地震科普攜手同行心得體會(huì )
有了一些收獲以后，常�？梢詫⑺鼈儗�(xiě)成一篇心得體會(huì )，這樣可以記錄我們的思想活動(dòng)。那么好的心得體會(huì )都具備一些什么特點(diǎn)呢？以下是小編精心整理的地震科普攜手同行心得體會(huì )，希望能夠幫助到大家。
地震科普攜手同行心得體會(huì )1
地震災害是全世界造成經(jīng)濟損失最嚴重和人員傷亡最多的自然災害之一。在目前地震預報不能解決人員傷亡問(wèn)題下，我們要加強對地震預防知識的學(xué)習，以利于掌握正確的避震和自救、互救方法。
地震是由于地球內部物質(zhì)不停的運動(dòng)，會(huì )產(chǎn)生一股作用于巖層巨大的力，當這股力累積倒一定程度時(shí)，巖層會(huì )變形、彎曲。一旦承受不了這種變化時(shí)，巖層會(huì )發(fā)生急劇的破裂、錯動(dòng)，釋放出巨大能量，纏身強烈的震動(dòng)，這就是地震!地震分為兩大類(lèi)，一類(lèi)是天然地震，另一類(lèi)是人工地震。其中天然地震包括：火山地震、陷渦地震等。
當地震發(fā)生時(shí)，房屋倒塌后所形成的室內三角空間，往往是人們幸存的安全地點(diǎn)。特別是在樓房?jì)鹊娜�，選擇廚房、衛生間等空間矮小的房間、不易倒塌的空間、墻角或桌子等堅固家具易形成三角空間的地方避震。在沒(méi)有桌子等可供藏身的場(chǎng)合，無(wú)論如何，都要用坐墊等物保護好頭部。千萬(wàn)不要盲目跳樓和使用電梯。
戶(hù)外的場(chǎng)合遭遇地震時(shí)，要避開(kāi)高大建筑物等危險之處，護住頭，迅速跑到空曠場(chǎng)地蹲下。當大地劇烈搖晃，使人站立不穩的時(shí)候，人們都會(huì )有扶靠、抓住什么身邊的建筑物。但是你完全想錯了，這些看上去結結實(shí)實(shí)、安安全全的東西，實(shí)際上卻是很危險的。務(wù)必不要靠近水泥預制板墻、門(mén)柱等躲避。在繁華街、樓區，最危險的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來(lái)砸傷人。因此，要注意用手或厚毛巾等物保護好頭部。
地震發(fā)生后，人們可能面對各種困難。但是，要逃生，必須克服恐懼心理，用正確的方法自救求生。這對于減輕地震災害，免遭不該有的損失。如果不能自行脫險，一定要沉住氣，保護自己不受新的傷害，如果暫時(shí)無(wú)法脫險，要想辦法維持生命，尋找食物和水，保存體力，耐心等待，并設法與外界聯(lián)系，不能可大聲哭喊，勉強行動(dòng)。這樣反而傷害自己。應該盡量閉目養神，時(shí)間就是生命。被救后要積極參與震后救人工作，迅速壯大救援隊伍，讓更多的人獲救。在發(fā)生大地震時(shí)，人們心理上容易產(chǎn)生動(dòng)搖>參觀(guān)防震減災科普展心得體會(huì )。為防止混亂，每個(gè)人依據正確的信息，冷靜地采取行動(dòng)，極為重要。
同學(xué)們，地震發(fā)生時(shí)，只要能按正確的方法去做，就不會(huì )有危險的.。有時(shí)，地震并不像你所想象得那么可怕，真正房倒屋塌的災難性地震還是少數。只要沉著(zhù)、冷靜地靜觀(guān)災變，就有可能躲避這次地震。 地震科普攜手同行活動(dòng)直播心得體會(huì )8
2008年，罕見(jiàn)的“5·12汶川大地震”發(fā)生了。在那場(chǎng)無(wú)情的天災中，無(wú)數中華兒女離我們而去，而那些幸存的人有的也成了殘疾，他們失去了身邊的親人，他們的痛苦只有他們自己知道……
一聲巨響，所有的教學(xué)樓瞬時(shí)垮塌。美麗的校園變成了廢墟。在這猝然降臨的巨大自然災害面前，每個(gè)人的本能反應就是逃生。只有逃，才會(huì )有一線(xiàn)生存的希望。所以，今天，全校師生一起舉行了一次“地震演練”。
下午第三節課，班主任先說(shuō)了說(shuō)“逃生”的幾個(gè)步驟：先抱頭鉆到課桌下面，然后等上10秒鐘后再迅速跑出教室。別看著(zhù)步驟挺簡(jiǎn)單，可實(shí)際練起來(lái)，你會(huì )發(fā)現一系列的“小問(wèn)題”，比如：鉆到課桌下面時(shí)，凳子碰著(zhù)頭。跑出教室時(shí)同學(xué)們太擠等。這一些“小問(wèn)題”我們練了好幾遍才克服了。
終于正式開(kāi)始了。樓下哨一響，全班同學(xué)先飛快地鉆進(jìn)課桌底下，等了10秒鐘后，同學(xué)們又一窩蜂似地迅速往樓下跑。在樓道里，還有些“逃生”的低年級的小朋友，他們擋著(zhù)我們的路了，同學(xué)們十分著(zhù)急，七嘴八舌地議論紛紛了：“快點(diǎn)兒!快點(diǎn)兒我快沒(méi)命了，樓快塌了……”“快點(diǎn)兒!我快被砸死了……”同學(xué)們完全進(jìn)入了角色，心中只想著(zhù)自己逃生。同學(xué)們們猛沖下去，終于平安的到達了樓下。
在那個(gè)下樓的過(guò)程中，我心里除了緊張還有害怕。通過(guò)這次演練我終于體會(huì )到了當“5·12大地震”來(lái)臨時(shí)，所有當事人的復雜的心情。當我到達樓下的那一刻，我心中有一種成就感，因為我憑著(zhù)自己的力量保護了自己!
