舞蹈學(xué)習計劃

舞蹈學(xué)習計劃范文

　　日子如同白駒過(guò)隙，我們又將接觸新的知識，學(xué)習新的技能，積累新的經(jīng)驗，做好計劃，讓自己成為更有競爭力的人吧。那么你真正懂得怎么制定計劃嗎？下面是小編整理的舞蹈學(xué)習計劃范文，歡迎閱讀與收藏。

舞蹈學(xué)習計劃范文1

　　一、指導思想

　　為了更好的配合學(xué)校搞好素質(zhì)教育，進(jìn)一步展示我校的藝術(shù)風(fēng)采和文化底蘊，豐富學(xué)生的校外文化生活，激發(fā)學(xué)生學(xué)習音樂(lè )的興趣，培養學(xué)生的音樂(lè )審美能力、藝術(shù)修養及表現能力，弘揚學(xué)生個(gè)性發(fā)展。學(xué)校組建了電子琴興趣小組，并力求整個(gè)活動(dòng)能順利、高效地開(kāi)展。

　　二、學(xué)生情況分析：

　　本學(xué)期舞蹈興趣小組的成員來(lái)自一二年級。由于本學(xué)期加入的學(xué)生較小，無(wú)基礎且也無(wú)舞臺經(jīng)驗因此，我們將從多方面啟發(fā)、開(kāi)導，培養學(xué)生在形體、氣質(zhì)上的自我審美能力，并使學(xué)生自身體現出一種對舞蹈的熱愛(ài)，從而愉快地進(jìn)行訓練和舞蹈。

　　三、活動(dòng)設想

　　豐富學(xué)生的課余文化生活，提高學(xué)生的音樂(lè )感受力和表現力，使學(xué)生掌握一定的舞蹈技巧，開(kāi)闊學(xué)生的視野，促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)不斷提高。

　　四、活動(dòng)措施：

　　1、教育學(xué)生嚴格遵守訓練紀律，保證每次訓練時(shí)間。

　　2、熱身運動(dòng)；在訓練的幾分鐘左右的時(shí)間里，讓學(xué)生做一些輕松、簡(jiǎn)單的熱身運動(dòng)，主要目的是創(chuàng )造一個(gè)融洽的學(xué)校氛圍，使孩子們的身體和情緒適應課堂訓練的準備，避免用力過(guò)度。

　　3、地面訓練：兒童的生理特點(diǎn)是人小穩定性差，但是軟度和開(kāi)度較好，而軟度開(kāi)度又是舞蹈動(dòng)作的根本點(diǎn)，所以要運用平整的地板來(lái)幫助孩子們進(jìn)行軟度和開(kāi)度的訓練，主要措施有：

　�。�1）腳背和膝蓋的訓練

　�。�2）肩的開(kāi)度和前腿的軟度訓練

　�。�3）旁腰和旁腿的軟開(kāi)度訓練

　�。�4）胸腰和腹肌的訓練

　�。�5）脊椎和胯骨的訓練

　�。�6）胯部和臀部的訓練

　�。�7）胯部和腿部的綜合訓練

　�。�8）節奏和方位的訓練

　�。�9）后腿和背肌的訓練

　�。�10）踢腿和力量的.練習

　　4、能夠隨著(zhù)音樂(lè )做動(dòng)作，節奏準確，充分表現音樂(lè )的特點(diǎn)，培養學(xué)生的即興創(chuàng )編能力和學(xué)生的創(chuàng )造能力。

