻防對抗性、技巧性、變化性、集體性、合作性等特點(diǎn)，對大學(xué)生學(xué)生心理都會(huì )產(chǎn)生積極的影響。排球運動(dòng)是一項通過(guò)集體配合取勝的競賽項目，在雙方水平相當對抗越激烈時(shí)，其默契配合越要緊密，更能體現出集體性，需要場(chǎng)上六名隊員相互支持、相互理解、默契配合、機智靈活、頑強拼搏，才能取得最后的勝利。經(jīng)常參加排球運動(dòng)的訓練或比賽，會(huì )學(xué)到很多控制自己情緒和調節自身心理的手段和方法，如連續失誤時(shí)，如何使自己盡快冷靜下來(lái)而且不灰心；比分落后時(shí)的沉著(zhù)和不氣餒；關(guān)鍵比分時(shí)進(jìn)攻不手軟的自信心等，都是對自己形成良好心理品質(zhì)的培養和鍛煉。經(jīng)常參與排球運動(dòng)的練習和比賽，還可以培養學(xué)生優(yōu)良的體育道德作風(fēng)、團結協(xié)作的集體主義精神、良好品質(zhì)和競爭意識，提高學(xué)生心理適應能力和心理素質(zhì)。
�。ㄈ┯兄谏绱髮W(xué)生培養良好的合作和競爭精神，形成良好的人際關(guān)系，提高從現代社會(huì )中獲得體育與健康信息的能力。首先，排球運動(dòng)就是一個(gè)集體性項目，大學(xué)生在參與排球學(xué)習或比賽活動(dòng)的過(guò)程，即是一個(gè)人際交往的過(guò)程，這都有助于大學(xué)生的交際能力的提高，具備了交往能力，待將來(lái)走向杜會(huì )時(shí)，能應對社會(huì )中的各種復雜的關(guān)系和交往。第二，排球學(xué)習和比賽時(shí)，運動(dòng)技能運用以及場(chǎng)上的各種變化，可以培養學(xué)生瞬時(shí)的應變能力，應變能力是社會(huì )適應的重要能力。第三，在排球練習和比賽中，通過(guò)技術(shù)動(dòng)作組織，變化組合內容結構，可以培養學(xué)生創(chuàng )造思維能力，創(chuàng )造思維能力是社會(huì )適應和發(fā)展的關(guān)鍵能力，還有通過(guò)比賽場(chǎng)上技戰術(shù)的運用和變化，培養學(xué)生的判斷分析能力和應對能力。這些都有助于社會(huì )適應學(xué)習領(lǐng)域水平目標的實(shí)觀(guān)。
運動(dòng)心得體會(huì )5
學(xué)校教育應當面向全體學(xué)生，通過(guò)科學(xué)教育途徑，充分發(fā)揮學(xué)生的天賦條件，重視培養學(xué)生的創(chuàng )新精神和實(shí)踐能力。注重學(xué)生個(gè)性差異，提高學(xué)生的各種素質(zhì)水平，使青少年得到全面發(fā)展。1867年馬克思在《資本論》中明確提出：未來(lái)教育對于所有已滿(mǎn)一定年齡的兒童來(lái)說(shuō)，就是生產(chǎn)勞動(dòng)同智育和體育相結合，它不僅是提高社會(huì )生產(chǎn)力的一種方法，而且是全面發(fā)展人的唯一方法，這一論述也充分說(shuō)明了體育在學(xué)校教育中的重要作用。中學(xué)生擁有強健的身體、充沛的精力，應該是直接影響其它如智育、德育、美育等諸多方面的協(xié)調發(fā)展的主要因素。而今天許多科學(xué)研究也進(jìn)一步證明了體育對學(xué)生全面發(fā)展起到了巨大促進(jìn)作用。
一、體育鍛煉是培養學(xué)生良好的思想行為、道德品質(zhì)和塑造完美個(gè)性的重要手段。
德育，是學(xué)校教育的首要任務(wù)，對中學(xué)生進(jìn)行思想品德教育，既是德育的任務(wù)，也是體育的任務(wù)。學(xué)校體育教育用其自身的學(xué)科優(yōu)勢不失時(shí)機地對中學(xué)生進(jìn)行思想品德的教育，從而培養學(xué)生良好的道德品質(zhì)。
首先，體育鍛煉以它豐富的活動(dòng)內容吸引廣大青少年。而中學(xué)生在這一階段可塑性很強，同時(shí)也是中學(xué)生人生觀(guān)、世界觀(guān)形成的關(guān)鍵時(shí)刻。通過(guò)體育活動(dòng)進(jìn)行思想品德教育，更適應青少年的年齡特征，特別是結合不同運動(dòng)項目的特點(diǎn)的要求，能較全面的對中學(xué)生的思想品德和個(gè)性進(jìn)行培養。如田徑運動(dòng)可以培養青少年勇敢頑強的拼搏精神和堅忍不拔的意志品質(zhì)，具有突出的教育作用；集體性非常強的如籃球、足球等球類(lèi)項目，對培養中學(xué)生良好的組織紀律性、集體主義精神和機智靈活的應變能力，有顯著(zhù)的作用；體操、武術(shù)等項目有利于培養學(xué)生愛(ài)國主義精神和沉著(zhù)、果斷及自制能力。
其次，在體育活動(dòng)過(guò)程中，大多是集體的實(shí)踐活動(dòng)。在各種共同協(xié)作、相互配合的集體活動(dòng)中，學(xué)生會(huì )表現出各種思想和行為。在一節體育課中，老師要求學(xué)生對體育器械、場(chǎng)地的愛(ài)護和同學(xué)之間的互幫互助等，這些活動(dòng)本身就具有道德教育的成份，有助于培養學(xué)生為人民服務(wù)的思想，學(xué)會(huì )正確處理個(gè)人與集體、自由與約束之間的.關(guān)系，以及養成互相幫助的優(yōu)良品質(zhì)。
