【精華】職業(yè)規劃職業(yè)規劃范文集合七篇
時(shí)光在流逝，從不停歇；萬(wàn)物在更新，而我們在成長(cháng)，我們又將開(kāi)啟新一輪的工作，這也意味著(zhù)，需要開(kāi)始寫(xiě)職業(yè)規劃了。職業(yè)規劃的開(kāi)頭要怎么寫(xiě)？想必這讓大家都很苦惱吧，下面是小編幫大家整理的職業(yè)規劃職業(yè)規劃7篇，希望能夠幫助到大家。
職業(yè)規劃職業(yè)規劃 篇1
“不知道是先考研，還是先工作，就怕工作之后想再深造就難了�！�
“轉眼就大三了，談了一場(chǎng)戀愛(ài)，分手了。感覺(jué)三年來(lái)好像沒(méi)學(xué)到什么，想到未來(lái)覺(jué)得可怕，不知道該怎么面對�！�
“馬上就考研了，可是越復習越感到自己不行，放棄又不甘心……看到別的同學(xué)投簡(jiǎn)歷、面試，心里就像貓抓一樣，可是如果去找工作，我的時(shí)間都花在準備考研上了，沒(méi)怎么參加過(guò)社會(huì )實(shí)踐，找工作沒(méi)有優(yōu)勢�！�
在做心理咨詢(xún)的過(guò)程中，我發(fā)現，學(xué)生們很想盡快擺脫內心的迷茫和焦慮，但往往理不出頭緒來(lái)。我希望學(xué)生們早一點(diǎn)懂得規劃人生，少走一些彎路，于是，我嘗試用生涯規劃工作坊的形式，與同學(xué)們一起經(jīng)歷一個(gè)探索的過(guò)程，尋找各自發(fā)展的方向，并獲得行動(dòng)的勇氣和力量。
我們所做的“大學(xué)生個(gè)人發(fā)展心理訓練”工作坊仍由教師指導，由學(xué)生主導、設計和執行。6名“工作坊助理”全程主持了“生涯規劃工作坊”的5次訓練，來(lái)自學(xué)院各個(gè)年級和專(zhuān)業(yè)的21名同學(xué)參加了訓練。
一起來(lái)走探索之旅
“生涯規劃”不是空洞的理論或時(shí)下流行的術(shù)語(yǔ)，而應當是一種非常個(gè)人化的體驗。每個(gè)人的人生不同，生涯規劃自然迥異。少時(shí)被勒令退學(xué)暮年做牛津學(xué)子，令無(wú)數人癡迷武俠的81歲的金庸老人，他的一生有過(guò)四個(gè)理想：擁有相當的知識和技能、做幾件對己對人對社會(huì )有益的事、創(chuàng )辦《明報》、安享晚年逍遙自在。
經(jīng)過(guò)工作坊的歷程，成員“煎蛋”要開(kāi)戶(hù)外用品專(zhuān)賣(mài)店，“獨來(lái)獨往”決定要成為物流管理師，而“大米”則想創(chuàng )辦全職太太培訓學(xué)校。那么，你的打算如何？我相信，一次精心設計充滿(mǎn)互動(dòng)的旅程能帶出很多個(gè)人化的體驗和感悟。
助理陳勁松（XX級2班）：在工作坊結束后的回訪(fǎng)中寫(xiě)道：我發(fā)現“生涯”并不是什么遙不可及的東西，它是由一個(gè)個(gè)“今天”積累而成的。生活的每一天，都是生涯的一部分。而生涯規劃不會(huì )限制個(gè)人發(fā)展，相反，它讓人更清楚地了解自己的目標，鞭策我們?yōu)橹��！敖裉斓囊粋�(gè)決定將影響你三年后的生活”，規劃就是設計自己的未來(lái)，是將未來(lái)生活及實(shí)現過(guò)程更為直觀(guān)地展現出來(lái)，讓人清醒。
工作坊的五次課都是利用晚間進(jìn)行，時(shí)間跨度為兩周。分為個(gè)人盤(pán)點(diǎn)、人生愿景、探索職業(yè)世界、生涯決策、經(jīng)營(yíng)大學(xué)生活五個(gè)站點(diǎn)：
我是一個(gè)怎樣的人？