　　5、排練幾個(gè)舞蹈，通過(guò)這些組合來(lái)鍛煉學(xué)生，同時(shí)為演出比賽做準備

　　6、學(xué)習一部分少數民族的舞蹈，讓學(xué)生感受各個(gè)少數民族舞蹈的特點(diǎn)，能夠表演簡(jiǎn)單的舞蹈。

　　五、活動(dòng)目標：

　　1、培養孩子的優(yōu)美體態(tài)和對藝術(shù)的審美能力。

　　2、訓練扎實(shí)的基本功如：腰、腿、胯的軟度及開(kāi)度

　　3、培養孩子聽(tīng)音樂(lè )時(shí)能找到節拍，動(dòng)作節拍準確，跳舞有自?shī)矢小?/p>

　　4、培養孩子載歌載舞的習慣和舞蹈時(shí)愉快的心態(tài)。

　　5、培養孩子的表現欲望和基本的舞臺感覺(jué)。

　　六、活動(dòng)內容安排

　　第三周：召集、了解學(xué)員，提出注意事項，布置活動(dòng)內容，嚴格活動(dòng)紀律�；�本訓練

　　第四周：基本訓練：壓腿、踢腿、下腰

　　第五周：基本訓練：簡(jiǎn)化的芭蕾訓練

　　第六周：學(xué)習舞蹈《茉莉花》

　　第七周：基訓練習：學(xué)習扇子舞基本舞蹈動(dòng)作

　　第八周：基訓練習：繼續學(xué)習扇子舞基本舞蹈動(dòng)作

　　第九周：繼續學(xué)習舞蹈基本動(dòng)作，學(xué)習舞蹈簡(jiǎn)單隊形

　　第十周：配音樂(lè )整合動(dòng)作，跟音樂(lè )做動(dòng)作。

　　第十一周：基訓練習：復習舞蹈《茉莉花》、欣賞舞蹈、學(xué)習手位動(dòng)作

　　第十二周：學(xué)習傣族舞蹈動(dòng)作。

　　第十三周：繼續學(xué)習傣族傣族舞蹈動(dòng)作

　　第十四周：配音樂(lè )整合動(dòng)作。

　　第十五周：配音樂(lè )整合動(dòng)作。

　　七、活動(dòng)時(shí)間安排

　　每周三、四的中午14：00——14：30。

舞蹈學(xué)習計劃范文2

　　一、情況分析：

　　在全面提高小學(xué)生的綜合素質(zhì)的同時(shí)，為促進(jìn)學(xué)校藝術(shù)教育的健康發(fā)展，特制定本學(xué)期舞蹈興趣班的計劃。準備把本次舞蹈興趣班的教學(xué)重點(diǎn)放在對成品舞蹈的訓練上。由于舞蹈基本功，協(xié)調能力和對音樂(lè )的感受力都是剛剛開(kāi)始發(fā)展，雖然有較強的積極性，但是手腳并不聽(tīng)使喚，不能按照老師的要求進(jìn)行練習。這便需要我們老師策劃出新穎適合的`教學(xué)內容，形成自己獨特的教學(xué)風(fēng)格和耐心的教學(xué)態(tài)度，使學(xué)生產(chǎn)生親切感，提高對舞蹈學(xué)習的能力。

　　二、總體目標：

　　1、通過(guò)教師指導，培養學(xué)生舞蹈興趣，發(fā)展舞蹈潛能，促進(jìn)兒童身心健全發(fā)展。

　　2、訓練學(xué)生協(xié)調，速度，肌力，耐力，瞬發(fā)力，柔軟性等基本能力。

　　3、進(jìn)行形體訓練并學(xué)會(huì )簡(jiǎn)單的舞蹈基本動(dòng)作，培養學(xué)生對音樂(lè )的感受力和節奏感。

　　4、在訓練過(guò)程中鍛煉學(xué)生的思想注意力，反映能力和動(dòng)作協(xié)調能力。

　　5、培養學(xué)生具備透過(guò)舞蹈，提高學(xué)生對舞蹈藝術(shù)的審美能力、表達思想、情意的創(chuàng )作能力。

　　三、活動(dòng)安排：

　　20xx—20xx學(xué)年第二學(xué)期舞蹈興趣小組課程安排

　　第6周

　　1、練習隊形，站立姿勢。

　　2、交待舞蹈的常規要求。

　　3、隨音樂(lè )協(xié)調地進(jìn)行點(diǎn)頭，聳肩等動(dòng)作。

　　4、復習手位，勾繃腳，點(diǎn)頭，聳肩等活動(dòng)組合。

　　第7—8周

　　1、練習前壓腿、旁壓腿的動(dòng)作。

　　2、復習前踢腿，旁踢腿，能隨音樂(lè )節拍做動(dòng)作。

　　3、新授地面動(dòng)作：雙吸腿、壓腳跟練習。

　　4、舞蹈練習

　　第9—10周

　　1、練習壓胯的動(dòng)作，根據音樂(lè )協(xié)調地做壓胯動(dòng)作。

　　2、舞蹈練習

　　3、學(xué)習小碎步組合。

　　4、學(xué)習在單一舞蹈動(dòng)作的基礎上進(jìn)行隊形變換，形成完整的舞蹈形式。

　　第11—15周

　　復習并排練“六一”匯報演出的舞蹈。

　　第16—18周

　　1、復習以前學(xué)的基本功。

　　2、舞蹈練習。

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