上體育課時(shí)，老師采用比賽、評比和獎勵優(yōu)勝者的辦法，有助于培養學(xué)生積極向上的競爭意識和勇于開(kāi)拓的精神。個(gè)人，小組或班集體的競賽、評比能激勵中學(xué)生力爭上游的競爭精神，讓學(xué)生意識到每一個(gè)人的努力程度將會(huì )直接影響到整個(gè)班集體的榮譽(yù)和成績(jì)。同時(shí)激發(fā)學(xué)生努力鍛煉身體、增強體質(zhì)的愿望。
另外，我們還應該看到，由于大多數體育活動(dòng)伴有強烈的對抗性和競爭性，必然有勝負之分，其中難免總會(huì )有粗暴的動(dòng)作行為和語(yǔ)言，如故意傷害對方，個(gè)人英雄主義和違反體育道德等等不利于中學(xué)生全面健康發(fā)展的因素，這就需要我們體育老師在實(shí)施體育教學(xué)過(guò)程中進(jìn)行引導和教育。大量事實(shí)證明，體育鍛煉是培養和發(fā)展中學(xué)生優(yōu)秀道德品質(zhì)、良好的行為習慣及完美個(gè)性的重要手段。
二、體育鍛煉對學(xué)生智力水平的提高及促進(jìn)作用。
從我國幾千年的教育史不難看出，智育在所有教育過(guò)程中所占的重要位置�！叭f(wàn)般皆下品，唯有讀書(shū)高”，“學(xué)而優(yōu)則仕”，認為學(xué)生的任務(wù)只應該是學(xué)習書(shū)本上的知識，片面追求學(xué)生成績(jì)的高分數，不重視學(xué)生其他能力的培養，讓學(xué)生成天苦游于題海書(shū)山之中，使學(xué)生不堪重負，從而出現了“高分低能”的現象。而體育鍛煉、科技活動(dòng)等素質(zhì)教育之類(lèi)學(xué)生應當享有的學(xué)習和生活樂(lè )趣只能成為學(xué)生的奢望。近年來(lái)，讓學(xué)生從德、智、體等各方面協(xié)調發(fā)展的教育思想才得以貫徹到整個(gè)教育工作當中。特別是當前的素質(zhì)教育理念更加明確了教育要全面發(fā)展的指導思想，所以我們教育工作者必須切實(shí)轉變教育觀(guān)念，確定正確的育人觀(guān)：“不求人人升學(xué)，但求個(gè)個(gè)成材”。而今許許多多的事實(shí)也證明，體育活動(dòng)對于學(xué)生的學(xué)習成績(jì)和學(xué)習效率的提高是非常有促進(jìn)作用的。它主要表現在以下方面：
�。ㄒ唬w育鍛煉能促進(jìn)人體的生長(cháng)發(fā)育和機能的發(fā)展。其中包括智育的物質(zhì)基礎——大腦和整個(gè)神經(jīng)系統的生長(cháng)發(fā)育。要使個(gè)人潛在的智力或神經(jīng)活動(dòng)能力得到充分的發(fā)展，只有大腦皮層反應靈活性和工作能力的提高，加上腦細胞被激活后，才可以保證積極思維、良好的記憶的發(fā)展和注意的指向性、集中性得到最大的發(fā)展。而這些是學(xué)生學(xué)習科學(xué)文化知識所必須具備的生理和心理品質(zhì)，這正是通過(guò)體育鍛煉才可以做到的。
�。ǘ┙�(jīng)常參加體育鍛煉不僅使鍛煉者的注意、記憶、反應、思維和想象等能力得到提高，還可以使其情緒穩定、性格開(kāi)朗、疲勞感下降等。當學(xué)生在封閉的教室進(jìn)行學(xué)習時(shí)，時(shí)間一長(cháng)會(huì )引起一系列的神經(jīng)和心理緊張，甚至產(chǎn)生厭學(xué)情緒。而體育老師就可以把握學(xué)生的這些問(wèn)題進(jìn)行有針對性的安排活動(dòng)，從而增強學(xué)生呼吸系統、心血管系統的機能，充分向人體各組織、器官和系統供應能量，改善大腦供氧狀況，很快消除學(xué)生疲勞，提高大腦的各種能力。
當然，我們還應當清楚地認識到，體育對于智力的發(fā)展的確具有不可低估的促進(jìn)作用，如果體育活動(dòng)占用時(shí)間大大超過(guò)學(xué)習時(shí)間，則會(huì )產(chǎn)生身體疲勞，從而影響學(xué)習，這是體育活動(dòng)的不利因素，這對中學(xué)生的全面發(fā)展形成一種障礙。所以我們應該合理地安排學(xué)生的課外體育活動(dòng)時(shí)間，注重體育鍛煉的實(shí)效性，把體育活動(dòng)作為提高學(xué)習效率的一種催化劑。
三、體育鍛煉對增強學(xué)生的審美意識和促進(jìn)心理健康的積極影響。
�。ㄒ唬w育包括豐富的美學(xué)教育內容。特別是人體的形態(tài)美和動(dòng)作美的教育。一個(gè)人必須有了強健的身體才能去談美，離開(kāi)健康去談美，那是不可思議的。但如果只有健康而沒(méi)有美，健康也會(huì )失去光彩。只有體育與美育的完美結合才能培養健美一體的人。而我們學(xué)校教育中的體育，也是為了中學(xué)生能成為健美一體全面發(fā)展的合格人才而努力的。
在引導學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的教程中，不僅要求學(xué)生增強體質(zhì)、促進(jìn)身體的正常發(fā)育，還應該培養現代中學(xué)生的形體美、姿態(tài)美，使他們逐步形成健壯的體格，端正的身體姿態(tài)，敏捷矯健的動(dòng)作，落落大方的風(fēng)度。讓學(xué)生體驗到體育帶來(lái)的終身快樂(lè )和幸福。由于體育課教學(xué)內容繁多，我們在給青少年進(jìn)行體育教育的同時(shí)應當注意選擇那些具有形象美的動(dòng)作，如藝術(shù)體操、健美操、器械體操、武術(shù)等項目，培養學(xué)生在感知美、鑒賞美、表現美和創(chuàng )造美等方面的能力，同時(shí)加上體育老師自身健壯的體形，標準、優(yōu)美的示范動(dòng)作，生動(dòng)形象的語(yǔ)言講解以及組織學(xué)生觀(guān)看高水平的體育比賽等，無(wú)形中便給了學(xué)生一種美的感受，進(jìn)行了美的教育。
