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5.12全國防災減災日心得體會(huì )
當我們積累了新的體會(huì )時(shí)，可以尋思將其寫(xiě)進(jìn)心得體會(huì )中，這樣能夠讓人頭腦更加清醒，目標更加明確。很多人都十分頭疼怎么寫(xiě)一篇精彩的心得體會(huì )，下面是小編整理的5.12全國防災減災日心得體會(huì )，希望能夠幫助到大家。
5.12全國防災減災日心得體會(huì )1
距離我們最近的一次大地震應該是xx年的四川汶川地震了吧!雖然事情已經(jīng)過(guò)去很多年了，但是那些陰影似乎還在我們的腦海中不斷閃現，告訴我們防震減災這件事情一定不能松懈。
首先讓我們了解一下地震是怎么產(chǎn)生的吧。老師告訴我們，地震是由于地殼運動(dòng)而引起地殼巖層斷裂錯動(dòng)而發(fā)生的地殼震動(dòng)。它雖然是自然災難，但并不是完全毫無(wú)先兆。其實(shí)自然界的動(dòng)物可以做我們的“通訊員”。比如：正在冬眠的蛇會(huì )涌出洞外;蜜蜂會(huì )驚飛、逃竄;狗會(huì )狂吠，還有一些家畜會(huì )出圈，到處竄跑;老鼠成群結隊搬家……這些預兆可以讓我們提前知道將發(fā)生地震，如果發(fā)現這些動(dòng)物有這些反�，F象，千萬(wàn)不要驚慌，須先辨別真假，再向地震局報告，以防在先，及早撤離。值得注意的是：我們要有防范意識，但絕不能無(wú)中生有，相信謠傳。
大家都知道，地震發(fā)生在一瞬間，那么，地震來(lái)臨時(shí)，我們應該怎樣預防呢?為此，我們中山街學(xué)校組織了地震演練活動(dòng)。比如，在地震來(lái)臨時(shí)，我們以最快的速度井然有序地跑到操場(chǎng)上，來(lái)不及跑的同學(xué)就鉆到課桌下面……訓練中，我們都及時(shí)避免了“地震”。另外，老師還給我們講了許多關(guān)于預防地震的知識：如果是在家里，就應該躲到桌子下面或者衛生間里、墻角內，依靠上下水管道和煤氣管道支撐，會(huì )減少傷亡;地震時(shí)，門(mén)會(huì )因變形而打不開(kāi)，所以我們不要關(guān)門(mén);如果是在夜間地震，要爭分奪秒地向安全地方轉移，避開(kāi)水塔、煙囪等高大建筑物，轉移到空曠場(chǎng)地。另外，我認為，要想了解更多的防震知識，我們要多到網(wǎng)上查詢(xún)或多看有關(guān)防震的.書(shū)籍，把我們知道的知識告訴身邊每一個(gè)人，告訴他們，地震來(lái)了要鎮定，不要慌張，更不要傳播謠言。只要我們平時(shí)多向人們宣傳地震知識，在地震來(lái)臨的時(shí)候，大家才能做到不慌張、不恐懼，知道如何保護自己和家人，這樣才能減少地震所帶來(lái)的損失和傷害，才能有效的保護生命和財產(chǎn)。
希望每個(gè)人都能重視防震減災，讓在災難到來(lái)的時(shí)候，我們不至于驚慌失措，在災難面前保持冷靜，保護好自己，把損失降到最小。
5.12全國防災減災日心得體會(huì )2
拿起手中這沉重的筆，卻不知道如何寫(xiě)起。腦海里浮現的依舊是那一張張震憾人心的畫(huà)面，耳邊聽(tīng)到的還是那聲嘶力竭的呼喊，那痛徹心肺的哭泣，那悲慘的呻吟……
“災難”，多么可怕的兩個(gè)字啊!生命，在這場(chǎng)突然的浩劫面前顯得如此地渺小，如此地不堪一擊，就算是全力地反抗和斗爭，能喚回幾許年輕的生命，又能否使倒下的生命重新站起?人類(lèi)在自然災害前是多么的渺小，地震、海嘯、洪水、火災……各種各樣的災難頻頻發(fā)生，就在災難來(lái)臨的那一剎那，頓時(shí)，烏云密布，就在那接下來(lái)的一剎那，美麗的一切都變得不堪一擊。只是短短的幾分鐘，曾經(jīng)繁華的城市剎那間化為一片廢墟，曾經(jīng)的美好家園轉瞬間變?yōu)樗劳龅膲災�，曾�?jīng)的歡歌笑語(yǔ)、和平安寧頃刻間蕩然無(wú)存。到處人心惶惶，新聞里反復的報道死亡人數以及失蹤人數……既然，我們不能控制自然災害，那我們就應該從本身做起!
