關(guān)注安全的講話(huà)稿(通用15篇)
在生活中,接觸并使用講話(huà)稿的人越來(lái)越多,講話(huà)稿是指把在一定場(chǎng)合下所要講的話(huà)事先用文字有條理的寫(xiě)出來(lái)的文稿。寫(xiě)講話(huà)稿的注意事項有許多,你確定會(huì )寫(xiě)嗎?下面是小編整理的關(guān)注安全的講話(huà)稿,歡迎大家分享。
關(guān)注安全的講話(huà)稿1
尊敬的老師、同學(xué)們:
今天我講話(huà)的主題是《關(guān)注食品衛生安全,構建平安健康校園》!懊褚允碁樘,食以安為先”,食品安全問(wèn)題涉及到每個(gè)人的身體健康和生命,不安全的隱患就在我們身邊。如果我們平時(shí)不注意,將會(huì )帶來(lái)非常嚴重的后果。因此對于我們每位同學(xué)個(gè)體而言,學(xué)習和了解相關(guān)的食品衛生知識、養成良好的飲食衛生習慣、增進(jìn)自我保護意識,抵制低劣食品的誘惑,這是非常必要的,也是切實(shí)可行的`。但我們時(shí)常還會(huì )看到在校園周邊的雜吃店、餐飲店甚至流動(dòng)小攤點(diǎn)前,一些學(xué)生在購買(mǎi)、食用價(jià)廉質(zhì)次的食品。那么,你了解看似誘人并且便宜的這些食品背后隱藏著(zhù)怎樣的危險嗎?據衛生監督部門(mén)的技術(shù)人員介紹,這些經(jīng)營(yíng)者絕大多數是以“便宜進(jìn)便宜出”為原則,購進(jìn)一些“三無(wú)”產(chǎn)品,多數食品就是以色素、糖精為主要原料。營(yíng)養專(zhuān)家也發(fā)出這樣的提醒:油炸、燒烤、煙熏食品不僅會(huì )使食物營(yíng)養成分變性,還有可能因為原料的質(zhì)量問(wèn)題而造成毒害,有些甚至含有致癌物,嚴重危害青少年的生長(cháng)發(fā)育和身體健康。冷飲在儲存過(guò)程中不能排除交叉污染,不少銷(xiāo)售商是把冷飲與凍肉合放在一起,有的則是原料本身就不合格。而且,在衛生部門(mén)多次檢查中發(fā)現,學(xué)校周邊店的進(jìn)貨來(lái)源比較雜亂,有的店主不能出具采購食品索證登記,或相關(guān)的進(jìn)貨信息記錄不全,有的店主甚至購進(jìn)過(guò)期、變質(zhì)食品或三無(wú)食品。而對于路邊流動(dòng)的小攤點(diǎn),上述要求更是無(wú)從談起,而且沒(méi)有健康體檢,其實(shí)就是無(wú)證非法經(jīng)營(yíng)。因此,校園周邊的食品衛生隱患,已成為一個(gè)頑癥。要消除這一頑癥,除了需要衛生、城管、工商等執法部門(mén)加大檢查、取締工作力度外,還需要我們的學(xué)生提高自我保護意識,自覺(jué)抵制不衛生食品的誘惑,不買(mǎi)不良食品,杜絕食源性疾病和食物中毒的發(fā)生。所以,在此我建議同學(xué)們:
1、要樹(shù)立食品安全觀(guān)念,了解食品安全知識,增強自我防護能力。在購買(mǎi)食品時(shí),應選擇正規的大型商場(chǎng)和超市,選購食品應盡可能選擇一些知名品牌。同時(shí)一定要注意食品包裝上有無(wú)生產(chǎn)廠(chǎng)家、生產(chǎn)日期,是否過(guò)保質(zhì)期。若在小店里買(mǎi)食品一定要看好廠(chǎng)家、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期,注意包裝袋有無(wú)破損,外包裝有沒(méi)有被改動(dòng)過(guò)的痕跡。無(wú)生產(chǎn)許可證、QS標志的食品堅決不能購買(mǎi)和食用。
2、培養良好的飲食觀(guān)念。不食用流動(dòng)攤點(diǎn)的小吃、零食等,自覺(jué)抵制三無(wú)食品、低質(zhì)食品的誘惑,在校學(xué)生盡可能到學(xué)校食堂就餐。
3、養成健康的飲食習慣。不挑食,不偏食,每日三餐,定時(shí)定量,不暴飲暴食。自備水杯,多飲白開(kāi)水。其實(shí),白開(kāi)水是最好的飲料,一些飲料含有防腐劑、色素等,經(jīng)常飲用不利于青少年學(xué)生的健康。
4、養成良好的衛生習慣。不隨便在校園內吃零食,不亂扔紙屑,包裝袋等垃圾,保持整潔的校園衛生環(huán)境。少吃油炸、煙熏、燒烤食品,這類(lèi)食品如果制作不當會(huì )產(chǎn)生有毒物質(zhì)。
食品安全無(wú)小事,“病從口入”重預防。從今天起,學(xué)校將加強監管措施,政教處、安全處、體衛處和年級組,將統一協(xié)調值日,加強門(mén)衛管理,嚴禁學(xué)生從公路上的流動(dòng)食品攤點(diǎn)上購買(mǎi)食品帶入校內和教室,更不得在教室食用。電教中心將教室監控全程打開(kāi),全程監控在教室里食用食品情況,全校通報,將與班級考核積分掛鉤,對在流動(dòng)攤點(diǎn)上購買(mǎi)食品屢教不改的、嚴重影響龍泉中學(xué)學(xué)生形象和學(xué)校形象的學(xué)生將給予警告、記過(guò)直至勸退的處理。
同學(xué)們,為了我們的明天,為了父母的期盼,為了學(xué)校的形象,
讓我們自覺(jué)行動(dòng)起來(lái),關(guān)注食品安全,重視“問(wèn)題食品”對身體健康和青少年成長(cháng)的危害,遠離“問(wèn)題食品”、“不合格食品”,不斷提高我們的食品安全意識和自我保護意識,為構建平安和諧、健康向上的校園環(huán)境而不懈努力!
關(guān)注安全的講話(huà)稿2
各位老師,同學(xué)們:
大家好!
踏著(zhù)春天的腳步,我們又步入了一個(gè)新的學(xué)期。今天我們隆重舉行新學(xué)期的升旗儀式,在此,我向全體同學(xué)表示親切的問(wèn)候,向辛勤工作的全體老師們致以崇高的敬意!祝大家新春快樂(lè )!