一位大四學(xué)生說(shuō)：“我用了大一一年的時(shí)間來(lái)發(fā)現‘我是誰(shuí)’。當時(shí)，我泡圖書(shū)館狂看市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)方面的書(shū)，應聘了六個(gè)社團統統失敗后又重整旗鼓，與我欽佩的老師和同學(xué)交流，我找到了答案�！闭J識自己的確不是一件簡(jiǎn)單的事，需要去經(jīng)歷一些事情，也需要靜靜地思考。旅程的第一站試圖促進(jìn)成員初步的個(gè)人探索。
助理們根據個(gè)人資料事先將參訓同學(xué)分成了三組。由助理李思（XX級2班）帶領(lǐng)成員在三分鐘內盡可能多地寫(xiě)下自己的個(gè)人特質(zhì)，然后選出最能代表自己的5項，最后確定1項自己最欣賞的。這個(gè)“頭腦風(fēng)暴”在捕捉閃過(guò)腦中的每一個(gè)對自己的看法，不論是正面的還是負面的。而因為來(lái)不及分析和思考，往往能顯出成員最真實(shí)的自我�！靶律钑�(huì )”拉開(kāi)了帷幕，這是一場(chǎng)基于“霍蘭德職業(yè)興趣六角形理論模型”的別樣舞會(huì )，目的是帶領(lǐng)成員探索各自的職業(yè)興趣。
音樂(lè )響起，舞會(huì )開(kāi)始，第一位出場(chǎng)的是助理趙浩洲（XX級15班），他對大家說(shuō)：“我們是一群有著(zhù)良好口才和交際能力的人，如果你想成為一名優(yōu)秀的領(lǐng)導者，請到我們這里來(lái)吧！”緊接著(zhù)第二位代表人物游雨琪（XX級11班）也走到臺前，微笑著(zhù)說(shuō)：“我們是一群熱愛(ài)藝術(shù)的人，我們重視美感，飽含創(chuàng )造力和想像力，如果你和我們一樣，就請加入我們吧！”
接下來(lái)，四位助理一一登場(chǎng)并分站一隅，代表舞會(huì )中因為興趣相投而自然聚集在一起的六類(lèi)人：現實(shí)型、研究型、藝術(shù)型、社會(huì )型、企業(yè)型、常規型。最后一位助理的話(huà)音剛落，成員們便紛紛起身迎面走來(lái)，匯成了六個(gè)大小不一的群體。因為學(xué)院的專(zhuān)業(yè)特點(diǎn)所限，大部分同學(xué)都選擇了喜歡與數據資料打交道的'常規型（典型職業(yè)如會(huì )計、秘書(shū)）、喜歡幫助或服務(wù)他人的社會(huì )型（如教師）、喜歡領(lǐng)導和管理的企業(yè)型，僅有“綠風(fēng)”和“小馬嘿”分別站在喜歡技術(shù)操作的現實(shí)型和研究型的角落，憨憨地微笑。討論開(kāi)始，冬日里的活動(dòng)室好似一個(gè)沸騰的水壺在快樂(lè )地咕嚕作響。
煎蛋：一人獨得三項，收獲最多；“楓葉”拍得的東西與他的夢(mèng)想藍圖非常一致，“賺大錢(qián)和擔任聲望很高的職務(wù)”；“蚊子”在沉默觀(guān)望之后終于拍得“工作富有挑戰性而不單調”。有人得到了自己想要的有人卻什么也沒(méi)得到，這個(gè)結果與現實(shí)生活何其相似！
我要往哪里去？
實(shí)現夢(mèng)想需要更多的努力。這種努力包括去發(fā)現自己想做的事究竟是不是如想像般那么難，包括向已經(jīng)做出成績(jì)的人了解他是如何做到的。這些可以歸結為對職業(yè)世界的探索。
學(xué)生們在高考的重壓下，很少有機會(huì )早早接觸周?chē)氖澜�，了解工作、職業(yè)是怎么一回事。而這個(gè)了解的過(guò)程是誰(shuí)也包辦不了的。有不少畢業(yè)生抱著(zhù)“先隨便找個(gè)工作”的想法，結果往往遭遇種種問(wèn)題和困惑，付出了過(guò)多的代價(jià)。對于職業(yè)世界的探索應當盡早，盡量避免在寶貴的職業(yè)生涯中蹉跎歲月，早日邁出堅定的步子，走向自己的目的地。