我們要重點(diǎn)知曉防災的基本要素，當災難不約而至的`時(shí)候，我們千萬(wàn)不能恐慌，更不能等死，那是最愚蠢的行為，我們應該對各種的災難做出各種反應。例如在發(fā)生地震時(shí)，如有條件，應把軟的物品放在頭頂，躲在桌子一類(lèi)物品下，在有時(shí)間的情況下，應馬上跑到空地;在突發(fā)海嘯、洪水時(shí)，盡量跑到高處或緊緊抱住一根堅固的桌子;在發(fā)生火災時(shí)，用濕毛巾捂住口鼻，跑到空地，千萬(wàn)不能采取跳樓的措施。我們一定要牢記這些措施，不再為災難的降臨而慌忙的束手無(wú)策。
而在我們面臨災難的考驗時(shí)，是否應讓我們好好反省一下，災難的發(fā)生與我們的環(huán)境有著(zhù)很大的關(guān)聯(lián)。對于破壞環(huán)境，我們不能在屢教不改了，否則，大自然就將會(huì )一點(diǎn)一點(diǎn)的償還我們，這是多么可怕的一件事!不過(guò)，更可怕的還是不顧所有，破壞環(huán)境的我們——人類(lèi)!我們總是為了自己的利益，而忽略了其它的細節，總是在不經(jīng)意間做出了破外環(huán)境的舉動(dòng)，正是因為這些平日里不經(jīng)意間的舉動(dòng)，而導致了現在的結果。我們用破壞環(huán)境獲取自己的利益，環(huán)境又慢慢地償還我們，我們再用曾經(jīng)的利益來(lái)?yè)Q取生命，這種循環(huán)，不覺(jué)得很可笑嗎?
曾經(jīng)的世界多么美好，可惜的就是，那些美好都只屬于曾經(jīng)……現在，環(huán)境因人類(lèi)的作為而變得越來(lái)越糟糕，變得不堪一擊，于是，大自然開(kāi)始報復人類(lèi)，這是我們破壞環(huán)境后的代價(jià)!值得嗎?回答：不值得!
呵，只要我們每一個(gè)人都改變一點(diǎn)，我相信，世界一定會(huì )恢復曾經(jīng)的容貌!
讓我們記住這個(gè)口號：關(guān)愛(ài)生命，防災減災!
5月12日是我國第x個(gè)全國防災減災日，為切實(shí)提高師生安全意識和自防自救能力，構建安全和諧校園，xx道中學(xué)開(kāi)展了防震減災日系列活動(dòng)。
學(xué)校通過(guò)多種渠道，深化安全教育宣傳活動(dòng)。組織一次防震減災日國旗下講話(huà)，由王老師就如何防災減災發(fā)言。學(xué)校給每一位學(xué)生發(fā)放《防溺水致家長(cháng)一封信》，要求家長(cháng)閱讀簽字后，學(xué)生把回執帶回學(xué)校。全校各班級召開(kāi)防震減災日主題班會(huì )，各班主任帶領(lǐng)學(xué)生觀(guān)看專(zhuān)題片，加強防交通事故、防溺水、防火災、防地震、防食物中毒、防擁擠踩踏等安全知識，真正使安全知識入腦入心，提升師生安全意識。
組織防震安全疏散演練。5月14日課間操，學(xué)校組織了防震安全疏散演練。隨著(zhù)刺耳的警報聲，演練正式開(kāi)始，學(xué)生們先在教室就地避險，第二次警報聲響起后，各班主任指揮學(xué)生從教室撤離，演練過(guò)程中學(xué)生們貓腰、抱頭、小步、快速有序地撤離教學(xué)樓，到學(xué)校大門(mén)口集合。整個(gè)過(guò)程中，師生都能做到配合默契，快速有序。通過(guò)開(kāi)展演練活動(dòng)，進(jìn)一步提升了師生在應對突發(fā)事件中的快速反應能力、應急處理能力，積累了實(shí)戰經(jīng)驗。
通過(guò)開(kāi)展防震減災日系列活動(dòng)，對全體師生進(jìn)行了安全教育再宣傳、再強調，增強了師生的安全防護意識，提高了師生的自我防護能力，構建了安全和諧校園。
5.12全國防災減災日心得體會(huì )3
在我們生活的地球上，有著(zhù)各種各樣天氣狀況，地表運動(dòng)，地震就是其中一種。要知道，地震給我們美好的家園造成了多大的傷害啊!
