個(gè)人實(shí)習總結(通用15篇)
總結就是把一個(gè)時(shí)間段取得的成績(jì)、存在的問(wèn)題及得到的經(jīng)驗和教訓進(jìn)行一次全面系統的總結的書(shū)面材料，它有助于我們尋找工作和事物發(fā)展的規律，從而掌握并運用這些規律，是時(shí)候寫(xiě)一份總結了。但是總結有什么要求呢？下面是小編收集整理的個(gè)人實(shí)習總結，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
個(gè)人實(shí)習總結1
實(shí)習是大學(xué)學(xué)習和生活中的最后一門(mén)學(xué)科，也是理論聯(lián)系實(shí)際的過(guò)程。當我們即將離開(kāi)象牙塔時(shí)，我們應該隨時(shí)準備面對社會(huì )和我們的工作。之所以選擇在律師事務(wù)所執業(yè)，是因為律師事務(wù)所是律師的執業(yè)機構。律師接受刑事案件、民事案件、行政案件當事人的委托，參與訴訟和非訴訟業(yè)務(wù)時(shí)，所涉及的法律范圍廣，實(shí)用性強。但是在律師事務(wù)所執業(yè)，經(jīng)歷一些法律實(shí)務(wù)，學(xué)習一些辦案經(jīng)驗，既可以彌補知識的不足，又可以增加一些新的'知識。抱著(zhù)這種心態(tài)，我來(lái)了？律師事務(wù)所。
你在線(xiàn)嗎？在律師事務(wù)所，我也得到了很多領(lǐng)導和律師的幫助。在校期間學(xué)習法律基礎理論和法律的具體規定，在法律實(shí)踐中對我來(lái)說(shuō)很陌生。律師的幫助對我的實(shí)習起到了至關(guān)重要的作用，我在這里非常感謝她。前段時(shí)間我幾乎什么都不會(huì )，但是她耐心的一點(diǎn)一點(diǎn)教我。在她的幫助下，我學(xué)到了很多。整個(gè)月都在跟蹤實(shí)習？律師，到現在，我們成了好朋友。當然我也協(xié)助其他律師取證，準備開(kāi)庭。
通過(guò)實(shí)踐，我對法律專(zhuān)業(yè)知識和律師執業(yè)經(jīng)驗，尤其是律師執業(yè)有了更好的理解和掌握。以前我們在學(xué)校主要是理論學(xué)習法律，在實(shí)踐中運用法律解決實(shí)際問(wèn)題的機會(huì )很少。在律所實(shí)習工作是不一樣的。它直接走在法律工作的最前沿，每天用法律解決實(shí)際問(wèn)題，解答法律咨詢(xún)，審閱修改合同，起草申訴、訴狀、代表發(fā)言、出席庭審等。并學(xué)習了大量的律師執業(yè)經(jīng)驗和技巧。我之前研究過(guò)法律文書(shū)的撰寫(xiě)，也知道訴狀的格式，但如果真的應用到具體案件中，就要仔細思考如何準確簡(jiǎn)潔地撰寫(xiě)主張，才能在一定程度上保護當事人的利益，如何把事實(shí)和理由寫(xiě)清楚，讓法官一目了然。
實(shí)習期間，發(fā)現通過(guò)看案例可以學(xué)到很多東西。因為案件種類(lèi)繁多，包括刑事案件、民事案件、社會(huì )經(jīng)濟案件等。它們涉及面很廣，所以我們應該重新組織以前學(xué)過(guò)的知識，回顧過(guò)去，學(xué)習新的東西。一般檔案都明確了怎么判，為什么要判這樣的刑。但是有些同學(xué)不夠深入，理解不了全部，辦公室厚厚的一堆書(shū)就派上用場(chǎng)了，把一些法律術(shù)語(yǔ)和已經(jīng)忘記的法律術(shù)語(yǔ)記錄的比較清楚，根據自己的理解把案件記在卷宗里，用自己的理解解釋分析整個(gè)案件，獲得鍛煉和學(xué)習辦案的機會(huì )。同時(shí)，我發(fā)現做任何事情都有自己的優(yōu)勢。做任何事情，都要慢慢學(xué)，都要用善于發(fā)現的眼光去感受。與其把自己比作海綿，不如把自己比作植物，慢慢吸收養分，進(jìn)行光合作用和呼吸，慢慢成長(cháng)。面對生活，我們總是抱著(zhù)謙虛的態(tài)度去嘗試，取長(cháng)補短，這樣我們的知識才會(huì )像生活一樣不斷茁壯成長(cháng)，我們的修養才會(huì )不斷提高，我們的個(gè)人價(jià)值才會(huì )與日俱增。
個(gè)人實(shí)習總結2
一、病情觀(guān)察
為了對患者的病情做出系統、綜合的評判，醫護人員應全面了解患者的病史及現狀。在對內科患者進(jìn)行急診時(shí)，醫護人員應仔細、認真地觀(guān)察和診斷其病情，為制定患者的臨床治療和護理方案提供依據。護理人員在對患者進(jìn)行病情觀(guān)察時(shí)，應全面了解患者的病因、發(fā)病部位及其所表現的癥狀，并采取合理的護理措施。
1、判斷疾病的發(fā)展趨勢
內科護理人員應全面地對患者進(jìn)行病情觀(guān)察，對其病情的輕重做到心中有數，從而大致預測出其所患疾病的發(fā)展趨勢。例如，當內科患者的病情出現較大幅度的變化(體溫驟降、血壓忽高忽低)時(shí)，可預測其病情即將惡化;當內科住院患者若精力充沛、食欲良好時(shí)，可預測其病情將很快康復。
2、對患者臨床療效及用藥反應的'觀(guān)察
在為內科疾病患者進(jìn)行治療和護理的過(guò)程中，若其病情逐漸好轉，說(shuō)明治護措施有效;若患者病情沒(méi)能好轉或出現了不良反應，說(shuō)明治護措施有誤。下面的病例可供參考：患者，男，67歲，患有腦梗塞。某次為該患者靜脈注射腦蛋白水解物注射液的過(guò)程中，護士在巡察時(shí)發(fā)現其出現了喘憋、口唇紫紺等癥狀，經(jīng)查體，其心率為109次/分，血壓為90/50mmHg，全身出現散在性蕁麻疹。護士立即為該患者進(jìn)行急救。1小時(shí)后，患者的癥狀逐漸緩解，血壓回升至107/70mmHg，脫離了危險。需要注意的是，患者在用藥后出現的一些不適反應可能僅是正常的用藥反應，而非不良反應。
3、及時(shí)發(fā)現危重癥或并發(fā)癥
內科疾病患者的病情復雜多變，�？砂l(fā)生諸多的并發(fā)癥。護理人員應嚴密觀(guān)察其病情的變化，以免其病情突然發(fā)生惡化或出現嚴重的并發(fā)癥。這就要求護理人員要增強工作責任感，掌握科學(xué)的護理方法，一旦發(fā)現患者出現危重癥或嚴重并發(fā)癥能夠及時(shí)采取合理的搶救措施，有效地控制其病情。
二、正確執行醫囑
醫囑是醫生根據患者病情制訂的診療計劃，是護士采取治療護理措施的指導依據�！夺t療事故處理條例》規定，醫囑可作為法律證據。在臨床上，護士往往對嚴格執行醫囑的重要性不夠重視，從而在護理工作中埋下了很多安全隱患。為了防患于未然，規避護理事故，改善醫患關(guān)系，增加患者的滿(mǎn)意度，提高護理質(zhì)量，我們應采取以下5項措施來(lái)保障執行醫囑的準確性。
1、護理人員應訓練和培養與患者溝通的技巧，重視在執行醫囑過(guò)程中與醫師的溝通與協(xié)作，從而確保醫囑的有效執行。
2、應加強對護理人員執行醫囑準確性的監督和管理，促使護理人員及時(shí)準確地執行醫囑。應建立嚴格的醫囑執行審查制度和執行規范，以保證醫師下達的醫囑能夠被及時(shí)、準確、無(wú)誤地執行。
3、隨著(zhù)計算機信息技術(shù)的不斷發(fā)展，計算機醫囑管理軟件在醫囑處理系統中發(fā)揮的作用越來(lái)越大。因此，應加強護理工作的信息化建設，使護理人員具備一定的計算機水平，應規范醫囑的錄入、轉抄、保存、打印、查對制度，保障醫囑處理、打印、查對、執行等環(huán)節的制度化、程序化、規范化，從而真正做到準確無(wú)誤地按醫囑執行每一項治療和護理意見(jiàn)。
4、護士要認真對待口頭醫囑，充分認清口頭醫囑的重要性，認真、正確地執行醫生下達的口頭醫囑。
5、護理人員要具備疾病的病理變化等方面的專(zhuān)業(yè)知識，避免盲目地執行醫囑。例如，白血病患者在出現高熱時(shí),醫師下達的醫囑為“物理降溫”,此時(shí)護士不應選擇酒精浴,以免因患者的皮膚受到酒精的刺激而導致或加重皮下出血。
三、靜脈輸液
護士在輸液過(guò)程中要加強巡視，防止患者出現輸液反應，當患者出現輸液反應時(shí)應立即采取有效的措施。在為患者輸液時(shí)應嚴格控制輸液速度。在為成年人滴注常規藥物時(shí)，可保持常規的輸液速度，約為40～60滴/分鐘。在為急需補充血容量的患者輸液時(shí)，可將輸液速度提高至60～100滴/分鐘。在為內科疾病患者進(jìn)行靜脈輸液時(shí)要嚴格控制用藥量和輸液速度。在輸液時(shí)，應向患者交待以下注意事項：不可隨意調節滴速，注意保護輸液部位。
