時(shí)間管理培訓總結

時(shí)間管理培訓總結

　　總結是把一定階段內的有關(guān)情況分析研究，做出有指導性結論的書(shū)面材料，它可以使我們更有效率，我想我們需要寫(xiě)一份總結了吧。但是卻發(fā)現不知道該寫(xiě)些什么，下面是小編為大家收集的時(shí)間管理培訓總結，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

時(shí)間管理培訓總結1

　　根據昆明市人力資源和社會(huì )保障局文件要求，在全市企事業(yè)單位專(zhuān)業(yè)技術(shù)人員和管理人員中開(kāi)展以“目標與時(shí)間管理”為主題的公需科目培訓工作。我校為了切實(shí)提升學(xué)校教師的時(shí)間利用效率和工作效率，幫助其掌握科學(xué)的目標管理流程和時(shí)間管理方法，于20xx年9月20至10月31日開(kāi)展“目標與時(shí)間管理”主題培訓�，F已圓滿(mǎn)完成此次培訓內容，特將“目標與時(shí)間管理”培訓工作情況總結如下：

　　一、領(lǐng)導重視，認真組織

　　為了搞好“目標與時(shí)間管理”培訓工作,學(xué)校成立了以校長(cháng)XXX為組長(cháng)；副校長(cháng)XXX為副組長(cháng)；政教主任、政教主任、辦公室主任為成員的“目標與時(shí)間管理”培訓工作領(lǐng)導小組，培訓前期召開(kāi)班子成員研究“目標與時(shí)間管理”培訓工作專(zhuān)題會(huì )議。會(huì )議要求學(xué)校各職能部門(mén)認真履行各自職責，對我校的培訓工作起到極大的促進(jìn)作用。

　　二、制定相關(guān)培訓方案

　　為了切實(shí)作好這項培訓工作，學(xué)校制定了培訓方案，并確定了具體時(shí)間對培訓的重點(diǎn)內容以觀(guān)看專(zhuān)題講座的形式進(jìn)行集中學(xué)習，對于其他的相關(guān)內容，根據我校的實(shí)際及時(shí)機，學(xué)校向教師推薦學(xué)習網(wǎng)站，由教師自學(xué)，從而提高學(xué)習的效率和提升教師的自學(xué)水平和能力。

　　三、確定培訓內容

　　1、培訓內容的教材為石偉主編的《目標與時(shí)間管理》；

　　2、集中培訓內容為：“目標與時(shí)間管理”理論中目標設置的原則與方法，圍繞目標制定合理的工作計劃，時(shí)間管理的.原則與時(shí)間規劃技巧，結合案例重點(diǎn)分析如何避免時(shí)間浪費、提升效率的有關(guān)方法和技巧，是有限的時(shí)間資源得到合理配置等。

　　四、制定靈活多變的培訓方式

　　1、培訓以自學(xué)和集中學(xué)習相結合的方式進(jìn)行，以自學(xué)為主；

　　2、集中學(xué)習采取觀(guān)看課件、在云南人才培訓網(wǎng)上播放專(zhuān)題講座等形式進(jìn)行學(xué)習；

　　3、教師自學(xué)可以進(jìn)行上網(wǎng)學(xué)習。通過(guò)培訓平臺網(wǎng)上交流，可以瀏覽網(wǎng)上培訓的相關(guān)通知、方案、視頻、文本等學(xué)習資源，了解培訓特點(diǎn)、課程安排和培訓要求。

　　五、培訓成效顯著(zhù)

　　1、學(xué)校教師對各自的目標管理和時(shí)間管理理念得以更新；

　　2、教師學(xué)會(huì )了對目標管理和時(shí)間管理的科學(xué)方法；

　　3、我校教師的時(shí)間利用率和工作效率有了明顯提高。在本次“目標與時(shí)間管理”培訓工作中，雖然我們取得了良好的培訓效果，但是我們也認識到了存在的不足，我們將在今后的工作中開(kāi)拓創(chuàng )新，把培訓工作做得更加完美。

時(shí)間管理培訓總結2

　　今天是學(xué)習時(shí)間管理的第100天，很感慨于自己這100內的收獲與改變。

　　收獲一：完全做到了早起，早睡正在一點(diǎn)點(diǎn)的改變，相對之前12點(diǎn)睡覺(jué)，現在基本上可以做到11點(diǎn)到11點(diǎn)半。

