升旗儀式學(xué)生演講
尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
今天，我演講的題目是《健身健心，歡樂(lè )同行》。
健康是我們熟悉的詞匯，人只有有了健康才能在此基礎上進(jìn)行事業(yè)，學(xué)習的建設和發(fā)展。
大家都知道張學(xué)良將軍吧！他活了101歲，在他101歲壽辰的時(shí)侯，很多人問(wèn)他：“少帥您怎么活這么久？”他的回答很明確：“不是我活得久，而是他們活得太短了�！边@句話(huà)的意思是，你活得短，還嫌我活得長(cháng)。在國際壽命中，壽命等于成熟期的5至7倍者為長(cháng)壽，人的成熟期為20-25歲，這么說(shuō)，人的壽命應是100歲左右，為什么都沒(méi)有達到呢？我想大概因為我們天天處于不健康，亞健康狀態(tài)。
只有運動(dòng)才會(huì )健康，只有健康我們才會(huì )更加快樂(lè )。
在運動(dòng)中，我們體驗成功的喜悅，在運動(dòng)中，我們嘗受了失敗的痛楚；在運動(dòng)中，我們經(jīng)歷了委屈的挫折；在運動(dòng)中，我們磨礪了堅強的意志；在運動(dòng)中，我們闡述了團結的內涵；在運動(dòng)中，我們懂得了友誼的真諦；在運動(dòng)中，我們體會(huì )到五味生活，七彩人生。
運動(dòng)創(chuàng )造歡樂(lè )，歡樂(lè )需要健康，健康需要運動(dòng)。
當然，健康不僅需要運動(dòng)來(lái)維持，而且需要心理健康。
我們都像一只奮斗的魚(yú)，通過(guò)千辛萬(wàn)苦越過(guò)龍門(mén)來(lái)到大海，此時(shí)的我們充滿(mǎn)了對新世界的好奇和興奮，但同時(shí)面對充滿(mǎn)未知數的海洋，也遇到了不少的困難，只有拷貝快樂(lè )，培養健康的心理，我們才能充分發(fā)揮自身的潛能，適應生活，學(xué)習和社會(huì )環(huán)境的發(fā)展與變化的需要。心理健康可以幫助我們克服依賴(lài)心理，增強獨立性。心理健康是我們取得事業(yè)成功的堅實(shí)心理基礎。
高中階段的我們，正在人生道路的起點(diǎn)上，就像新生的綠葉，為春天增添一絲綠意：正像初升的太陽(yáng)，給大地灑下一縷陽(yáng)光；更要像茁壯的大樹(shù)，為路人留下一片綠葉。
美國的愛(ài)默生有句名言：健康是人生的第一財富。確實(shí)如此，健康第一，其他的學(xué)業(yè)，事業(yè)，夢(mèng)想，財富，友誼等一切不都是一后面的零嗎？沒(méi)有健康的身體，其他的一切，都無(wú)從談起。健康需要運動(dòng)，運動(dòng)促進(jìn)健康。只有時(shí)時(shí)刻刻鍛煉自己的身體，糾正自己的心態(tài)，運動(dòng)自己的體魄，才能擁有一顆健康的心，一顆快樂(lè )的心。
讓身體與心理互為支持，信念在，勝利在，心理不倒，生命不止，健身健心，歡樂(lè )同行。
謝謝大家，我的演講結束。
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