“逃生”一個(gè)當地震發(fā)生前所有人心里唯一的念頭。只有用自己最大的力量猛沖下去，才會(huì )救得生存的希望。
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從發(fā)生地震到房屋倒塌，一般只有十幾秒的時(shí)間。這就要求我們必須在瞬間冷靜地作出正確的抉擇。強震襲來(lái)時(shí)人往往站立不穩。如果一時(shí)逃不出去，就近找個(gè)相對安全的地方蹲下或者趴下，同時(shí)，盡可能找個(gè)枕頭、坐墊、書(shū)包、臉盆或厚書(shū)本等護住頭、頸部，待地震過(guò)后再迅速撤離到室外開(kāi)闊地帶。
1、在住宅(樓房和平房)：要遠離外墻及門(mén)窗，可選擇廚房、浴室等開(kāi)間小、不易塌落的地方躲藏。躲藏的具體位置可選擇桌子或床下旁邊，也可選擇堅固的家具旁或緊挨墻根的地方。住樓房的千萬(wàn)不要跳樓!
2、在教室：學(xué)生應用書(shū)包護頭躲在課桌旁，地震過(guò)后由老師指揮有秩序地撤出教室。
3、在工作間：迅速關(guān)掉電源和氣源，就近躲藏在堅固的機器、設備或者辦公家具旁。
4、在商場(chǎng)、展廳、地鐵等公共場(chǎng)所：躲在堅固的立柱或墻角下，避開(kāi)玻璃櫥窗、廣告燈箱、高大貨架、大型吊燈等危險物。地震過(guò)后聽(tīng)從工作人員指揮有序撤離。
5、在體育館、影劇院：護住頭部，蹲、伏到排椅旁。
6、在車(chē)輛中：司機要立即駕車(chē)駛離立交橋、高樓下、陡崖邊等危險地段，在開(kāi)闊路面停車(chē)避震;乘客不要跳車(chē)，地震過(guò)后再下車(chē)疏散。
7、在開(kāi)闊地：盡量避開(kāi)擁擠的人流，一家人要集中在一起，照看好老人和兒童，避免走失。
8、特別提醒：地震時(shí)，許多習以為常的東西都可能成為致命“殺手”，必須予以高度提防。遠離高層建筑、煙囪、高大古樹(shù)等，特別要避開(kāi)有玻璃幕墻的建筑物。躲開(kāi)變壓器、電線(xiàn)桿、路燈、高壓線(xiàn)、廣告牌等高處的'危險物。躲開(kāi)危房、危墻、狹窄的弄堂、修有高門(mén)臉和女兒墻的房屋、堆放得很高的建筑材料等易坍塌的危險物。不要使用電梯。
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地震就像一頭猛獸，時(shí)刻危機著(zhù)我們的生命，我們不希望它來(lái)到，但是也要有遇到突發(fā)事件時(shí)的安全疏散意識。2008年5月12日汶川地震震碎了我們的心，有多人在這一天失去了親人、朋友，有多少家庭在這一天破裂，多少人在這一天經(jīng)歷生死離別。同時(shí)也要我們對地震有了更高的警惕性和防備知識。2021年5月12日我們在靈璧師范學(xué)校舉行了一次安全疏散演練，這是我第一次參加真實(shí)的.防災演練。
這次演練是我長(cháng)這么大第一次那么真實(shí)的演練。九時(shí)三十分第一次警報響起班里人已經(jīng)按耐不住了，但四五六層同學(xué)安排在第二次警報才能逃離教學(xué)樓。第一次警報班里同學(xué)就開(kāi)始避險，然后準備有序逃離了，但我們班被門(mén)口老師攔在班門(mén)口！四層的其他班級都已經(jīng)逃離了就只剩我們班了唉！
我在窗口旁站著(zhù)看別的班逃離，他們跑的周?chē)际菬熿F起初我以為是地上的土灰，然而第二次警報響起我們開(kāi)始有序的從兩個(gè)門(mén)逃離，我從前門(mén)逃離，剛出去就被煙霧嗆到了，我連忙用手捂住口鼻，飛奔跑下樓，越到下面樓層煙霧越濃越嗆人，快跑到一樓的時(shí)候好似看見(jiàn)了火光，我還以為學(xué)校真的放火了呢！結果這次演練用到了高級武器——煙霧彈。
緊接著(zhù)跑向操場(chǎng)，后面我們班的人都喊著(zhù)“你們跑得真快，要真發(fā)生了你們幾個(gè)絕對都能跑出去”我和幾個(gè)朋友就笑了。
跑到操場(chǎng)我開(kāi)始咳嗽了，咳嗽咳嗽就想干嘔真難受，得虧不是真的地震火災，但是我內心是真的緊張不像以前就只有個(gè)警報抱頭捂鼻子就好了。到了操場(chǎng)消防員為我們演示了頭部、手臂受傷和心肺復蘇的搶救知識。
同學(xué)們，演練就是為了當事情真正發(fā)生的時(shí)候我們能夠做出正確的應對，從而保護自己的安全。
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地震發(fā)生時(shí)，至關(guān)重要的是要有清醒的頭腦，鎮靜自若的態(tài)度。只有鎮靜，才有可能運用平時(shí)學(xué)到的地震知識判斷地震的大小和遠近。近震常以上下顛簸開(kāi)始，之后才左右搖擺。遠震卻少上下顛簸感覺(jué)，而以左右搖擺為主，而且聲脆，震動(dòng)小。一般小震和遠震不必外逃。
由此可見(jiàn)，地震，雖然目前人類(lèi)還不能完全避免和控制，但是只要能掌握自救互救技能，就能使災害降到最低限度�？偨Y有以下幾點(diǎn)：