那傷痛揮之不去…
1976年7月28日的凌晨，正當人們都在睡夢(mèng)中時(shí)，河北省唐山市發(fā)生了里氏7.8級的地震，造成242769人死亡!那場(chǎng)地震中毗鄰唐山的寧河縣、漢沽區受災最為嚴重，總體房屋破損達到60%，全市死亡人數達24000余人，僅中心城區和塘沽區就有4000多人因災死亡。
20xx年5月12日，我們永遠也不會(huì )忘記。那是一個(gè)令多少人悲痛欲絕的日子啊!汶川大地震，它帶走了多少生命，拆散了多少家庭?多少個(gè)孩子要因此成為孤兒，多少人要因此孤單一生?
在地震中，有多少英雄為了其他人而犧牲自己啊!
廢墟中，龍居小學(xué)女教師向倩一手摟住一個(gè)學(xué)生，把他們緊緊地擁在自己身下，就像母親護衛著(zhù)自己的孩子。她的身體已經(jīng)斷為三段，人們卻怎么也無(wú)法掰開(kāi)她那緊緊摟住學(xué)生的雙手!在場(chǎng)所參與救助的人員均被向倩老師這種舍身就義、保護學(xué)生的英雄之舉感動(dòng)得淚流滿(mǎn)面，自發(fā)朝向倩老師鞠躬致敬。
袁文婷，一個(gè)普普通通女孩的'名字，如果不是這場(chǎng)災難，沒(méi)有多少人知道她是誰(shuí)，一位來(lái)自于汶川震災地區什邡市師古鎮民主中心小學(xué)一年級的一位教師。
汶川震災發(fā)生時(shí)，袁文婷所在的民主中心小學(xué)的校舍也遭遇了嚴重的破壞，災難發(fā)生時(shí)，教室里的很多孩子都嚇得呆坐著(zhù)，不知所措。為了最大限度的減少孩子們的傷亡，袁文婷一次又一次沖進(jìn)教室，用她柔弱的雙手抱出了一個(gè)又一個(gè)孩子。當她最后一次沖進(jìn)去后，三層的教學(xué)樓轟然倒塌……媒體用這樣的語(yǔ)言美麗地記錄了袁文婷最后的時(shí)光——“青春定格在26歲”。
面對如此巨大的天災，袁文婷老師能夠如此鎮定，救護孩子，不亞于那些戰場(chǎng)上堵槍眼、炸碉堡的英雄，袁文婷老師完全可以作為人道主義精神的崇高楷模。
災難，是我們改變不了的，但我們可以使它傷害的人減少。
地震來(lái)臨時(shí)，千萬(wàn)不能驚慌。破壞性地震從人感覺(jué)振動(dòng)到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時(shí)間內你千萬(wàn)不要驚慌，應根據所處環(huán)境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到門(mén)外。如果住的是樓房，千萬(wàn)不要跳樓，應立即切斷電閘，關(guān)掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震后迅速撤離，以防強余震。
同學(xué)們，讓我們攜起手來(lái)，防震減災吧。我相信，不久后，我們的家園一定會(huì )更加美好!