�。ǘ┪覀冎�，體育鍛煉既是身體活動(dòng)，又是心理活動(dòng)和社會(huì )活動(dòng)。它不僅有利于身體健康，同時(shí)對青少年個(gè)體的心理健康還具有促進(jìn)作用，它主要表現在以下方面：
1、體育鍛煉可以改善學(xué)生的情緒狀態(tài)。青少年學(xué)生在名目繁多的考試和各科作業(yè)的壓力下會(huì )產(chǎn)生各種焦慮反應，憂(yōu)郁壓抑的不良情緒，通過(guò)體育鍛煉則可以轉移學(xué)生因此產(chǎn)生的不愉快情緒和過(guò)激行為。
2、體育鍛煉能幫助學(xué)生樹(shù)立良好的自尊自立概念，有資料顯示：肌肉力量與身體自尊、情緒穩定性、外向性格和自信心成正比，不斷加強力量訓練會(huì )使學(xué)生的自信心顯著(zhù)增強。
3、在體育鍛煉中培養學(xué)生堅韌不拔的意志品質(zhì)。學(xué)生在體育鍛煉中要不斷地克服種種客觀(guān)困難和主觀(guān)困難（如膽怯和畏懼心理、疲勞等），從而培養學(xué)生的良好意志品質(zhì)，這些從鍛煉中培養起來(lái)的優(yōu)秀品質(zhì)就會(huì )對中學(xué)生今后的學(xué)習、工作和生活有所幫助。
綜上所述，體育鍛煉對于中學(xué)生在校階段的全面發(fā)展起著(zhù)至關(guān)重要的作用。同時(shí)，體育在學(xué)校教育中也是不可或缺的重要組成部分。它促進(jìn)智育的發(fā)展，有利于提高學(xué)習效率；能對中學(xué)生進(jìn)行良好的思想品德教育，提高中學(xué)生的道德修養，培養中學(xué)生對美的鑒別、欣賞、表現和創(chuàng )造能力，陶冶美的情操，對青少年形成健康的心理起到良好的促進(jìn)作用和積極影響。
運動(dòng)心得體會(huì )6
只是在提筆和頓筆的剎那，大一的生活即將接近尾聲，回想起開(kāi)學(xué)初競選學(xué)生會(huì )時(shí)的忐忑不安，回想起成功競選后的激動(dòng)和喜悅，此時(shí)此刻的我感慨萬(wàn)千。一路走來(lái)，學(xué)生會(huì )給于了我太多，教會(huì )了我太多，而自己的心智也隨著(zhù)學(xué)生會(huì )的成長(cháng)足跡而愈加豐滿(mǎn)，更加成熟。如果把學(xué)生會(huì )看作是一首歌，那么我寧愿運動(dòng)會(huì )是其中最明亮歡快的篇章。他凝聚了最核心的團隊力量，也匯聚了太多值得感動(dòng)的淚水和記憶。
仍然記得四月的最后兩天，天似海一般澄澈的藍，和煦的春風(fēng)溫潤的撫摸著(zhù)美麗的校園，短短兩天的服務(wù)卻讓每一個(gè)身臨其境的學(xué)生會(huì )成員受益匪淺。就此，我想談?wù)勛约旱男牡皿w會(huì )。
首先，這次活動(dòng)是在有統籌有計劃的前提下層層展開(kāi)的，展開(kāi)前龐珊主席專(zhuān)門(mén)召開(kāi)了會(huì )議部署，對于活動(dòng)的重要性和相關(guān)細則進(jìn)行了強調，并且分工明確，把任務(wù)落實(shí)安排到了責任人。這樣，一方面有利于活動(dòng)順利展開(kāi)，一方面也不同程度的增強了大家的責任意識。
其次，服務(wù)活動(dòng)盡管分工明確，但各個(gè)干事和部長(cháng)間的團結協(xié)作也很讓我感動(dòng)。大家的服務(wù)熱情和積極性都很高，真正做到了把分配的任務(wù)當做自己的義務(wù)來(lái)做。良好的氛圍給前來(lái)準備的老師和學(xué)生運動(dòng)員提供了一個(gè)舒心、輕松的環(huán)境。我一直信服態(tài)度決定一切，從一開(kāi)始進(jìn)入學(xué)生會(huì )單純的只是想鍛煉自己的能力到現在如愿以?xún)數牡玫搅说Z練，我們從未過(guò)分的奢求過(guò)什么，但也正是源于這種端正的態(tài)度，源于這顆激情飛揚、熱血方剛的心，學(xué)生會(huì )附帶的給于了我們那么多。學(xué)生會(huì )之外，我們是個(gè)體遍布在各個(gè)班、各個(gè)宿舍。之內我們又是好姐妹、好兄弟，而運動(dòng)會(huì )正是在無(wú)形中鞏固了這種情誼。若干年后我們依然還會(huì )記得二零零九年四月末的運動(dòng)會(huì )上有這樣一群充滿(mǎn)朝氣和熱心的年輕人在賽場(chǎng)外肆意的綻放著(zhù)如火的青春。沒(méi)有鮮花和掌聲，沒(méi)有至高無(wú)上的榮譽(yù)。我們有的只是一顆甘于服務(wù)，甘于奉獻的心，是一顆與運動(dòng)員共呼吸、共急促的心，是一顆與學(xué)院榮譽(yù)、共比拼，共成長(cháng)的心。
最后，運動(dòng)會(huì )結束的那一片刻，沒(méi)有誰(shuí)擅自的離去，而是靜默的待聽(tīng)最后的結果，一陣陣歡呼雀躍的驚呼正淋漓盡致的詮釋著(zhù)我們對學(xué)院、對濟大最虔誠的敬意。清點(diǎn)好現場(chǎng)的'物品，我們才陸續的離去。運動(dòng)會(huì )就這樣結束了。雖然倍感疲憊，可是身體的乏累是無(wú)法與精神的充盈和欣喜想抗衡的。