1.保持鎮靜在地震中十分重要，有人觀(guān)察到，不少無(wú)辜者并不因房屋倒塌而被砸傷或擠壓傷致死，而是由于精神崩潰，失去生存的希望，亂喊、亂叫，在極度恐懼中“扼殺”了自己。這是因為，亂喊亂叫會(huì )加速新陳代謝，增加氧的消耗，使體力下降，耐受力降低;同時(shí)，大喊大叫，必定會(huì )吸入大量煙塵，易造成窒息增加不必要的傷亡。正確態(tài)度是在任何惡劣的環(huán)境，始終要保持鎮靜，分析所處環(huán)境，尋找出路，等待救援。
2.止血、固定砸傷和擠壓傷是地震中常見(jiàn)的'傷害。開(kāi)放性創(chuàng )傷，外出血應首先止血抬高患肢，同時(shí)呼救。對開(kāi)放性骨折，不應作現場(chǎng)復位，以防止組織再度受傷，一般用清潔紗布覆蓋創(chuàng )面，作簡(jiǎn)單固定后再進(jìn)行運轉。不同部位骨折，按不同要求進(jìn)行固定。并參照不同傷勢、傷情進(jìn)行分類(lèi)、分級，送醫院進(jìn)一步處理。
3.妥善處理傷口擠壓傷時(shí)，應設法盡快解除重壓，遇到大面積創(chuàng )傷者，要保持創(chuàng )面清潔，用干凈紗布包扎創(chuàng )面，懷疑有破傷風(fēng)和產(chǎn)氣桿菌感染時(shí)，應立即與醫院聯(lián)系，及時(shí)診斷和治療。對大面積創(chuàng )傷和嚴重創(chuàng )傷者，可口服糖鹽水，預防休克發(fā)生。
4.防止火災地震常引起許多“次災害”，火災是常見(jiàn)的一種。在大火中應盡快脫離火災現場(chǎng)，脫下燃燒的衣帽，或用濕衣服覆蓋身上，或臥地打滾，也可用水直接澆潑滅火。切忌用雙手撲打火苗，否則會(huì )引起雙手燒傷。消毒紗布或清潔布料包扎后送醫院進(jìn)一步處理。
5.同時(shí)要預防破傷風(fēng)和氣性壞疽，并且要盡早深埋尸體，注意飲食飲水衛生，防止大災后的大疫。
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通過(guò)這次演練我知道了生命對于一個(gè)人來(lái)說(shuō)十分寶貴，失去了就沒(méi)有第二次了，地震給人們帶來(lái)的損失是巨大的，它直接威脅到人們的生命財產(chǎn)安全。我們每一個(gè)人都要樹(shù)立防震減災意識。
還需了解一些地震自救的方法例如將i ]打開(kāi)，確保出口，躲在桌子等堅固家具的下面，戶(hù)外的場(chǎng)合，要保護好頭部，避開(kāi)危險之處。地震發(fā)生時(shí)不要驚慌失措，不能在教室內亂跑或爭搶外出。如果是一樓靠近門(mén)的同學(xué)可以迅速跑到門(mén)外，中間及前排的.同學(xué)可以盡快躲到桌子底下，用書(shū)包或者書(shū)本護住頭部；靠墻的同學(xué)要緊靠墻根，雙手護住頭部，等地震間隙再盡快離開(kāi)住房，轉移到安全的地方。在那里等待救援人員。
通過(guò)這次演練活動(dòng)，大大增強了我們學(xué)生的安全知識，大大提高了學(xué)生的逃生、自救、自護意識，提高抵御和應對緊急突發(fā)事件的能力。這次地震逃生演練不但增強了同學(xué)們應付突發(fā)事情的意識，且還讓學(xué)生懂得了很多自救知識。他們知道了在操場(chǎng)或室外遭遇地震時(shí)，應該原地不動(dòng)蹲下，雙手保護頭部，注意避開(kāi)高大建筑物或危險物；在室內遭遇地震時(shí)，應該在老師的指導下，迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下，后再有組織地撤離；在樓。上發(fā)生地震時(shí)，千萬(wàn)不要跳樓，不能站在窗外和陽(yáng)臺上。另外，還讓我們身體會(huì )到了在逃生過(guò)程中，不能只顧個(gè)人安跪，要服從老師的指揮，鎮定、有序地疏散到安全地帶的重要性。
我還想到了，學(xué)校發(fā)生地震時(shí)，最需要的是學(xué)校領(lǐng)導和教師及時(shí)安排好撤離的路線(xiàn)和場(chǎng)地；震后沉著(zhù)地指揮學(xué)生有秩序地撤離。沉著(zhù)冷靜的指揮和合理得力的措施，能限度的保護師生的生命安全。
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發(fā)生地震后，人們的第一反應就是逃生，但至于怎么科學(xué)逃生自救，還得聽(tīng)專(zhuān)家的。地震局官員介紹說(shuō)，萬(wàn)一地震，身處不同場(chǎng)所就得根據實(shí)際情況而定，但奪門(mén)而逃是最不明智的選擇，除非你住在平房里，在短短幾秒鐘內能跑到安全地帶。否則，最好就地避震，等首震過(guò)后，再迅速撤離。
如果你在家里，發(fā)生地震時(shí)，千萬(wàn)不能滯留在床上或站在房間中央，更不能躲在窗戶(hù)邊，不要靠近不結實(shí)的墻體，不要破窗而逃。應該飛速跑到承重墻墻角、衛生間等開(kāi)間小，有支撐的房間，或躲在低矮牢固的家具處。住在平房可躲在炕沿下，但要避開(kāi)大梁。住樓房者，發(fā)生地震時(shí)千萬(wàn)不能到陽(yáng)臺、樓梯、或去乘電梯，更不能跳樓。因為陽(yáng)臺、樓梯是樓房建筑中拉力最弱的部位，而電梯在地震時(shí)則會(huì )卡死、變形，跳樓無(wú)論怎樣，最后的結局都會(huì )一樣恐怖。