5.12全國防災減災日心得體會(huì )4
明天就是5月12日，我們迎來(lái)了第x個(gè)全國“防震減災日”。x年前的5月12日，四川省汶川地區發(fā)生了自新中國以來(lái)最為可怕的災難，地震造成7萬(wàn)余人遇難，37萬(wàn)余人受傷以及巨大的經(jīng)濟損失�！�5.12”是一個(gè)需要永遠記住的日子。
“防震減災日”的設立，既是紀念四川汶川大地震故去的人們，也是提醒我們前事不忘、后事之師，增強全社會(huì )防震減災意識，普及推廣全民防災減災知識和避災自救技能，最大限度地減輕自然災害的損失。
作為學(xué)生，我們要珍愛(ài)生命，最大限度保護自己，就要學(xué)習防震減災知識和避災自救技能，那么，我們學(xué)生在地震發(fā)生時(shí)要注意哪些呢?首先最重要的就是要鎮靜，任何突發(fā)應急事件不要慌亂。
如果正在上課時(shí)發(fā)生了地震，靠近門(mén)的同學(xué)可以迅速跑到門(mén)外，中間及后排的同學(xué)應盡快躲到課桌下，用書(shū)包護住頭部;靠墻的同學(xué)要緊靠墻根，雙手護住頭部;遠離窗戶(hù)，以防玻璃碎片傷人。
如果在走廊或樓梯上，應找墻角蹲下，保護好頭部，遠離墻上懸掛的裝飾物，等震動(dòng)停止后迅速向外撤離。
如果在操場(chǎng)、大街等戶(hù)外的地方，絕對不能跑進(jìn)建筑物中避險，也不要在廣告牌下、籃球架下等危險地方停留，盡量向空曠的.地方集中。
如果在家里時(shí)發(fā)生地震，家住一樓的，要迅速鉆到床下、桌下，同時(shí)用被褥、枕頭、臉盆等物護住頭部，等地震停止再盡快離開(kāi)住房，轉移到安全的地方;家住高樓的，不要試圖跑出樓外，因為時(shí)間來(lái)不及。最安全、最有效的辦法就是，及時(shí)躲到兩個(gè)承重墻之間最小的房間，如廁所、廚房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房間內側的墻角，并且注意保護好頭部。千萬(wàn)不要去陽(yáng)臺和窗下躲避。
最后如果萬(wàn)一不幸被埋在建筑物中，應先設法清除壓在腹部以上的物體;用毛巾、衣服捂住口鼻，防止煙塵窒息;要往意保存體力，不要大喊求救，設法找到食品和水，創(chuàng )造生存條件，等待救援。
同學(xué)們，紀念是為了科學(xué)地認識災難，有效地防震減災。地震無(wú)法預報，但能預防，這是一項長(cháng)期而艱巨的任務(wù)。我們要珍惜生命、熱愛(ài)生命，特別是要學(xué)習抗震救災中展現出來(lái)的不屈不撓、克服困難、無(wú)私奉獻、積極向上的精神，努力學(xué)習、提高本領(lǐng)，將來(lái)為國家、為社會(huì )做出一份貢獻。
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進(jìn)一步貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀(guān)要求，堅持以人為本的思想，營(yíng)造學(xué)校、家庭和社會(huì )防災減災的宣傳氛圍，喚起廣大師生、學(xué)生家長(cháng)和社會(huì )各界對防災減災工作的高度關(guān)注，增強防災減災意識，普及推廣防災減災知識和避災自救互救技能，我校積極開(kāi)展“防災減災”教育宣傳活動(dòng)，全體師生通過(guò)學(xué)習實(shí)踐，學(xué)校預防控制能力、預案管理能力、應急處置能力、應急保障能力有效增強，全體師生應急知識和自救能力明顯提升�，F將活動(dòng)情況總結如下：
一、為了保證活動(dòng)順利有效的組織實(shí)施，學(xué)校領(lǐng)導班子討論與研究宣傳周活動(dòng)的內容、要求、目標，制定《學(xué)�！胺罏臏p災日”宣傳周活動(dòng)方案》，并按方案要求，具體組織宣傳周的各項活動(dòng)。
二、積極宣傳，營(yíng)造氛圍。
我校按照縣局的要求，做好《河北省突發(fā)事件應對條例》的宣傳學(xué)習。高度重視“防災減災日”的宣傳工作，學(xué)校利用升國旗儀式進(jìn)行了以《如何防震減災》為主題的國旗下講話(huà)，號召全體師生做到：增強防災減災意識，提高自我參與防災減災工作的自覺(jué)性和主動(dòng)性。認真學(xué)習防災減災知識，提高綜合減災能力。積極配合學(xué)校的抗災防災演練，防患于未然。防災減災，從個(gè)人做起。做好宣傳教育工作，營(yíng)造安全教育活動(dòng)氛圍。
