溝通與演講心得體會(huì )精選8篇
有了一些收獲以后，應該馬上記錄下來(lái)，寫(xiě)一篇心得體會(huì )，這樣就可以通過(guò)不斷總結，豐富我們的思想。是不是無(wú)從下筆、沒(méi)有頭緒？以下是小編為大家整理的溝通與演講心得體會(huì )，歡迎閱讀與收藏。
溝通與演講心得體會(huì )1
有幸在闊別十一年之后再次回到課堂心情并沒(méi)有緊張。有的只是期待和對交流的向往。因為我們現在來(lái)學(xué)習相對以前來(lái)講是有本質(zhì)區別的，現在需要知道學(xué)什么、需要什么。
高效溝通一直是一個(gè)重要的研究課題，對于企業(yè)的管理工作來(lái)說(shuō)一直是基礎中的基礎。因為沒(méi)有溝通就沒(méi)有信息的交流。企業(yè)經(jīng)營(yíng)沒(méi)有了信息流還經(jīng)營(yíng)的下去那才是奇聞呢！
溝通過(guò)程中一個(gè)很重要并且是必要的前提是：溝通是雙向的。當然一對多（比如開(kāi)會(huì )）或者多對多（比如談判）的溝通完全可以看成是很多個(gè)一對一的溝通組成的。這個(gè)道理一說(shuō)出來(lái)大家都明白，但是在構通過(guò)程中真正重視這個(gè)道理的可能并不見(jiàn)得多。其實(shí)我個(gè)人認為在這個(gè)過(guò)程中實(shí)際上也是要完成兩個(gè)任務(wù)。首先是獲得信息。然后是把你的信息完整無(wú)誤的產(chǎn)地給對方并影響對方的行動(dòng)。第一個(gè)任務(wù)很好理解，就是從別人嘴里得到消息。這個(gè)人物完成的最出色的就是間諜了。我不是間諜，無(wú)從知曉他們的世界。但是我覺(jué)得只要你懂得引導和沉默�；旧夏隳艿玫侥阆胍乃邢�。另外的一個(gè)任務(wù)看起來(lái)比第一個(gè)任務(wù)的技術(shù)含量要高很多。因為你要讓另外的一個(gè)人明白你說(shuō)的話(huà)并且干你想讓他干的事情。不管那個(gè)人是你的上級、同事還是下級。這一點(diǎn)在操作上有點(diǎn)難，但是在理解上應該并不是很困難。所以想提高溝通的'效率就要增加溝通的技巧。這也是我們來(lái)聽(tīng)課的目的。
溝通的技巧就像打仗的兵法，雖有成法可循但是絕對沒(méi)有固定的規律。篡改一下《孫子兵法》就是：溝通無(wú)常態(tài)，信息無(wú)常型。溝通的技巧因人而異，因性格而異、因時(shí)間而異、因地點(diǎn)而異。但是有一點(diǎn)是共同的：只要一方具有良好的溝通技巧就可以提高溝通的效率，這就是對職業(yè)經(jīng)理人的要求。別管你跟誰(shuí)溝通，只要你懂得技巧并靈活使用，就能提高溝通的效率。
溝通的技巧雖然大部分都差不多，但是還是需要講一下。
溝通的最基本的技術(shù)要求當然是準備。不多就兩個(gè)層面：宏觀(guān)的準備和微觀(guān)的準備。
宏觀(guān)的準備是只個(gè)人的能力的提高，具體表現在提高eq（情商）、aq（逆商）和iq（智商）上。這里頭以提高iq最難，因為這里邊天然的成分最多。如果是在難就放棄算了。因為提高iq的投入產(chǎn)出比最低�？梢苑艞壍脑虺饲斑呎f(shuō)的提高起來(lái)困難以外，還有一個(gè)原因就是iq過(guò)的去就行了，不是很高的人一樣可以成功。這樣以來(lái)我們主要的工作重心就要放在提高eq和aq上了。不斷的提高自己的eq和aq將是提高溝通能里的終極大法！
微觀(guān)的準備就是指在具體的溝通過(guò)程初始階段作的準備工作了。包括對溝通對象背景、性格、喜好、擅長(cháng)、專(zhuān)業(yè)等情況的了解。俗話(huà)說(shuō)“知己知彼，百戰不殆”當然溝通不是打仗，溝通的成功達到的是雙贏(yíng)效果。