如果在學(xué)�；蚬矆�(chǎng)所，一旦發(fā)生地震，首先要做到聽(tīng)從老師或現場(chǎng)工作人員的指揮，千萬(wàn)不能慌亂、擁擠。應就地蹲在桌子或其他支撐物下面，用手或其他東西保護頭部，盡量避開(kāi)吊燈、電扇等懸掛物。待地震過(guò)后，聽(tīng)從指揮，有組織地迅速撤離。
如果在商場(chǎng)、書(shū)店、展覽館等處發(fā)生地震時(shí)，還應避開(kāi)玻璃門(mén)窗、櫥窗和玻璃柜臺以及高大、擺放不穩定的重物或易碎的貨架。
再次，如果在戶(hù)外發(fā)生地震時(shí)，應迅速離開(kāi)各種高大危險物，特別是有玻璃幕墻的建筑、街橋、立交橋，高煙囪、水塔等，避開(kāi)電線(xiàn)桿、路燈、廣告牌，可以就近選擇開(kāi)闊地避震。如果在野外，就要飛速避開(kāi)水邊，如河邊、湖邊，以防河岸坍塌而落水。還應避開(kāi)山邊的危險環(huán)境，如山腳下，陡崖邊，以防山崩。不要在陡峭的山坡，山崖上，以防地裂滑坡。如遇到山崩、滑坡，要向垂直于滾石前進(jìn)的方向跑，切不可順著(zhù)滾石向下跑，也可躲在結實(shí)的障礙物下，或蹲在地溝，要保護好自己的頭部。在野外還應注意避開(kāi)變壓器、高壓線(xiàn)，以防觸電。搶救時(shí)間及時(shí)，獲救的希望就越大。據有關(guān)資料顯示，震后20分鐘獲救的救活率達98%以上，震后一小時(shí)獲救的救活率下降到63%，震后2小時(shí)還無(wú)法獲救的人員中，窒息死亡人數占死亡人數的58%。他們不是在地震中因建筑物垮塌砸死，而是室息死亡，如能及時(shí)救助，是完全可以獲得生命的。唐山大地震中有幾十萬(wàn)人被埋壓在廢墟中，災區群眾通過(guò)自救、互救使大部分被埋壓人員重新獲得生命。由災區群眾參與的互救行動(dòng)，在整個(gè)抗震救災中起到了無(wú)可替代的作用�！兜卣鹂破諗y手同行活動(dòng)儀式》優(yōu)秀觀(guān)后感1
地震的危害極大，它能造成房屋倒塌、橋梁斷落、水壩開(kāi)裂、鐵軌變形;它還能使地面出現裂縫、塌陷，噴水冒砂;而更嚴重的是它能破壞山體等自然物，從而引起山崩、滑坡;它甚至還會(huì )引起海嘯，造成沿海地區的破壞。地震過(guò)后還會(huì )引起火災，水災和瘟疫。比如說(shuō)5.12汶川大地震，多少人遇難，就算僥幸活了下來(lái)，可是大多都失去了家園，失去了家人和朋友，這是我們這些在蜜罐子里長(cháng)大的孩子所不能體會(huì )到的，他們承受了多大的痛苦啊!
地震的危害雖大，可也不是不可預測的。地震前牛、馬趕不進(jìn)圈,亂蹦亂跳,嘶叫不止,煩躁不安,飲食減少;一些豬羊不吃食,煩躁不安,亂跑亂竄;狗狂叫不止;雞不進(jìn)窩,驚啼不止;鴨不下水;家兔亂蹦亂跳,驚恐不安;鴿子在震前數天驚飛,不回巢;密蜂一窩一窩地飛走;老鼠反應最靈敏,在震前一天至數天,老鼠突然跑光了,有的叼著(zhù)小老鼠搬家;有些冬眠的蛇爬出洞外,上樹(shù);魚(yú)驚慌亂跳游向岸邊,翻白肚。
(1)地震發(fā)生時(shí)，如果我們在街上走，最好將身邊的皮包或柔軟的物品頂在頭上，無(wú)物品時(shí)也可用手護在頭上，盡可能作好自我防御的準備，并應該迅速離開(kāi)電線(xiàn)桿和圍墻，跑向比較開(kāi)闊的地區躲避，
(2)如果我們在室內，地震一旦發(fā)生，首先要保持清醒、冷靜的頭腦，及時(shí)判別震動(dòng)狀況，千萬(wàn)不可在慌亂中跳樓，這一點(diǎn)極為重要。其次，可躲避在堅實(shí)的家具下，或墻角處，亦可轉移到承重墻較多、開(kāi)間小的`廚房、廁所去暫避一時(shí)。因為這些地方結合力強，尤其是管道經(jīng)過(guò)處理，具有較好的支撐力，抗震系數較大。
(3)地震時(shí)如被埋壓在廢墟下，周?chē)质且黄岷�，只有極小的空間，我們一定不要驚慌，要沉著(zhù)，樹(shù)立生存的信心，相信會(huì )有人來(lái)救你，要千方百計保護自己。地震后，往往還有多次余震發(fā)生，處境可能繼續惡化，為了免遭新的傷害，要盡量改善自己所處環(huán)境。
(4)我們應設法脫離險境。如果找不到脫離險境的通道，盡量保存體力，用石塊敲擊能發(fā)出聲響的物體，向外發(fā)出呼救信號，不要哭喊、急躁和盲目行動(dòng)，這樣會(huì )大量消耗精力和體力，盡可能控制自己的情緒或閉目休息，等待救援人員到來(lái)。如果受傷，要想法包扎，避免流血過(guò)多。
(5)我們還應設法維持生命。.如果被埋在廢墟下的時(shí)間比較長(cháng)，救援人員未到，或者沒(méi)有聽(tīng)到呼救信號，就要想辦法維持自己的生命，防震包的水和食品一定要節約，盡量尋找食品和飲用水，必要時(shí)自己的尿液也能起到解渴作用。
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“滴——嗚，滴——嗚”，隨著(zhù)學(xué)校的警報聲響起，我們開(kāi)始了防震演練。