回首過(guò)去的一學(xué)期,我們步履堅實(shí),灑下了汗水,收獲了喜悅,學(xué)校各方面都得到了發(fā)展。全體師生度過(guò)了愉快的一個(gè)學(xué)期,今天,我們又站在了新學(xué)期的起跑線(xiàn)上,新的一年開(kāi)啟新的希望,新的空白承載新的夢(mèng)想。為了讓我們的夢(mèng)想能成為現實(shí),在這里,我代表學(xué)校給同學(xué)們提幾點(diǎn)希望和要求:
1、在行為禮儀方面,要嚴格按照《小學(xué)生日常行為規范》來(lái)要求自己,爭做文明向上的好學(xué)生。
2、在安全與紀律方面,要配合老師的管理,不管在上學(xué)、放學(xué)的路上,還是學(xué);蚣依锒家寻踩旁诘谝晃。
3、嚴禁乘坐無(wú)車(chē)牌、無(wú)駕駛證的三輪車(chē)及面包車(chē)等,家長(cháng)包車(chē)接送學(xué)生車(chē)輛必須證照齊全,否則家長(cháng)必須負責自己子女的上學(xué)交通安全,發(fā)生事故后果得自負。
4、同學(xué)們過(guò)馬路時(shí)走人行橫道,不要亂闖亂跑,要一站二看三通過(guò),無(wú)人行橫道的在保證安全的情況下直行通過(guò);不在馬路上追逐打鬧。騎自行車(chē)上學(xué)的同學(xué)時(shí),要嚴格遵守交通法規,做到不搶行、不逆行、不帶人,要定期對自行車(chē)進(jìn)行檢修,避免因車(chē)閘失靈等原因而引發(fā)交通事故;未滿(mǎn)12歲的同學(xué)不得騎自行車(chē)上學(xué)。
5、嚴禁同學(xué)們用大人給的壓歲錢(qián)到無(wú)證攤點(diǎn)購買(mǎi)三無(wú)食品,容易引起食物中毒造成不必要的.麻煩影響身體健康、耽誤學(xué)習。
6、不管在學(xué)校還是家里都要注意消防安全,不要玩火、安全燃放煙花爆竹;發(fā)生火災時(shí)懂得怎樣逃生和119火警報警電話(huà)。
7、在學(xué)習方面,把學(xué)習當成生活的樂(lè )趣。學(xué)會(huì )賞識別人,學(xué)會(huì )合作學(xué)習。正確面對困難,始終對自己充滿(mǎn)自信。
老師們,同學(xué)們,讓我們以新學(xué)期為新的起點(diǎn),以滿(mǎn)腔的熱情、飽滿(mǎn)的精神和堅定的信心,去迎接新學(xué)期的挑戰。最后祝愿同學(xué)們成長(cháng)更快樂(lè ),祝青口中心小學(xué)的明天更加美好!
關(guān)注安全的講話(huà)稿3
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:
早上好!
今天我演講的主題是《關(guān)愛(ài)生命,關(guān)注交通安全》。
人們都說(shuō),交通事故猛于虎?墒抢匣⒃賰,也只能一口吃掉一個(gè)人,而交通事故則會(huì )一口吞噬幾個(gè)甚至幾十個(gè)人的生命。據《星島網(wǎng)訊》統計指出,中國汽車(chē)數量占全世界的1。9%,但汽車(chē)交通死亡事故占全球的15%,一年因交通事故而死去的人數就多達十萬(wàn)人!
小學(xué)生是道路交通行為的`弱勢群體,大家在參與交通的過(guò)程中,怎樣保障自己的人身安全呢?現在,我教大家學(xué)習三大本領(lǐng):一會(huì )走路、二會(huì )騎車(chē)、三會(huì )乘車(chē)。
1、走路時(shí),要走人行道,過(guò)馬路時(shí),左右看,紅燈停、綠燈行,不亂跑、不隨意橫穿,不在馬路上追逐打鬧、不攀爬欄桿,遵規矩、保生命。
2、乘車(chē)時(shí),應等車(chē)停穩,先下后上;坐車(chē)時(shí)不要把身體的任何部分伸出窗外,也不要向車(chē)外亂扔東西。
3、不要搭乘超載車(chē)、無(wú)牌無(wú)證車(chē),更不要坐農用車(chē),尤其是人貨混裝車(chē)。
4、12周歲以下不能騎自行車(chē)。騎車(chē)時(shí)要靠右走,車(chē)速不能過(guò)快,更不能雙手離把,不逆行,不要騎英雄車(chē)。自行車(chē)后座不能載人,騎車(chē)拐彎時(shí)要伸手示意。
5、在道路上遇到突發(fā)事件,要立即就去找大人幫忙。
6、遇到交通事故,撥打122或110報警電話(huà),同伴被車(chē)撞倒,要記下撞人車(chē)輛的車(chē)牌號,車(chē)身顏色或其它特征。
同學(xué)們,美好的人生從安全開(kāi)始,只有保證了健康和安全,才能創(chuàng )造美好的未來(lái),大家一定要培養文明交通意識,養成自覺(jué)遵守交通法規的良好習慣。只要大家始終把交通安全牢記在心,落實(shí)到行動(dòng),我相信,我們完全可以遠離交通事故。
最后,祝愿大家身體健康,學(xué)習進(jìn)步,一生平安!
關(guān)注安全的講話(huà)稿4
老師們、同學(xué)們:
早上好!今天我國旗下講話(huà)的題目是:珍惜生命,關(guān)注安全。
一個(gè)和諧溫馨、安定有序的校園是我們每位同學(xué)生命健康成長(cháng)的樂(lè )園,是我們學(xué)習知識的殿堂。校園的安全關(guān)系到同學(xué)們能否健康成長(cháng),能否順利完成學(xué)業(yè);關(guān)系到老師能否在一個(gè)寧靜、安全的環(huán)境中教書(shū)育人,為國家培養和造就各種人才,關(guān)系到家庭和社會(huì )對學(xué)校的信任,它是學(xué)校發(fā)展的支點(diǎn)和保障。
同學(xué)們,我們新城小學(xué)的領(lǐng)導和老師歷來(lái)都非常重視安全工作,無(wú)論是刮風(fēng)下雨,還是嚴寒酷暑,每天都有許多老師犧牲休息時(shí)間在校園各處值勤,每天都有老師組織路隊,護送同學(xué)們放學(xué);校園的走道上,樓梯的拐彎處,有“上下樓梯靠右行”等溫馨的提示,你看到了嗎?