并不是說(shuō)準備充份了，溝通就成功了。有時(shí)候準備越成功溝通越失��！為什么？因為溝通的時(shí)候沒(méi)有一種重要的技巧，那就是：不要把你的觀(guān)點(diǎn)強加給別人。你自認為準備很充分，自認為條例很清楚，自認為結論很正確，自認為別人應該接受。別忘了別人不是你，人家有不接受的可能。特別是當別人的反對被你粗暴的打斷的時(shí)候。打斷上級、打斷客戶(hù)、打斷同事、打斷下屬。會(huì )發(fā)生什么大家應該都知道。
溝通與演講心得體會(huì )2
學(xué)會(huì )溝通與演講，成就美好人生 本學(xué)期初，我們增加了一門(mén)新學(xué)科——《溝通與演講視頻公開(kāi)課》。我是一名師范專(zhuān)業(yè)的學(xué)生，日后的工作就是面向各種各樣的學(xué)生答疑解惑。所以，與人溝通的能力就顯得尤為重要了。出于鍛煉、提高自身的與人溝通交流的能力，客服膽怯的心理，我選擇了這門(mén)課程。希望能從中學(xué)到一些貼近生活的溝通技巧，切實(shí)解決我“發(fā)言難”的問(wèn)題。
我學(xué)習了這門(mén)課程后發(fā)現，它對我的學(xué)習、工作、生活都有很大幫助。我深刻的認識到了表達溝通的重要性，并取得了不錯的運用效果。課上所學(xué)到的內容前沿、實(shí)用，對我很有幫助，是我受益匪淺。下面我就簡(jiǎn)單的說(shuō)一下我的學(xué)習心得。
這是一門(mén)別開(kāi)生面的課程。首先它是視頻公開(kāi)課，也就是說(shuō)我們不必風(fēng)雨無(wú)阻的跑去課堂，只要我們想學(xué)，拿出電腦打開(kāi)網(wǎng)頁(yè)，隨時(shí)隨地就能跟隨老師的腳步，體會(huì )演講的自豪感和溝通的愉悅感。其次，在我校的教學(xué)平臺上，會(huì )有老師及時(shí)更新的課后討論問(wèn)題，讓大家暢所欲言，發(fā)表自己的課后感想和心得體會(huì )。當然這也作為老師檢驗我們學(xué)習程度的一種標尺。另外，也有專(zhuān)門(mén)的答疑區，這樣更方便一些膽小內向的同學(xué)向老師請教問(wèn)題，很好的解決了“有疑問(wèn)又不敢問(wèn)”的實(shí)體課堂上不可避免的問(wèn)題。與此同時(shí)，老師還組建了qq群，在群內下發(fā)各項通知，所有同學(xué)可以相互討論，很好的應用了網(wǎng)絡(luò )平臺將大家緊緊地聯(lián)系到的一起。
經(jīng)過(guò)本學(xué)期十節課的學(xué)習，我覺(jué)得自己已經(jīng)基本達到了學(xué)期初為自己制定的學(xué)習目標。除了演講時(shí)應注意的'問(wèn)題，與人溝通的技巧，我還了解到了一些日常中的禮節問(wèn)題，以及服飾語(yǔ)言等等。例如：在正式交際場(chǎng)合，我們還要注意服飾整潔，舉止文明得體。有效且有技巧的溝通，可以起到事半功倍的效果，讓我們在現實(shí)生活中得心應手�？梢哉f(shuō)收獲頗豐。
對于各種各樣的知識而言,理論的學(xué)習時(shí)必不可少的，但更重要的往往是實(shí)際應用。所以無(wú)論我們將與人交往的理論摸索的有多徹底，有多深刻，不去實(shí)踐就都只是紙上談兵。溝通需要技巧，學(xué)會(huì )溝通的技巧等于是掌握了成功交流的第一步，而尋找共鳴是溝通的切入點(diǎn)。這是我在課上學(xué)到的理論技巧。為了鍛煉自己，檢驗自己的學(xué)習成效，我鼓勵自己更積極的參加各項活動(dòng)，認識不同的人并與他們交流，最終成為朋友。在這其中，我深刻的體會(huì )到，溝通是一種當代人必不可少的技能。它存在于我們生活的各個(gè)角落。一個(gè)不能與人溝通的人，是不能很好的適應當下時(shí)代的要求的。溝通是一種互動(dòng)，溝通即心與心的交流，一切的溝通從心開(kāi)始。良好有效地溝通是我們提升工作效率和生活質(zhì)量的重要手段。通過(guò)學(xué)習這門(mén)課，不止提高了我的人際交往能力，更為我帶來(lái)了許多朋友。相對能力的提高和鍛煉，這是我收獲的更大一筆財富和快樂(lè )。