個(gè)人實(shí)習總結3
畢業(yè)之際悄悄來(lái)臨，我還沒(méi)緩過(guò)神來(lái)同學(xué)們就在說(shuō)畢業(yè)實(shí)習的事情了，當然對于即將畢業(yè)的文秘專(zhuān)業(yè)的我來(lái)說(shuō)是肯定要把握好這次實(shí)習機會(huì )的，我被學(xué)校安排到這家上市公司去實(shí)習文員，讓我既興奮又緊張。
辦公室文員實(shí)習期間，我的主要工作內容就是辦公室文秘，在經(jīng)理的介紹下，我初步了解了公司文秘工作中的具體業(yè)務(wù)介紹，鞏固了所學(xué)的專(zhuān)業(yè)知識。為以后真正開(kāi)始工作打下了基礎。我開(kāi)始在辦公室工作的時(shí)候并不是很忙，就是每天接打電話(huà)和收發(fā)傳真。但是由于工作時(shí)間比較長(cháng)，坐了一天的我感到腰酸背痛，有點(diǎn)不習慣這樣的角色轉換，從一個(gè)在校大學(xué)生突然就踏上了工作崗位，實(shí)習辦公室文員，還是讓我有點(diǎn)不適應，但是過(guò)幾天就稍微習慣了，經(jīng)理人很好，同事們對我也很照顧。上班閑下來(lái)的時(shí)候，我就會(huì )去問(wèn)另一個(gè)女孩一些我不懂的辦公室知識，她也會(huì )很熱心很耐心的告訴我，很快我們就成了好朋友�，F在在辦公室實(shí)習文員時(shí)候，一有空閑時(shí)間我還會(huì )自己多看些書(shū)，讓自己的.知識面更廣，也能鞏固自己的專(zhuān)業(yè)知識。
在辦公室實(shí)習文員的這段時(shí)間，和同事們相處的很愉快，有時(shí)候我做錯事了，他們也不會(huì )責怪我，而是在一旁指導幫助我，讓我很感激他們。雖然有年齡差距，但是沒(méi)有任何代溝，在他們的幫助下，我學(xué)到了很多辦公室知識，把理論充分的結合到實(shí)踐中去，能按時(shí)按量的完成工作任務(wù)，這讓我看到了我的付出得到了回報，在以后的工作中我更有信心了�？傊�，這次的辦公室文員實(shí)習經(jīng)歷讓我收獲了很多很多，懂得了為人處事的道理，磨練了我的意志力和耐心，豐富了我的社會(huì )閱歷，開(kāi)拓了視野，讓我受益匪淺。
個(gè)人實(shí)習總結4
為期兩周的金工實(shí)習在金屬的回響中落下了大幕，總的來(lái)說(shuō)這次為期兩周的實(shí)習活動(dòng)是一次有趣且必將影響我今后的學(xué)習工作的重要的經(jīng)驗。我想在將來(lái)的歲月里恐怕不會(huì )再有這樣的機會(huì )，在短短的時(shí)間內那么完整的體驗到當今工業(yè)界普遍所應用的方法；也恐怕難有這樣的幸運去體驗身邊的每一樣東西到底是如何制造出來(lái)的了。
“金工實(shí)習”是一門(mén)實(shí)踐性的技術(shù)基礎課，在當今社會(huì ),要求大學(xué)生全面發(fā)展,的形勢下。使我們這些費工科專(zhuān)業(yè)的學(xué)生獲得了機械制造的基礎知識,了解了機械制造的一般操作,提高了自己的操作技能和動(dòng)手能力,而且加強了理論聯(lián)系實(shí)際的鍛煉,提高了實(shí)踐能力,培養了工程素質(zhì)。這是一次我們學(xué)習，鍛煉的好機會(huì )！通過(guò)這次雖短而充實(shí)的實(shí)習我懂得了很多
第一次金工實(shí)習，對我們來(lái)說(shuō)感覺(jué)很新鮮，一大早，我們迎著(zhù)朝陽(yáng)，興致勃勃地向實(shí)習基地慶華技校出發(fā)，今天提前上一節課，老師給我們講解金工實(shí)習的意義，課程安排，以及實(shí)習過(guò)程中的安全問(wèn)題。接下來(lái)，老師又一一為我們詳細的介紹各種刀具，工件，車(chē)床的相關(guān)知識，帶領(lǐng)我們參觀(guān)了各種車(chē)床.雖然這些知識對我們很陌生，但老師的耐心講解，讓我們開(kāi)始產(chǎn)生了興趣，聽(tīng)的也比較認真，因為這些知識是最基本也是最最重要的，接下來(lái)我們按照分組，由不同的老師帶領(lǐng)參加各自的工種。我分在第一組，首先接觸的工種是銑工。上半天老師給我們詳細介紹了銑工的相關(guān)知識以及銑床的種類(lèi)，原理和使用方法。銑床分為立式和臥式兩種，要加工的工件夾在工作臺的平鉗上，靠進(jìn)給轉盤(pán)對其進(jìn)行橫向，縱向及上下運動(dòng)的控制，而刀具保持不動(dòng)，這與車(chē)床剛好相反。下午在熟悉銑床的工作原理和操作后,老師向我們的示范了將一個(gè)圓柱體切削成正方行，要求正方形的邊長(cháng)為29MM，老師將工件夾在平鉗上，然后轉動(dòng)轉盤(pán)來(lái)控制平鉗的位置，當刀具基本上置于中央位置時(shí)，開(kāi)始對刀，對好后，根據要求設定轉盤(pán)轉動(dòng)兩圈半，加工工件可以上升6.5MM，便可以開(kāi)始加工工件，不一會(huì )兒的工夫，在刀具的切削下，一個(gè)標準的正方形在銑床上誕生了。
第二天我們組是到車(chē)工車(chē)間實(shí)習,充滿(mǎn)了新鮮感.看著(zhù)眼前這些陌生的機器,很好奇,但是卻不敢去碰.因為覺(jué)得蠻危險.車(chē)工是在車(chē)床上利用工件的旋轉和刀具的移動(dòng)來(lái)加工各種回轉體的表面，包括：內外圓錐面、內外螺紋、端面、溝槽等，車(chē)工所用的刀具有：車(chē)刀、鏜刀、鉆頭等，車(chē)銷(xiāo)加工時(shí)，工件的旋轉運動(dòng)為主的運動(dòng)，刀具相對工件的橫向或縱向移動(dòng)為進(jìn)給運動(dòng)。
面對著(zhù)龐大的車(chē)床，我們除了好奇外，對它十分的陌生，老師給我們細心的講解車(chē)床的各個(gè)部件的名稱(chēng)和操作細則，我們逐漸熟悉車(chē)頭，進(jìn)給箱，走刀箱，托盤(pán)等主要部件的.控制，老師要求我們先不開(kāi)動(dòng)車(chē)床，重點(diǎn)進(jìn)行縱橫向手動(dòng)進(jìn)給練習。要求達到進(jìn)退動(dòng)作準確、自如，且要做到進(jìn)給動(dòng)作緩慢、均勻、連續。到一定程度后可開(kāi)車(chē)練習.通過(guò)老師具體的操作講解車(chē)床的相關(guān)知識,小小的一個(gè)車(chē)床居然還有這么多的學(xué)問(wèn)啊!大家都聽(tīng)得很認真.之后有熟悉一下車(chē)床.我覺(jué)得很有趣,很想馬上就動(dòng)工干起來(lái).理論講完之后,老師又給大家做了榔頭手柄加工的示范,一根不起眼的剛塊,就在老師一步一步的操作下變成了有用的東西,我不禁一邊感嘆一邊暗暗給自己加油鼓勁起來(lái).老師為了讓我們操作安全,要求我們練習后要考核完合格方能開(kāi)車(chē)實(shí)際操作.在經(jīng)過(guò)一個(gè)下午的車(chē)床手柄縱橫向手動(dòng)進(jìn)給操作練習,第二天順利的通過(guò)了老師的考核,我們就開(kāi)始動(dòng)手開(kāi)車(chē)實(shí)際操作了.老師在黑板上畫(huà)出了這次所要車(chē)的零件的三維圖,像我們講解了圖例的各個(gè)數據要求后,老師先初步示范了一下操作方法，并加工了一部分，然后就讓我們開(kāi)始加工。。車(chē)床加工中一個(gè)很重要的方面就是要選擇正確的刀，一開(kāi)始我們要把所給剛塊的端面車(chē)平，就要用偏車(chē)刀來(lái)加工，然后就是切槽和加工球面，這時(shí)就要換用切槽刀。切槽刀的刀頭寬度較小，有一條主切削刀和兩條副切削刀，它的刀頭較小，容易折斷，故應用小切削用量。切槽的時(shí)候采用左右借刀法。切完槽，就要加工球面了，這對我們這種從來(lái)沒(méi)有使用過(guò)車(chē)床的人來(lái)說(shuō)，真是個(gè)考驗。我不停的轉動(dòng)橫向和縱向的控制手柄，小心翼翼的加工，搞了整整一天半，終于把榔頭把車(chē)了出來(lái).最難受的是每天都是站著(zhù)工作,小腿都疼起來(lái).但當把車(chē)好的零件交給老師時(shí)那種成功的喜悅使我忘記了站得發(fā)疼得小腿.這種成功的喜悅只有通過(guò)親身參加實(shí)習才能感受得到.