但是校園安全問(wèn)題涉及面非常廣,如交通安全、心理健康安全、消防安全、校舍安全、設備設施安全、飲食安全、師生活動(dòng)安全等等,要維護校園安全,僅靠學(xué)校領(lǐng)導和老師的努力是不夠的,它需要我們全校同學(xué)共同努力才能夠實(shí)現。
同學(xué)們你可曾知道,也許因為你課間隨意在走道中奔跑,也許因為你把樓梯的扶手當成滑滑梯,也許因為你做運動(dòng)時(shí)的不留神,也許你隨手扔出的一個(gè)小石子、一個(gè)飲料瓶,也許你把小商販出售的.不合格食品帶進(jìn)了校園,我們的校園就多了一份危險,少一份安全!鞍踩P(guān)系你我他,校園安全靠大家”。
在此,我真誠地提醒每一位同學(xué)能夠努力做到:珍愛(ài)生命、尊重生命、敬畏生命。
1、上學(xué)、放學(xué)遵守交通規則,注意交通安全。高年級的同學(xué)不要騎車(chē)上學(xué),更不能在馬路上追逐瘋鬧;
2、不吃路邊攤點(diǎn)上的不衛生食品,有病要及時(shí)到醫院就診;
3、課間不追逐、不打鬧,上下樓梯靠右行,互相禮讓不得擁擠,不從樓梯的扶手上下滑,行至拐彎處,要放慢腳步,預防相撞;
4、運動(dòng)時(shí),要遵守運動(dòng)規則,注意自我保護;
5、課間要做文明游戲,遇事更要冷靜、謙讓。
關(guān)注安全的講話(huà)稿5
“人最寶貴的、是生命,生命對于每個(gè)人只有一次”。這是《鋼鐵是怎樣煉成的》中的一句話(huà),是保爾發(fā)自?xún)刃牡母邢搿?生命是寶貴的,人的一生就只有一次生命,我們應該愛(ài)惜生命。
上周五我校開(kāi)展以“關(guān)愛(ài)生命,關(guān)注安全”為主題的消防演練活動(dòng),目的是進(jìn)一步強化師生的安全意識,提高師生的自我保護能力,推動(dòng)我校安全文化建設,創(chuàng )建“平安校園”。為加強同學(xué)們的`安全防范意識,牢記安全警鐘天天敲,敬請每一學(xué)生做好以下工作:
一、首先要有安全意識,樹(shù)立“安全第一”的意識。
二、要有消防、交通、用電、用氣、用水等方面的安全知識,知道緊急情況下如何報警。
三、加強用電、用火、用氣等安全知識的學(xué)習;嚴禁野外用火,以防引發(fā)山林火災;發(fā)生火災時(shí),及時(shí)撥打火警電話(huà)119。
四、加強食品衛生安全學(xué)習。禁止購買(mǎi)不衛生的三無(wú)產(chǎn)品,要求不亂吃零食、不暴飲暴食,不吃劣質(zhì)或變質(zhì)的東西;防止疾病產(chǎn)生和食物中毒事故的發(fā)生;加強對傳染性疾病的預防。
五、注意課間活動(dòng)、體育活動(dòng)的安全,嚴防意外事故的發(fā)生。
六、嚴禁學(xué)生私自或結伴到水庫、池塘戲水,要吸取教訓,加強防范意識,提高自救互救能力。
七、提高辨別是非的能力,切忌賭博;不去網(wǎng)吧,不進(jìn)游戲廳,遠離商業(yè)性的娛樂(lè )場(chǎng)所。做到文明上網(wǎng),注意保護視力。不參加迷信活動(dòng),培養和樹(shù)立良好的思想道德行為習慣。
八、高度重視交通安全。外出不要乘坐“無(wú)牌、無(wú)證、超載”的車(chē)(或船)。要遵守交通規則,防止交通事故的發(fā)生。
交通安全注意以下事項:
1、走人行道,靠路右邊走,養成文明走路的好習慣。
2、橫過(guò)馬路時(shí),應走斑馬線(xiàn)、人行天橋或人行地道。
3、遇有信號燈的路段,須嚴格遵守紅燈停、綠燈行的規定。
同學(xué)們,世界是吝嗇的,也是公平的,他只給每一個(gè)人擁有一次生命,讓我們都明白生命只有一次要好好關(guān)愛(ài),還讓我們明白了關(guān)愛(ài)生命的重要點(diǎn)就是要首先關(guān)注安全。
我忠心希望大家愛(ài)護自己的生命和注意安全!
關(guān)注安全的講話(huà)稿6
各位老師、同學(xué):
早上好!
今天我主要就安全問(wèn)題和大家說(shuō)一說(shuō)。
我們學(xué)校,由于人數較多,場(chǎng)地空間又十分有限,所以下課活動(dòng)時(shí),同學(xué)們要時(shí)刻注意安全,下課時(shí),不在走廊上追趕跑打,不打鬧奔跑。不在走廊上跳繩、踢毽子、跳皮筋,課間不參加有危險的活動(dòng),上下樓梯時(shí)輕輕靠右行,走出教室時(shí)不要擁擠。這不光是安全的要求,也是最基本的文明行為。
再說(shuō)課間活動(dòng)安全。課間休息是為了讓同學(xué)們修整身心,以便精神百倍的、更好的學(xué)習。多數同學(xué)能夠遵守課間規范,做有益的活動(dòng),例如遠眺、踢毽子、跳皮筋、互相交談、看喜歡的書(shū)等等,但是少數同學(xué)安全文明意識淡薄,他們又是怎樣做的呢?他們在走廊上追跑、打鬧、大呼小叫,有時(shí)撞到老師,有時(shí)撞到小同學(xué),弄得人精神緊張,以致于危險的隱患在很大范圍內存在。
最后我要特別提醒的是,現在我們學(xué)校正在進(jìn)行新大樓的建筑。請所有同學(xué)務(wù)必遠離施工場(chǎng)地。不得進(jìn)入施工場(chǎng)地,也不得在施工場(chǎng)地附近玩耍追逐。開(kāi)學(xué)到現在同學(xué)們做的很好。希望繼續保持。
我想,只要我們人人講安全,人人重視安全工作,安全教育的警鐘長(cháng)鳴,我們的`學(xué)校就一定能夠永保平安!安全不是某個(gè)人的事,安全是我們每個(gè)人的事,同樣,安全也不是某個(gè)時(shí)期的事、安全應該是每個(gè)時(shí)期的事,我們要把安全工作貫穿我們工作的始終。
最后,祝愿我們的校園,永遠平安!祝愿我們校園中每一個(gè)人永遠平安、快樂(lè )!