我本身是一個(gè)喜歡演講的人，當我站上講臺的時(shí)候，我會(huì )覺(jué)得很自豪。當大家靜靜的在臺下聆聽(tīng)我的發(fā)言時(shí)，我有一種莫名的激動(dòng)，和滿(mǎn)足感。源于對演講的熱愛(ài)，我希望自己能學(xué)到更多的演講技能。所以我開(kāi)始利用周末時(shí)間在補習班做兼職教師，在和學(xué)生的交往中，逐漸的他們接受我，讓自己融入學(xué)生的群體里。我希望當日后我成為一名人民教師的時(shí)候，我會(huì )更加自信的走上講臺，向學(xué)生們介紹自己，展示自己。將我所學(xué)傳授給更多的人。很感謝《演講與溝通》這門(mén)課帶給我的幫助。讓我能克服膽怯緊張，勝任兼職教師的工作。是人才就一定要有口才，時(shí)代召喚人才，人才需要口才�！堆葜v與溝通》就是一門(mén)鍛煉學(xué)生口才與交往能力的課程，它與我的專(zhuān)業(yè)要求非常貼近。我相信這樣的課程對我日后的發(fā)展會(huì )有很大的幫助。
以上是我在學(xué)習過(guò)《演講與溝通》這門(mén)課程后的所思所想，希望能對像我一樣，夢(mèng)想成為一名合格教師，有朝一日能自信勇敢的站在講臺上為學(xué)生們答疑解惑的人有所幫助。演講是一種藝術(shù)，它可以帶聽(tīng)眾走進(jìn)發(fā)言者的世界，它可以用聲音去教育、去感動(dòng)聽(tīng)眾。我不奢望成為演講家，但我希望我能大膽的講話(huà)。溝通是與人交往的必經(jīng)之路，是打開(kāi)心扉的鑰匙。掌握溝通的技巧，了解與人相處之道，是收獲成功的一種途徑。
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今年，我選修了一門(mén)新的課程，溝通與演講。這門(mén)課是一門(mén)網(wǎng)課，其新鮮的教學(xué)模式讓我耳目一新。通過(guò)了幾周在網(wǎng)上的學(xué)習，我對著(zhù)門(mén)課程有了很深刻的感受，這門(mén)課也給我的生活和學(xué)習帶來(lái)了很大的啟發(fā)和幫助。今天我來(lái)簡(jiǎn)單敘述一下我所學(xué)到的知識和這些知識對我帶來(lái)的巨大的啟迪和幫助。
我是一名師范專(zhuān)業(yè)的學(xué)生，日后的工作就是面向各種各樣的學(xué)生答疑解惑。所以，與人溝通的能力就顯得尤為重要了。出于鍛煉、提高自身的與人溝通交流的能力，客服膽怯的心理，我選擇了這門(mén)課程。希望能從中學(xué)到一些貼近生活的溝通技巧，切實(shí)解決我“發(fā)言難”的問(wèn)題。
我學(xué)習了這門(mén)課程后發(fā)現，它對我的學(xué)習、工作、生活都有很大幫助。我深刻的認識到了表達溝通的重要性，并取得了不錯的運用效果。課上所學(xué)到的內容前沿、實(shí)用，對我很有幫助，是我受益匪淺。下面我就簡(jiǎn)單的說(shuō)一下我的學(xué)習心得。
這是一門(mén)別開(kāi)生面的課程。首先它是視頻公開(kāi)課，也就是說(shuō)我們不必風(fēng)雨無(wú)阻的跑去課堂，只要我們想學(xué)，拿出電腦打開(kāi)網(wǎng)頁(yè)，隨時(shí)隨地就能跟隨老師的腳步，體會(huì )演講的自豪感和溝通的愉悅感。其次，在我校的教學(xué)平臺上，會(huì )有老師及時(shí)更新的`課后討論問(wèn)題，讓大家暢所欲言，發(fā)表自己的課后感想和心得體會(huì )。當然這也作為老師檢驗我們學(xué)習程度的一種標尺。另外，也有專(zhuān)門(mén)的答疑區，這樣更方便一些膽小內向的同學(xué)向老師請教問(wèn)題，很好的解決了“有疑問(wèn)又不敢問(wèn)”的實(shí)體課堂上不可避免的問(wèn)題。與此同時(shí)，老師還組建了qq群，在群內下發(fā)各項通知，所有同學(xué)可以相互討論，很好的應用了網(wǎng)絡(luò )平臺將大家緊緊地聯(lián)系到的一起。