職業(yè)規劃職業(yè)規劃 篇2
隨著(zhù)經(jīng)濟全球化的到來(lái)，世界各國緊密的聯(lián)系在一起，各個(gè)領(lǐng)域的競爭也趨于全球化。中國加入WTO以后，每一個(gè)中國人都立即融入信息時(shí)代，享受豐富的資源，但更多的是面臨嚴峻的挑戰。
新的'時(shí)代更需要新型的人才，而大學(xué)生作為未來(lái)的建設者和接班人也就必須接受新的觀(guān)念，以新的方式鍛煉自己。在中國這個(gè)人口眾多的國度里，人才的競爭顯得異常激烈，尤其是高校擴招以后，大學(xué)生的就業(yè)都成了問(wèn)題。由此可見(jiàn)要想在大學(xué)畢業(yè)后就能找到一份滿(mǎn)意的工作，大學(xué)四年的學(xué)習生活就必須有一個(gè)好的規劃。由此，職業(yè)生涯規劃的問(wèn)題就清晰的展現在我們的面前。
職業(yè)規劃職業(yè)規劃 篇3
1.基本信息
姓 名： ××
性 別：女
出生年月：1985年8月
學(xué) 歷：本科
專(zhuān) 業(yè)：食品科學(xué)
畢業(yè)院校：華南某理工
工作狀態(tài)：在職
薪資待遇：年薪約十萬(wàn)
婚姻狀況：未婚
2. 職業(yè)取向系統分析
2.1自我性格分析
自我評價(jià)：
優(yōu)點(diǎn)：
1、喜歡學(xué)習，對各種新鮮事物充滿(mǎn)興趣，對于微課上各種課程都很有興趣，總覺(jué)得自己什么都不懂，什么都想學(xué)，也加入了很多學(xué)習組織;
2、處事沉穩鎮定，在工作中，不管接到什么緊急任務(wù)，都能鎮定對待，不慌亂不排斥，迅速分析對應的解決方案;
3、邏輯清晰、嚴謹，細心，在工作中遇到的多年前的歷史帳務(wù)，能夠根據各種線(xiàn)索，一步一步推理找出帳務(wù)問(wèn)題;
4、勤奮可靠，有責任心，如果提前休假什么的，必定會(huì )提前做好相關(guān)工作準備，還會(huì )帶著(zhù)一些工作資料休假，以備響應同事急需;
5、同理心強，比較能站在客戶(hù)，站在同事等人的角度去考慮各項問(wèn)題，遇到事情先想著(zhù)別人會(huì )怎么想，怎么做，再來(lái)考慮自己的立場(chǎng);
6、做事有計劃有條理，短期計劃性較強，比如工作日會(huì )一早做好當天的各項工作計劃一周的計劃等，會(huì )提前安排周六日的活動(dòng)安排，就算是在家休息、學(xué)習，也是經(jīng)過(guò)計劃的結果。
7、待人真誠，性格溫和，喜歡安靜獨處;
缺點(diǎn)：
1、有拖延癥，也是追求完美的一種后遺癥，總是希望自己呈現最好的一面，總是對自己不滿(mǎn)意，各種方案都要一改再改。比如訓練營(yíng)的打卡作業(yè)，每次都要拖到晚上十一點(diǎn)半后，總是覺(jué)得晚一點(diǎn)還會(huì )有更好的表達，更好的想法。
2、眼觀(guān)不夠長(cháng)遠，善于做短期的計劃，但是更長(cháng)期的計劃，更長(cháng)遠的大局觀(guān)沒(méi)有，局限于一些眼前能看到的事物。
3、有些情緒化，當某個(gè)點(diǎn)某件事觸動(dòng)到自己，很明顯能將喜憂(yōu)流露出來(lái)，對待喜歡的人和不喜歡的人態(tài)度也比較明顯。
4、容易糾結，喜歡追根究底，考慮事情過(guò)多容易導致做事畏首畏尾。
5、不善于總結，做事情的過(guò)程很用功，但是過(guò)后不注重總結，使得學(xué)習或項目工作過(guò)后受益不大。
他人評價(jià)：
1、對一些比較熟悉的人會(huì )表現的比較逗逼，可以比較放開(kāi)的開(kāi)玩笑，在不認識的人面前特別長(cháng)輩上級領(lǐng)導面前就比較拘謹;