我的腦海里回想起老師說(shuō)過(guò)的話(huà)，“記住!當地震來(lái)臨時(shí)，要雙手抱頭，鉆到課桌底下，地震停了后，要有秩序的一個(gè)一個(gè)往出跑!”我的雙手不停的顫抖，好像地震真的來(lái)了似的，大腦一片混亂，也不知怎么的，就和大家一起跑到了操場(chǎng)上。
上了操場(chǎng)，老師讓我們抱頭蹲下，警報聲停下后，防震演練就圓滿(mǎn)結束了。
地震太可怕了，它像一個(gè)魔鬼，使多少家庭變得妻離子散，使人們花了幾十年辛辛苦苦建造的建筑物在幾秒鐘內變成了廢墟，它獰笑著(zhù)，毫不留情的奪走了數十億人生命，同時(shí)，它也使我們認識到了自己有多么的脆弱，多么無(wú)助。
但是，它也有弱點(diǎn)，既然它是魔鬼，我們就應該像那個(gè)聰明的農夫一樣，把它關(guān)到瓶子里去，讓它不能再作惡，防震演練就像那個(gè)瓶子。不要以為防震演練只是個(gè)兒戲，它可是幫你逮住魔鬼的好法寶，只要我們認真對待，記住老師說(shuō)的每一句話(huà)，我相信，即使它有三頭六臂，也不能把我們怎么樣。
20__年2月20日，我校西城初中充分利用開(kāi)學(xué)安全教育周，開(kāi)展地震疏散演練，進(jìn)一步增強全校師生的安全意識，普及防震安全知識，掌握在災害中能夠迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵御災害和應對突發(fā)事件的能力。
演練前，我校重新修訂了《地震應急預案》，并由耿主任為學(xué)生們詳細的'講解了演練時(shí)的逃生要點(diǎn)，讓學(xué)生學(xué)習正確的躲避姿勢、撤離姿勢和逃生路線(xiàn)等內容，使其掌握地震發(fā)生時(shí)逃生的正確方法，為演練做了有效的鋪墊。
上午10點(diǎn)整，根據演練要求，在第一聲哨聲響后，上課的教師立即指導學(xué)生按照要求彎腰并用書(shū)護住頭部，迅速安全蹲到課桌的側面，各樓梯口的教師立即各就各位。第二聲哨聲響后，同學(xué)們嚴格按照學(xué)校的提出的“一牢記”、“六不準”快速有序安全疏散到寬闊的操場(chǎng)，隨后各班立即清點(diǎn)本班人數，及時(shí)上報給現場(chǎng)指揮，整個(gè)演練過(guò)程只用了55秒。
演練結束后，景校長(cháng)對本次地震疏散演練進(jìn)行了詳細的總結，要求全體師生把每一次演練當做實(shí)戰，堅持月月演練，將演練活動(dòng)逐步常態(tài)化、規范化、科學(xué)化。
地震科普攜手同行心得體會(huì )8
今天我想給大家談一下當今熱門(mén)的話(huà)題：地震。地震，就是平常人們所說(shuō)的地動(dòng)。它像刮風(fēng)，下雨一樣，是一種經(jīng)常發(fā)生的自然現象，但是它破壞力很大，往往發(fā)生于瞬間，是群災之首。地震對人類(lèi)生產(chǎn)生活的影響是巨大的、空前的。地震本身會(huì )對人類(lèi)的地上地下建筑物及設施帶來(lái)巨大的破壞。同時(shí)，其引起的連帶災害也常常會(huì )帶來(lái)比地震本身還巨大的災難性影響，如大火、停電、停水等，使整個(gè)城市系統陷入癱瘓狀態(tài)，甚至對救援行動(dòng)的展開(kāi)都會(huì )產(chǎn)生不利的影響。大家知道，20_年的5月12日，我國四川省汶川縣發(fā)生了里氏八級的強烈的地震，給人們的生命和國家財產(chǎn)帶來(lái)了很大的損失。在自然災害面前有時(shí)人是那么的無(wú)助，人的生命又是那么的脆弱。這就要求我們要有防患意識、自我保護意識、珍愛(ài)生命意識，防災意識。多學(xué)習一些防災的知識，多掌握一些防災抗災的技能。
那么，作為小學(xué)生我們要做些什么呢?那就是要多了解地震，認識自然，保護生命，防震減災。
其實(shí)，地震還是有些前兆的，人的感官能直接覺(jué)察到的地震異�，F象多達幾千種，大體可分為：地下水異常、生物異常、地聲異常、地光異常、電磁異常、氣象異常等。比如講，天邊提前出現特別的地震云，有的地方地下水會(huì )變顏色，會(huì )發(fā)出異樣的聲響。地震之前，氣象也常常出現反常，主要有震前悶熱，人焦灼煩躁，久旱不雨或霪雨綿綿，黃霧四塞，日光晦暗，怪風(fēng)狂起，六月冰雹等等。有的動(dòng)物會(huì )有特別的反應，1976年河北唐山大地震前，動(dòng)物園的好多動(dòng)物就亂跑嘶鳴，雞飛狗叫，這次汶川大地震前一兩天，上萬(wàn)只癩蛤蟆集體搬家，只不過(guò)人們大多麻木，沒(méi)有重視和警惕。動(dòng)物反常的情形，人們用順口溜總結如下：
震前動(dòng)物有預兆，群測群防很重要。
牛羊騾馬不進(jìn)廄，豬不吃食狗亂咬。
鴨不下水岸上鬧，雞飛上樹(shù)高聲叫。
冰天雪地蛇出洞，大鼠叼著(zhù)小鼠跑。
兔子豎耳蹦又撞，魚(yú)躍水面惶惶跳。
蜜蜂群遷鬧轟轟，鴿子驚飛不回巢。
家家戶(hù)戶(hù)都觀(guān)察，發(fā)現異�？靾蟾�。
我們要防震減災，杜絕人禍，警鐘常鳴，居安思危。為了在地震發(fā)生時(shí)保護自己，應當掌握以下應急的求生方法。