溝通與演講對我們的生活有著(zhù)非常重要的作用。人的成長(cháng)離不開(kāi)自我的展現，自我的自信心。一般口才好的人，一定有更多的自信，這樣有更多機會(huì )去表現自己。1對家庭，“�；丶铱纯础崩锩嬗芯涓�
詞家和萬(wàn)事興�？诓啪褪且粋�(gè)潤滑劑，好的口才可以讓家庭笑聲不斷，其樂(lè )融融，還可以化解家庭中的各種小的糾紛2對企業(yè)，一般企業(yè)，都會(huì )有銷(xiāo)售部門(mén)。那么作為銷(xiāo)售人員，你必須具備一定的口才，需要與客戶(hù)溝通，談判，協(xié)調等等。這樣無(wú)疑能夠給公司帶來(lái)很好的利益3對國家，作為外交官，你必須具備一流的口才，靠的就是口才演講的本事。有時(shí)候，可以花干戈為玉帛，轉憤怒為和睦。古人就有一言之辯，重于九鼎之寶；三寸之舌,強于百萬(wàn)之師的說(shuō)法。
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卡耐基說(shuō)：一個(gè)人的成功85%是靠他的人際溝通和演說(shuō)能力，只有15%跟他的專(zhuān)業(yè)技能相關(guān)。語(yǔ)言是人與人之間溝通的橋梁，是人類(lèi)最重要的交際工具，是人們進(jìn)行溝通交流的各種表達符號，人們借助語(yǔ)言保存和傳遞人類(lèi)文明的成果。一個(gè)人語(yǔ)言的的能力，又叫做演講與口才�？诓旁谌缃竦纳鐣�(huì )非常重要的，一個(gè)很有才能的人，如果沒(méi)有一個(gè)好口才，不能把自己所想很好的表達出來(lái)，也就很難得到別人的肯定與認可。在我們生活中，如何與別人有效地溝通，意味著(zhù)你能否處理好與家庭、朋友、同事等各種人際關(guān)系。良好演講與口才的能力，能夠幫助我們減少不必要的麻煩，能夠幫助我們能夠更好的生活與事業(yè)的發(fā)展。中國古代有很多著(zhù)名的辯論家孔子、墨子、韓非子等等，他們中很多人都是憑借良好的口才傳播自己的思想的，有的甚至左右一場(chǎng)戰爭的發(fā)生，可見(jiàn)演講與口才對于我們是多么的重要。
于是，今年的選修課，我毫不猶豫的選了演講與口才這門(mén)課，我舍友知道后便問(wèn)我，這課肯定要上臺演講，你不怕演講嗎?其實(shí)這點(diǎn)我也考慮過(guò)，我跟他說(shuō)，“正是由于怕才去選它，如果一點(diǎn)挑戰性都沒(méi)，每次就去聽(tīng)了講然后考試那樣的課有什么意思呢�！庇谑呛�，我舍友也跟我一起選了這門(mén)課。
演講課是一門(mén)實(shí)踐課。如果是只講理論，而不登臺演講，則理論再好，也是空洞的，沒(méi)有實(shí)際效果。敢于登臺亮相，大膽講出來(lái)，才能達到真正的效果。所以，我對孫老師您的理論加實(shí)踐的的授課方式是非常的認同的。
記得您講過(guò)，在課堂上作為一個(gè)聽(tīng)眾時(shí)，要想一個(gè)評委那樣去看
待其他同學(xué)在臺上的演講，從中吸取長(cháng)處，彌補不足�？粗�(zhù)臺上那些熟悉的身影，心中很是佩服他們的那份熱情和毅力，也見(jiàn)證了一些同學(xué)不斷的進(jìn)步，心中也為他們感到高興。
同時(shí)，我也從他們的演講中看到了自己應該注意的問(wèn)題：
1、自信。自信的人具有更大的魅力，讓人更容易的信服，能讓你的演講事半功倍。如果一個(gè)人上臺時(shí)連自我介紹都是“溫聲細語(yǔ)”的，叫人怎么去相信你所說(shuō)的話(huà)呢？所以，在自我介紹時(shí)要自信地說(shuō)出來(lái)，給觀(guān)眾一個(gè)良好的印象。