2、情緒比較容易被帶動(dòng)，跟著(zhù)熱情陽(yáng)光的人會(huì )比對方更熱情奔放;跟著(zhù)沉悶的人也會(huì )變得更沉悶;
3、熱愛(ài)生活，比較堅強;
4、頭腦靈活反應迅速，理解能力較好;
5、做事有交代;
測評分析：
ISTJ：檢查員型 (內傾/感覺(jué)/思考/判斷)
關(guān)于ISTJ型人的解讀中，有部分與自我評價(jià)非常吻合。
ISTJ型的人特別安靜和勤奮，對于細節有很強的記憶和判斷。他們能夠引證準確的事實(shí)支持自己的觀(guān)點(diǎn)，把過(guò)去的經(jīng)歷運用到現在的決策中。他們重視和利用符合邏輯、客觀(guān)的分析，以堅持不懈的態(tài)度準時(shí)地完成工作，并且總是安排有序，很有條理。他們重視必要的理論體系和傳統慣例，對于那些不是如此做事的人則很不耐煩。
ISTJ型的人總是很傳統、謹小慎微。他們聆聽(tīng)和喜歡確實(shí)、清晰地陳述事物。ISTJ型的人天生不喜歡顯露，即使危機之時(shí)，也顯得很平靜。他們總是顯得責無(wú)旁貸、堅定不變，但是在他們冷靜的外表之下，也許有強烈卻很少表露的反應。
ISTJ型的人主導功能是(關(guān)注細節)，輔助功能是思維。他們傾向于:
注意細節、重視實(shí)際、能記住瑣碎細節、耐得住煩悶的工作、有耐性、細心有系統。
合乎邏輯擅于分析、客觀(guān)、公正、有邏輯系統的思考、具擬判能力、堅定。
ISTJ型的人比較少地使用他們的第三、第四功能-情感和直覺(jué)。即使在需要這些功能的.場(chǎng)合，他們仍然無(wú)法有效使用。作為一個(gè)ISTJ型的人:
如果你過(guò)多的使用感覺(jué)功能，你可能失去整體的概念、想不出各種可能解決的途徑、不住直覺(jué)、不求創(chuàng )新、無(wú)法應付太復雜的工作、不喜歡預測未來(lái)。
如果你過(guò)多的使用思考功能，你可能在需要的時(shí)間忘記去稱(chēng)贊他人，或忽視你決策對其它人的影響。
2.2職業(yè)興趣分析
自我分析：
1.能產(chǎn)生實(shí)際社會(huì )效益的工作
2.能與人有所交流協(xié)調
3.能被相關(guān)同事或客戶(hù)認可需要
4.能在大項目中擔任重要角色
5.能發(fā)揮思維縝密、細心沉穩的性格優(yōu)勢
測評分析：
結果：ESI(事業(yè)型、社會(huì )型、調查型)
綜合解讀：習慣以利益衡量做事的價(jià)值，做事有較強的目的性，關(guān)心社會(huì )問(wèn)題，愿意發(fā)揮自己的社會(huì )作用，考慮問(wèn)題理性，做事喜歡精確，喜歡邏輯分析和推理，不斷探討未知的領(lǐng)域。
1、企業(yè)型：(E)
共同特征：追求權力、權威和物質(zhì)財富，具有領(lǐng)導才能。喜歡競爭、敢冒風(fēng)險、有野心、抱負。為人務(wù)實(shí)，習慣以利益得失，權利、地位、金錢(qián)等來(lái)衡量做事的價(jià)值，做事有較強的目的性。
典型職業(yè)：喜歡要求具備經(jīng)營(yíng)、管理、勸服、監督和領(lǐng)導才能，以實(shí)現機構、政治、社會(huì )及經(jīng)濟目標的工作，并具備相應的能力。如項目經(jīng)理、銷(xiāo)售人員，營(yíng)銷(xiāo)管理人員、政府官員、企業(yè)領(lǐng)導、法官、律師。
2、社會(huì )型：(S)
共同特征：喜歡與人交往、不斷結交新的朋友、善言談、愿意教導別人。關(guān)心社會(huì )問(wèn)題、渴望發(fā)揮自己的社會(huì )作用。尋求廣泛的人際關(guān)系，比較看重社會(huì )義務(wù)和社會(huì )道德