金工實(shí)習有苦也有樂(lè ).“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，方成大任也！”這句古人的話(huà)用來(lái)形容我們的金工實(shí)習是再好不過(guò)了！經(jīng)過(guò)了車(chē)工，銑工,鉗工，磨工，鑄工等一系列工種的磨練，我們終于完成了這門(mén)讓人歡喜讓人憂(yōu)的金工實(shí)習課程�，F在想想過(guò)去的這段難忘時(shí)光，其中滋味，只有親身經(jīng)歷的人才能體會(huì )得到。通過(guò)學(xué)習各種工種，我們了解了許多金工操作的原理和過(guò)程，大致掌握了一些操作工藝與方法，還有以前的那些陌生的專(zhuān)業(yè)名詞現在聽(tīng)來(lái)都是那么熟悉親切！雖然我們中的大多數人將來(lái)不會(huì )從事這些工作，甚至連接觸它們的可能性都沒(méi)有，但是金工實(shí)習給我們帶來(lái)的那些經(jīng)驗與感想，卻是對我們每一個(gè)人的工作學(xué)習生活來(lái)說(shuō)都是一筆價(jià)值連城的財富。金工實(shí)習的作用與影響，就象《美國麗人》里男主人公最后說(shuō)的話(huà)那樣“有些東西你可能現在沒(méi)有感覺(jué)到它的價(jià)值，但最后還是會(huì )的，每個(gè)人都有這樣一個(gè)過(guò)程！”
一起實(shí)習的同學(xué)也讓我受益匪淺。毫無(wú)私心的幫助，真誠的相互鼓勵加油，一切分擔工作的壓力，更一起分享成功帶來(lái)的喜悅，金工實(shí)習更象是一個(gè)集體活動(dòng)，拉近我們彼此的距離，填補了曾經(jīng)存在的隔閡，集體主義的魅力得到了徹徹底底的展現！大學(xué)里連同班同學(xué)相處的機會(huì )都很少，感謝金工實(shí)習給了我們這樣一個(gè)機會(huì )。這樣的活動(dòng)值得教育部門(mén)的借鑒。短短的2個(gè)星期時(shí)間，我們在實(shí)習中充實(shí)地度過(guò)了，我們學(xué)習的知識雖然不是很多，但通過(guò)這次讓我們明白了我們需要實(shí)際學(xué)習掌握的技能還很多、很多。如果我們不經(jīng)常參加這方面的實(shí)習，我們這些大學(xué)生將來(lái)恐怕只能是趙括“紙上談兵”。社會(huì )需要人才，社會(huì )需要的是有能力的人才。我們新世紀的大學(xué)只有多參加實(shí)踐，才能保證在未來(lái)的社會(huì )競爭中有自己的位置。真的多謝金工實(shí)習，我還想再有一次。
個(gè)人實(shí)習總結5
一、實(shí)習內容
1.1工作要求
1、作為外貿跟單，首先是對外語(yǔ)水平有一定的要求，因為要經(jīng)常和客戶(hù)在郵件中溝通，除了基本的外語(yǔ)知識外，還要求對外貿的一些基本術(shù)語(yǔ)有所了解，如：fob,orc,lc等。
2、要有一定的產(chǎn)品知識：產(chǎn)品的原材料，規格，包裝，價(jià)格，市場(chǎng)都要做到心里有數，這樣在做pi時(shí)才能做到心里有數。
3、主動(dòng)出擊，找客戶(hù)：每一年的交易會(huì )上都可以拿到很多潛在客戶(hù)的名片，首先分析什么樣的客戶(hù)是你的目標客戶(hù),批發(fā)商,零售商,工程承包商, 還終端客戶(hù).另外注意下那個(gè)國家是我的目標市場(chǎng)，在有空的時(shí)候可以給客戶(hù)發(fā)開(kāi)發(fā)信。
4、把網(wǎng)站做好，產(chǎn)品規格書(shū)，圖片做好。阿巴巴的排名做好，爭取多接詢(xún)盤(pán)，多拿訂單。
5、把常用的單證做好，如報價(jià)單, 發(fā)票，裝箱單，甚至不同客戶(hù)不同回復的模板做好。把產(chǎn)品關(guān)鍵詞，規格書(shū)等整理好，需要的時(shí)候，不但可以節省時(shí)間，提高效率，而且可以給人更加專(zhuān)業(yè)的印象。
1.2工作流程
制作pi --- 確立訂單 --- 收取訂金或 lc --- 制作生產(chǎn)單 ---- 發(fā)送生產(chǎn)單給qc 部和工廠(chǎng)-- 批付訂金給各供應商 --- 跟進(jìn)訂單進(jìn)度,如有問(wèn)題及時(shí)與客戶(hù)溝通,協(xié)調解決 --- 如需要，和客戶(hù)確認包裝物的標簽，及時(shí)打印好交給 qc 部 --- 貨好前與客戶(hù)溝通，貨運資料，收取貨款等 --- 制作 訂柜及報關(guān)申請 交 qc 部及船務(wù)部 --- 確認裝柜時(shí)間后，根據qc 部
提示安排支付貨款給供應商，制作貨物裝柜通知單 --- 裝柜后根據qc 部門(mén)提供的裝箱資料做 packing list, commercial invoice,工廠(chǎng)對數表 --- qc 驗貨裝柜的圖片保存好，將產(chǎn)品的驗貨圖片插入 pi 內，重量等數據及時(shí)更新 --- 核對單證無(wú)誤email 給客戶(hù)，連同 draft b/l (提單草稿本)--- 客戶(hù)確認提單等資料后告知船務(wù)部 --- 收齊所有款項，方可將一套正本文件寄給客戶(hù) --- 每月最后一天前將當月的月結整理好并交到財務(wù)部。
二、實(shí)習總結及體會(huì )
現在回想起實(shí)習期間，往事還歷歷在目，有酸的，有甜的.，有苦的，有辣的，自心中滋味也只有自己最清楚。但是不可否認的卻是這些經(jīng)歷將會(huì )是我人生當中不可多得的財富和經(jīng)驗的累積。畢業(yè)實(shí)習是每個(gè)大學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們在實(shí)踐中了解社會(huì )，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識 , 也打開(kāi)了視野，增長(cháng)了見(jiàn)識，為我們以后進(jìn)一步走向社會(huì )打下堅實(shí)的基礎，所以這次的實(shí)習體會(huì )頗深。
個(gè)人實(shí)習總結6
轉眼間已經(jīng)來(lái)到煉油廠(chǎng)xxxx個(gè)多月了，這是我首次參加工作后的實(shí)習，在這邊充分體會(huì )到了工作與學(xué)習的不同，同時(shí)也在慢慢改變自己的心態(tài)，慢慢的去適應主角的轉變。
我是xx年xx月xx日開(kāi)始進(jìn)入煉油廠(chǎng)的實(shí)習生活，雖然以前也在化工廠(chǎng)有過(guò)短暫的實(shí)習，但是這次是我第一次能夠深入到車(chē)間作為一名實(shí)習操作工的實(shí)習。經(jīng)過(guò)xxxx個(gè)月的三級安全教育后，我被分到了重整車(chē)間的40萬(wàn)噸/年柴油加氫——臨氫降凝裝置運行二班，學(xué)習柴油加氫的具體工藝流程及操作等。
在這邊實(shí)習的這段日子里，有幸看到了現場(chǎng)是如何做防凍和防凝的工作，雖然我看到的是其中一部分，但是透過(guò)向師傅請教和查找相關(guān)資料后，對該工作有了整體的認識。我們單位將來(lái)開(kāi)始投產(chǎn)后，也會(huì )遇到防凍和防凝的工作，因此，做如下總結：第一，將長(cháng)期停用的.設備、管線(xiàn)與生產(chǎn)系統連接處加好盲板，并把積水排放后吹掃干凈；第二，將運轉和臨時(shí)停運的設備、水管、汽管與控制閥等做防凍保溫措施，采取少量長(cháng)流水、少過(guò)汽的方法；第三，加強巡回檢查脫水，泵的冷卻水不能中斷，伴熱取暖持續暢通，壓力表和液面計要經(jīng)常檢查，蒸汽與水線(xiàn)軟管接頭和甩頭要持續常冒氣和常流水的狀態(tài)。
在煉油廠(chǎng)的這段時(shí)間，我深刻的體會(huì )到了生產(chǎn)一線(xiàn)無(wú)小事，體會(huì )到了工作中要認真對待每件事情，從小處著(zhù)眼，不斷學(xué)習知識，積累經(jīng)驗。生產(chǎn)一線(xiàn)是一個(gè)很鍛煉人的崗位，相信在煉油廠(chǎng)實(shí)習的半年將是我們日后工作中的一筆寶貴財富。
個(gè)人實(shí)習總結7
從事實(shí)習工作以來(lái)，我深深感受到工作的繁忙、責任的重大；大事、小事壓在身上，往往重視了這頭，卻忽視了那頭，有點(diǎn)頭輕腳重，沒(méi)能全方位地進(jìn)行系統地工作，主要表現在以下幾個(gè)方面：
�、賱倕⒓庸ぷ鞑痪�，沒(méi)有足夠的經(jīng)驗。
�、诶碚撝R掌握不夠扎實(shí)，實(shí)踐能力較差，理論與實(shí)踐聯(lián)系不夠。
在工作期間，我不錯過(guò)，不浪費每一次鍛煉的機會(huì )，加速自身知識的不斷更新和自身素質(zhì)的提高。同時(shí)，利用閑余時(shí)間向領(lǐng)導及同事請教有關(guān)施工理論方面的知識，努力使理論和實(shí)際相結合，因為一個(gè)人的知識和能力只有在實(shí)踐中才能發(fā)揮作用，才能得到豐富、完善和發(fā)展。