2、適當的激情。 有些同學(xué)上臺會(huì )遇到不能引起聽(tīng)眾興趣的尷尬情況，所以，為了避免演講者一個(gè)人在臺上演獨角戲，我們要適當調動(dòng)自己的情緒，更好地爆發(fā)出感染力，帶動(dòng)聽(tīng)眾的`情緒，使聽(tīng)眾主動(dòng)進(jìn)入與演講者的同向思維，從而達到演講的效果。但是，過(guò)猶不及，激情要運用得當，必須與演講的內容適配，過(guò)度的激情反而起到負面效果給人一種做作的感覺(jué)。
3、語(yǔ)音語(yǔ)調要適中。 語(yǔ)速不宜過(guò)快，太快讓人聽(tīng)不清楚，對主要觀(guān)點(diǎn)難以形成深刻印象，而急促的語(yǔ)速也給人以過(guò)于緊張、缺乏控制力的錯覺(jué)。同時(shí)語(yǔ)速也不能過(guò)慢，太慢顯得拖沓，容易令人失去耐心，也給人以缺乏力度和激情、技巧不熟練、對演講內容不熟悉等錯覺(jué)。過(guò)于平板的語(yǔ)速也容易使人陷入單調的境地，這時(shí)需要用一定的提速來(lái)突出激情部分，突出、加強自己想強調的部分。
另外，關(guān)于音量，太小固然不好，給人不自信的感覺(jué)。但如果一直用大音量或重語(yǔ)氣則無(wú)法突出重點(diǎn)，反而會(huì )給人以嘈雜、夸張的
感覺(jué)。因此音量應適應演講的內容，例如在呼吁、號召時(shí)我們可以加大音量，加重語(yǔ)氣，這樣才能起到強調的作用。
4、最重要的一點(diǎn)是：要具有獨特的視角和切入點(diǎn) 很多時(shí)候，同學(xué)們一個(gè)人苦苦的沿著(zhù)獨角戲的原因很可能是演講內容沒(méi)有吸引到觀(guān)眾。視角是演講的靈魂，好的視角會(huì )帶來(lái)好的觀(guān)點(diǎn)，演講的技巧再高，沒(méi)有好的觀(guān)點(diǎn)和思想深度都只會(huì )顯得蒼白。而好的切入點(diǎn)能在最短時(shí)間內激發(fā)聽(tīng)眾的興趣，令聽(tīng)眾很容易進(jìn)入演講者設計的語(yǔ)境。
5、注重知識累積 想做一個(gè)好的演講并不是一朝一夕的事情，我們平時(shí)要多學(xué)習，擴大知識面和視野，知識儲備豐富，演講中才能滔滔不絕，語(yǔ)言更具色彩：情感積累，用真感情，用真心，用真誠與聽(tīng)眾進(jìn)行思想，觀(guān)念、精神、情感上的交流。情感來(lái)源于平時(shí)，豐富的人生情感積累，這樣就能夠以情感人，以情動(dòng)人，這樣的演講才寓理于情，才給人難以忘懷的印象
時(shí)間總是不知不覺(jué)地在指尖溜走，這門(mén)選修課也快結束了，回首那些日子，有收獲，也有遺憾。在新奇的課下小組中，和一群志同道合的朋友一起去練習，一起去奮斗，這種感覺(jué)很好，感覺(jué)過(guò)得很充實(shí)，同時(shí)也收獲了許多的的友情。感覺(jué)有點(diǎn)遺憾的是，自己還沒(méi)有上臺演講過(guò)吧，雖然一直想上臺嘗試過(guò)一次，但總是一次次因為一些事情而找借口并一拖再拖，結果到了最后了還是沒(méi)上去。這也反映了我的一個(gè)缺點(diǎn)：執行力不夠。在平常生活中，這個(gè)缺點(diǎn)讓我錯失了不少的稍縱即逝的機會(huì )，以后的日子里，我會(huì )盡力改掉這個(gè)習慣的。
最后，上了這門(mén)選修課，心里也有一些想法：
1、因為上臺時(shí)間有限，我一直糾結著(zhù)要說(shuō)什么內容，我想，老師您是否能給出個(gè)主題僅供我們選擇，當然，并不是硬性要求，有想法的的同學(xué)也可以講他們想到的內容。
2、有相當一部分同學(xué)是比較被動(dòng)的，是否能從上臺演講的同學(xué)中拿出一定的名額去隨機指定某些同學(xué)下次要上臺做個(gè)演講，這樣我覺(jué)得會(huì )跟有利調動(dòng)大家的積極性。
最后的最后，在此謝謝老師您的辛勤教導，讓我收獲頗多！