總結：其實(shí)不止是運動(dòng)會(huì )，學(xué)生會(huì )的每一次活動(dòng)都給與了我莫大的收獲，責任、榮譽(yù)和溝通，我一直都將銘記于心，我會(huì )用熱情來(lái)承擔責任，用責任來(lái)?yè)Q取榮譽(yù)，用誠摯來(lái)和每一個(gè)人溝通。當然，毋庸置疑的是，在服務(wù)過(guò)程中還存在許多細微的不足，如因為忙亂而造成服務(wù)不細致，不周到。服務(wù)不到位等問(wèn)題。吃一塹，長(cháng)一智，畢竟從這次活動(dòng)中我們學(xué)到更多的是值得認可的東西，而且我深信這些東西必將成為我們受益終身的財富。未來(lái)的路還很長(cháng)，我們也必將帶著(zhù)這番熱情和夢(mèng)想去追逐，我們會(huì )用學(xué)生會(huì )所賦予我們的干練，嚴謹，責任，榮譽(yù)打拼屬于我們的人生天地。
最后由衷的祝福我們法學(xué)院學(xué)生會(huì )越來(lái)越好。
運動(dòng)心得體會(huì )7
我享受著(zhù)涼爽的晨風(fēng)，露出會(huì )心的微笑，興奮地踏進(jìn)了校門(mén)。在同學(xué)們的歡呼聲中，秋季運動(dòng)會(huì )正式開(kāi)幕。
操場(chǎng)上，激烈的60米比賽開(kāi)始了。我極度緊張和放松。有呂云龍當“飛人”，我肯定是我們班第一，但能不能拿銀牌還不一定。上臺的時(shí)候，我蹲在跑道上等著(zhù)。槍聲一響，我像箭一樣沖了出去，雙腿像兩只鼓槌一樣砰砰作響。越跑越有勁，超過(guò)一個(gè)對手，緊跟在呂云龍后面。最后20米，我全力爆發(fā)，向前沖刺，臉漲得像煮熟的螃蟹�！凹佑�！”但是，有三個(gè)同學(xué)超過(guò)了我，我落在了第五名。當我抬起頭時(shí)，我看到魯云龍已經(jīng)到達終點(diǎn)，喘著(zhù)氣，緊隨其后的是第四名，然后沖過(guò)了終點(diǎn)線(xiàn)。我有點(diǎn)失望，暗暗歡呼太棒了。魏獲得了我們班的第一枚金牌，迎來(lái)了一個(gè)良好的開(kāi)端。
比賽一結束，我就匆匆趕往跳遠比賽的場(chǎng)地。張展翼站在一旁，一臉輕松，聽(tīng)著(zhù)MP3，仿佛比賽與他無(wú)關(guān)�！�4米01！”我張了張嘴，沒(méi)辦法，那么遠，心里打著(zhù)鼓，我在為張展的下一年捏一把汗。張展翼像獵豹一樣沖到踏板前，左腿用力一蹬，雙腿在空的天空劃過(guò)一道優(yōu)美的弧線(xiàn)，如一只小鳥(niǎo)在空的天空飛翔，穩穩地落在沙坑里�！�4.23米”，這是第一跳，期待第二跳。張藝改變了他的跳躍方法，走了幾步。然后，他像東風(fēng)導彈一樣，沖上前去，猛地抬腿，落在掩體里�！�4米6！”我歡呼雀躍，毫無(wú)疑問(wèn)地為我的班級贏(yíng)得了另一枚閃亮的`金牌。
接下來(lái)是60×20接力賽，這是最激動(dòng)人心的時(shí)刻，因為獲勝者可以為班級贏(yíng)得20枚金牌。比賽開(kāi)始時(shí)，張奮力向前，成功地將對手拉開(kāi)了兩米。然后，我起跳，穩穩的接過(guò)接力棒，像后面追我的老虎一樣往前跑，很快就把對手拉開(kāi)了10米。瞬間就是第二棒，第二年張展像魔鬼一樣飛向我們，對手在交棒的時(shí)候跑出了30米。最后，我們班的王牌，“飛人”魯云龍出場(chǎng)了，以自殺的方式?jīng)_上前去，像機器人一樣猛烈地擺動(dòng)著(zhù)雙手。他的對手剛跑了10米，魯云龍已經(jīng)沖過(guò)了終點(diǎn)線(xiàn)。耶！小草站起來(lái)跳舞，小鳥(niǎo)嘰嘰喳喳地為我們鼓掌，一切都顯得那么快樂(lè )。
在運動(dòng)會(huì )上，我們惡魔打敗了對手，甚至打敗了自己。
運動(dòng)心得體會(huì )8
十月，秋風(fēng)帶來(lái)涼爽。在這個(gè)輝煌的收獲季節，我校迎來(lái)了第57屆校運會(huì )。這期間，球場(chǎng)內外的每一張臉都洋溢著(zhù)輕快的笑容，安靜的校園里一片歡騰。
看，這時(shí)，一群苗條卻自信的身影出現在鮮紅的跑道上。本來(lái)他們是一年級參加10400米接力賽的運動(dòng)員，我就是其中之一。在每個(gè)選手都在摩拳擦掌，躍躍欲試之后，一聲槍響從天而降，精彩的比賽終于開(kāi)始了。
經(jīng)過(guò)課前兩個(gè)同學(xué)的努力，終于輪到我接過(guò)汗指揮棒了，我立刻像離弦的箭一樣沖了出去，暫時(shí)處于領(lǐng)先地位。但沒(méi)多久，可能是體力不支，也可能是輕敵，后面的對手出乎意料的加速超過(guò)了我�？吹诫p方的距離越來(lái)越遠，我不禁很失望，不知不覺(jué)放慢了沉重的腳步。
就在這個(gè)時(shí)候，就在我經(jīng)過(guò)觀(guān)眾席的時(shí)候，一聲震耳欲聾的`叫喊突然蓋過(guò)了所有的喧囂，隨風(fēng)傳到了我的耳邊：“加油，周成宇！”“周成宇，快跑！”“加油，你真棒！”雖然這些歡呼的話(huà)看起來(lái)微不足道，但它們包含著(zhù)學(xué)生們真誠的鼓勵。多刺激��！怎樣才能不辜負同學(xué)們的殷切期望？我再一次奮力提振信心，全力沖刺到終點(diǎn)。雖然沒(méi)能再次領(lǐng)先，但還是保住了第二名，把接力棒交給了下一個(gè)同學(xué)。這一刻，我筋疲力盡的時(shí)候松了一口氣，但一想到同學(xué)們給我的友誼和信心，我就忍不住為下一個(gè)奮斗的同胞歡呼：“加油！”
決賽結束時(shí)，我們已經(jīng)盡了最大努力，但終究沒(méi)有取得好成績(jì)。但是這個(gè)時(shí)候，成績(jì)和排名就不再那么重要了，因為同學(xué)們對真誠和友誼的信念，讓71班的比賽變成了團結拼搏永不放棄的風(fēng)格，這已經(jīng)讓我們感到驕傲了。
運動(dòng)心得體會(huì )9