今后的工作打算：
通過(guò)總結一年來(lái)的工作，盡管有了一定的進(jìn)步和成績(jì)，但在一些方面還存在不足，沒(méi)有創(chuàng )新性的工作思路，個(gè)別工作做得還不夠完善。在今后的'工作中，我將努力找出工作中的不足，以便在以后的工作中加以克服，同時(shí)還需要多看書(shū)，認真學(xué)習好規范規程及有關(guān)文件資料，掌握好專(zhuān)業(yè)知識，提高自己的工作能力。不斷的總結與反省，不斷地鞭策自己并充實(shí)能量，提高自身素質(zhì)與業(yè)務(wù)水平，以適應時(shí)代和企業(yè)的發(fā)展，與公司共同進(jìn)步、共同成長(cháng)。
個(gè)人實(shí)習總結8
實(shí)習生:物理系XX級5班陳星實(shí)習地點(diǎn):哈爾濱第一中學(xué)校指導老師:白晶指導班主任:趙建華我所在隊的教育實(shí)習從九月一日開(kāi)始，九月三十日結束，共計一個(gè)月時(shí)間.在哈爾濱第一中學(xué)的實(shí)習，時(shí)間雖然不長(cháng)，但這其中與學(xué)生在一起悲淚歡笑，辛酸苦辣，感觸頗多.現將實(shí)習情況總結如下:一，教學(xué)要有自己的特色;在原任老師和班主任的指導下，吸取他們的成功之處，而更多的是在于我自己大膽創(chuàng )新，不能老是束縛于他們的教法中，教學(xué)要有自己的獨特之處.通過(guò)真正的教育實(shí)習來(lái)培養我的中學(xué)數學(xué)教學(xué)能力和班主任工作能力.二，第一印象很重要;教育實(shí)習開(kāi)始以前，系領(lǐng)導對系里全體實(shí)習生進(jìn)行了動(dòng)員，并結合以往教育實(shí)習的經(jīng)驗和教訓，向實(shí)習生進(jìn)行了熱愛(ài)教育事業(yè)，為人師表的教育，調動(dòng)了同學(xué)們的積極性.在我所在的實(shí)習學(xué)校，我們每周星期天晚上開(kāi)一次例會(huì ):總結上周工作，為下周工作做準備.在教育實(shí)習中，我認識明確，態(tài)度認真，取得了滿(mǎn)意的成績(jì)，主要表現如下:1，投身于教育實(shí)習之中.雖然，在實(shí)習前也有過(guò)一些試教活動(dòng)，但是真正的中學(xué)教學(xué)對我來(lái)說(shuō)，這還是第一次.從學(xué)生轉變?yōu)閷?shí)習老師，這之間需要付儲一定的努力.首先，在實(shí)習第一周，我聽(tīng)了不同老師大約15節課，為第二周正式上課做了一些必要的準備.為了上好第一堂課，我深鉆教材，備好第一堂課，勇于創(chuàng )新，進(jìn)行新教法嘗試.在原任老師的指導下，我進(jìn)行了多次試教.然后，開(kāi)始上課，而在這期間，我又與其他實(shí)習生進(jìn)行交流，吸取經(jīng)驗彌補自己的不足.2，在實(shí)習中，我不僅僅只限于教學(xué)工作，而且根據中學(xué)生的特點(diǎn)及實(shí)習學(xué)校的實(shí)際情況，開(kāi)展了大量有益的活動(dòng)，豐富了實(shí)習生活.譬如，主持班會(huì )，加強了學(xué)生的班級集體榮譽(yù)感;介紹學(xué)習方法，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習興趣;指導學(xué)生創(chuàng )辦黑板報，提高了學(xué)生自己動(dòng)手實(shí)際操作的能力;與學(xué)生一起唱歌，做游戲，猜謎語(yǔ)，豐富了學(xué)生的校園生活.3，即是實(shí)習老師，又是知心朋友，這兩者之間的距離保持適當.我在教學(xué)工作實(shí)習中，尤其是在班主任工作實(shí)習期間，運用教育學(xué)，心理學(xué)知識處理學(xué)生中出現的問(wèn)題，開(kāi)展有益的班級活動(dòng)，與學(xué)生交朋友，做好學(xué)生的思想工作.與學(xué)生打成一片，加強了與學(xué)生之間的感情，而在上課，考試時(shí)，又要有一定的嚴肅度，這樣在學(xué)生面前保持了一定的威信.三:班主任工作
1，和學(xué)生做朋友:這是我的第一個(gè)感受.我帶的班級是高一年的在實(shí)習的開(kāi)始階段，我的學(xué)生都有點(diǎn)怕我，不敢主動(dòng)和我談話(huà).后來(lái)，我利用課間和放學(xué)的時(shí)間主動(dòng)找學(xué)生聊天，問(wèn)他們的計算機水平，上網(wǎng)習慣，我們也共同討論了音樂(lè )和電影，我希望在課堂上他們尊稱(chēng)我為老師，在課后他們把我當成大姐姐.在與學(xué)生的交往過(guò)程中，我發(fā)覺(jué)那些學(xué)習比較差的學(xué)生(特別是女生)都有點(diǎn)自卑，對他們談話(huà)要語(yǔ)氣要柔和一點(diǎn)，多給一點(diǎn)鼓勵，在剛開(kāi)始的時(shí)候，他們不敢抬頭看你，漸漸地他們會(huì )用真誠的眼光看著(zhù)你.我覺(jué)得初一的學(xué)生都還沒(méi)定型，現在的差生不會(huì )是永遠的差生，我們應該給每個(gè)學(xué)生以鼓勵，以希望，讓他們覺(jué)得自己的前途是一片光明的
2，讓班干部做:這一點(diǎn)是針對我帶的這個(gè)班級的我帶的是個(gè)特色班，也就是年級中的好班，在這個(gè)班級中不乏有許多具有管理能力的學(xué)生.從我第一天踏進(jìn)教室監督早讀那一刻，我就覺(jué)得這是一個(gè)紀律良好的班級且有一批良好的班干部.所以，我覺(jué)得在這樣一個(gè)班級中，有些事情完全可以放開(kāi)手讓班干部去做，而對于班干部的人選可以不斷更換，讓更多的人都能得到鍛煉的機會(huì ).我覺(jué)得，學(xué)校不僅是學(xué)知識的地方，也是學(xué)做人的地方，讓學(xué)生有做工作的機會(huì )，可以培養他們的協(xié)調合作能力和增強集體榮譽(yù)感.
3，一幫一行動(dòng):這個(gè)方法是我上小學(xué)的時(shí)候老師就用過(guò)的，雖然有點(diǎn)古老，但根據我自身的體驗，還是挺有用的具體做法就是讓一個(gè)比較好的學(xué)生和一個(gè)比較差的學(xué)生結對子，學(xué)習好的學(xué)生要挑選那種學(xué)習負擔不是太重而且具有責任心的通過(guò)這種方法可以增進(jìn)學(xué)生之間的友誼，并且可以在其他方面互補，差生并不是絕對的'，也許他英語(yǔ)不行，但是他美術(shù)好，體育好，在這些好的方面他也可以幫助結對子的同學(xué).
以上是我在實(shí)習階段的感受，主觀(guān)因素較強，希望可以具有借鑒的價(jià)值.總的說(shuō)來(lái)，這次實(shí)習對我非常有意義，它將對我今后的學(xué)習和工作產(chǎn)生積極的影響.四，收獲與體會(huì );其一，實(shí)習是個(gè)人綜合能力的檢驗.要想講好課，除了高中物理知識功底深厚外，還需有一定的實(shí)踐動(dòng)手能力，操作能力，應付突發(fā)故障的能力，還要對常用習題都能熟練操作.作為一名教師，還要求有較強的表達能力，同時(shí)還要善于引導學(xué)生思考，調節課堂氛圍等.另外，還必須有較強的應變能力，組織管理能力和堅強的毅力.我們做班主任，必須執行"六到"，即早操到操場(chǎng)檢查學(xué)生做操情況，上午第一節課，午唱，晚讀到教室檢查有否學(xué)生遲到，午休，晚睡到宿舍督促學(xué)生作息."六到"著(zhù)實(shí)令同學(xué)們感到不適，開(kāi)始的幾天不少同學(xué)常在上午無(wú)課時(shí)補睡.試想，沒(méi)有上述能力何以勝任班主任工作??其二，此次實(shí)習，我深深體會(huì )到了積累知識的重要性.俗話(huà)說(shuō):要給學(xué)生一碗水，自己就得有一桶水.我對此話(huà)深有感觸.這次實(shí)習，我們教的是高中物理第一冊力的平衡部分等，雖有課本作參考，但學(xué)生常常問(wèn)及課文以外的知識，有的還問(wèn)到聯(lián)系體力的平衡方面的最近技術(shù)發(fā)展的一些情況，確實(shí)夠我折騰了的晚自習下班輔導時(shí)，我們簡(jiǎn)直沒(méi)有離開(kāi)教室的機會(huì )，因為學(xué)生都一直問(wèn)問(wèn)題.另外，我還組織了一次主題班會(huì )——新的一中，新的一年六！課后得到了指導老師和班主任的贊賞，同學(xué)們在活動(dòng)中更是表現得異�；钴S.通過(guò)這次實(shí)習，我真正領(lǐng)會(huì )了以前一位老生送給我的一句話(huà):"在學(xué)校要多看多學(xué)，到了社會(huì )總有用到的時(shí)候."