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口才是一種藝術(shù)，一門(mén)科學(xué)，一種能力的表現，這是我們學(xué)習了這門(mén)課程后最大的體會(huì )。以前我覺(jué)得口才就是講話(huà)，只要會(huì )講話(huà)，便是有口才的人。但現在我明白其實(shí)并不是，不能僅從表面去理解演講與口才的意義，上課的時(shí)候老師闡述了口語(yǔ)藝術(shù)的特征和基本法則，從學(xué)生的實(shí)際能力和社會(huì )發(fā)展的需要出發(fā)，對學(xué)生進(jìn)行說(shuō)話(huà)、演講、辯論、語(yǔ)言交際能力等方面的培養。我對口才也有了更全面的認識，知道了口才在現代社會(huì )中所處的重要地位。如此說(shuō)來(lái)，說(shuō)話(huà)并不是件容易的事，而要把話(huà)講好就更難了，一言可興邦，一言也可抵三軍，言論的力量是巨大的。
在我們的世界里，人與人之間交流思想、溝通感想，最直接、最方便的途徑就是語(yǔ)言。我們通過(guò)語(yǔ)言來(lái)表達自己的意思，很多時(shí)候，我們在私底下可以口若懸河，但一旦站在講臺上講話(huà)時(shí)，就會(huì )出現臉紅耳赤，說(shuō)話(huà)斷斷續續、語(yǔ)無(wú)倫次的尷尬情況。
有這樣一些人，不敢開(kāi)口說(shuō)話(huà)，怕被人笑。若與陌生人在一起更是閉口無(wú)言，沉默以對，造成這樣的原因，不僅僅只是怕被人譏笑，還有其他許多原因：可能是從小缺乏集體生活，習慣一個(gè)人，對別人不太了解：可能在某個(gè)場(chǎng)合說(shuō)話(huà)產(chǎn)生了不好的效果陰影，因噎廢食，“一朝被蛇咬，十年怕井繩”�？赡苁怯X(jué)得自己口才較笨，表達往往詞不達意、言不中的，因而產(chǎn)生了少說(shuō)為佳或干脆不開(kāi)口的想法。
不管出于何種原因，歸其全部，無(wú)外乎一條，那就是要克服自己的心理障礙，首先要有充分的心理準備，減輕自己的負擔，不要把自己的`目標定的太高，降低求勝動(dòng)機，做到輕裝上陣，要保持積極的情緒，用積極的自我暗示的辦法，不斷強化必勝的信心與信念，養成一套獨特的思維習慣，演講時(shí)要把注意力從自己身上移開(kāi)，冷靜的處理怯場(chǎng)，深呼吸30秒，給自己勇氣，默認自己是最棒的。
我認為所謂演講就是要想講、敢講、多講。
演講是要有欲望的，也就是說(shuō)要有表達的欲望，如果沒(méi)有演講的欲望，永遠練不好口才�？梢哉f(shuō)每個(gè)人天生都有講的欲望，從人呱呱墜地，吖吖學(xué)語(yǔ)開(kāi)始就有了這種沖動(dòng)，后來(lái)可能是由于社會(huì )、個(gè)人的原因，因講不好，就不敢講，不愿講了。但是，演講沖動(dòng)是原始的，有些人只是沒(méi)有機會(huì )而已。就如同一個(gè)沉默寡言的人，一旦醉酒，就會(huì )酒話(huà)連篇一樣，酒就是催化劑，就是開(kāi)啟話(huà)匣子的鑰匙。想講，是需要培訓的，一旦有了第一次的講，就會(huì )有第二次表達的從動(dòng)。所以，培訓口才，應該先培養講的興趣開(kāi)始，讓人產(chǎn)生充分表達的愿望，只有想講了，才能可能上演講的講臺。
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在課堂上心情并沒(méi)有緊張。有的只是期待和對交流的向往。因為我們現在來(lái)學(xué)習相對以前的知識來(lái)講是有本質(zhì)區別的，現在需要知道學(xué)什么、需要什么。
溝通一直是一個(gè)重要的研究課題，溝通過(guò)程中一個(gè)很重要并且是必要的前提是：溝通是雙向的。我個(gè)人認為在這個(gè)過(guò)程中實(shí)際上也是要完成兩個(gè)任務(wù)。首先是獲得信息。然后是把你的信息完整無(wú)誤的產(chǎn)地給對方并影響對方的行動(dòng)。第一個(gè)任務(wù)很好理解，就是從別人嘴里得到消息。