地震前的準備：要避免地震的災害，最有效的辦法是依靠自己，以自己的力量做好預防災害的準備。一般家庭常備的東西有糧食和飲水，以每人平均保存5天的份量為佳。另外再準備一些防災用品，如防災頭巾、手電筒、口哨、急救藥品、火柴、蠟燭、半導體收音機等以及一些逃生用具，如毛毯、便攜式炊具、固體燃料等。
地震發(fā)生時(shí)：
1、如果在平房里，突然發(fā)生地震，要迅速鉆到床下、桌下，同時(shí)用被褥、枕頭、臉盆等物護住頭部，等地震間隙盡快離開(kāi)住房，轉移到安全的地方。地震時(shí)如果房屋倒塌，應呆在床下或桌下千萬(wàn)不要移動(dòng)，要等到地震停止再逃出室外或等待救援。
2、如果住在樓房中，發(fā)生了地震，不要試圖跑出樓外，因為時(shí)間來(lái)不及。最安全、最有效的辦法是：及時(shí)躲到兩個(gè)承重墻之間最小的房間，如廁所、廚房等。也可以躲要桌、柜等家具下面以及房間內側的墻角，并且注意保護好頭部，千萬(wàn)不要去陽(yáng)臺和窗下躲避。
3、如果正在上課時(shí)發(fā)生了地震，不要驚慌失措，更不能在教室內亂跑或爭搶外出�？拷T(mén)的同學(xué)可以迅速跑到門(mén)外，中間及后排的同學(xué)可以盡快躲到課桌下，用書(shū)包護住頭部，靠墻的同學(xué)要緊靠墻根，雙手護住頭部。
4、如果已經(jīng)離開(kāi)房間，千萬(wàn)不要地震一停就立即回屋取東西。因為第一次地震后，接著(zhù)會(huì )發(fā)生余震，余震對人的威脅會(huì )更大。
5、如果在公共場(chǎng)所發(fā)生地震，不能驚慌亂跑�？梢噪S機應變躲到就近比較安全的地方，如桌柜下、舞臺下、樂(lè )池里。
6、如果正在街上，絕對不能跑進(jìn)建筑物中避險。也不要高樓下、廣告牌下、狹窄的胡同、橋頭等危險地方停留。
7、如果地震后被埋在建筑物中，應先設法清除壓在腹部以上的物體;用毛巾、衣服捂住口鼻，防止煙塵窒息;如果找不到脫離險境的'通道，要注意保存體力，設法找到食品和水，創(chuàng )造生存條件，等待救援，用石塊敲擊能發(fā)出聲響的物體，或者吹哨，向外發(fā)出呼救信號，不要哭喊、急躁和盲目行動(dòng)，這樣會(huì )大量消耗精力和體力，盡可能控制自己的情緒或閉目休息。
一次大地震會(huì )教我們清醒不少，同學(xué)們，不論何時(shí)何地，要有防患危機意識，當災難降臨時(shí)，不要慌亂，或就地臥倒，或在老師的指揮下有序疏散撒退到操場(chǎng)上，要學(xué)會(huì )自救自護，1995年9月20日臨沂蒼山發(fā)生5.2級地震，地震本身沒(méi)砸死一個(gè)人，卻造成320人受傷，其中56人重傷，其中絕大多數為震時(shí)學(xué)生跳樓受傷或爭搶外逃而被擠倒踩傷。然而，1976年唐山大地震青龍縣幾十萬(wàn)鄉親無(wú)一傷亡，這次汶川大地震，安縣桑落中學(xué)2200名學(xué)生毫發(fā)無(wú)損。都因為積極有為，平時(shí)防微杜漸，創(chuàng )造了零傷亡的奇跡。
我們這個(gè)世界，有的人不幸死于像地震這樣的自然災害，也有不少人是死于無(wú)知，所以我們每一個(gè)公民，從小就要多學(xué)習一些科學(xué)知識和自救自護安全逃生知識，了解地理學(xué)、仿生學(xué)，就可以做到防震減災，我相信，隨著(zhù)科學(xué)日新月異的進(jìn)展，人類(lèi)終將變得越來(lái)越成熟，人們能夠象預報天氣那樣準確性地預報地震，從而保護生命，減少損失。
盡管我們的祖先非常優(yōu)秀，現在的科學(xué)進(jìn)展也了不起，但是由于地質(zhì)構造非常復雜，加上地震類(lèi)型復雜多樣，人類(lèi)的科學(xué)認識水平到目前為止，還無(wú)法對地震進(jìn)行長(cháng)時(shí)期預知性預報。因此，對地震的預報仍然是一個(gè)亟待被解決的課題。需要我們當中未來(lái)產(chǎn)生更多的小張衡，從小學(xué)好地理知識，了解更多的地殼運動(dòng)規律。從而像天氣預報那樣提前測報地震就好了。今天下午學(xué)校將利用第三節課時(shí)間安排的逃生演習活動(dòng)，也是為了增強全體師生防災意識、珍愛(ài)生命意識。在整個(gè)活動(dòng)過(guò)程中請同學(xué)們務(wù)必遵守紀律，保持秩序。
地震科普攜手同行心得體會(huì )9
“同學(xué)們請注意，現在是地震廣播，請聽(tīng)到廣播后迅速就近避險……”一聽(tīng)到緊急通知，同學(xué)們都按事先班主任指導的去做，我和大家一樣，都迅速護住頭部躲在課桌底下，等待時(shí)機撤離教室。時(shí)機到了，老師叫我們迅速有序撤離教室。大家手抱住頭，井然有序排隊撤離，班主任和科任老師也跟著(zhù)我們一路小跑，一前一后為同學(xué)們保駕護航，仿佛地震真的來(lái)了。
安全撤離到了操場(chǎng)上，大家都護著(zhù)頭部蹲在指定的位置。直到副校長(cháng)宣布防震演練結束，大家這才喘了一口氣，有幾個(gè)同學(xué)這時(shí)候卻開(kāi)始嬉笑起來(lái)，根本沒(méi)有聽(tīng)副校長(cháng)的演練小結。我不禁吸了一口涼氣，如果真的'地震來(lái)了，你們幾個(gè)人還能這樣滿(mǎn)不在乎地笑出來(lái)嗎?