個(gè)人實(shí)習總結9
實(shí)習期間除了淺層次地學(xué)習了專(zhuān)業(yè)外的技能，還感受和體會(huì )到了很多專(zhuān)業(yè)之外的知識。
首先是公司人的敬業(yè)和那種生機蓬勃的工作氛圍。走進(jìn)這樣的一個(gè)集體中，你的心會(huì )不由自主地年輕起來(lái)你的腳步會(huì )不由自主地跟著(zhù)大家快起來(lái)
而你的工作態(tài)度更會(huì )變得努力、認真，再認真一些，再努力一點(diǎn)。也許，這就是一個(gè)集體的凝聚力，這就是一個(gè)企業(yè)寫(xiě)在書(shū)面之外的“特殊文化”！我的主要職責是了解客戶(hù)的聯(lián)系資料和最近的維修記錄并做好登記，及時(shí)的和客戶(hù)聯(lián)系和告知客戶(hù)產(chǎn)品的維修進(jìn)度。
做好接聽(tīng)客戶(hù)來(lái)電，確認客戶(hù)產(chǎn)品的數量和型號，向已過(guò)保修的客戶(hù)群進(jìn)行產(chǎn)品維修報價(jià)，開(kāi)好收款收據給出納會(huì )計，如果客戶(hù)要求開(kāi)票，向客戶(hù)傳真公司的開(kāi)票資料和接受并核對客戶(hù)的開(kāi)票資料，填寫(xiě)增值稅申請表給會(huì )計助理開(kāi)票，并及時(shí)致電給客戶(hù)發(fā)貨的時(shí)間和發(fā)貨方式。
售后服務(wù)是一項很重要的工作，也是繼銷(xiāo)售的一個(gè)重要的延續工作，做好了，可以增加銷(xiāo)售的機會(huì )。做不好，也可以毀掉一個(gè)關(guān)系網(wǎng)。我們專(zhuān)業(yè)知識也說(shuō)過(guò)市場(chǎng)調查是直接反應產(chǎn)品在市場(chǎng)上的流通和使用情況，所以我們售后服務(wù)的是一個(gè)啟下承上的工作，一方面要與最底層的接觸，另一方面也要和中層甚至高層接觸。我們的服務(wù)身份不會(huì )變，但我們要換一種角度和形象和對方交流，另一種方式進(jìn)行反應！
與客戶(hù)交流也是一門(mén)學(xué)問(wèn)，有些客戶(hù)懂得知識不多，從事電氣事業(yè)很長(cháng)的時(shí)間，我們剛接觸這樣的行業(yè)也是不能讓相信我們說(shuō)的，剛開(kāi)始的.時(shí)候客戶(hù)不相信我們說(shuō)的，硬說(shuō)要我們主管接電話(huà)，我想了很久，之后我結合老師說(shuō)的心理學(xué)，陌生人之間如何建立信任，我就對客戶(hù)進(jìn)行了分類(lèi)，對于溫州境內的客戶(hù)我就說(shuō)本地話(huà)，讓他們覺(jué)得我也是和他們很近的，有點(diǎn)親切感后就把名字報給客戶(hù)來(lái)增加客戶(hù)的印象，對于我們的代理商，有些也是溫州的被公司外派的也是同樣的方式。對于不說(shuō)溫州話(huà)或不能直接找到想通點(diǎn)，我就提之前經(jīng)常和他們聯(lián)系的人的名字，這樣也間接地讓他們覺(jué)得我們也是有橋梁的，也以相同的方式讓他記住我，一個(gè)月之后他們打來(lái)電話(huà)就會(huì )直接叫我的名字或一接聽(tīng)電話(huà)就能聽(tīng)出我的聲音，有點(diǎn)小小的成就感。
時(shí)間過(guò)得很快，實(shí)習轉眼就結束了。在這些日子里我不僅通過(guò)親身經(jīng)歷，使在學(xué)校所學(xué)的理論知識得到了很好的實(shí)踐。而且對于實(shí)際的設計工作也提供了很大的幫助，為畢業(yè)設計提供了現實(shí)資料。從而避免了在設計過(guò)程中出現設計與實(shí)際施工相脫節的現象。
也讓我跟很多同事結下了深厚的友誼，我感悟到在工作的崗位中，不僅要有豐富的工作經(jīng)驗和較強的工作能力，更要有一份對工作的熱情，對身邊的同事和服務(wù)客戶(hù)的熱情�？偠灾�，只要有一份耕耘，那么也一定會(huì )得到一份收獲！
個(gè)人實(shí)習總結10
體育個(gè)人實(shí)習總結
懷著(zhù)對教育的夢(mèng)想，我捧著(zhù)一顆火熱的心于20xx年8月踏上了神圣的講臺。在這一年里，我深深地體會(huì )到做教師的艱辛和快樂(lè )，我把自己的青春傾注于我所鐘愛(ài)的教育事業(yè)上，傾注于每一個(gè)學(xué)生身上。
作為一名教師，我在思想上嚴于律己，熱愛(ài)黨的教育事業(yè)，全面貫徹黨的教育方針。認真履行崗位職責，嚴格遵守學(xué)校規章制度，堅持早到校，晚離校，兢兢業(yè)業(yè)，盡忠職守。積極參加學(xué)校組織的各項活動(dòng)，如抗冰救災、抗震救災等獻愛(ài)心活動(dòng)。相信在以后的工作學(xué)習中，在學(xué)校領(lǐng)導的關(guān)心下，在同事們的幫助下，我將更加努力工作，勤學(xué)苦練，使自己能盡快成為一名優(yōu)秀的人民教師。
本學(xué)年，我擔任年級體育教學(xué)工作，深感肩負責任之重大，雖工作繁雜，但不敢懈怠，唯恐有負家長(cháng)和學(xué)生。在教學(xué)過(guò)程中，教學(xué)進(jìn)度和教學(xué)內容的安排，按照由易到難，由簡(jiǎn)到繁的原則，實(shí)行多次重復練習，使學(xué)習內容在學(xué)生頭腦中留下較深刻的印象，有利于學(xué)生對技術(shù)動(dòng)作的掌握和運動(dòng)表象的形成。運動(dòng)負荷由小到大，滿(mǎn)足了不同類(lèi)型學(xué)生的要求，學(xué)生上課積極性高，能在老師的要求下積極鍛煉，對學(xué)生本身體質(zhì)的增強起到了很大的作用，從而較大地提高了學(xué)生的體育成績(jì)。整個(gè)體育教學(xué)，突出了實(shí)用性和趣味性的原則，既保證了學(xué)生得到積極鍛煉，又使學(xué)生在學(xué)習過(guò)程中感到愉快，養成了鍛煉身體的習慣。
在教學(xué)過(guò)程中，在要求學(xué)生完成動(dòng)作或訓練時(shí)，有必要降低難度或要求，使身體素質(zhì)較差的學(xué)生也能在運動(dòng)中體驗到成功。對待學(xué)生方面，既要求嚴格注重素質(zhì)的培養，提高他們的自信心方面，還多給予鼓勵和表?yè)P，堅定他們克服困難決心，也培養他們吃苦耐勞，頑強拼搏的體育精神。在努力提高教學(xué)質(zhì)量的同時(shí)，我還充分利用教材中的好的內容進(jìn)行思想教育，培養學(xué)生愛(ài)祖國、愛(ài)社會(huì )的情感，力爭做有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人。自己還狠抓運動(dòng)隊管理，全面提高運動(dòng)水平。在運動(dòng)員管理上，既要體現"嚴"字，又要有愛(ài)心。學(xué)年初，我就針對各隊的實(shí)際情況，制訂了一套各隊考核獎勵制度對運動(dòng)員的出勤、訓練情況及比賽情況進(jìn)行全面考核，每周一進(jìn)行總結評比，全面提高了訓練效率，平時(shí)，我能協(xié)助各運動(dòng)隊交流，談心，關(guān)心他們的.學(xué)習和生活，不放過(guò)任何一個(gè)可以教育的機會(huì )。針對隊員們的學(xué)習成績(jì)下降，訓練時(shí)間不能夠保證等現象，積極做好與班主任、任課教師的交流，極力爭取他們對訓練工作的支持。在我的不懈努力下，訓練工作逐漸走上了正軌，并取得了驕人的成績(jì)。
教書(shū)育人是塑造靈魂的綜合性藝術(shù)。在課程改革推進(jìn)的今天，社會(huì )對教師的素質(zhì)要求更高，在今后的教育教學(xué)工作中，我將立足實(shí)際，認真分析和研究好教材、課程標準，因材施教，爭取學(xué)校領(lǐng)導、師生的支持，創(chuàng )造性地搞好體育課的教學(xué)，使我們的工作有所開(kāi)拓，有所進(jìn)取。更加嚴格要求自己，努力工作，開(kāi)拓進(jìn)取，為美好的明天奉獻自己的力量。
個(gè)人實(shí)習總結11
在為數不多的時(shí)間里，我觀(guān)看了許多廣告方面的書(shū)籍和影視廣告，在廣告創(chuàng )意方面有了一些瑣碎的思考。廣告并不是一個(gè)容易的行業(yè)，其實(shí)廣告人是孤獨而被遺忘的。廣告是在反映人生，而許多不可能的現象，在以后回頭來(lái)看，都是非常巧妙創(chuàng )意。