溝通的技巧就像打仗的兵法，雖有成法可循但是絕對沒(méi)有固定的規律。篡改一下《孫子兵法》就是：溝通無(wú)常態(tài)，信息無(wú)常型。溝通的技巧因人而異，因性格而異、因時(shí)間而異、因地點(diǎn)而異。。。。。。但是有一點(diǎn)是共同的：只要一方具有良好的溝通技巧就可以提高溝通的'效率，這就是對職業(yè)經(jīng)理人的要求。別管你跟誰(shuí)溝通，只要你懂得技巧并靈活使用，就能提高溝通的效率。
課里加強了我對溝通的認識：如溝通的目的和意義，現實(shí)中應該遵循的溝通原則以及常見(jiàn)得溝通形式和注意事項。每個(gè)人擅長(cháng)的表達方式不一樣：有的善談、有的善聽(tīng)、有的善行。善于交談不等于善于有效溝通，對于個(gè)人、企業(yè)和社會(huì )來(lái)說(shuō)，評價(jià)有效溝通的標準應該取決具體的溝通是否有利于問(wèn)題的解決；是否對個(gè)人的發(fā)展及企業(yè)和社會(huì )有貢獻。而溝通的目的和意義呢，對于企業(yè)和個(gè)人來(lái)說(shuō)，他認為最終目的就是為了解決問(wèn)題，通過(guò)解決問(wèn)題來(lái)做好企業(yè)和社會(huì )中的事。
溝通并不是隨意找人說(shuō)說(shuō)話(huà)而已，它存在著(zhù)一個(gè)基本問(wèn)題——也就是心態(tài)。一個(gè)人一旦自私、自我、自大起來(lái)，是很難與別人溝通的。因此，很少人愿意跟一個(gè)狂妄的人聊天。
所以，溝通不是一種說(shuō)服，而是一種感染、一種形像展示、一種言行一致的體現。
溝通與演講心得體會(huì )7
經(jīng)過(guò)老師精心安排的5次課程的課程的培訓，我從中收獲良多。雖然這門(mén)課程的時(shí)間很短，而且每次上課時(shí)間也很緊，但是在老師和其他學(xué)員的幫助下，我們互相學(xué)習，細致地了解了演講的技巧，和口才的應用。在此，我真誠地感謝竹銘計劃的恩惠，感謝她給我們提供了這次的教學(xué)學(xué)習機會(huì )。
口才是一種藝術(shù)，也是一門(mén)科學(xué)，更是一種能力的表現，這是我上完了這門(mén)課程后的體會(huì )。以前我對演講與口才的`認識淺薄，只知道別人講得好，講得動(dòng)聽(tīng)，沒(méi)有探索他們?yōu)槭裁粗v得好，講得動(dòng)聽(tīng)；同時(shí)，自己想去模仿卻沒(méi)有一分相似的味道，特別悲傷。學(xué)了這門(mén)課程后，我才學(xué)會(huì )了口語(yǔ)藝術(shù)，從老師安排的實(shí)踐機會(huì )中不斷地鍛煉自己，加強自己。從此，我大膽地走向講臺，將老師給的題材大膽地向同學(xué)們講述，從中探索我該如何表達更清楚，制造怎樣的氣氛才能夠吸引大家的耳朵和眼球，如何真誠生動(dòng)地演講才能得到大家的一致贊揚。
在我們的世界里，人與人之間交流思想、溝通感想，最直接、最方便的途徑就是語(yǔ)言。我們通過(guò)語(yǔ)言來(lái)表達自己的意思，很多時(shí)候，我們在私底下可以口若懸河，但一但站在講臺上講話(huà)時(shí)，就會(huì )出現臉紅耳赤，說(shuō)話(huà)斷斷續續、語(yǔ)無(wú)輪次的尷尬情況。有這樣一些人，不敢開(kāi)口說(shuō)話(huà)，怕被人笑。若與陌生人在一起更是閉口無(wú)言，沉默以對。造成這樣的原因，不僅僅只是怕被人譏笑，還有其他許多原因：可能是從小缺乏集體生活，習慣一個(gè)人，對別人不太了解；可能在某個(gè)場(chǎng)合說(shuō)話(huà)產(chǎn)生了不好的效果的陰影，因噎廢食，“一朝被蛇咬，十年怕井繩”；可能是覺(jué)得自己口才較笨，表達往往詞不達意、言不中的，因而產(chǎn)生了少說(shuō)為佳或者干脆不開(kāi)口的想法。