關(guān)注安全的講話(huà)稿7
尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家早上好!我今天演講的題目是:關(guān)注消防,安全你我他 。
在過(guò)去的一段日子,噩夢(mèng)在我們心中留下了一道又一道深深的烙。20xx年11月15日14時(shí),上海市膠州路718號膠州教師公寓起火,釀成特大火災事故。事故導致58人死亡,2月3日除夕夜晚間12點(diǎn)左右,沈陽(yáng)皇朝萬(wàn)鑫酒店突然發(fā)生火災,損失慘重, 7月16日新港附近的大連中石油國際儲運有限公司原油罐區輸油管道發(fā)生爆炸,造成原油大量泄漏并引起火災,爆炸事件對大連海洋生態(tài)的影響將是“長(cháng)期的,不可低估”, 濟南泰安交界發(fā)生森林火災 正向泰山方向蔓延……特別是08年11月14日在上海商學(xué)院發(fā)生的火災成了我們心中揮之不去的陰影:早晨6時(shí),上海商學(xué)院徐匯校區宿舍樓602女生寢室失火,因室內火勢過(guò)大,4名女大學(xué)生從6樓寢室陽(yáng)臺跳樓試圖逃生,卻不幸當場(chǎng)死亡。釀成了近年來(lái)最為慘烈的校園火災,而失火的原因僅是寢室的女生用“熱得快”燒水,卻忘記斷掉電源。只因這一點(diǎn)點(diǎn)的粗心,便這樣不費吹灰之力地帶走了4條鮮活的'生命,給我們留下的卻是難以言及的痛和永恒的傷害。學(xué)校是一個(gè)集體場(chǎng)所,是一個(gè)人口密度極大的聚居地,任何一場(chǎng)火災都可能造成重大后果,帶來(lái)無(wú)可挽回的財產(chǎn)損失和人身傷害。
在這些災難面前,留給我們的是痛苦和深思:在幸福的生活、寶貴的生命前,我們應該做些什么?是繼續疏忽大意?還是放縱愚昧無(wú)知?
人的生命只有一次,生命對于每個(gè)人來(lái)說(shuō)是最寶貴的,安全是生命的保護神。只有珍愛(ài)生命,生活才能幸福美滿(mǎn)!半[患險于明火,防范勝于救災,責任重于泰山”,是我們大家都應該遵守的信條!跋腊踩睂τ谖覀內绱酥匾,人生的旅途上,我們與之結伴同行!的確,危險無(wú)處不在。
然而,只要每個(gè)同學(xué)能謹記下列消防常識,就能防患于未然,共建校園安全:
1、不玩火,在學(xué)校中,不攜帶打火機等危險物品,不使用充電寶,女生不使用大功率吹風(fēng)機。
2、牢記安全出口的位置,如果發(fā)現線(xiàn)路有打火的現象要及時(shí)向老師報告。
3、要常常留意身邊的消防器材,不破壞它們。關(guān)鍵時(shí)刻它們可是保護我們的根本。
4、教室內多媒體等設施使用完畢或人離開(kāi)時(shí),要及時(shí)關(guān)閉電源,以防電器過(guò)熱而發(fā)生危險。
5、積極參與疏散演練,鍛煉自己的逃生技能。
在人生道路上,我們只有依賴(lài)“安全”這個(gè)拐杖,才不會(huì )摔跤,不會(huì )有坎坎坷坷,才會(huì )走過(guò)風(fēng)風(fēng)雨雨。人生的快樂(lè ),生命的幸福,就會(huì )永遠伴隨我們! “遠離火災,創(chuàng )造和諧社會(huì )”是我們共同的目標,同學(xué)們,讓我們攜起手來(lái),更加關(guān)愛(ài)生命,更加關(guān)注消防安全,提高消防意識,愿我們每個(gè)人的心中都充滿(mǎn)著(zhù)愛(ài),愛(ài)自己,愛(ài)親人,為了消防安全,從我做起。為保護自己和他人的平安幸福而共同努力吧!
謝謝大家!
關(guān)注安全的講話(huà)稿8
尊敬的老師、同學(xué)們:
大家上午好!今天我講話(huà)的題目是《關(guān)注食品安全,共創(chuàng )健康生活》。
民以食為天,食以安為先。隨著(zhù)我國社會(huì )經(jīng)濟的迅速發(fā)展和人民生活水平的日益提高,人們對健康、對食品安全更加關(guān)注,食品安全不僅關(guān)系到人們的身體健康,也關(guān)系到社會(huì )的和諧穩定。近些年來(lái),從毒奶粉到毒餐盒,從回收的地溝油到加石蠟的火鍋底料、“塑料”粉條、“瘦肉精”豬肉等,一件件聳人聽(tīng)聞的食品安全事件時(shí)有曝光,食品安全問(wèn)題也愈發(fā)凸顯出來(lái)。對此,政府高度重視,相繼出臺各種法律法規加大對食品安全的監管力度。在對嚴格規范食品企業(yè)生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)行為;完善食品安全應急體系;健全食品安全全程監管機制;建立食品安全責任制和追究制;努力解決食品安全深層次矛盾和問(wèn)題;加強食品安全科普宣教,增強人們的安全消費意識和能力等八個(gè)方面加強食品安全監管。學(xué)校也加強對廣大師生特別是同學(xué)們的食品安全的宣傳教育,通過(guò)展板我們學(xué)習和了解到了許多的食品衛生、自覺(jué)養成良好的飲食習慣、增進(jìn)自我保護意識,抵制低劣食品的誘惑等方面的`知識。但我們有時(shí)還會(huì )看到在校園周邊的攤點(diǎn),一些學(xué)生仍通過(guò)各種渠道在購買(mǎi)和食用存在衛生安全隱患的的食品。根據衛生監督部門(mén)提供的資料,在他們歷次的食品衛生檢查和專(zhuān)項整治中,校園周邊的飲食攤點(diǎn)大多數沒(méi)有衛生許可證、從業(yè)人員健康證等或證照不全,另外由于攤點(diǎn)現場(chǎng)加工條件有限,常常缺乏必要的洗涮、餐具消毒的程序,這樣的食品不僅不衛生,缺乏營(yíng)養,而且容易引發(fā)食源性疾病和食物中毒的發(fā)生,因此我們在食用前一定要三思。
在此我建議同學(xué)們:
1.要樹(shù)立食品安全觀(guān)念,了解食品安全知識,增強自我防護能力。在購買(mǎi)食品時(shí),應選擇正規的大型商場(chǎng)和超市,選購食品應盡可能選擇一些知名品牌。同時(shí)一定要注意食品包裝上有無(wú)生產(chǎn)廠(chǎng)家、生產(chǎn)日期,是否過(guò)保質(zhì)期。若在小店里買(mǎi)食品一定要看好廠(chǎng)家、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期,注意包裝袋有無(wú)破損,外包裝有沒(méi)有被改動(dòng)過(guò)的痕跡。沒(méi)有生產(chǎn)許可證和安全標志的食品堅決不能購買(mǎi)和食用。
2.培養良好的飲食觀(guān)念。我們應盡量在家吃早餐,不食用流動(dòng)攤點(diǎn)的小吃、零食等,自覺(jué)抵制三無(wú)食品、低質(zhì)食品的誘惑。在校期間,應在食堂就餐。如在外就餐,應選擇衛生潔凈,餐具消毒,環(huán)境整潔,證照齊全的餐館。
3.養成健康的飲食習慣。不挑食,不偏食,每日三餐,定時(shí)定量,不暴飲暴食。自備水杯,多飲白開(kāi)水。少喝或不喝飲料,因為一些飲料含有防腐劑、色素等,經(jīng)常飲用不利于青少年學(xué)生的健康。
4.養成良好的衛生習慣,預防腸道寄生蟲(chóng)病傳播。不隨便在校園內吃零食,不亂扔紙屑,包裝袋等垃圾,保持整潔的校園衛生環(huán)境。少吃油炸、煙熏、燒烤食品,這類(lèi)食品如果制作不當會(huì )產(chǎn)生有毒物質(zhì)。
同學(xué)們,為了我們的明天,為了父母的期盼,為了國家的重擔,善待自己,善待他人,善待生命,讓我們攜起手來(lái),關(guān)注食品安全,養成良好的飲食習慣,做一個(gè)健康向上的學(xué)生!