__可樂(lè )案例：
1、__可樂(lè )在19__年該做的廣告都做了，然后開(kāi)始進(jìn)行推廣通路：如何讓每一個(gè)地方，想喝可樂(lè )時(shí)就有可樂(lè )喝。
2、__可樂(lè )根據不同的渠道去調整配送方法。當渠道都有了，該如何去做和消費者有意義的相關(guān)廣告活動(dòng)或節目。像是在圣誕節時(shí)，__可樂(lè )把圣誕老公公的衣服從原來(lái)的黃色，轉變成大家熟悉的紅色，這才是品牌創(chuàng )意在生活上所帶來(lái)的意義。一個(gè)好的創(chuàng )意去激發(fā)人對環(huán)境的熱情與幽默，一個(gè)產(chǎn)品所帶來(lái)的廣告，絕對超越你的想象。作一個(gè)廣告最基本的是知道它的目的是什么，不是讓自己的公司出名，這是最后的步驟。更重要的是把商品賣(mài)掉，要做一個(gè)專(zhuān)業(yè)的廣告人，要尋找的應該是這個(gè)東西。
這次實(shí)習豐富了我在這方面的知識，使我向更深的層次邁進(jìn)，對我在今后的社會(huì )當中立足有一定的促進(jìn)作用，但我也認識到，要想做好這方面的工作單靠這這幾天的.實(shí)習是不行的，還需要我在平時(shí)的學(xué)習和工作中一點(diǎn)一點(diǎn)的積累，不斷豐富自己的經(jīng)驗才行。我面前的路還是很漫長(cháng)的，需要不斷的努力和奮斗才能真正地走好。
短暫的實(shí)習生活過(guò)去了，心情很復雜，可以說(shuō)是喜悅加留戀。喜悅的是很快就要回到學(xué)校見(jiàn)到可愛(ài)的同學(xué)們，留戀的是__公司的同事和朋友們。
回顧實(shí)習生活，感觸是很深層的，收獲是豐碩的�；仡^總結我的實(shí)習報告，感到十分的欣慰。它使我在實(shí)踐中了解了社會(huì )，學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識，也打開(kāi)了視野、增長(cháng)了見(jiàn)識，為我即將走向社會(huì )打下堅實(shí)的基礎，更達到了學(xué)校為我們安排這次實(shí)習的目的
以上是我在實(shí)習過(guò)程中的一些感悟，這也為我的人生開(kāi)啟了一條新的旅程，回到學(xué)校我要在平時(shí)的學(xué)習和工作中一點(diǎn)一點(diǎn)的積累，不斷豐富自己的經(jīng)驗，更加努力學(xué)習專(zhuān)業(yè)知識。在豐富自己社會(huì )經(jīng)驗的同時(shí)，更向我自己的人生目的地又邁進(jìn)了一大步！
個(gè)人實(shí)習總結12
我是20xx級護理系普專(zhuān)護理XX級1班學(xué)生謝玲。通過(guò)2年的理論知識學(xué)習后，根據學(xué)習的需要，學(xué)校為我們安排了為期9個(gè)月的臨床實(shí)踐學(xué)習。
我們于年7月份進(jìn)入了德昌縣人民醫院，進(jìn)行為期9個(gè)月的臨床護理實(shí)踐。臨床的實(shí)習是對理論學(xué)習階段的鞏固和加強，也是對護理技能操作的培養與鍛煉，同時(shí)也是我們就業(yè)前的最佳鍛煉階段。在這里我要感謝德昌縣人民醫院給我提供了這樣好的實(shí)習環(huán)境和各種優(yōu)越的實(shí)習條件，也感謝所有的帶教老師對我的關(guān)心照顧和辛勤指導，讓我能在踏上工作崗位之前擁有如此好的鍛煉自己的機會(huì )。
實(shí)習期間我一共經(jīng)歷了五個(gè)科室，分別是門(mén)診、婦科、內科、外科、產(chǎn)科。實(shí)習生活豐富多彩，看到很多、學(xué)到很多，所以感觸頗多。
在此，我總結了以下幾點(diǎn)：
一、理論知識的問(wèn)題：以前當的一直是學(xué)生，學(xué)校是以學(xué)生為中心的。而中國式的教育一向是填壓式的：被動(dòng)地接受那么多的知識，雖然考試考了那么多次，但現在我的知識在腦海中似乎沒(méi)了蹤跡，只好不斷翻書(shū)。當在老師的提問(wèn)下一次次啞口無(wú)言時(shí)，才認識到自己記的粗淺，沒(méi)有時(shí)間經(jīng)過(guò)的記憶猶如沙灘上的足跡，當時(shí)似乎深刻明顯，卻耐不住時(shí)光的清洗。人是有惰性的。特別現在獨生子女多，這種惰性、依賴(lài)性表現比較強烈，實(shí)習階段要注意克服。帶教老師最喜歡勤奮的學(xué)生，只有勤奮才能被人賞識，被人接受，才有的機會(huì )去學(xué)習的實(shí)踐知識。"四勤"首先要眼勤，就是要善于觀(guān)察。
�、僬J真觀(guān)察和學(xué)習帶教老師嚴謹的工作態(tài)度，工作安排的周密性和計劃性。
�、谟^(guān)察各項護理操作的操作流程和具體操作手法，臨床上許多知識教科書(shū)上是沒(méi)有的，
有些知識和經(jīng)驗只有心悟而不可言傳，只有在實(shí)踐中多觀(guān)察，多領(lǐng)悟其中的要領(lǐng)，才會(huì )在自己的實(shí)際工作中有質(zhì)的進(jìn)步和飛躍。
�、垡诓觳∏�，對病區內的病人要做到心中有數，重點(diǎn)病人要密切觀(guān)察。如手術(shù)病人存手術(shù)前后的病情觀(guān)察、心腦血管病人各項牛命體征的觀(guān)察、各種特殊治療和用藥療效或不良反應的觀(guān)察等等，通過(guò)觀(guān)察才能掌握病人的病情變化，及時(shí)采取有效的治療和護理手段處理突發(fā)事件，嚴密的觀(guān)察病情，在很大程度上對于提高治療率和搶救成功率是至關(guān)重要的。再則就是要口勤，通過(guò)言語(yǔ)才能溝通，但語(yǔ)言要講究藝術(shù)和職業(yè)規范，不能自以為是、雜亂無(wú)章的亂講。包括尊敬師長(cháng)語(yǔ)言甜蜜、求學(xué)知識勤鉆好問(wèn)、安撫病人話(huà)語(yǔ)溫馨、主動(dòng)詢(xún)問(wèn)、耐心解釋、入院宣教、科普知識等等。護患關(guān)系、同事關(guān)系、師生關(guān)系處理的好壞在很大程度上取決于語(yǔ)言的溝通，有了良好的人際關(guān)系，工作學(xué)習起來(lái)也就順心多了。
另外，最重要的還要手、腳勤，就是要樂(lè )于干活，主動(dòng)做事。護理工作平凡而瑣碎，各班工作職責只是比較粗略的分工，分工的基礎上還需要合作。相當一部分工作是沒(méi)辦法明確分工和量化的，但又是必須要做的。所以只要人在病區，要是工作和病人需要，都要主動(dòng)去做，絕對不能等待或推諉。做好治療護理之余還要"沒(méi)事"找事干，多下病房了解病人各方面的狀況，協(xié)助做一些生活護理，以及病房環(huán)境的整理，辦公室、治療室的清潔整理等等。在這樣的`勤奮工作當中你將得到比別人加倍的學(xué)習機會(huì )，同時(shí)帶教老師們也愿意把的知識和經(jīng)驗傳授于你。
二、角色轉化問(wèn)題。實(shí)習剛開(kāi)始，很多東西都不了解，雖然以前也曾見(jiàn)習過(guò)，但真正的要實(shí)際操作了，我仍覺(jué)得底氣不足。我會(huì )不會(huì )弄錯了，萬(wàn)一弄錯了怎么辦。干事情總是縮手縮腳，加上跟我一塊實(shí)習的同學(xué)表現都很好，我覺(jué)得老師都喜歡她們，事情似乎也輪不到我頭上，每天盲目跟著(zhù)做基礎護理，跟著(zhù)操作。本想說(shuō)讓我也試一下，但又不敢。因此，我覺(jué)得角色轉化是個(gè)坎，我一定要努力克服這一點(diǎn)。方法主要是靠主動(dòng)吧，我發(fā)現，只要主動(dòng)提問(wèn)，主動(dòng)提出操作的要求，老師都是很樂(lè )意教的。不能再像在學(xué)校里那樣等著(zhù)老師要求干什么了。
三、膽魄的鍛煉。面對病人，特別是外科的病人，見(jiàn)到血是經(jīng)常的，看到病人痛苦地呻吟，特別在操作的時(shí)候，心總會(huì )提到嗓子眼，因此而小心翼翼，束手束腳，反而會(huì )給病人造成更大的痛苦。因此，膽魄得鍛煉得大一點(diǎn)，再大一點(diǎn)。膽大心細是我追求的目標，只有準確迅速才能早點(diǎn)解決病人的痛苦。