在生活中，我們都要運動(dòng)的，因為只有運動(dòng)起來(lái)，生命才會(huì )活躍起來(lái)，我也一樣，我也熱愛(ài)運動(dòng)，比如，跑步呀、打籃球呀、打羽毛球呀……
早上五點(diǎn)半左右，媽媽就會(huì )把我叫醒，我是非常的瞌睡，仿佛一閉眼就能呼呼大睡，我的兩只眼睛睜得又大又圓，即使下刀山，下火海，我還得忍住，因為是為了運動(dòng)，讓生命運動(dòng)起來(lái)，活躍起來(lái)，這樣我才能變得又高又壯。
踏出家門(mén)，走出門(mén)洞，一陣陣新鮮的空氣撲入我鼻中，頓時(shí)一陣陣清新環(huán)繞我身上，我也變得精神起來(lái)。在熟悉的羊腸小道上跑，看見(jiàn)旁邊的小樹(shù)，都已經(jīng)長(cháng)出了嫩嫩的綠葉，像一個(gè)個(gè)綠精靈似的，充滿(mǎn)活潑、可愛(ài)，讓人忍不住撫摸。雖然時(shí)間很早，但是路邊的'人也是很多，大多數都是中年人和老年人，也許他們都快到了老年時(shí)期，多運動(dòng)鍛煉自己的身體，減少得病的幾率，到了這個(gè)年紀都想多運動(dòng)，因為生命在于運動(dòng)，這使我更加想運動(dòng)，向往運動(dòng)了。
我和媽媽一早上走的路也不少，繞著(zhù)這一圈可以在微信上大約走xxx步。正當別人睡著(zhù)懶覺(jué)時(shí)，我們就已經(jīng)運動(dòng)很長(cháng)時(shí)間了，雖然走了一上午，但是運動(dòng)后卻顯得格外的輕松，因為出汗也是排泄的一種。在我看來(lái)，出汗比在家享受空調好多了，因為排汗可以排掉身體的尿素和多余的水、無(wú)機鹽，而享受空調就又是一說(shuō)了，既費電，又顯得格外的懶惰，你愿意這樣嗎？剛剛做完運動(dòng)，媽媽說(shuō)還不能坐或者蹲，需要活動(dòng)活動(dòng)大腿，為了讓腿放松，不讓抽筋，有時(shí)還會(huì )壓腿，雖然很痛，但是壓過(guò)后格外的輕松、舒適。等到太陽(yáng)高照時(shí)，我們也就匆匆離開(kāi)了。
我熱愛(ài)運動(dòng)，運動(dòng)不禁能帶來(lái)我們快樂(lè )，還能讓我們更加健康，生命在于運動(dòng)，我們運動(dòng)，我們不停息，加油！
運動(dòng)心得體會(huì )10
上周五，我們學(xué)校舉行了一場(chǎng)盛大的秋季田徑運動(dòng)會(huì )。我參加了400米長(cháng)跑和實(shí)心球投擲比賽。
隨著(zhù)運動(dòng)會(huì )一天天的臨近，我的'心在恐懼中等待著(zhù)。跑不過(guò)400米怎么辦？老師們會(huì )笑話(huà)我嗎？直到那天上課，劉老師說(shuō)，跑不動(dòng)就去比賽結束。記住安全第一，友誼第二，比賽第三。聽(tīng)了這些話(huà)，我的心終于踏實(shí)了。
當天，運動(dòng)會(huì )主席宣布:“20xx年秋季田徑運動(dòng)會(huì )正式開(kāi)始�！比缓蠼坦僬f(shuō):“五六年級參加400米長(cháng)跑的同學(xué)去比賽場(chǎng)地準備一下�！贝丝�，我和同學(xué)朱一戈都很緊張，看著(zhù)六年級的姐姐跑完步坐在地上一動(dòng)不動(dòng)，氣喘吁吁。我問(wèn)一個(gè)六年級的姐姐累不累。她氣喘吁吁地對我說(shuō)，“我很累...之后就輪到我們五年級長(cháng)跑了。我立刻站在老師指定的地方。裁判老師拿起槍向田空開(kāi)了一槍。槍聲一落，我們就像脫韁的野馬一樣飛奔而去。第一圈感覺(jué)很輕松，第二圈感覺(jué)越來(lái)越重，就減速了�？煲竭_終點(diǎn)的時(shí)候，看到一個(gè)女同學(xué)要超過(guò)我了。我很匆忙，加速沖向終點(diǎn)線(xiàn)。
最終我獲得了第二名，我們班獲得了團體獎。我很開(kāi)心。通過(guò)這次比賽，我知道了一個(gè)班級的榮譽(yù)需要我們每一個(gè)人的努力。對我個(gè)人來(lái)說(shuō)是一次自我的突破和挑戰，讓我明白在以后的學(xué)習和生活中要對自己有信心，相信自己！
運動(dòng)心得體會(huì )11
2015年7月31日，2022冬奧會(huì )舉辦宣布在北京的瞬間，全國人民歡呼雀躍!隨著(zhù)奧運的臨近，我也從一個(gè)稚嫩的孩童成長(cháng)為一名陽(yáng)光自信的少先隊員，每當我看到五星紅旗冉冉升起，我的內心都激動(dòng)不已，好似乘上時(shí)光穿梭機，以多種不同的身份，來(lái)到了2022年的冬奧會(huì )場(chǎng)……
我是一名滑雪運動(dòng)員，賽場(chǎng)上的我，好似翻飛的雪地蛟龍，賽道上的我心只有一個(gè)信念——為國爭光，我以高超嫻熟的技藝表達對祖國的熱愛(ài)。
我是一名現場(chǎng)記者，激動(dòng)地將自己看到的、感受到的冬奧會(huì )情形，用流利的語(yǔ)言向電視臺前的觀(guān)眾們播報現場(chǎng)的場(chǎng)景，讓場(chǎng)外的.觀(guān)眾們通過(guò)我的精彩播報，身臨其境地感受現場(chǎng)激烈比賽角逐的幕幕場(chǎng)景……
我是一名志愿者，以滿(mǎn)懷的熱情，面帶微笑為各國來(lái)賓提供幫助，每天穿梭在賽場(chǎng)的各個(gè)角落撿拾垃圾，維持秩序，用自己平凡的舉動(dòng)，向全世界展示我國的熱情與文明……
鈴鈴鈴……上課鈴聲將我的思緒拉了回來(lái)，我要以“積跬步，行萬(wàn)里”的姿態(tài)，好好學(xué)習，汲取知識，為中國加油，為2022年冬奧會(huì )加油!