典型職業(yè)：喜歡要求與人打交道的工作，能夠不斷結交新的朋友，從事提供信息、啟迪、幫助、培訓、開(kāi)發(fā)或治療等事務(wù)，并具備相應能力。如: 教育工作者(教師、教育行政人員)，社會(huì )工作者(咨詢(xún)人員、公關(guān)人員)。
3、調研型：(I)
共同特點(diǎn)：思想家而非實(shí)干家,抽象思維能力強，求知欲強，肯動(dòng)腦，善思考，不愿動(dòng)手。喜歡獨立的和富有創(chuàng )造性的工作。知識淵博，有學(xué)識才能，不善于領(lǐng)導他人�？紤]問(wèn)題理性，做事喜歡精確，喜歡邏輯分析和推理，不斷探討未知的領(lǐng)域。
典型職業(yè)：喜歡智力的、抽象的、分析的、獨立的定向任務(wù)，要求具備智力或分析才能，并將其用于觀(guān)察、估測、衡量、形成理論、最終解決問(wèn)題的工作，并具備相應的能力。如科學(xué)研究人員、教師、工程師、電腦編程人員、醫生、系統分析員。
2.3價(jià)值觀(guān)分析
最看重的前兩項：能充分發(fā)揮自己的能力和特長(cháng)，工資高福利好
說(shuō)明：工作8年，主要專(zhuān)注在商務(wù)跟進(jìn)銷(xiāo)售支持方面的崗位，有一定的職位累積經(jīng)驗，希望能通過(guò)已有經(jīng)驗獲得較好的工作報酬，同時(shí)也有利于長(cháng)遠發(fā)展的工作方向。
最不看重的兩項：有較高的社會(huì )地位，社會(huì )需要與貢獻大
說(shuō)明：只要是正當經(jīng)營(yíng)的工作，不需要特別高的社會(huì )地位社會(huì )貢獻都可以。
2.4需要分析
問(wèn)題：10年后，我想成為一個(gè)什么樣的人?
5年后，也就是20xx年，我36歲，希望已成家擁有個(gè)3-4歲的寶寶，工作上能獨立負責項目運作。
10年后，也就是20xx年，我41歲，希望通過(guò)在行業(yè)和崗位上多年的項目經(jīng)驗積累，成為一個(gè)能帶領(lǐng)一個(gè)部門(mén)工作，并且有自己獨有的客戶(hù)和行業(yè)資源的職業(yè)經(jīng)理人。
3.商業(yè)價(jià)值的分析
知識積累情況：
1、××行業(yè) 自助設備行業(yè)及產(chǎn)品了解
2、乳制品快速消費品和奶粉原料銷(xiāo)售了解
3、項目全程商務(wù)跟進(jìn)
4、客戶(hù)關(guān)系了解
職業(yè)技能梳理：
1、對大設備銷(xiāo)售項目全周期的跟進(jìn)，包括:投標、合同、發(fā)貨、開(kāi)票、回款、售后服務(wù)等
2、公司內部多部門(mén)協(xié)調
3、與銀行等行業(yè)客戶(hù)溝通
4、標書(shū)編制，合同擬稿
5、發(fā)貨、開(kāi)票、回款等帳務(wù)跟進(jìn)
6、快速消費品乳制品銷(xiāo)售渠道開(kāi)發(fā)、供應商管理及市場(chǎng)活動(dòng)策劃和執行
有職業(yè)競爭力的主要體現：
1、對大設備銷(xiāo)售項目全周期售前售后的跟進(jìn)較為熟悉
2、對××行業(yè)了解
3、對內與公司同事，對外與客戶(hù)的溝通協(xié)調能力
4、個(gè)人性格優(yōu)勢在工作中的體現，注重細節，工作計劃性強，邏輯清晰嚴謹、同理心強
5、名牌大學(xué)、大型國企工作經(jīng)歷
4.職業(yè)機會(huì )系統分析
理想職業(yè)調查分析
目標企業(yè)：與××業(yè)有相關(guān)大項目方面合作的企業(yè)
目標崗位：負責項目跟進(jìn)與維護管理
1、最近有同事介紹一個(gè)××行業(yè)服務(wù)外包企業(yè)做項目跟進(jìn)維護及客戶(hù)關(guān)系管理方面的崗位