四，無(wú)菌觀(guān)念和規范化操作。在各個(gè)科室實(shí)習期間，每個(gè)老師都強調無(wú)菌觀(guān)念，因此，我深刻認識了無(wú)菌觀(guān)念，操作中便不自覺(jué)地去遵守。而規范化操作也實(shí)在是個(gè)很保守和安全的做法！至于新辦法，創(chuàng )新思維，那只有熟悉情況了再做打算。
五、微笑服務(wù)：在這里，我看到的是笑容可掬的臉孔，也都覺(jué)得特別地漂亮與可愛(ài)，讓我有種感覺(jué)，如果我是一位病人，我會(huì )毫不猶豫選擇住在這里。因此我也要求自己不把情緒帶到工作中，每天保持陽(yáng)光燦爛的笑容，讓病人感到溫暖。
半年多的護理工作實(shí)習，在帶教老師的悉心指導與耐心帶教下，認真學(xué)習《醫療事故處理條例》及其法律法規，并積極參加醫院組織的醫療事故護理條例培訓，多次參加護理部組織的學(xué)習，通過(guò)學(xué)習使我意識到，社會(huì )主義市場(chǎng)經(jīng)濟體制的建立，法律制度日益完善，人民群眾法制觀(guān)念不斷增強，依法辦事、依法維護自身的合法權益已成為人們的共識，現代護理質(zhì)量觀(guān)念是全方位、全過(guò)程的讓病人滿(mǎn)意，這是人們對醫療護理服務(wù)提出更高、更新的需求，因而豐富法律知識，增強安全保護意識，并且可以使護理人員懂法、用法、依法減少醫療事故的發(fā)生，理論水平與實(shí)踐水平有了一定提高。
在這日益激烈的社會(huì )競爭中，使我充分地認識到成為一名合格的護士的重要性，但當真正接觸到病人后，我發(fā)現，臨床護理和書(shū)本上還是存在著(zhù)差距，自己不僅有扎實(shí)的理論，
熟練的操作，還要有愛(ài)心、耐心、責任心觀(guān)點(diǎn)等等。
護理的全部工作都是圍繞病人入院到出院來(lái)展開(kāi)的。人是一個(gè)生物體，時(shí)時(shí)刻刻有著(zhù)他（她）各種生理需求和社會(huì )需求，病人則在此基礎上還有疾病治療護理的需求。護理工作除執行醫囑和護理操作有著(zhù)嚴格的操作規程外，其他大量工作都是根據病人需求去做的。因此，如何滿(mǎn)足病人的各種正當需要，就囊括了我們所有的護理工作。急病人之所急，想病人之所想，解病人之所難，都是我們的職責所在。其中營(yíng)造一個(gè)舒適安靜的住院環(huán)境、耐心細致的入院宣教、溫馨和藹的語(yǔ)言溝通、體貼入微的生活護理、高度負責的人文關(guān)懷等等，都是護理工作的具體體現，護理質(zhì)量的高低均會(huì )在這曰常的點(diǎn)點(diǎn)滴滴中反映出來(lái)。
滿(mǎn)足病人的基本生活需要，是從生理學(xué)角度如呼吸，循環(huán)、體溫、飲食、排泄、清潔、環(huán)境、活動(dòng)、休息、姿勢與體位等方面出發(fā)，由護士運用護理技術(shù)來(lái)實(shí)施的。當病人由于疾患等原因而不能自行漱口、刷牙時(shí)，護士應對其進(jìn)行口腔護理，這不僅可使病人保持口腔清潔、濕潤、去除口臭感到舒適，還可預防口腔感染，防止發(fā)生并發(fā)癥。排尿時(shí)人的正常生理活動(dòng)，也是人的基本需要。對于排尿發(fā)生障礙的尿潴留病人，在查明非尿路阻塞所指的情況下，可采取一系列措施，如改變病人的臥位，熱敷和按摩病人的下腹部，利用條件反射來(lái)誘導排尿，如聽(tīng)流水聲、溫水沖洗會(huì )陰等。如上述措施無(wú)效，還可在無(wú)菌操作下施行導尿術(shù)，把尿液從膀胱內引出，以減輕病人的痛苦，滿(mǎn)足其排尿的基本需要。滿(mǎn)足病人的治療需要，采取的護理活動(dòng)有觀(guān)察生命體征、給藥、肌內注射、靜脈輸液、輸血等。對腹部手術(shù)后病人，協(xié)助其取半坐臥位，可促使感染局限化，減少毒素吸收，減輕傷口縫合處張力，以緩解疼痛，促進(jìn)愈合。對高血脂病人，常采用低脂飲食，限制病人動(dòng)物性脂肪的攝入，以配合藥物治療等。
住院病人由于疾病對身體的影響，加上生活環(huán)境、生活方式的改變、可產(chǎn)生一系列不良心理反應。應了解不同病人錯綜法雜的心理活動(dòng)，對病人進(jìn)行心理上的安慰、支持、疏導，尊重病人人格，調整病人情緒，以解除病人的各種壓力，不利于治療和康復的不安情緒。
在護理過(guò)程中要始終貫穿"以病人為中心"的整體護理，運用護理程序的工作方法，為病人解決問(wèn)題，使病人達到治療和康復所需要的最佳身心狀態(tài)�？傊�，一切以病人為中心，病人滿(mǎn)意了，說(shuō)明我們的工作就做好了。
在護理的制度中，有"查對制度"、"值班、交接班制度"、"執行醫囑制度"、"搶救工作制度"、"消毒隔離制度"、"分級護理制度"等等。各項操作規程是我們的教科書(shū)上都明確規定了的。護理工作中如果沒(méi)有嚴格的紀律和制度約束，就會(huì )一盤(pán)散沙，工作無(wú)序，正常的工作無(wú)法準確的完成。規章制度和操作規程是我們的前輩在上百年的護理實(shí)踐中總結出來(lái)的，凝結了她們寶貴的經(jīng)驗和教訓，有些是血和淚甚至生命所換來(lái)的。違反了這些制度和規程，輕則延誤診查和治療，重則可能給病人造成功能障礙甚至失去生命。所以我們只有嚴格遵守，才能少走彎路，少犯錯誤，不犯錯誤，從而保證醫療質(zhì)量，防范護理差錯事故的發(fā)生。
護理文書(shū)書(shū)寫(xiě)質(zhì)量的高低，可以反映一個(gè)護士的綜合素質(zhì)。在護理文書(shū)中，可以看到你對病人整體狀況的了解程度；看到你對醫囑的詮釋和理解程度；看到你根據病情運用你所學(xué)到的知識去解決問(wèn)題的決策能力和方法；看到你在執行醫囑過(guò)程中所發(fā)揮的主觀(guān)能動(dòng)性和規范性。同樣護理文書(shū)也是病人住院過(guò)程的文字檔案和法律依據。因此，護理文書(shū)一定要客觀(guān)，實(shí)事求是，規范的書(shū)寫(xiě)，做到楣欄、內容填寫(xiě)完整，字跡工整清晰，文字語(yǔ)言流暢，使用醫學(xué)術(shù)語(yǔ)，記錄客觀(guān)事實(shí)。
在病室實(shí)習期間掌握了各種鋪床法，臥床病人更換床單法。病人入院及出院護理，口腔護理，褥瘡的預防、治療及護理，晨晚間護理，血、尿、便、常規標本采集的意義以及
個(gè)人實(shí)習總結13
我是一名剛剛從學(xué)校畢業(yè)的大學(xué)生，現在是在xx公司進(jìn)行崗前實(shí)習。實(shí)習的這段時(shí)間里，我嚴格按照廠(chǎng)人事部下發(fā)的實(shí)習大綱，認真研讀，逐一學(xué)習，在思想行動(dòng)上，努力做到實(shí)好習，把培養工作能力，提高自身素質(zhì)作為己任，圓滿(mǎn)的完成了本階段實(shí)習任務(wù)。因為我充分的認識到實(shí)習是大學(xué)生培養自身工作能力的磨刀石，作為能否在實(shí)習過(guò)程中掌握好實(shí)習內容，培養好工作能力，顯的尤為重要。下面就是我這一階段實(shí)習總結。
一、加強思想學(xué)習，主動(dòng)與礦領(lǐng)導溝通，努力提高思想水平
思想是人的靈魂，是人的內在力，要想把實(shí)習任務(wù)完成好，首先要把思想調整好。四礦領(lǐng)導十分重視大學(xué)生成長(cháng)，為此特地為我們制定了“雙導師實(shí)習制度”。雙導師，顧名思義，就是兩位導師，工人導師是教授生產(chǎn)技術(shù)的`，而礦領(lǐng)導導師是在思想上引領(lǐng)大學(xué)生，為其排憂(yōu)解疑，指引方向的。在此優(yōu)勢下，我主動(dòng)與任礦長(cháng)進(jìn)行了溝通，在任礦長(cháng)的尊尊教導下，我對實(shí)習有了更為深層次的理解，更明確了我的工作目標，在思想上使我對未來(lái)的工作有了新的認識，在行動(dòng)上使我對未來(lái)人生有了新的規劃。
臨走前，任礦長(cháng)與我分享了一句經(jīng)驗之談，“務(wù)必使同志們繼續地保持謙虛、謹慎、不驕、不躁的作風(fēng)，務(wù)必使同志們繼續地保持艱苦奮斗的作風(fēng)”，話(huà)雖不長(cháng)，但其用意很深。雖然我們還不是國家干部，但它告訴我們在工作中一定要謙虛謹慎，認真扎實(shí)的做事情，要肯用心，肯出力，肯吃苦才能完成好廠(chǎng)里交給我們的任務(wù)。
二、熱愛(ài)實(shí)習崗位，積極承擔崗位職責，不斷提升實(shí)習效率