謝謝大家!
關(guān)注安全的講話(huà)稿9
各位老師、同學(xué):
大家早上好!
江南的初夏是美麗的,我們在鮮花盛開(kāi)的五月,迎來(lái)了第八屆校園文化藝術(shù)節。走在風(fēng)景如畫(huà)的校園中,常?梢月(tīng)到悠揚動(dòng)聽(tīng)的合唱聲,一切是那么地美,彰顯著(zhù)生命的活力,讓人忘卻了工作的忙碌,學(xué)習的煩惱。這就是我們的校園生活,忙碌中不失愜意和詩(shī)意。
追求美好的生活是所有人的向往,但五月并不歸平靜和美麗所有。還記得2008年的5月,12日,汶川,地震,死亡和營(yíng)救,難以形容的痛一時(shí)間堵在了所有中國人的心口,難以抹去。一年過(guò)去了,為了紀念那災難性的一刻,紀念所有在那時(shí)間離開(kāi)我們的手足同胞,這一天成為了一個(gè)銘刻我們心中的特殊紀念日——汶川地震紀念日。為了從痛苦中找尋自救的力量,讓人們掌握科學(xué)有效的方法,最大可能減少災難帶來(lái)的損失,從今年開(kāi)始國務(wù)院將5月12日定名為“防災減災日”。明天就是5月12日,請大家一起來(lái)記住這個(gè)日子。
對我們國家來(lái)說(shuō),設立“防災減災日”有著(zhù)重要的實(shí)際意義。我國地處世界上兩個(gè)最大地震集中發(fā)生地帶----環(huán)太平洋地震帶與歐亞地震帶之間,是世界上多地震的國家,由于地震強度大,人口稠密,中國成為了蒙受地震災害最為深重的國家之一,20世紀內我國有50多萬(wàn)人死于地震,約占同期全世界地震死亡人數的一半。不僅是地震,隨著(zhù)生態(tài)環(huán)境和全球氣候的變化影響,中國面臨的自然災害形勢嚴峻復雜,如98年特大洪水,08年的嚴重雪災已經(jīng)造成了重大的經(jīng)濟損失。
除去地震、災害性氣候,傳染性疾病同樣需要重視。傳染性疾病是一種嚴重危害人們身體健康的自然災害,歷史上因為傳染性疾病導致的人類(lèi)大規模死亡的記錄有很多。到了今天,雖然科技發(fā)達也迅速推進(jìn)了醫學(xué)技術(shù)的發(fā)展,但細菌與病毒的不斷變異對人類(lèi)生命造成的傷害卻依舊未減,所以我們不得不對那些發(fā)病率較高、流行面較大、危害嚴重的急性和慢引起關(guān)注。近期墨西哥和美國相繼出現并迅速傳播的`H1N1傳染性疾病再次對人類(lèi)個(gè)體健康和醫學(xué)科技提出挑戰,
這種新型變異病毒隨時(shí)會(huì )危急人的生命,世界衛生組織也已經(jīng)將流感疫情定為“具有國際影響的公共衛生緊急事態(tài)”,所以我們不得不防。
面對自然性災害和人類(lèi)的災難性疾病,只要能夠做好預防工作,采用科學(xué)方法應對,就會(huì )最大限度地降低災害帶來(lái)的影響,人員的生命和財產(chǎn)的損失就會(huì )大幅度地減少。1994 年,美國洛杉磯發(fā)生了6.7 的地震,由于洛杉磯在應對災害方面已做好了充分準備,地震造成的人員傷亡被降到了最低。地震僅造成57 人死亡,1,500 人重傷,對于人口如此密集的地區來(lái)說(shuō)這樣的傷亡率是很低的。同樣,汶川地震發(fā)生在極易引發(fā)流行疾病的夏季,而且人類(lèi)災難史素有“大災之后必有大疫”的規律,但由于黨和政府對各項救災防疫措施反應迅速,衛生防疫部門(mén)、解放軍戰士和當地民眾奮力配合,截至目前,災區沒(méi)有發(fā)生一起與地震相關(guān)的傳染病暴發(fā)疫情和突發(fā)公共衛生事件。
作為個(gè)人,我們除了要學(xué)會(huì )一些預防和自救的技能,還要養成良好的生活和衛生習慣,這樣也會(huì )避免災害發(fā)生。88年上海爆發(fā)甲型肝炎就是因為不良的飲食習慣導致了傳染性疾病的爆發(fā),如果當時(shí)改變一下飲食習慣就會(huì )避免這一災害的到來(lái)。
所以,災害雖不可避免,但只要做好預防工作,災害并不可怕!
