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情人節和巧克力
2月14日是西方的情人節，近幾年傳入我國，并逐漸流行起來(lái)。
關(guān)于情人節來(lái)歷的傳說(shuō)有幾種，大家比較認同的說(shuō)法是在公元三世紀，古羅馬暴君為了征召更多士兵，禁止婚禮，一名叫瓦倫丁valentine的修士不理禁令，秘密替人主持婚禮，結果卻被處死。他死的那天是2月14日，為了紀念valentine，人們將每年的2月14日定為valentine的紀念日，逐漸演變?yōu)楹髞?lái)的"情人節"。
談到情人節，很多人都會(huì )聯(lián)想到浪漫的愛(ài)，并在腦海中浮現出男生為女生送上玫瑰花的場(chǎng)景。其實(shí)除了送花之外，巧克力在情人節也是不可或缺的，巧克力屬于食物，但它的作用早已超越了單純食物的界定，被賦予了很多浪漫的內涵。巧克力的滋味甜美潤滑，絲絲縈繞，回味無(wú)窮，就像人類(lèi)復雜的、千絲萬(wàn)縷的、無(wú)法言喻的情愫。
這種甜美的口感正是歸功于巧克力中的可可脂成分，這種成分的含量越高，巧克力的口感就越好，因此巧克力的價(jià)格也可能會(huì )隨之升高。
巧克力的前身是可可豆，經(jīng)過(guò)加工生產(chǎn)出巧克力。巧克力可以分為黑巧克力、白巧克力以及牛奶巧克力。
黑巧克力也稱(chēng)純巧克力，是由可可、糖和香蘭素制作而成，沒(méi)有加入乳類(lèi)，口感微苦。牛奶巧克力在黑巧克力的基礎上加了乳類(lèi)，它至少含10%的可可漿和12%的乳類(lèi)。白巧克力則是不含可可粉的巧克力，由可可脂、糖、乳類(lèi)和風(fēng)味劑制成。市面上也存在很多種類(lèi)的巧克力制品，如夾心巧克力、果仁巧克力、果仁掛漿巧克力、酒心巧克力等等。
因此，在選擇和購買(mǎi)巧克力時(shí)，要注意包裝上的營(yíng)養成分表，要透過(guò)現象看本質(zhì)，不要被其花哨的外包裝所迷惑。市面上有很多所謂的巧克力產(chǎn)品其實(shí)并不包含可可原漿而是由代可可脂來(lái)代替，這類(lèi)的巧克力充其量是一種巧克力糖果。
研究發(fā)現，巧克力對血總膽固醇和低密度脂蛋白水平?jīng)]有影響，卻能顯著(zhù)提高高密度脂蛋白的水平。巧克力中含有苯乙胺，能促使大腦釋放內啡肽，從而讓人產(chǎn)生愉悅感。
類(lèi)黃酮物質(zhì)具有抗氧化、調節免疫以及抑制血小板凝聚的作用，黑巧克力中富含類(lèi)黃酮，適量吃些黑巧克力可以增加血液中類(lèi)黃酮的濃度，在一定程度上降低了心血管疾病的發(fā)生率。
雖然吃巧克力有一定的好處，但也不能過(guò)多吃，最好一天不要超過(guò)100克。在日常生活中，黑巧克力相較于牛奶巧克力以及白巧克力，口感較苦，但卻更有利于我們的身體健康，因此可以適量多吃一點(diǎn)。
巧克力的熔點(diǎn)在36℃左右，是一種熱敏性強，不易保存的食品。儲存溫度應該控制在12-18℃之間，相對濕度不高于65%。儲存不當會(huì )發(fā)生軟化變形、表面斑白、內部翻砂、串味或香氣減少等現象。
保存得宜的話(huà)，純巧克力及苦甜巧克力可以放一年以上，牛奶巧克力及白巧克力不宜存放超過(guò)六個(gè)月。白巧克力存放過(guò)久，也許口味無(wú)異，但會(huì )比較不容易融化。希望愛(ài)情不要像巧克力那樣不宜保存。
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