冰雪運動(dòng)系列短片《二十》觀(guān)后感5
顧名思義，“冬奧會(huì )”就是冬天舉辦的奧運會(huì )，那自然都是能看到一些冰雪運動(dòng)的，比如說(shuō)冰球、冰壺、滑雪、滑冰······種類(lèi)繁多，我就說(shuō)一下我看了冰壺比賽后的感想。和所得到的啟發(fā)。
我想，冰壺中較難的應該就是投壺了，要是力度沒(méi)控制好，角度沒(méi)掌握好，那么將會(huì )輸掉整場(chǎng)比賽，真是十分困難。不過(guò)我十分敬佩投壺的選手們的精神。在這種情況下，選手們，還得努力投好壺，盡量投出決定性的球，投出兩分的成績(jì)，才能讓自己的隊占上上風(fēng)。
投壺固然重要，但沒(méi)有擦冰的人，球也不會(huì )很理想的到達指定區域。在刷子刷了之后，球為什么可以滑得更遠呢?因為場(chǎng)地上撒了一些小顆粒，在刷子的摩擦之后，就會(huì )變成水，光滑的壺面在有水的'冰面上就能滑得更快啦!所以說(shuō)，擦冰人是個(gè)球的導航儀，呵呵!
隊長(cháng)負責戰略，俗話(huà)說(shuō)“動(dòng)手動(dòng)腦”嘛!打球也是這樣的，要有戰略，所以隊長(cháng)是個(gè)文武之人，既會(huì )投壺，又有戰略。厲害呀!
投壺還要有始有終，要是前七個(gè)球都打好了，對方最后一個(gè)球卻讓我方前功盡棄，所以說(shuō)，不到最后，誰(shuí)都不要放棄，就是這樣。
最后，我說(shuō)下自己的感想，人生就像冰球賽場(chǎng)，要是差了分毫的距離，就會(huì )失去許多的東西，所以我們要從小打好基礎，長(cháng)大才會(huì )大有作為。畢竟，“羅馬不是一天建成的”嘛。
運動(dòng)心得體會(huì )12
那天真的是個(gè)令人激動(dòng)的日子——雖然天空陰沉沉的，但是大家的臉上都洋溢著(zhù)喜悅。
運動(dòng)會(huì )的開(kāi)幕式每次都一樣，但每次都能令我興奮無(wú)比。我們班有xx名儀仗隊隊員，我也在其中，老師曾無(wú)數次對我們說(shuō)，儀仗隊代表著(zhù)一個(gè)班的榮譽(yù)，所以我們一定要把自己最振作的一面展現給全校師生。
開(kāi)幕式開(kāi)始了！全校各個(gè)班級各有各的特色——有氣球，國旗，花炮……其中還有令人驚詫不已的和平鴿——一聲令下，數十只鴿子飛向遼闊的天空，在云朵下悠然自得地盤(pán)旋，久久不愿離去，仿佛也同我們一樣，對運動(dòng)會(huì )的結果報著(zhù)好奇只心。
一聲槍響，4名短跑運動(dòng)員便使出渾身解數，加快自己的速度他們如此賣(mài)力，他們四周自然少不了加油和鼓勵的掌聲，結果也總是令“幾家歡喜幾家愁”。我們班的體育委員真不錯，起跑的一剎那便有了優(yōu)勢，在那一跑是第一名，我們班立刻歡呼雀躍起來(lái)，幾名細心的同學(xué)遞上早已準備好的礦泉水給本班的'各個(gè)運動(dòng)員們送去——不管他們是否拿到分數，他們畢竟是為班級貢獻出了自己的一份力量……
除了這件事，我在運動(dòng)場(chǎng)上看到了著(zhù)一幕——某個(gè)班的運動(dòng)員在起跑是沒(méi)有掌握好平衡，摔了一跤，本以為他會(huì )休息幾秒，但是他立刻從地上爬起，毫不遲疑，因為是接力賽，應該來(lái)說(shuō)，他跑完了他的xx米就應該去場(chǎng)邊休息，更何況他還受了點(diǎn)傷呢？但是他沒(méi)有這么做，他跑到一個(gè)個(gè)地跑到交接的地方，為自己班的運動(dòng)員加油打氣。因為他的緣故那一跑并沒(méi)有取得很好的成績(jì)，但是我相信。只要是他們班能保持他的那種精神，下次必定會(huì )取得驕人的成績(jì)。
這次運動(dòng)會(huì )給我們的印象很深——雖然我們的成績(jì)排名沒(méi)有預期的好，但是我們努力做到了我們能做的一切，這就是給我們自己的回報。
運動(dòng)心得體會(huì )13
xx年的運動(dòng)會(huì )，我有非常難忘的經(jīng)歷，我以為最感動(dòng)的我已經(jīng)經(jīng)歷過(guò)了，所以這次的運動(dòng)會(huì )我并沒(méi)有很多期待。運動(dòng)會(huì )的前一周，系主任說(shuō)運動(dòng)會(huì )期間要帶我到永煤去，我是非常高興的，因為我終于可以不坐在操場(chǎng)上看學(xué)生了。但是，老公出差，女兒無(wú)人照顧，我哪兒也去不了，很遺憾的錯過(guò)這次的永煤之行。
穿了很厚的衣服，帶了充足的課外書(shū)，做著(zhù)一個(gè)運動(dòng)會(huì )局外人度過(guò)難熬的三天的充足準備。