三、各班出一期安全教育班刊，搜集相關(guān)安全教育的.資料，讓學(xué)生能夠從中引起注意，并獲得相關(guān)安全知識，加強學(xué)生之間的互相交流與學(xué)習，提高認識，共同進(jìn)步。
四、各班開(kāi)展以“防災減災從我做起”為主題的主題班會(huì )。通過(guò)開(kāi)好主題班會(huì )，對學(xué)生進(jìn)行防騙、防震、防火、防雷電、交通事故、溺水等安全教育，讓學(xué)生將安全牢記在心中。
五、安全排查，及時(shí)整改，將安全教育活動(dòng)真正落到實(shí)處。
學(xué)校圍繞“防災減災從我做起”安全教育主題，認真分析學(xué)校目前安全工作現狀，針對防震、防火、防雷電以及校園傷害、交通、溺水、用電等事故的薄弱環(huán)節、存在的突出問(wèn)題和安全隱患等，開(kāi)展了一次安全隱患大排查，對可能存在的問(wèn)題做好記錄，進(jìn)行了及時(shí)的整改，使學(xué)校的安全教育真正落到實(shí)處。
通過(guò)開(kāi)展“防災減災日”系列活動(dòng)，對全體學(xué)生進(jìn)行了安全教育再宣傳，再動(dòng)員，再強調。進(jìn)一步增強了我校師生防災減災意識，最大程度防止災害的發(fā)生、保障我校師生的生命安全和健康生活，確保校園安全穩定。在以后的學(xué)校工作中，還將一如既往的將安全放在第一位，繃緊安全教育這根弦不放松，加強生命教育，讓學(xué)生安全健康快樂(lè )的成長(cháng)。
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在我們生活的地球上，有著(zhù)各種各樣天氣狀況，地表運動(dòng)，地震就是其中一種。
20xx年5月12日，我們永遠也不會(huì )忘記，這是一個(gè)令人悲痛欲絕的日子，汶川大地震，它帶走了多少生命，拆散了多少家庭，多少個(gè)孩子因此成為孤兒，多少人因此將要孤單一生。時(shí)光不能倒流，我們也無(wú)力改變這個(gè)事實(shí)，只有堅強面對，才能在這個(gè)悲痛的關(guān)頭挺下來(lái)，勇敢地活下去。
災難，我們無(wú)法改變，但是可以避免，地震發(fā)生前，會(huì )有些預兆。比如馬等牲畜會(huì )掙脫韁繩，并瘋狂地往外跑;正在冬眠的`蛇會(huì )涌出洞外;蜜蜂會(huì )驚飛、逃竄;狗會(huì )狂吠，還有一些家畜會(huì )出圈，到處竄跑;老鼠成群結隊搬家……
地震發(fā)生了并不是就必死無(wú)疑，其實(shí)，還有很多自救的方法。例如：地震了，你被壓在廢墟的底下，這時(shí)候，你不要盲目亂動(dòng)，要冷靜，先把手抽出來(lái)，慢慢地挪動(dòng)廢墟，先保持呼吸順暢，再想辦法呼吸，喊人員來(lái)救你。如果發(fā)生地震時(shí)你在家里，必須馬上鉆到堅硬、并且沒(méi)有倒塌的小房間中躲避，以免砸傷。還有，要貼著(zhù)堅固的墻壁或找一個(gè)柔軟的東西頂在頭上，如：枕頭。在房子倒塌后，再求生，要避免被弄傷。如果在野外，一定要避開(kāi)陡崖，防止掉下山。還有要預防山體滑坡，以免滑下去。如果在學(xué)校，一定要聽(tīng)從老師的指揮，躲到課桌下，注意保護頭部，如果在上體育課，要避免高大的建筑物，不要被砸傷。
地震是一種常見(jiàn)的自然現象，給人類(lèi)帶來(lái)很大的自然災害，我國處于世界地震帶之間，是一個(gè)多地震的國家，預測和預報地震，是現在的重要工作。
長(cháng)久以來(lái)，地震帶給人們的威脅就如同夏天午后的雷陣雨般威力強大且令人走避不及。
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陳醉5月12日在四川汶川發(fā)生的8級大地震，導致數萬(wàn)人失去了寶貴的生命。面對難以抗拒的巨大天災，人類(lèi)又一次表現出渺小和虛弱。我們除了震驚、悲哀、堅強之外，也需要反省，比如面對地震、海嘯、水災，如何自救?