在這次“防災減災日”到來(lái)時(shí),我們學(xué)校提出了“學(xué)習減災知識,營(yíng)造溫馨校園” 的口號。要求浦外的同學(xué)能夠更多地了解各類(lèi)災害的性質(zhì)、抗災對策,防患于未然。本周開(kāi)展的防災減災主題班會(huì )、初級急救操作競賽和其他一些相關(guān)活動(dòng),希望大家能積極參與,一起來(lái)營(yíng)造安全美好的校園生活。
同學(xué)們,當我們了解了災害的成因,掌握防災的方法,用積極的心態(tài)對待災害,我們就會(huì )多一份戰勝災害的信心,生活會(huì )多一份堅定與美好。
所以,在唱響五月的歌聲時(shí),大家不忘多去了解一些減災知識,多動(dòng)手參與實(shí)踐操作。聽(tīng)智者說(shuō)“只有懂得生命可貴的人才會(huì )熱愛(ài)生活,才會(huì )珍惜生活;只有熱愛(ài)生活的人才明白自己人生的目標、意義與價(jià)值”,人生正是如此。
最后,祝愿我們每一位老師和同學(xué)都能擁有健康的身體、快樂(lè )的心情和美好的生活!
謝謝!
關(guān)注安全的講話(huà)稿10
20xx年4月18日,這是一個(gè)對我來(lái)說(shuō)十分特殊的日子,因為在這一天我作為初一(3)班的班主任在國旗下進(jìn)行教育講話(huà)。
演講的主題是“關(guān)注安全,珍愛(ài)生命”,對于每個(gè)人來(lái)時(shí),生命都只有一次。關(guān)注安全就是善待和珍愛(ài)自己的生命。但是在現實(shí)生活中,并非人人都會(huì )珍愛(ài)自己的生命,一些人安全意識不強,存在麻痹大意的思想和僥幸心理,雖然知道自己在安全方面有疏漏,但因為沒(méi)有釀成悲劇,總覺(jué)得災難離自己很遠。殊不知,災難就像一個(gè)喜怒無(wú)常的惡魔,無(wú)時(shí)無(wú)刻都在吞噬著(zhù)人們的生命。校園安全關(guān)系到我們能否順利地完成學(xué)業(yè)、能否健康的成長(cháng):關(guān)系到我們的老師能否在一個(gè)安靜的環(huán)境中教書(shū)育人,為國家培養和造就各種人才。因此,我們要牢固樹(shù)立“珍愛(ài)生命,安全第一”的意識。
為了能然學(xué)生能夠更好的樹(shù)立這樣的意識,我向同學(xué)們提出了四點(diǎn)平安建議:
第一要注意教學(xué)工作和日常生活的安全。上體育課和活動(dòng)課要精心組織、科學(xué)安排,運動(dòng)時(shí)要盡量避免碰撞,以免撞傷或摔傷。課件不要奔跑打鬧,不做有危險的活動(dòng)。上下樓梯要輕聲靠右行,進(jìn)出教室不要擁擠。要及時(shí)關(guān)閉電器設備,不玩火,要愛(ài)護消防設施。要懂得一些防火、防病、防盜、防溺水、防液化氣中毒以及緊急情況及時(shí)疏散等知識。
第二要注意食品衛生安全。不到小商小販處購買(mǎi)食物,不吃不潔食品,防止食物中毒,保護身體健康。
第三要注意網(wǎng)絡(luò )安全。網(wǎng)絡(luò )在給我們的生活帶來(lái)巨大方便的同時(shí),也容易使部分同學(xué)沉迷,我們一定要明辨是非,增強自我約束能力。
第四要加強自我教育,培養自己良好的心理素質(zhì),與同學(xué)、老師保持和諧的.關(guān)系,以積極的態(tài)度對待學(xué)習和生活,對待困難和挫折。
形容生命的形容詞有很多很多,但是在我眼中生命是美好而脆弱的。我們這些年輕人總是喜歡熬夜,吃零食充饑,這些行為其實(shí)都是在慢性自殺或者說(shuō)是散漫自殺。疏于對身體的管理,病痛會(huì )慢慢吞噬生命,而疏于對生活安全隱患的管理,災難就會(huì )降臨。
不論是上小學(xué)還是大學(xué),家長(cháng)、老師經(jīng)常掛在嘴邊的話(huà)永遠都是注意安全,我們的生活應該處處開(kāi)滿(mǎn)安全之花。
關(guān)注安全的講話(huà)稿11
同學(xué)們,雖然我們耳邊經(jīng)掛著(zhù)“安全”兩個(gè)字,但我們真的去踐行了安全這兩個(gè)字了嗎?真的將安全放在心中了嗎?
安全是生命的保障,是生活的基礎,是各項工作順利進(jìn)行的前提。我們每一個(gè)人都要將安全放于心中,并時(shí)時(shí)提醒自己注意安全。但許多同學(xué)對安全不夠重視,認為事故不會(huì )發(fā)生在自己身上,所以心存僥幸。同學(xué)們,要知道心存僥幸是安全最大的敵人,而不幸也往往在我們心存僥幸時(shí)發(fā)生,所以我們要重視安全,加強安全意識,增強自我防范能力,將安全放在第一位。我真心的希望全校形成“人人關(guān)心安全”的濃厚氛圍,在校園里人人講安全、處處講安全、時(shí)時(shí)講安全、事事講安全。再此,我校向同學(xué)們發(fā)出以下號召。
一、自覺(jué)遵守學(xué)校有關(guān)安全的'條例。如:不亂插連接,不攜帶管制刀具等,同時(shí)還要做個(gè)有心人,留心細節,及時(shí)發(fā)現身邊可能引發(fā)安全事故的隱患。
二、注意活動(dòng)安全。課間不相互追逐打鬧,上下樓梯不要擁擠,注意禮并靠右行走,不攀爬欄桿、圍墻、窗戶(hù)等。上體育課時(shí),身體不適的同學(xué)要及時(shí)報告老師并到醫務(wù)室查看,防止體育課劇烈運動(dòng)時(shí)意外發(fā)生。在寢室不要追跑打鬧,以防跌倒撞傷。睡上鋪的同學(xué)上下床鋪應注意安全,要抓好欄桿,以防跌倒。
三、要注意財物安全。盡量不帶過(guò)于貴重的物品進(jìn)入校園,離開(kāi)宿舍時(shí)應將貴重物品鎖在箱子里。當無(wú)人在教室時(shí),不要將手機等貴重物品放在教室,而應該隨身攜帶,離開(kāi)學(xué)校外出時(shí),應該與他人結伴而行。
四、注意食品安全。不要因為一時(shí)的嘴饞而吃“三無(wú)”食品,這些食品是沒(méi)有衛生保障的,不要花了錢(qián)卻吃了虧。
老師們、同學(xué)們,生命只有一次,關(guān)注安全就是善待生命和珍愛(ài)生命,所以讓我們重視安全,提高自我防范能力,為構建平安校園而努力。
關(guān)注安全的講話(huà)稿12
各位老師、同學(xué)們:
大家好!