2、通過(guò)網(wǎng)絡(luò )搜索及相關(guān)人員交流，了解××行業(yè)服務(wù)外包行業(yè)背景及行業(yè)發(fā)展情況、國家政策環(huán)境，公司經(jīng)營(yíng)情況企業(yè)文化主要管理班子，具體崗位職能，后續工作職能遷移及拓展可能性分析。
此處省略大段相關(guān)情況。
5.職業(yè)定位與行動(dòng)計劃
短期目標：職業(yè)轉換，后期需根據動(dòng)態(tài)發(fā)展再做分析。
職業(yè)目標： 6個(gè)月內實(shí)現目標職業(yè)轉換
行動(dòng)計劃：計劃在6個(gè)月的時(shí)間內，篩選目標企業(yè)及崗位，并與企業(yè)取得聯(lián)系面試溝通
發(fā)展策略：
1、在現公司目前的崗位尋求更多的對外鍛煉機會(huì )
2、對××業(yè)的各種相關(guān)合作供應商進(jìn)行開(kāi)放式的接觸了解
3、尋求相關(guān)同事的介紹、推薦
職業(yè)規劃職業(yè)規劃 篇4
在工作了一段時(shí)間以后，產(chǎn)生一種困惑，處于一個(gè)瓶頸位置，想進(jìn)一步提升自己的事業(yè)，卻十分困難，這幾乎是每個(gè)人都會(huì )遇到的問(wèn)題。人力資源專(zhuān)家建議，人們這時(shí)應勇于打破職業(yè)生涯中遇到的瓶頸，對自己的職業(yè)生涯重新進(jìn)行規劃，選擇一份真正適合自己的工作。
案例一
大學(xué)一畢業(yè)，文浩就來(lái)到了上海從事企業(yè)管理方面的工作。從名不見(jiàn)經(jīng)傳的小職員到現在部門(mén)的工作能手，也有五六年時(shí)間了�，F在的他，主要是在努力拓展事業(yè)的發(fā)展空間。然而負責事務(wù)游刃有余的他面對公司晉升環(huán)節卻頭痛不已，感到疲憊并影響了工作熱情，似乎職業(yè)發(fā)展已經(jīng)到了瓶頸階段，怎么也上不去了，對自己如何往下一個(gè)階段發(fā)展既迷茫又有點(diǎn)力不從心。如何才能使自己仍然保持強有力的競爭力、怎樣才能夠有進(jìn)一步的提升、自己接下來(lái)的發(fā)展方向究竟在哪里……這種日益激烈的競爭壓力和對自己在日新月異的社會(huì )中地位和發(fā)展方向的無(wú)法把握，都使他產(chǎn)生了強烈的職業(yè)危機感。
案例二
阿利大學(xué)畢業(yè)后，只身來(lái)到上海，在一家民營(yíng)的通訊公司做研發(fā)工作。但工作了大半年，卻失去了當初的豪情壯志。阿利感覺(jué)到在現在的企業(yè)做研發(fā)工作雖然有一定壓力，但不能完全發(fā)揮自己的進(jìn)取精神。
不過(guò)從職業(yè)性格來(lái)看，他覺(jué)得自己更適合做變化性強的工作，所以?xún)刃睦飳ΜF在的工作內容感到不滿(mǎn)足，總感到工作太過(guò)單一，沒(méi)有前途，在阿利看來(lái)，公司基本沒(méi)有任何培訓，完全靠傳統的師徒面授方式，而由于阿利在團隊協(xié)作方面做得不夠好，性格與師傅不和，似乎已經(jīng)到了瓶頸階段。有時(shí)候情緒一低落就會(huì )萌生去意。想轉型去做別的，又怕一時(shí)沖動(dòng)做了決定將來(lái)會(huì )后悔。所以，是去是留一直困擾著(zhù)他。
權威規劃：職業(yè)生涯四時(shí)段如果將人的職業(yè)生涯比喻成一面時(shí)鐘，四個(gè)時(shí)間區顯得特別重要。
0時(shí)段的人初涉職場(chǎng)，他們忙于找到一份適合自己的工作，又苦于無(wú)法按照自己的意愿選擇職業(yè)方向，往往是什么還都不了解，就懵懵懂懂地走上了一條自己既不喜歡也不了解的職業(yè)路。