　　收獲二：一直堅持運動(dòng)+面膜，無(wú)論怎么忙，一周可以固定三次以上的運動(dòng)，一次面膜，與閨蜜的互相監督打卡，非常有效，如今已經(jīng)變成了一種習慣。

　　收獲三：每天稱(chēng)體重+合理飲食：不再隨意喝甜飲料，不再隨意吃甜食，偶爾朋友聚餐，之后幾天會(huì )調整飲食結構，或者減少進(jìn)食量。每天早上空腹稱(chēng)體重，記錄在晨間日記中。

　　收獲四：晨間日記+日檢視，已經(jīng)成為一種生活習慣，無(wú)論多么忙，是不是外出，每天都必須要在印象筆記中寫(xiě)晨間日記+日檢視，如果這兩項任務(wù)像洗臉刷牙一樣，成為我生活當中必不可少的一部分，早上我可以不吃早飯，但是不能不寫(xiě)晨間日記，如果早上不寫(xiě)晨間日記，我就會(huì )感覺(jué)腦子里空空的，心里很慌亂，每天只有寫(xiě)了晨間日記，心里才踏實(shí)。

　　收獲五：學(xué)會(huì )了高能要事：每天早上起來(lái)，除外出之外，寫(xiě)完晨間日記及每日檢視，就開(kāi)始我的高能要事。當然有時(shí)候也會(huì )拖延，或者偶爾情緒不好的時(shí)候也會(huì )罷工，但是絕大多數情況可以做完一件要事。我發(fā)現如今再也沒(méi)有過(guò)去三個(gè)月內認為很重要的工作上的事還沒(méi)有不完成的情況。而過(guò)去這種現象很普通。

　　收獲六：堅持寫(xiě)學(xué)習心得與筆記：很多人看書(shū)只是看了，但是沒(méi)有讀書(shū)筆記，很多靈感再過(guò)上10天，20天就沒(méi)有了，很多要實(shí)踐的內容也沒(méi)有記錄，最后等同于沒(méi)看。很多人聽(tīng)音頻，只是聽(tīng)那一瞬間熱血沸騰，過(guò)后不會(huì )踐行，等同于沒(méi)聽(tīng)。

　　收獲七：學(xué)習了并且開(kāi)始實(shí)踐，古人說(shuō)“學(xué)以致用”，學(xué)習最大的收獲在于運用，如果光學(xué)不用，有何意義呢？我學(xué)習時(shí)間管理除了寫(xiě)心得，作筆記，更多在踐行。學(xué)習時(shí)間管理100講，用了番茄鐘，印象筆記，一直堅持到現在，學(xué)了9段，認真的打印255，一日五色表，周表，買(mǎi)了carlends5。慢慢地科學(xué)的`管理時(shí)間，約束自己。其實(shí)時(shí)間管理的本質(zhì)就是約束自己。

　　收獲八：對自己的人生夢(mèng)想，幸福維度逐步清晰起來(lái)。記得3月份時(shí)聽(tīng)了葉老師的46講夢(mèng)想版，當時(shí)熱血沸騰的，于是開(kāi)始寫(xiě)自己的人生夢(mèng)，發(fā)現腦子里空空，翻開(kāi)自己的博客，找出來(lái)去年年嶙，今年年初的文章，好不容易制訂了三條，過(guò)了一周之后，略有感覺(jué)，制訂了6條。又過(guò)了15天，終于有了一個(gè)完整的八大關(guān)注。于是我把我的晨間日記也改成了八大關(guān)注的模塊，到此，我才有一個(gè)清晰而初步的真正夢(mèng)想版。為了讓自己時(shí)時(shí)記住自己的夢(mèng)想，我每天復制一遍“愿望與夢(mèng)想”的筆記到新的一天日程里。有一空，有一想法就去修正，如今八大關(guān)注的模塊中除了親密關(guān)系其他都已經(jīng)在進(jìn)行中。

　　收獲九：結識了一批志同道合的小伙伴，讓自己開(kāi)拓了視野。自從加了訓練營(yíng)，發(fā)現原來(lái)身邊有這么多優(yōu)秀的時(shí)間管理的小伙伴，他們是公司的白領(lǐng)，國企的干部，自營(yíng)企業(yè)家，創(chuàng )業(yè)者。他們的思維敏捷，學(xué)習能力超強。同時(shí)不忘記運動(dòng)，健康飲食與學(xué)習，有一個(gè)小伴伙在保證月收入4—5萬(wàn)的基礎上，甚至可以每天抽出來(lái)8個(gè)小時(shí)學(xué)習，還有個(gè)MM，不誤上班的同時(shí)還考取好多熱門(mén)證書(shū)，真的是太厲害了！