感謝我們班少有的幾名隊員，因為有幾個(gè)人的比賽，我們班時(shí)常有關(guān)注的焦點(diǎn)。點(diǎn)燃了我的激情，梁菊、朱靜、楊鑫，讓我漸漸投入運動(dòng)會(huì )，為我們的隊員加油到為醫藥系吶喊，我開(kāi)始關(guān)注著(zhù)場(chǎng)上的每一場(chǎng)比賽。我想讓更多的人享受比賽帶來(lái)的快樂(lè )，所以只要有我們的比賽總是想盡辦法讓更多的'人參與進(jìn)去，也好讓我們的運動(dòng)員在賽場(chǎng)上不孤單，感受到集體的力量。我和同學(xué)們也不是很生疏，也常常聊一些別的話(huà)題。特別是看到前排穿戴整齊的方塊隊同學(xué)那樣守紀，我是很感動(dòng)的，她們才來(lái)不久，能把活動(dòng)當成自己的事，是多么的不易。第一天過(guò)去了，我感覺(jué)時(shí)間并不難熬，帶的書(shū)也沒(méi)有看。我感覺(jué)，不去永城也可以。
第二天，因為朱靜的優(yōu)秀，我們已經(jīng)有進(jìn)入決賽的項目，同時(shí)，女子1500米的比賽也要進(jìn)行，女子4*100也在我們班找人，我們班顯得很忙碌，也讓我們每個(gè)人都成為參與者，我們關(guān)心著(zhù)與我們班我們系相關(guān)的每一場(chǎng)比賽。吶喊聲此起彼伏。我發(fā)現很多人都有很好的人員，谷莎莎、張佳慧、謝漫、梁菊是專(zhuān)門(mén)陪同朱靜的，不讓誰(shuí)靠前都不樂(lè )意。TOP100范文排行我隨口說(shuō)，讓朱靜歇著(zhù)，別讓干活。張佳慧說(shuō)：我們四個(gè)像伺候皇帝一樣伺候她。丁曼、丁浩宇、柯寧對付靜靜進(jìn)行全程陪護，鼓勵、激勵、安慰。差一點(diǎn)上場(chǎng)的孫瑞也有劉莉莉的陪伴。不用我刻意去安排人選。廣播稿也從我們的專(zhuān)人負責變成了人人參與。班上每個(gè)人都有自己的角色，熱情的人在吶喊助威，更熱情的人在場(chǎng)內外服務(wù)，我們班甚至我們系大大小小的事情總有我們的一些人打理著(zhù)，忙碌而有序。也有局外人，我們會(huì )談?wù)撘恍┻\動(dòng)會(huì )以外的話(huà)題，氣氛熱烈、場(chǎng)面和諧。我不喜歡強迫某人做某事，我喜歡我們做的都是我們想做的也該做的，我很喜歡這樣氛圍。我一邊享受著(zhù)運動(dòng)員帶給我的激情和感動(dòng)，一邊享受著(zhù)師生之間的和諧氛圍。原來(lái)，我以為運動(dòng)會(huì )舉行的早了些，我們班剛來(lái)不久，班級還不夠穩定，凝聚力還不是十分的強。但是，現在覺(jué)得運動(dòng)會(huì )來(lái)的剛剛好，我們正需要這樣一個(gè)大規模的活動(dòng)，特別是朱靜的優(yōu)異成績(jì)也給我們帶來(lái)了驚喜和意外，點(diǎn)燃每個(gè)人的激情與熱情。不是運動(dòng)會(huì )，我看不到崔欣成了旗手，女孩們扎上蝴蝶結是那樣漂亮、可愛(ài)，讓人羨慕。男生又是那樣敢于擔當，兩天的看凳子工作都不用女生。
運動(dòng)會(huì )期間也有一些巧合，多天不聯(lián)系的徐鵬楊突然在毫不知情的情況下打來(lái)電話(huà)，這時(shí)也正好有同學(xué)問(wèn)起他，因為他去年的表現太過(guò)精彩，勘稱(chēng)經(jīng)典。
運動(dòng)會(huì )也有意外，個(gè)人簡(jiǎn)歷因為朱靜的比賽，古莎莎、張佳慧全程服務(wù)，也點(diǎn)燃了謝漫的熱情，不能風(fēng)吹也要到場(chǎng)上了。晚上，謝漫還是病了，很?chē)乐�，必須回家了。古莎莎、張佳慧在前一天作為參與者和見(jiàn)證者還沉浸在運動(dòng)會(huì )的歡樂(lè )與感動(dòng)中，第二天，好友就要分離，她們哭了，泣不成聲。
下一秒鐘將要發(fā)生什么，我們的確不知道，可以讓我們快樂(lè )到頂峰，也會(huì )讓我們悲傷到谷底。
我更想不到第三天我會(huì )成為運動(dòng)員參賽，我經(jīng)不起煽動(dòng)，顫顫巍巍的還是參加了800米，很沒(méi)有自信，很害怕，目標是不摔倒，不跑最后，結果，并不是非常辛苦，得了第二名。同學(xué)們、同事們都為我高興。我認為很自然的超越，讓他們都為我鼓掌，我能從一個(gè)局外人成為給別人帶來(lái)感動(dòng)的人，真是出乎意料之外。本來(lái)我是看風(fēng)景的人，沒(méi)想到也成為風(fēng)景的一部分。我把成績(jì)告訴出差的老公，他說(shuō)，厲害，好樣的。告訴遠方摯友，摯友說(shuō)，祝賀你！不過(guò)，告訴你，我一直在孤獨的堅持著(zhù)長(cháng)跑鍛煉。孤獨二字讓我非常自責，是我沒(méi)有堅持。
運動(dòng)會(huì )結束了，坐在公交上，我的耳邊依舊是“朱靜加油！”是我陷的太深了嗎？xx年的運動(dòng)會(huì )，感謝又一次讓我經(jīng)歷了，累并快樂(lè )著(zhù)。