2-3時(shí)段的人有過(guò)一段并不算長(cháng)的職業(yè)經(jīng)歷，遇到過(guò)種種不順，對職場(chǎng)雖然有所認識，但卻談不上深刻。對職業(yè)定位的概念也算略知一二，一番誤打誤撞之后，他們對于行業(yè)、企業(yè)有了自己的看法。因此，處于職業(yè)積累過(guò)程中的他們，最需要的是一個(gè)可以期待的職業(yè)發(fā)展方向。
5-8時(shí)段的人面臨的問(wèn)題似乎又深入了一步職業(yè)提升。對于專(zhuān)業(yè)方面和管理方面的發(fā)展問(wèn)題，他們開(kāi)始躊躇不安。提高職業(yè)聲望、追求人生理想的實(shí)現是這個(gè)時(shí)段人的基本目標。
這個(gè)時(shí)段的人大致可分3類(lèi)：淘汰一族、安逸一族，準精英族。而那些不愿被淘汰，不愿庸庸碌碌的準精英一族也有3個(gè)發(fā)展方向可供選擇：管理方向、專(zhuān)業(yè)方向、投資人。
最后，10時(shí)段的人常常會(huì )遭遇到職業(yè)生涯的瓶頸。他們處于職業(yè)調整期，如何保持職業(yè)的穩定和持續上升，實(shí)現更高的物質(zhì)利益和價(jià)值追求是他們最大的問(wèn)題。最終的命運往往只有兩種：一是淘汰，即使過(guò)去成功過(guò);二是再生，成為真正的精英。
專(zhuān)家分析：從上面的例子可以看出，文浩和阿利遇到的均屬于典型的5-8時(shí)段職業(yè)人面臨的發(fā)展瓶頸問(wèn)題。當不可避免的瓶頸階段到來(lái)時(shí)，退縮放棄、放任自流、盲目武斷都是對未來(lái)不負責任的行為，在職業(yè)發(fā)展的過(guò)程中，綜合能力、經(jīng)驗定位和學(xué)歷的契合程度決定了發(fā)展高度和方向。它們既是晉升的砝碼，同時(shí)也有可能成為你失敗的罪魁禍首。及時(shí)調整職業(yè)規劃，勇往直前、突破瓶頸才是科學(xué)的做法。
其一：提高自己的學(xué)歷其實(shí)好的學(xué)歷在某種程度上來(lái)說(shuō)，仍是找到好工作和晉升的階梯。
就拿文浩來(lái)說(shuō)，畢業(yè)于外省的一所高等學(xué)府，這使其在尋找工作的過(guò)程并沒(méi)有大費周折，因為學(xué)歷畢竟是讓用人單位賞識的第一塊砝碼，然后求職者才能夠有機會(huì )在工作表現出自己的能力，也才有可能在公司晉升名單中受到重視。
但是，要想向更高的層面晉升，除了你的'工作經(jīng)驗和實(shí)際能力以外，一個(gè)更有說(shuō)服力的文憑也可以助你更輕松的達到更高的目標。對于文浩來(lái)說(shuō)：僅有過(guò)去的學(xué)歷背景還是不夠的，進(jìn)一步的學(xué)習和提升，才是保持職業(yè)的可持續發(fā)展和對職業(yè)保持熱情的很重要的方式之一。
其二：明確自己的經(jīng)驗定位經(jīng)驗是能力的鋪墊，經(jīng)驗是資源，是晉升的前提。
任何人的職業(yè)定位，都要基于過(guò)去工作經(jīng)驗的高度和自身的發(fā)展潛質(zhì)。文浩目前的晉升問(wèn)題更多的是在這個(gè)環(huán)節上。即做專(zhuān)家還是做管理。
這類(lèi)職業(yè)問(wèn)題大多發(fā)生在職業(yè)經(jīng)歷在5年以上的高階職業(yè)白領(lǐng)身上，這時(shí)的他們已經(jīng)有了較長(cháng)時(shí)間的行業(yè)積累，關(guān)鍵就看他的經(jīng)驗是往什么方向去積累的，而文浩在工作中并沒(méi)有明確定位往哪方面發(fā)展，如果往專(zhuān)家方向發(fā)展，自己是否有那方面的資質(zhì)?如果往管理層方向發(fā)展，自己這幾年的工作經(jīng)歷又有哪些是用的著(zhù)的?