　　收獲十：用自己的親身經(jīng)去影響朋友，影響家人。我是一個(gè)時(shí)間管理的受益者，所以每當身邊有伙伴說(shuō)忙，沒(méi)時(shí)間鍛煉，沒(méi)時(shí)間學(xué)習，沒(méi)時(shí)間睡覺(jué)的時(shí)候，我就推薦他們聽(tīng)時(shí)間管理100講，如今至少分享了十位以上的朋友。有一個(gè)也是做教育機構的同事，感覺(jué)這些255，五色表太好了，當場(chǎng)就打印了出來(lái)。另外，晚上有時(shí)間，我陪兩個(gè)女兒一起255，吃青蛙。我們三個(gè)共同設25分，中間中說(shuō)話(huà)，不離坐位，我辦公，她們寫(xiě)作業(yè)。番茄鐘鈴聲響起時(shí)，一起起身。感覺(jué)明顯他們寫(xiě)作業(yè)的效率提升很多。

　　當然也有一些不足，電子日歷一直沒(méi)有啟動(dòng)，carlends5買(mǎi)了沒(méi)用，因為習慣于電腦辦公，不太喜歡手機打字。所以很多軟件還是電腦版的，不過(guò)，我已經(jīng)購買(mǎi)了藍牙鍵盤(pán)，接下來(lái)把電子工具用起來(lái)，畢竟紙質(zhì)的和電腦的還是一些耗時(shí)間。

　　學(xué)習時(shí)間管理100天，感謝一直堅持的自己！

時(shí)間管理培訓總結3

　　通過(guò)學(xué)習這次課件培訓給我最深的印象是時(shí)間管理并不僅僅是怎樣將自己每天的工作內容合理有序地安排好，而是要從整個(gè)人生，或者整個(gè)現階段的的角度來(lái)規劃自己。決定命運的是選擇而不是機會(huì )，而這選擇則體現在對時(shí)間的管理和運用的技巧上。一個(gè)人能否在自己的事業(yè)生涯中取得成功，秘訣就在于時(shí)間管理，因為世界上最重要的東西是時(shí)間。時(shí)間是稀缺的也是平等的，它賦予人人相同的空間，而然在平等下差下了差異，有人工作效率很高，有人整天焦頭爛額，關(guān)鍵在于時(shí)間的管理。

　　影響我們時(shí)間管理有效的因素有以下幾點(diǎn)：

　　1.對要處理的事件缺少必要的計劃

　　兵來(lái)將擋，水來(lái)土掩，工作中經(jīng)常是忙于應付，對桌案上的任務(wù)也是見(jiàn)一份處理一份，經(jīng)常被偶發(fā)的事件打擾而疲于應付，到頭來(lái)真正解決的問(wèn)題不多，往往還因為匆忙而錯漏百出。凡事預則立，養成計劃的習慣，能克服繁亂無(wú)序的工作狀態(tài)。

　　2.時(shí)斷時(shí)續造成浪費時(shí)間最多的是干活時(shí)斷時(shí)續的方式，因為重新工作時(shí)，需要花時(shí)間調整大腦活動(dòng)及注意力，才能在停頓的地方接下去干。

　　3.對問(wèn)題缺乏理解就匆忙行動(dòng)未獲得對一個(gè)問(wèn)題的充分信息之前就匆忙行動(dòng)，以致往往需要推倒重來(lái)。

　　4.一人獨干提高效率的最大潛力，莫過(guò)于其他人的協(xié)助。然而我們常常是喜歡凡事親力親為，過(guò)分看重自己的能力。其實(shí)把工作委托給其他人，授權他們去干好，這樣每個(gè)人都是贏(yíng)家。授權給別人，同時(shí)也要給他們完成任務(wù)所需要的`條件。

　　5.分不清輕重緩急

　　有些事件是重要的，但不一定是緊急的，有些是事件是不那么重要，卻非常緊急。因而處理問(wèn)題前要分清輕重緩急，先處理緊急而重要的事件，最后處理不重要又不緊急的事件。區分輕重緩急是時(shí)間管理最關(guān)鍵的技巧。