新的學(xué)期開(kāi)始了,很高興在渡過(guò)了一個(gè)愉快和諧的春節之后,我們又相聚在這美麗的拾小校園。今天我講話(huà)的題目是:“關(guān)愛(ài)生命,關(guān)注安全!
安全與我們每個(gè)師生密切相關(guān),它關(guān)系到同學(xué)們能否健康地成長(cháng),能否順利地完成學(xué)業(yè),也關(guān)系到我們的老師能否在一個(gè)安全的'環(huán)境中教書(shū)育人。因此,我們必須清醒的認識到“安全無(wú)小事”、“隱患就是事故”,需時(shí)刻牢記。
為了進(jìn)一步做好我校的安全教育工作,現提出以下幾點(diǎn)要求:
1、注意校內安全。要注意課間文明游戲,不大聲喧嘩,不追逐打鬧,上下樓梯不奔跑,不嬉戲,不在樓梯口玩耍;上體育課前要作好準備活動(dòng),運動(dòng)時(shí)要遵照老師的要求,不劇烈碰撞,不違規運動(dòng),防止意外傷害。
2、注意交通安全。來(lái)校、回家做到文明行路,遵守交通法規,注意交通信號、交通標志和過(guò)往車(chē)輛。不在公路上玩耍、嬉戲、追逐。不乘坐有安全隱患的車(chē)輛。乘車(chē)時(shí)不向窗外招手探頭、乘車(chē)須抓緊扶手、車(chē)上擁擠時(shí)注意銳利物品、車(chē)停穩后再下車(chē)。
3、注意活動(dòng)安全。在雙休日期間活動(dòng)也要注意安全;顒(dòng)要遠離建筑工地、道路等存在安全隱患的場(chǎng)所;不到坑、池、塘、溝、河流、施工重地等不安全的地方玩耍;不玩火,不燃放煙花爆竹,防止意外傷害。不進(jìn)入網(wǎng)吧、電子游戲廳等未成年人禁止活動(dòng)的場(chǎng)所。
4、注意飲食安全。同學(xué)們購買(mǎi)食品要看清楚生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、生產(chǎn)廠(chǎng)家及地址,不購買(mǎi)“三無(wú)”食品;不在街上流動(dòng)攤點(diǎn)購買(mǎi)零食,防止誤食不衛生食品、過(guò)期變質(zhì)食品,造成食物中毒。
5、做好春季防病,特別是甲型H1N1流感的預防工作。春季是多種傳染病流行的季節,要注意個(gè)人衛生,勤洗手,勤通風(fēng),勤鍛煉,各班要做好每日晨、午檢,一旦發(fā)現有傳染病發(fā)生,要立即采取正確的防控措施。
6、提高自我保護意識和能力。放學(xué)后按時(shí)回家,不在街上逗留,不與陌生人交往,不能接受陌生人的禮物,受到不法侵害時(shí)及時(shí)打急救電話(huà)或110得到幫助。
老師們,同學(xué)們,讓我們共同努力創(chuàng )建平安校園。讓我們在國旗下共同祝愿,祝愿我們每天平平安安高高興興,祝愿我們的校園真正成為全校師生安全的港灣,和諧的家園!
關(guān)注安全的講話(huà)稿13
尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好! 今天國旗下講話(huà)的主題是:了解消防知識、關(guān)注消防安全。入秋以后,風(fēng)干物燥,是火災的多發(fā)季節,為增強全民的消防安全意識,使“119”更加深入人心,公安部于1992年發(fā)起,將每年的11月9日定為全國“消防日”,今年已經(jīng)是第23個(gè)了!“
提到消防二字,我們不僅想到一個(gè)“火”字,人們說(shuō),水火無(wú)情,火災讓多少家庭無(wú)家可歸,讓國家蒙受巨大損失。20xx年至20xx年,全國共發(fā)生火災120萬(wàn)起,造成12268人死亡、15757人受傷,直接財產(chǎn)損失75.6億元。其中,一次死亡10人以上的群死群傷火災22起,造成457人死亡。我們不能忘懷那一幅幅另人心痛的畫(huà)面,多少人帶著(zhù)對生命的'無(wú)限眷戀,對未來(lái)的無(wú)限向往而永遠的離開(kāi)人世,此時(shí)此刻,怎能不讓人感嘆生命的脆弱和違章的可怕呢?
消防安全關(guān)系到每一位同學(xué)的生命安全和切身利益。每一位同學(xué)都應該做到能積極主動(dòng)地學(xué)習消防知識,掌握基本的消防技能。首先,我們應該做到不帶火柴,打火機等火種進(jìn)入校園;第二,我們要自覺(jué)愛(ài)護校園內的各種消防設施,如教室走廊的滅火器等;第三,有的同學(xué)離開(kāi)時(shí),由于疏忽忘了隨手關(guān)掉電源,教室里空蕩蕩的,電燈,電扇卻仍然開(kāi)著(zhù),存在消防隱患,一些意外事故也便有可能發(fā)生。因此,同學(xué)們應該養成隨手關(guān)掉電源的好習慣;第四,當發(fā)生火災時(shí),我們要鎮靜,保持清醒的頭腦,不能盲目隨從。
同學(xué)們,我們熱愛(ài)生活,我們在校園中演繹活力,憧憬明天;我們珍愛(ài)生命,我們在生活中處處留意,拒絕傷害。讓安全的意識常駐我們心間,讓生命的絢爛閃耀我們四周!
關(guān)注安全的講話(huà)稿14
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!今天我演講的題目是“請管住自己的嘴”。
親愛(ài)的同學(xué),你是否曾注意到這樣的場(chǎng)景:放學(xué)后,校門(mén)口的小吃攤被迅速包圍,同學(xué)們里三層外三層簇擁著(zhù)油氣騰騰的小攤,形成異!胺睒s”之景。如此爭先恐后,只是為了一張嘴,為了一口吃。問(wèn)題是:值嗎?