不管出于何種原因，歸其全部，無(wú)外乎一條，那就是要克服自己的心理障礙。要克服自己的心理障礙，首先要有充分的心理準備，減輕自己的負擔，不要把自己的目標定的太高，降低求勝動(dòng)機，做到輕裝上陣；要保持積極的情緒，用積極自我暗示的辦法，不斷強化必勝的信心與信念，養成一套獨特的思維習慣；演講時(shí)要把要把注意力從自己身上移開(kāi)，冷靜的處理怯場(chǎng)，深呼吸30秒，給自己勇氣，默認自己是最棒的。大膽地站上講臺，你要勇敢地講出來(lái)，說(shuō)出來(lái)。只有這樣，你才能成功。
溝通與演講心得體會(huì )8
眾所周知，當代社會(huì )對人才的要求要來(lái)越高，已經(jīng)不僅僅限制在知識和技術(shù)的掌握上，與人的交往也充當了非常重要的角色，所以交際能力也就顯得尤為重要。
這次參加院部干事培訓課我們一起培訓學(xué)習演講與口才，我真心的覺(jué)得口才是一種藝術(shù)，一門(mén)科學(xué)，一種能力的表現，這是我參加完這次培訓后的體會(huì )。以前我覺(jué)得口才就是講話(huà)，只要會(huì )講話(huà)，便是有口才的人。但參加培訓后我明白其實(shí)并不是，不能僅從表面去理解演講與口才的意義。在培訓中闡述了口語(yǔ)藝術(shù)的特征和基本法則，從學(xué)生的實(shí)際能力和社會(huì )發(fā)展的需要出發(fā)，對學(xué)生進(jìn)行說(shuō)話(huà)、演講、辯論、語(yǔ)言交際能力等方面的培養。我對口才也有了更全面的'認識，知道了口才在現代社會(huì )中所處的重要地位。如此說(shuō)來(lái)，說(shuō)話(huà)并不是件容易的事，而要把話(huà)講好就更難了。一言可興邦，一言也可抵三軍，言論的力量是巨大的。特別是在課后我瀏覽了蔣維老師的很多文章，使我感受到了演講的重要性，對我們潛在的社會(huì )發(fā)展起到了推波助瀾的作用。
在我們的世界里，人與人之間交流思想、溝通感想，最直接、最方便的途徑就是語(yǔ)言。我們通過(guò)語(yǔ)言來(lái)表達自己的意思，很多時(shí)候，我們在私底下可以口若懸河，但一但站在講臺上講話(huà)時(shí)，就會(huì )出現臉紅耳赤，說(shuō)話(huà)斷斷續續、語(yǔ)無(wú)輪次的尷尬情況。而一個(gè)好的演講者演
說(shuō)家會(huì )很好的打破這種局面，因為他懂得如何在各種場(chǎng)合實(shí)時(shí)適時(shí)的轉變，這種轉變就會(huì )很好的使我們適應和改變。
有這樣一些人，不敢開(kāi)口說(shuō)話(huà)，怕被人笑。若與陌生人在一起更是閉口無(wú)言，沉默以對。造成這樣的原因，不僅僅只是怕被人譏笑，還有其他許多原因：可能是從小缺乏集體生活，習慣一個(gè)人，對別人不太了解；可能在某個(gè)場(chǎng)合說(shuō)話(huà)產(chǎn)生了不好的效果的陰影，因噎廢食，“一朝被蛇咬，十年怕井繩”；可能是覺(jué)得自己口才較笨，表達往往詞不達意、言不中的，因而產(chǎn)生了少說(shuō)為佳或者干脆不開(kāi)口的想法。
不管出于何種原因，歸其全部，無(wú)外乎一條，那就是要克服自己的心理障礙。要克服自己的心理障礙，首先要有充分的心理準備，減輕自己的負擔，不要把自己的目標定的太高，降低求勝動(dòng)機，做到輕裝上陣；要保持積極的情緒，用積極自我暗示的辦法，不斷強化必勝的信心與信念，養成一套獨特的思維習慣；演講時(shí)要把要把注意力從自己身上移開(kāi)，冷靜的處理怯場(chǎng)，深呼吸30秒，給自己勇氣，默認自己是最棒的。
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