　　提高時(shí)間管理的有效性，在確定每一天具體做什么之前，要問(wèn)自己三個(gè)問(wèn)題：

　�。�1）我需要做什么？明確那些非做不可，又必須自己親自做的事情。

　�。�2）什么是最有價(jià)值的？人們應該把時(shí)間和精力集中在能給自己創(chuàng )造最高價(jià)值的事件上。

　�。�3）我該如何安排時(shí)間來(lái)完成？在確定做什么，以及分清輕重緩急后，要安排具體的可行的時(shí)間表來(lái)進(jìn)行。

　　看完此次的培訓課件，我立刻涌上一股“久汗逢甘霖,他鄉遇故知”的感覺(jué)，相信通過(guò)這次的學(xué)習一定能讓自己撤底擺脫從“忙”而導致的“盲”、“�！�，在工作和生活中都做一個(gè)高效管理時(shí)間最大化合理運用時(shí)間能源的人。

時(shí)間管理培訓總結4

　　一、正確的時(shí)間管理心態(tài)

　　1、時(shí)間管理就是領(lǐng)導自我，明確自己的人生目標

　　2、正確的動(dòng)機+正確的心態(tài)+正確的技巧=好的時(shí)間管理3、我們怎樣處理好不為己的事情，經(jīng)常做自己習慣的事情

　　二、目標與人生使命

　　1、大部分人定立目標所犯的錯誤A、短期的目標定得太高，半途而廢

　　B、長(cháng)期的目標定得太低，不相信自己的潛能，浪費人生

　　2、人生管理

　　人生最重要的是確定最重要的是最重要的`

　　3、談到8/2原則及產(chǎn)量與產(chǎn)能的關(guān)系

　　作為一位領(lǐng)導者怎樣利用自身心態(tài)、技巧、策劃、授權、預見(jiàn)性來(lái)衡量8/2怎樣轉換成2/8的重要性

　　4、個(gè)人的SWOT分析

　　怎樣利用強處去爭取機遇，克服弱點(diǎn)去爭取機遇，利用強處去避免威脅，減少弱點(diǎn)及避免威脅

　　三、每周時(shí)間管理

　　7步驟領(lǐng)導自我的每周時(shí)間管理

　　確立工作目標、訂立工作長(cháng)期與短期目標、分析工作角色、訂立每周工作目標、安排一周日程、突發(fā)事件從容應變、不斷回顧檢討

　　四、每天日程安排

　　1、請記�。壕o迫不等于優(yōu)先

　　2、怎樣協(xié)調你的上級在工作安排好先后順序上存在的差異

　　3、要及時(shí)發(fā)現與同事在工作先后順序上的矛盾

　　4、根據情況的變化和信息的發(fā)現，要對工作的優(yōu)先順序作出變化

　　五、個(gè)人效率系統

　　1、現在做就是現在做

　　2、現在就是系統化

　　3、現在就開(kāi)始計劃

　　4、后續追綜并持續完成

　　5、維修系統（創(chuàng )意思想模式）

　　最后總結：主題冒險

　　要笑，就得冒著(zhù)顯得愚蠢的危險

　　要哭，就得冒著(zhù)現顯得輕彈眼淚的危險要他人接觸，就得冒著(zhù)受牽連的危險

　　要在從人面前展現你的創(chuàng )意，你的夢(mèng)想，就得冒著(zhù)損失它們的危險要愛(ài)，就得冒著(zhù)不被愛(ài)的危險要生，就得冒著(zhù)死的危險要相信，就得冒著(zhù)絕望的危險要嘗試，就得冒著(zhù)失敗的危險

　　但是你必須冒險，因為生命中最大的險，就是不冒任何險

　　那些不冒任何險，不做任何事，不擁有任何成果的人，一無(wú)是處

　　他們或許可以避免受苦或傷悲，但是他們不能學(xué)習，不能感覺(jué)，不能改變，不能成長(cháng)，不能愛(ài)，不能生存

　　他們成了奴隸，被自己的態(tài)度禁錮他們已經(jīng)喪失了自由

　　只有敢于冒險的人擁有自由

【時(shí)間管理培訓總結】相關(guān)文章：

時(shí)間管理培訓心得04-09

時(shí)間管理培訓有感范文01-21

時(shí)間管理培訓心得范文06-09

時(shí)間管理培訓心得8篇09-24

時(shí)間管理培訓心得(8篇)09-25

時(shí)間管理培訓心得精選10篇04-13

時(shí)間管理培訓心得10篇04-10

時(shí)間管理培訓心得(10篇)04-11

時(shí)間管理培訓心得8篇04-26