也許同學(xué)們以為我在夸大其辭,可事實(shí)上,經(jīng)政教處組織的問(wèn)卷調查,發(fā)現了這樣的情況:有2485人每月2~3次食用學(xué)校周邊食品或快餐,有297人每周食用2~3次,有104人竟每天食用。算下來(lái),經(jīng)常食用小吃的'同學(xué)竟占全?側藬档50%。這是多么大的比例啊。這一現象值得我們深思。
俗話(huà)說(shuō)“病從口入”。路邊小攤的食品很難有衛生保障,在制作過(guò)程中,許多不法商販為牟取暴利,違背良心使用地溝油、防腐劑和其他食品添加劑。而這些東西中則含有大量致癌物質(zhì),長(cháng)期食用肯定會(huì )給身體帶來(lái)傷害。同時(shí),攤販們制作和出售食物的一雙手,接錢(qián)找錢(qián)、抽煙擦汗,撓頭抓癢,拿碗碟,放抹布,衛生清潔無(wú)從談起,而且我們更不知道這些從業(yè)人員的個(gè)人健康狀況。更有甚者, 一些同學(xué)躲在北門(mén)的柵欄處私自往校內遞送食物,學(xué)校已派專(zhuān)人檢查,有違反者將按校規嚴肅處理。
我在這里奉勸大家,為了自身健康,請遵守學(xué)校紀律,管住自己的嘴!
冬天了,氣溫極低,空氣中塵埃增多,正是感冒和呼吸道疾病多發(fā)期。身體健康不僅關(guān)系到自己的學(xué)習,也關(guān)系到自己所處的班級和宿舍等環(huán)境。為此,我們除呼吁同學(xué)們注意食品衛生之外,還提出如下建議:
一、建議各年級放松對校服的要求?紤]到天氣嚴冷,同學(xué)們身體情況有差異,應該以保暖為首要目的,讓同學(xué)們可以選擇自己的御寒衣物。除重大場(chǎng)合外,不必統一要求穿著(zhù)校服。
二、保持室內空氣新鮮。天氣冷了,許多同學(xué)關(guān)窗閉戶(hù),造成室內空氣污濁,空氣中病原微生物增多,極易侵入人體呼吸道造成感染。不論教室宿舍,人員密集,要及時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)。
三、堅持戶(hù)外運動(dòng)。同學(xué)們每天學(xué)習辛苦,運動(dòng)量跟不上,會(huì )降低抗病能力,更不利于身體成長(cháng)。要充分利用兩操和體育課,適當鍛煉。既舒張筋骨,又增強體質(zhì),更鍛煉意志。
四、要按時(shí)吃正餐,少吃零食,尤其不吃不健康食品和沒(méi)有衛生保障的食品,多喝白開(kāi)水,少喝飲料。
五、一旦有感冒癥狀,要及時(shí)就醫。
與嚴寒的冬天作斗爭,和貪嘴的自己作斗爭。讓自己體格強健,意志堅定,活力四射,斗志昂揚。我的演講完畢。謝謝大家!
關(guān)注安全的講話(huà)稿15
生命是一曲優(yōu)美的交響曲,是一篇華麗經(jīng)典的詩(shī)章,是一次歷盡挫折與艱險的遠航。當我們隨著(zhù)一聲清脆的啼哭降落到人間,這就標志著(zhù)又給人世間增添了一份寶貴的財富。因此,我們要懂得在人生的路上走好每一步——關(guān)注安全,珍愛(ài)生命,讓心里充滿(mǎn)陽(yáng)光。
同學(xué)們,我們學(xué)校一直高度重視校園安全工作,采取了種種加強校園安全的措施,多次進(jìn)行安全教育。以提高我們的安全意識,提高我們自我保護的能力。
那就讓我們用自己的行動(dòng)作出“關(guān)注安全、珍愛(ài)生命”的承諾!讓我們在燦爛的陽(yáng)光下沐浴一方平安,健康成長(cháng),愉快生活,讓生命的一泓清泉,永流不息吧!
本周是第十一屆心理健康教育活動(dòng)周,我們將結合安全教育,開(kāi)展心理健康活動(dòng)。利用班會(huì )、午會(huì )課一起“學(xué)安全”,掌握一些安全防范的技巧。利用十分鐘隊會(huì ),開(kāi)展“對于突如其來(lái)的事,我要如何面對”的.主題討論會(huì )。
“要挺住,要堅強”,這是中國汶川大地震中最多見(jiàn)的心靈呼吁。許多災難的親歷者在災難發(fā)生時(shí)、在走出廢墟之后,以自發(fā)的救助行為,克服心理創(chuàng )痛。在某種意義上,這是一種最積極的自我心理治療和自助。
我們要知道,在重大災難中,我們自己往往是第一時(shí)間的救助者。如果我們自己能積極行動(dòng),往往能達到最好的救助效果,實(shí)現最好的災害控制,往往也能積極地緩解心理創(chuàng )傷。所以,關(guān)鍵在于如何自救,又如何在自救失敗的情況下,采取怎樣的心態(tài)去積極面對,積極解決,讓自己安全渡過(guò)險境。
下面我給大家介紹幾種自我調節的主要方法:
首先,正視恐懼和情緒痛苦。災難作為應激事件通常會(huì )帶來(lái)恐懼或悲傷。我們如何做出反應是非常重要的!叭绻覀円晃丁颖堋,那災難會(huì )真的變成惡魔。如果我們沒(méi)有被它嚇倒,最終我們會(huì )發(fā)現在這個(gè)世界上根本沒(méi)有什么惡魔。我們會(huì )生存下來(lái)。漸漸地,我們發(fā)現痛苦也會(huì )消失!
其次,保持與他人的接觸。災難及其所帶來(lái)的損失是人們幾乎不曾經(jīng)歷過(guò)的,這意味著(zhù)在面臨災難時(shí),人們原有的應對能力可能變得單薄無(wú)力,此時(shí)心理需要呵護,需要與朋友和親人交流,它可以消除孤獨、分享感受、相互支持,最大限度地降低恐慌與困惑。
第三,恰當地表達情感。很多人在面臨自然災害的時(shí)候表現得絕望和焦慮,他們可能表現出無(wú)所事事,煩躁、易發(fā)脾氣,這樣的情緒表達不僅會(huì )加重自己的心理負擔,同時(shí)也會(huì )給周?chē)藥?lái)消極的影響。所以我們在正視自己感受的同時(shí),更宜選擇恰當的表達方式。
最后,老師要說(shuō)的是:相信你們都能主動(dòng)參與本周的活動(dòng),積極面對,掌握自救的方法,調節良好的心理狀態(tài),讓自己的心中永遠充滿(mǎn)陽(yáng)光!
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