從副校長(cháng)的講話(huà)中，我們知道了，就在今年，亞洲發(fā)生了三次大地震，其中，日本最為嚴重。日本發(fā)生的9.0級地震引發(fā)海嘯，并導致核電站爆炸。
通過(guò)這次演練，我明白了光有一些保護的知識是不夠的，關(guān)鍵是要在災難來(lái)臨之際能把學(xué)到的自救自護知識靈活運用，這樣才能更好地保護自已、保護同學(xué)。
地震科普攜手同行心得體會(huì )10
防震演習程序為：警報響起、各班自救、組織撤離、操場(chǎng)整隊、清點(diǎn)然拉響警報，班主任聽(tīng)到警報迅速指揮學(xué)生
不要慌亂并引得學(xué)生有秩序地逃離現場(chǎng)。人數、活動(dòng)總結。
防震演習中，同學(xué)們能沉著(zhù)冷靜，用書(shū)包或者其他能保護頭部的物件遮住腦袋，鉆到桌子底下，或跑到教室的墻角。老師組織學(xué)生有序地離開(kāi)教室，撤離過(guò)程中，所有教師各負其責，維護秩序，使學(xué)生安全跑到操場(chǎng)。這次安全防范演習，全校師性齊動(dòng)員，教師準時(shí)到位，學(xué)生動(dòng)作迅速，秩序良好。僅用了三分鐘時(shí)間就完成了就位部署，各班按原來(lái)位置站好。
但是在演習中學(xué)生進(jìn)行間有講話(huà)現象，甚至有嬉笑現象，不夠嚴肅認真；下樓次序與路徑要進(jìn)一步監管理順，做到合理、科學(xué)，避免擁擠；個(gè)別教師逃離動(dòng)作慢。
通過(guò)這次演習，我也了解了一些小知識：當地震來(lái)臨時(shí)，不能跳樓，要切斷電源關(guān)掉煤氣，躲到衛生間里，或者躲在桌子下，因為墻壁倒塌時(shí)，好能為你承受重量。盡量避開(kāi)玻璃，地震之后要迅速撤離，以防余震。如果在操場(chǎng)等室外，要離開(kāi)教學(xué)樓、高壓電線(xiàn)、跑到空曠地帶。不要在加油站附近，因為地震發(fā)生時(shí)，加油站容易引起火、爆炸�？傊�，當地震發(fā)生時(shí)，我們應該學(xué)會(huì )根據當時(shí)所處的場(chǎng)所和情境，采取自救措施。我們學(xué)校經(jīng)常進(jìn)行演習，從而讓我們了解了許多自救措施，設想一下，如果不學(xué)會(huì )自救，地震真正到來(lái)時(shí)，就會(huì )驚慌失措，造成更大的人員傷亡，因此，面對突如其來(lái)的`災害，采取科學(xué)的方法自救的非常重要的。
地震科普攜手同行心得體會(huì )11
為了提高學(xué)生的安全防范能力，應對各種突發(fā)緊急事件的發(fā)生，我校組織學(xué)生進(jìn)行了防震演習，每個(gè)班在進(jìn)行班隊會(huì )時(shí)，按照不定時(shí)的防震逃生演練方案進(jìn)行了演練。
防震演習程序為：警報響起、各班自救、組織撤離、操場(chǎng)整隊、清點(diǎn)然拉響警報，班主任聽(tīng)到警報迅速指揮學(xué)生不要慌亂并引導學(xué)生有秩序地逃離現場(chǎng)。人數、活動(dòng)總結。
防震演習中，同學(xué)們能沉著(zhù)冷靜，用書(shū)包或者其他能保護頭部的物件遮住腦袋，鉆到桌子底下，或跑到教室的墻角。老師組織學(xué)生有序地離開(kāi)教室，撤離過(guò)程中，所有教師各負其責，維護秩序，使學(xué)生安全跑到操場(chǎng)。
這次安全防范演習，全校師生齊動(dòng)員，教師準時(shí)到位，學(xué)生動(dòng)作迅速，秩序良好。僅用了三分鐘時(shí)間就完成了就位部署，各班按原來(lái)位置站好。
但是在演習中學(xué)生進(jìn)行間有講話(huà)現象，甚至有嬉笑現象，不夠嚴肅認真；下樓次序與路徑要進(jìn)一步監管理順，做到合理、科學(xué)，避免擁擠；個(gè)別教師逃離動(dòng)作慢。
通過(guò)這次演習，我也了解了一些小知識：當地震來(lái)臨時(shí)，不能跳樓，要切斷電源關(guān)掉煤氣，躲到衛生間里，或者躲在桌子下，因為墻壁倒塌時(shí)，桌子能為你承受重量。盡量避開(kāi)玻璃，地震之后要迅速撤離，以防余震。如果在操場(chǎng)等室外，要離開(kāi)教學(xué)樓、高壓電線(xiàn)、跑到空曠地帶。不要在加油站附近，因為地震發(fā)生時(shí)，加油站容易引起大火、爆炸�？傊�，當地震發(fā)生時(shí)，我們應該學(xué)會(huì )根據當時(shí)所處的場(chǎng)所和情境，采取自救措施。
我們學(xué)校經(jīng)常進(jìn)行演習，從而讓我們了解了許多自救措施，設想一下，如果不學(xué)會(huì )自救，地震真正到來(lái)時(shí)，就會(huì )驚慌失措，造成更大的人員傷亡，因此，面對突如其來(lái)的災害，采取科學(xué)的方法自救的'非常重要的。