世界三大自然災害中，地震高居第一。據《減災必讀》一書(shū)的統計，歷史上各種自然災害曾毀滅了世界各地52個(gè)城市，其中因地震而滅的城市就占了27個(gè)，超過(guò)一半;其余25個(gè)城市受毀于地震以外的如水災、火災、火山噴發(fā)、風(fēng)災等。因此，地震災害作為自然災害的“群災之首”是名副其實(shí)。
有的學(xué)生說(shuō)：“現在不是有許多觀(guān)測地震部門(mén)嗎?防震減災不是他們的責任嗎?關(guān)我們什么事呢?”這句話(huà)正是大錯特錯。防震減災每個(gè)人都有責任的，并不是一個(gè)人或幾個(gè)人的事，也不是一個(gè)人或幾個(gè)人可以做到的。我們應該從小學(xué)生開(kāi)始學(xué)習有關(guān)地震的知識，學(xué)會(huì )如何防震減災。所謂“防震減災，人人有責�！钡卣鸬耐κ嵌嗝吹拇�，能把美麗城市變成廢墟;把人們帶到另一個(gè)世界;把在幸福的`家庭里生活的兒童變成孤兒……地震后的一切都不堪設想。為了讓這可怕的情景不再出現，為了讓人們不再聽(tīng)見(jiàn)凄涼的哭聲，我們應該對全民的地震知識普及性宣傳，宣傳內容以普及地震科學(xué)常識、工程抗震知識，目的是增強群眾的防震意識和增長(cháng)方針知識，提高群眾識別謠言的能力，克服恐震的心理，抑制謠言的發(fā)生和傳謠。要按“平時(shí)宣傳”、“臨震宣傳”和“震后宣傳”的宣傳方式，讓人們知道平時(shí)、臨震和震后該怎么辦
我認為小學(xué)生在防震減災中能發(fā)揮作用。只要我們多看有關(guān)書(shū)籍，把知道的知識告訴身邊的每一個(gè)人，讓這知識一傳十、十傳百，讓每一個(gè)人都知道。知道聽(tīng)到地震來(lái)了要鎮定，不要胡亂傳謠。地震時(shí)不要驚慌，告訴人們應該怎么做。只要我們平時(shí)多向人們宣傳有關(guān)地震的知識，在地震時(shí)，人們便知道如何保護自己，這樣便減少了地震的災害，減少了死亡率，減少了財產(chǎn)的損失，還讓人們懂得地震知識及地震科普常識。
我們是祖國未來(lái)的建設者，保衛祖國、建設祖國是我們的責任。所謂“防震減災，人人有責”。我們應該從小學(xué)習地震知識，學(xué)會(huì )如何預防地震。讓這知識伴隨著(zhù)我們一輩子，讓我們把這些知識傳給每一個(gè)人，讓我們身邊的每一個(gè)人都知道防震意識，心中有“防震減災，人人有責”的想法，共創(chuàng )美好明天!