運動(dòng)心得體會(huì )14
學(xué)校操場(chǎng)上空回蕩著(zhù)一聲加油聲。一大早，全校同學(xué)怎么聚集在操場(chǎng)上？平時(shí)，我們不應該在教室里孜孜不倦地早讀本來(lái)今天是運動(dòng)會(huì )啊，怪不得這么熱鬧非凡！
在今天激動(dòng)人心的運動(dòng)會(huì )上，最讓我難忘的是女人400米跑，男人800米跑。在裁判的命令下，我們的心也不由得一下子提起來(lái)。砰的一聲槍響，運動(dòng)員們一個(gè)個(gè)像離弦的箭，向終點(diǎn)飛去。為給400米跑選手黃元菊加油，我們一邊跟著(zhù)她同步跑，一邊大聲為她加油。
突然發(fā)現黃元菊馬上要被后面的選手趕超了，我趕緊大喊：“黃元菊，加油，沖！”此時(shí)，她好像感應到了我加油的力量，一個(gè)箭步?jīng)_了上去，才把后面的'選手甩開(kāi)了。到了第二圈，她明顯有些體力不支了，她一手護著(zhù)胃，一手有規律的擺動(dòng)，腳步明顯慢了下來(lái)，我頓覺(jué)情形不妙，又大聲向她喊到“黃元菊，加油！我與你同在！”只見(jiàn)她咬了咬牙，再次拼盡全力沖了上去。當時(shí)我在心里想到，黃元菊，你真的很能干，不管結果如何，你在我心里永遠是最棒的！最終她拿到了第二名的好成績(jì)，她的堅持沒(méi)有白費！
接著(zhù)男子800米了，看到參賽選手張明朔那瘦小的身板，我在心里不禁有些擔憂(yōu)：體小力薄的他能跑完這800米嗎？沒(méi)容我再多想，比賽開(kāi)始的槍聲就響了，嗯？張明朔人呢？在我們焦急的等待中，在參賽隊員的最后，終于看到了他的身影。只見(jiàn)他一邊皺著(zhù)眉頭，一邊時(shí)不時(shí)的低下頭提兩下可能有點(diǎn)大的鞋子。心想，這下要拿高名次的希望不大了。不過(guò)張明朔，并沒(méi)有氣餒，雖然速度沒(méi)有那么快，但他一直在克服鞋子的不適和體力的不支，頑強的堅持到了最后。最終比賽結果出來(lái)了，張明朔雖然是最后一名，但他已盡了自己最大的努力，一樣是我們的好榜樣！
下午放學(xué)時(shí)，這次運動(dòng)會(huì )完美的降下了帷幕。我們班的集體成績(jì)是年級第三名，是個(gè)不錯的成績(jì)！我們大家都發(fā)揮了自己最大的潛能，為班級爭得了榮譽(yù)，我們都是最棒的！
運動(dòng)心得體會(huì )15
今天我們學(xué)校舉行了一年一度的小學(xué)生秋季趣味運動(dòng)會(huì )，這一天可熱鬧了呢!
七點(diǎn)左右，開(kāi)幕式開(kāi)始了。運動(dòng)員們帶著(zhù)自信的表情走起了整齊的方隊，我就是其中的一員。我們右手拿著(zhù)排球，一邊叫加油，一邊舉著(zhù)排球。在鮮艷的五星紅旗引領(lǐng)下，我們踏著(zhù)雄壯的步子走進(jìn)了操場(chǎng)集合。廣播里傳出了校長(cháng)洪亮的聲音，運動(dòng)會(huì )開(kāi)始了。
首先，我加入了“趕豬”的活動(dòng)。我看見(jiàn)前邊的同學(xué)大步流星地趕著(zhù)球，我想我要是可以像他那樣趕的話(huà)，那我不就是第一名了嗎?對，我是第一名，加油，我偷偷一笑。到我了，到我了，我拿著(zhù)棒子左一打右一打，球一下子跑走了。哈哈!我就在他后面追呀跑呀跑……好了，到終點(diǎn)了。我累的癱坐在了地上，雖然成績(jì)不是考的.太好，但我很快樂(lè )，這個(gè)快了是游戲帶給我的快樂(lè )。
我還加入了拔河比賽的隊伍，這可是給班級增添光彩的時(shí)候呀，我可不能不用力拔呀，到了拔河的時(shí)候了，我用了九牛二虎之力，覺(jué)得自己腰都快要彎到地上去了，完了，中間出現了一點(diǎn)點(diǎn)小插曲，但是體育老師又給我們一次拔河的機會(huì )，這一次我們全都使出了渾身的解數，好呀，太棒了，勝利了，我們取得了第三名的成績(jì)，雖然成績(jì)不是太理想，但是我們已經(jīng)盡力了，我們開(kāi)心的跳呀蹦呀，有的同學(xué)甚至開(kāi)心地圍著(zhù)操場(chǎng)跑上了幾圈兒。
今天是快樂(lè )的一天，是美好的一天!因為開(kāi)心的運動(dòng)會(huì )帶給了我愉快的心情，這個(gè)運動(dòng)會(huì )真的很有有趣。
【運動(dòng)心得體會(huì )】相關(guān)文章：
運動(dòng)的心得體會(huì )12-15
關(guān)于運動(dòng)的心得體會(huì )02-15
運動(dòng)心得體會(huì )12-15
運動(dòng)會(huì )心得體會(huì )05-20
運動(dòng)會(huì )的心得體會(huì )11-12