“愛(ài)崗才能敬業(yè)”，熱愛(ài)實(shí)習崗位才能完成好實(shí)習任務(wù)。在實(shí)習過(guò)程中，我努力培養自己對實(shí)習崗位的熱情，珍惜在崗上的每一分鐘，努力學(xué)習崗位上的相關(guān)知識，積極承擔崗位上的責任義務(wù)，努力做到能夠獨立頂崗，能夠獨立完成崗位上的相關(guān)操作，對崗位技能知識做到“懂，會(huì )，做”。
在聯(lián)合站的實(shí)習中，我制定了“每天都上崗，上崗不離崗，崗上活都干”的實(shí)習標準，認真學(xué)習崗位上每項技能知識，并向有經(jīng)驗的師傅學(xué)習事故處理方法，積累經(jīng)驗，提升自身處理問(wèn)題的能力，進(jìn)一步提升了實(shí)習效率。
三、注重聯(lián)系實(shí)際，理論與實(shí)踐相結合，努力提高實(shí)習質(zhì)量
在實(shí)習過(guò)程中，我發(fā)現，大學(xué)里所學(xué)專(zhuān)業(yè)知識和現場(chǎng)實(shí)際生產(chǎn)是分離的，它們各有側重點(diǎn)，一個(gè)偏向于理論，一個(gè)偏向于實(shí)際但它們之間卻又存在著(zhù)聯(lián)系，比如說(shuō)抽油機：在課堂上我學(xué)過(guò)抽油機是如何運轉的，以及抽油機運行的理論模型公式。
而現場(chǎng)上，我們看到的是抽油機的各個(gè)零部件，以及它們之間是怎樣默契配合。表面上似乎二者無(wú)關(guān)，但仔細分析，我們會(huì )發(fā)現，抽油機的各個(gè)零部件正是按照理論模型原理在運行著(zhù)，公式中的相應參數正對應著(zhù)抽油機中各個(gè)部件實(shí)現的功能，他們之間存在著(zhù)因與果的聯(lián)系。
因此，實(shí)習中，我們在重溫課本上知識同時(shí)，將書(shū)本中的理論與實(shí)際生產(chǎn)部件相對應，將課上公式與實(shí)際生產(chǎn)數據相對應，這樣不僅可以使理論知識記得更為牢固，還可以在本質(zhì)上理解生產(chǎn)上各設備、器件的作用、原理，為今后工作中的技術(shù)革新，改進(jìn)發(fā)明打下了良好的基礎，極大的提高了實(shí)習質(zhì)量。
在未來(lái)工作中，我會(huì )更加努力得完成好各項任務(wù)，認真、踏實(shí)的做好自己的工作，努力為社會(huì )主義建設奉獻自己最大的努力。
個(gè)人實(shí)習總結14
為期xx周的實(shí)習生活彈指一揮間已經(jīng)劃上句號，在這期間我體會(huì )到了身為一名教師的酸甜苦辣，也讓我體會(huì )到當一名教師的不容易與肩負的重任�；叵肫饃x月xx日當天，年輕的我們捧著(zhù)一顆顆熱情、興奮而充滿(mǎn)期盼的心來(lái)到xx中，激動(dòng)不安之情油然而升。一個(gè)個(gè)沉甸甸的問(wèn)號，在我腦中盤(pán)旋。
我不斷自問(wèn)：作為一個(gè)實(shí)習生，我能做好嗎，我能給學(xué)生帶來(lái)一點(diǎn)進(jìn)步嗎？
如今，xx個(gè)星期的實(shí)習工作已結束，我們8位實(shí)習生的收獲，見(jiàn)證了我們的成長(cháng)，為我們的實(shí)習畫(huà)上一個(gè)完美的'感嘆號！在這一個(gè)多月中，我感覺(jué)我經(jīng)歷了許多，這些從未有過(guò)的經(jīng)歷讓我不斷進(jìn)步、不斷成長(cháng)。從開(kāi)始上課的羞澀拘謹到課堂上的談吐自如，感覺(jué)自己在一天天的長(cháng)大，一步步實(shí)現從學(xué)生到老師的角色轉化。xx中給了我太多的第一次：第一次真正站在講臺上面對著(zhù)五十五張天真的面孔、第一次與學(xué)生面對面的探討問(wèn)題、談心、第一次以老師的角色進(jìn)行監考、第一次與多位資深老師討論交流，共同探討教學(xué)中所遇到的問(wèn)題……
當實(shí)習班主任的期間，我意識到，作為一名班主任，不僅要管理好日常秩序，提供一個(gè)良好的學(xué)習環(huán)境，而且要時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)、內心情感世界，這些并不容易做到。對學(xué)生要貫注了班主任濃濃的愛(ài)心�！皭�(ài)”是做好班主任工作的秘訣，只要用心去做，沒(méi)有做不好的。在這里也要感謝xx老師，他讓我明白了很多做人的道理，教書(shū)育人，真的是要用自身去感化別人，不是單憑課堂四十五分鐘的功夫。
個(gè)人實(shí)習總結15
三周的實(shí)習生活轉瞬即逝，在這期間，通過(guò)我的努力得到了應有的肯定，更重要的是發(fā)現了自己的不足和很多之前沒(méi)有意識到的問(wèn)題。在邁出校門(mén)之前，這次實(shí)習給了我最寶貴的經(jīng)驗。
實(shí)習大多數時(shí)間是在聽(tīng)課，每一次我都會(huì )準時(shí)到教室，認真聽(tīng)課，仔細做聽(tīng)課筆記。在確定好授課科目后，認真學(xué)習教學(xué)大綱，根據大綱要求，鉆研教材，備好每一節課，編寫(xiě)好教案，并在交予石霖老師審閱后進(jìn)行試講。在老師提出的意見(jiàn)的基礎上，再次對教案進(jìn)行了修改后才上臺講課，課后認真聽(tīng)取各方面的意見(jiàn)。這次上課的經(jīng)歷真得讓我學(xué)到了很多很多!
首先是如何合理安排教學(xué)時(shí)間。最初剛實(shí)習的時(shí)候，我一點(diǎn)也沒(méi)有“時(shí)間觀(guān)念”。但幾周實(shí)習下來(lái)，通過(guò)認真學(xué)習石霖的教學(xué)安排，我在這方面也有了明顯提高。我的經(jīng)驗是首先一定要做好充分的，全面的`課前準備。
然后是如何調動(dòng)課堂氣氛。這是我課前最緊張的問(wèn)題。我面對的不是普通的中國學(xué)生，是初級的外國留學(xué)生，是我之前從未接觸過(guò)的群體。如何調動(dòng)起氣氛，老師給了我兩個(gè)建議：一是自己一定要自信，自然，大方。二是教授漢語(yǔ)，文化部分往往是留學(xué)生比較感興趣的。在我聽(tīng)課期間我已深刻的感受到這兩點(diǎn)，尤其是第二點(diǎn)。留學(xué)生希望自己盡快的適應中國的生活，所以他們渴望了解中國的文化，比方說(shuō)怎樣禮貌的問(wèn)別人的名字，怎樣道歉等等。除此之外，自己上課期間，我深刻的體會(huì )到游戲對于調動(dòng)課堂氣氛的重要性。小游戲不僅可以調動(dòng)起學(xué)生興趣，也可以拉近師生間的關(guān)系。
最后就是對外漢語(yǔ)教學(xué)要求嚴謹，全面，準確。聽(tīng)課期間，我真切的感受到很多之前我從未考慮過(guò)的細節問(wèn)題。
講課的時(shí)候出現了很多的欣喜，當然也出現了不少問(wèn)題。比方說(shuō)，板書(shū)時(shí)很多漢字的筆順不正確，有些知識點(diǎn)講得不夠透徹。面對實(shí)習期間遇到的困難我總是坦然并淡然面對，我知道發(fā)現問(wèn)題才能解決問(wèn)題。我的理解是：實(shí)習就是一個(gè)不斷提高自己的過(guò)程，實(shí)習學(xué)校就是最好的平臺。所以說(shuō)無(wú)論是成功還是失敗，這都是我實(shí)習的收獲，最珍貴的實(shí)習經(jīng)驗�；叵肫鹪谶@短暫的三周內所發(fā)生的和自己所經(jīng)歷的事情，真的收獲了很多很多。
實(shí)習是大學(xué)階段很重要的一件事情，就我現在的感受而言，是我大學(xué)階段最重要的一件事。實(shí)習實(shí)實(shí)在在鍛煉了我的實(shí)踐教學(xué)能力，提高了對教育工作的認識，在實(shí)踐中深刻體會(huì )了教書(shū)育人的重大責任。
實(shí)習快結束時(shí)我就常常想，畢業(yè)之后無(wú)論做什么，至少我不會(huì )離開(kāi)教育。經(jīng)歷了這次實(shí)習，我期待著(zhù)自己能夠通過(guò)努力早日成為一名“準教師”，一位優(yōu)秀的對外漢語(yǔ)老師，把握我們美麗的漢語(yǔ)灑向來(lái)自世界各地的學(xué)生。我期待，所以我會(huì )一直努力。
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