地震的形成是由于地球內部物質(zhì)不停運動(dòng)，產(chǎn)生了一股作用于巖層的巨大力量，當這股力量累積到一定程度時(shí)，會(huì )使巖層彎曲、變形，巖層一旦承受不了這種變化的時(shí)候，就會(huì )發(fā)生急劇的破裂錯動(dòng)，釋放出巨大的能量，產(chǎn)生強烈振動(dòng)。地震主要分為天然地震和人工地震兩大類(lèi)，其中天然地震包括構造地震、火山地震和陷落地震。地震帶來(lái)了地表破壞、崩塌、滑坡、泥石流、生命線(xiàn)破壞、人員傷亡、心靈創(chuàng )傷、火災、建筑結構破壞等災害。
地震給我們帶來(lái)了那么多災害，我們要做好抗震措施。加強建筑物及公共設施的抗震能力是減輕地震災害最有效的方法。我們現能做的就是學(xué)習地震知識，不輕信謠言；制定家庭防震計劃，準備防震應急包，按時(shí)檢查和加固住房。
地震雖然是自然災害讓我們防不勝防，但是隨著(zhù)科學(xué)的發(fā)展，相信人們能探索出更好的防震“武器”。
汶川大地震使我們知道了大地不光有溫柔的一面，還有可怕的一面。
3月，是春回大地的季節，也是我們大南關(guān)小學(xué)的“安全月”，這不，馬上要防震演習了。
第二節課是數學(xué)，我剛做完一道題，警報聲就響了起來(lái)。我趕快往桌子底下鉆，一分鐘后，警報聲停止了，我以劉翔沖刺的速度“嗖”的一聲沖出教室。同學(xué)們有的像蝸牛，有的談笑風(fēng)生，都把這件事當成了兒戲。有的同學(xué)最快用了兩分二十一秒，有的同學(xué)最慢用了兩分四十秒，老師說(shuō)成績(jì)還不錯，要是真的地震跑這么快就好了。
這次防震演習讓我跑的上氣不接下氣，聽(tīng)老師說(shuō)每月都有一次不定期的演習，我聽(tīng)了很高興，因為防震演習可以鍛煉我們的團隊精神，還可以提高我們的應變能力。
這次演習覺(jué)得自己表現得還不錯，在很短的時(shí)間逃離了出來(lái)。讓我們再接再勵，隨時(shí)提高警覺(jué)，都能以最快的速度逃生。
地震科普攜手同行心得體會(huì )12
在生活中，我們會(huì )遇到各種危險，如交通事故，遇上壞人，燒傷，被電等等，所以我們要保護好自己，這也就是所謂的“自我保護”，就是用自己所學(xué)過(guò)的知識來(lái)保護自己，學(xué)會(huì )自我保護是很重要的。
就在去年夏天，四個(gè)十二歲的小男孩在中午時(shí)到龍源湖去游泳，可他們并不知道危險的來(lái)臨。突然其中一個(gè)被水草纏住了，怎么也動(dòng)不了，眼看就快要淹死了，其余三個(gè)趕緊過(guò)去想吧同伴救上來(lái)，可是他們畢竟也小，再說(shuō)那是是中午，周?chē)粋�(gè)人也沒(méi)有，沒(méi)有辦法請求救援，于是便發(fā)生了四人全部被淹死的悲劇。
這說(shuō)明了學(xué)會(huì )自我保護的'重要性，也突出了孩子們的安全意識還太少，要知道并不是所有的河流都是可以游泳的，也許下面水草雜亂會(huì )纏住你的腳，也許下面有很深的淤泥，會(huì )把你陷進(jìn)去，也許這水有好幾米深，讓你的腳還夠不到水底。這都是有可能發(fā)生的危險，所以我們要有自我保護的意識。
記得有一年，我和鄰居小朋友一起放炮，我們用粗香點(diǎn)燃了各種各樣的花炮，后來(lái)，夜深了，我們趁著(zhù)火光互相追逐嬉戲起來(lái)，我忘了手里還拿著(zhù)點(diǎn)燃的粗香，于是樂(lè )極生悲的事情發(fā)生了：玩的時(shí)候，她開(kāi)玩笑的似地做出向我身上潑水的動(dòng)作，我也習慣性的伸手去擋，結果粗香便一下子戳到了我的臉上，起了一個(gè)泡。
這就說(shuō)明了我自我保護的意識還不夠多，做事應該小心，要思前想后，而真正遇到困難時(shí)，我們不要自作主張，而應該像大人們求救，比如打“110”，找家長(cháng)，找老師來(lái)幫我們解決困難。
寫(xiě)在前面的話(huà)：孩子剛踏進(jìn)校園學(xué)期過(guò)半有余，應班主老師的要求，家長(cháng)要提交教育意見(jiàn)建議和心得體會(huì )。作為家長(cháng)，深感當前孩子學(xué)習的壓力，每天都在完成作業(yè)中度過(guò)，而課堂甚少專(zhuān)門(mén)開(kāi)設或教會(huì )孩子如何學(xué)會(huì )做人處事，注重德行的修為和品格的健全等知識課程，又談何全面發(fā)展能應對未來(lái)復雜環(huán)境競爭和挑戰的高素質(zhì)人才。對當前教育存在的不足，甚為憂(yōu)慮。故而即興略談點(diǎn)滴，以之共勉。
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