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20xx年5月12，四川汶川突發(fā)8.0級特大地震，是新中國以來(lái)破壞性最強，波及范圍最廣，救災難災度最大的一場(chǎng)地震。這場(chǎng)山崩地裂的大災難，無(wú)情地奪去許多同胞寶貴的生命，摧毀了他們曾經(jīng)美麗富饒的家園。
每當從電視中看到相關(guān)場(chǎng)景，每個(gè)炎黃子孫都會(huì )心有余悸。那么對于防震救災，我們能做些什么呢?俗話(huà)說(shuō)：“天有不測風(fēng)云，人有旦夕禍�！�。地震是一種自然現象，目前人類(lèi)尚不能阻止地震的發(fā)生。但隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展，我們應該學(xué)會(huì )用一些科學(xué)方法來(lái)保護自己，減少災害威脅到自己的生命。
首先在地震發(fā)生時(shí)，至關(guān)重要的是要要有清醒的頭腦，鎮靜自若的態(tài)度。當你感到地面或建筑物晃動(dòng)時(shí)，切記最大的危害是來(lái)自掉下來(lái)的碎片，此刻，要動(dòng)作機靈的躲避。震時(shí)是跑還是躲，我國多數專(zhuān)家認為：震時(shí)就近躲避，震后迅速撤離到安全地方，是應急避震較好的辦法。避震應選擇室內結實(shí)、能掩護身體的物體下、易于形成三角空間的地方，空間小、有支撐的地方，室外開(kāi)闊、安全的地方。身體應采取的姿勢： 伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心。 抓住桌腿等牢固的`物體。 保護頭頸、眼睛，掩住口鼻。
那么，那造成地震的罪魁禍首是誰(shuí)?是地球嗎?不，不是地球!造成地震的罪魁禍首是我們人類(lèi)。原因是我們人們不斷開(kāi)采地下資源，造成巖層不斷擠壓，巖層產(chǎn)生褶皺，然后褶皺不斷增加，巖層隨即斷裂，這時(shí)就發(fā)生地震。只有保護環(huán)境，做好防震減災的工作，建立健全地震監測預報、地震災害預防和地震緊急救援等等做，才能使地震災害減少到最低。
讓地震災害遠離我們，這是我的心愿，也是全世界人民的共同心愿!我們是祖國的建設者、保衛者，讓我們快快行動(dòng)起來(lái)，珍愛(ài)生命，保護家園。
5.12全國防災減災日心得體會(huì )9
據調查，全國有許多地方發(fā)生大地震，如1514年云南大理大地震，1975年遼寧海城大地震，1605年海南瓊州大地震，1786年四川康定南地地震，1976年唐山大地震……如此多災害，損傷慘重，特別是唐山大地震，有20多萬(wàn)人死亡與受傷。
其實(shí)，有些災害是可以預防的。地震發(fā)生前，會(huì )有些預兆。比如馬等牲畜會(huì )掙脫韁繩，并瘋狂地往外跑;正在冬眠的蛇會(huì )涌出洞外;蜜蜂會(huì )驚飛、逃竄;狗會(huì )狂吠，還有一些家畜會(huì )出圈，到處竄跑;老鼠成群結隊搬家……這些預兆可以讓人們提前知道將-發(fā)-生-地-震，如果發(fā)現這些動(dòng)物有這些反�，F象，須先辨別真假，再向地震局報告，以防在先，及早撤離。
地震發(fā)生了并不是就必死無(wú)疑，其實(shí)，還有很多自救的方法。例如：地震了，你被壓在廢墟的底下，這個(gè)時(shí)候，你不要盲目亂動(dòng)，要冷靜，先把手抽出來(lái)，慢慢地挪動(dòng)廢墟，先保持呼吸順暢，再想辦法呼吸，喊人員來(lái)救你。如果發(fā)生地震的時(shí)候你在家里，必須馬上鉆到堅硬、并且沒(méi)有倒塌的小房間中躲避，以免砸傷。還有，要貼著(zhù)堅固的墻壁或在門(mén)口蹲著(zhù)，在房子倒塌后，再求生，要避免被弄傷。如果在野外，一定要避開(kāi)陡崖，防止掉下山。還有要預防山體滑坡，以免滑下去。如果在學(xué)校，一定要聽(tīng)從老師的指揮，躲到課桌下，注意保護頭部，如果在上體育課，要避免高大的建筑物，不要被砸傷。如果在電影院，要躲在觀(guān)看椅底下避震，要避開(kāi)掛在天花板上的燈、空調的懸掛物，用東西保護頭部，聽(tīng)從指揮人員指揮撤離現常在商場(chǎng)發(fā)生了地震，要避開(kāi)玻璃柜，避開(kāi)貨物、廣告牌、燈等物品。如果在公共汽車(chē)內，要躲在椅子底下或蹲下，要穩住重心，扶好扶手。
其他自然災害不像地震一樣不可避免，有時(shí)是完全可以控制的。
酸雨，被人們稱(chēng)為“空中死神”，因為人們的工廠(chǎng)排放出的廢氣，(硫化物)飄到空中，一下雨，便和雨一起下來(lái)，就成了酸雨。酸雨會(huì )導致湖水變酸，魚(yú)蝦類(lèi)死亡;森林漸漸衰老;農田變貧瘠;一旦滴到文物古跡，珍貴字畫(huà)上，馬上會(huì )被腐蝕爛……可見(jiàn)，酸雨對人們的危害有多大!
溫室效應就是指大氣層中有氣體吸收紅外線(xiàn)，導致氣溫升高的一種效應。它的'危害也不小，會(huì )導致很多人喪失生命，尤其是老人與小孩子。溫室效應會(huì )使人得哮喘病等肺病，還會(huì )引發(fā)許多疾病，如腦炎、高燒。并會(huì )造成干旱、洪水，糧食減少，許許多多地方財物損失重大。
還有許多自然災害，其中有許多是人類(lèi)自己的“杰作”。所以，我們要有這方面的知識，不要自己害了自己。
不止自然災害，還有人造災害。如火災、泥石流、水土流失等，都是人類(lèi)自己砍伐樹(shù)木而造成了不必要的損失。
所以，我倡議大家做好以下幾點(diǎn)：
1、 保護森林，種植樹(shù)木，保護水土。
2、 工廠(chǎng)不要排放太多廢氣，多用取之不盡的太陽(yáng)能。
3、 要保護臭氧層，汽車(chē)不要排放廢氣。
4、 小心用火，不亂丟煙頭。
5、 要多學(xué)防震、防災方面的知識，有防范意識。
6、 節約用水，珍惜每一滴水。
如果先做好了這幾點(diǎn)，會(huì )減少災害的發(fā)生，或者一旦災難發(fā)生時(shí)會(huì )挽回不少人的生命。
保護我們的家園——地球，便是保護自己。讓我們行動(dòng)起來(lái)，共同防止災害的發(fā)生，讓明天的地球更加光明，更加燦爛!
5.12全國防災減災日心得體會(huì )10
今天，爸爸帶我去科技館看防震減災。走進(jìn)大門(mén)，再來(lái)到一廳。我看見(jiàn)一塊板上寫(xiě)著(zhù)地震帶給我們的災害。有火山爆發(fā)、鐵軌彎曲、心靈創(chuàng )傷、人口死亡等災難。我眼珠一轉，看見(jiàn)旁邊有一個(gè)創(chuàng )造地震的東西。先把那里的'板塊合在一起，之后再搭成一樣東西，最后抓著(zhù)兩個(gè)扶手后，在左右搖晃就出現地震了。
然后，看見(jiàn)又一塊板上寫(xiě)著(zhù)唐山大地震，上面寫(xiě)著(zhù)唐山大地震死亡24.4萬(wàn)人，是20世紀有史最大的死亡人口。后來(lái)，我來(lái)到了二廳。二廳有數不清的實(shí)驗器材。我選了一個(gè)連續齒輪。我轉動(dòng)了一個(gè)，其他的也轉了起來(lái)，真神奇。
突然，播聲臺說(shuō)3D電影防震減災要開(kāi)始了，想看的'去買(mǎi)一個(gè)眼鏡。我買(mǎi)好后到看電影的地方，電影就開(kāi)始播放了。
以前，一個(gè)小女孩問(wèn)爺爺地震時(shí)怎么樣的爺爺就告訴他了。
很久以前，人還是像以前一樣，而許多動(dòng)物卻全都出來(lái)跑了。人們卻一無(wú)所知接下來(lái)的災難。
很快，地震把立交橋等高大的東西全都倒了，海嘯、火山爆發(fā)也來(lái)“新風(fēng)作浪”，這場(chǎng)災難輕而易舉地奪走了十萬(wàn)人的命。
我看完電影后坐上車(chē)子，與爸爸回家了。
地震、海嘯、火山爆發(fā)都是因為我們班過(guò)度砍伐樹(shù)木，我要告訴大家，不要再砍樹(shù)，保護地球，保護生態(tài)環(huán)境吧!
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