其三：提高綜合能力綜合能力包括學(xué)習能力、溝通能力、管理能力、決斷能力、自信力等等，這是判斷在工作的過(guò)程中是否可以達到相應高度的重要指標。
以阿利為例，在工作中，能從上司和同事那學(xué)習到很多新知識、新理念。有很多人會(huì )認為公司并沒(méi)有提供合適的培訓機會(huì )，其實(shí)這些都是一種誤解。
作為一個(gè)懂得學(xué)習、善于學(xué)習的職場(chǎng)人士來(lái)說(shuō)，自己也可以安排一系列詳細豐富的學(xué)習計劃來(lái)提高自己。所以，找到與自己能力、學(xué)歷和經(jīng)歷之間的契合度，提升自己的綜合能力，增強自己的職業(yè)含金量，才是突破瓶頸的最終的方式和手段。
職業(yè)規劃不會(huì )一次完成，職業(yè)規劃是人才與職業(yè)進(jìn)行配對的規劃，它不但是人們對職業(yè)的選擇，也是對企業(yè)的選擇。
在人的一生中，職業(yè)規劃并非一次就能完成，它可能會(huì )隨著(zhù)人的成長(cháng)與變化而不斷出現，是人們經(jīng)營(yíng)自己未來(lái)的一項長(cháng)期的戰略工作。
工作半年以來(lái)，剛走出校門(mén)的小王就換了5份工作�！按霾缓�，我主動(dòng)請辭�！毙⊥醯睦碛珊芎�(jiǎn)單，“我覺(jué)得我不止那么點(diǎn)工資，大學(xué)生不應該自降身價(jià)�！陛氜D于武漢各家公司，學(xué)市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)的小王最終選中一家眼科醫院，“它準備上市了，待遇也不錯，這就是我來(lái)的原因�！�
頻繁跳槽的小王不是孤例。職業(yè)發(fā)展前景不大、待遇偏低、職業(yè)病頻發(fā)、人際關(guān)系處理緊張……這些都成為職場(chǎng)新人們選擇離職的關(guān)鍵原因。
裸辭：不喜歡就辭掉
裸辭是指沒(méi)有找好另一份工作便辭職。由于工作壓力大，工作幸福感缺乏，不少職場(chǎng)新人感到身心疲憊，裸辭的人數不斷增加�！拔宜闶锹戕o吧！”應屆畢業(yè)生小喻笑言。去年12月便入職的小喻進(jìn)入到襄陽(yáng)一家公司�！拔沂菐е�(zhù)理想去的，一開(kāi)始很有干勁”，小喻坦承自己是帶著(zhù)夢(mèng)想去的，可工作幾個(gè)月后，小喻感覺(jué)健康嚴重透支了�！皢挝辉诮紖^，每次出門(mén)工作都有兩個(gè)小時(shí)花在交通上。不僅如此，還經(jīng)常熬夜，郊區娛樂(lè )活動(dòng)也少，生活太枯燥乏味了�！狈敌⒓赢厴I(yè)典禮的時(shí)候，小喻一時(shí)腦熱，給老板打了電話(huà)，說(shuō)自己不干了�！昂蠡趩�？”“辭職后有段時(shí)間感覺(jué)很后悔，其實(shí)那份工作不錯，不過(guò)現在不后悔了�！毙∮鳜F在的目標是進(jìn)入一家國企或者事業(yè)單位做文員，“我還是覺(jué)得我適合朝九晚五的生活，自由支配的時(shí)間很多�！�
“我是喜歡自由無(wú)拘束的人�！毙∮髡f(shuō)�？扇缃裾衅父叻迤谝堰^(guò)，工作一時(shí)難以找到，小喻便賦閑在校。每天上上網(wǎng)、逛逛街，日子倒也過(guò)得悠哉。
在一家外資醫院做網(wǎng)站推廣的劉小姐也加入到“裸辭族”里，“我是覺(jué)得待遇低了，工資還不夠日常開(kāi)銷(xiāo)�！甭戕o后的劉小姐也十分灑脫，投遞出的簡(jiǎn)歷馬上有了反饋，可她卻一口氣拒絕掉了幾份OFFER，“深入了解后，不適合的堅決不去�！眲⑿〗闳缡钦f(shuō)。
糾結：堅守崗位還是辭職
裸辭的人需要有莫大的勇氣，可并不是所有的職場(chǎng)新人都能做出如此“瘋狂”的舉動(dòng)。相當一部分人在權衡利弊：辭掉工作，自己入職以來(lái)做的辛苦努力就白費了，也喪失了晉升的機會(huì )；留下來(lái)，卻要讓自己承受身心的煎熬。
王小姐就是徘徊在留下與離職的邊緣。今年畢業(yè)，王小姐也是標準的職場(chǎng)新人，“我是在線(xiàn)客服，每天要解答300多玩家的問(wèn)題。由于手指要不停地打字，一般做久了的人都會(huì )有腱鞘炎�！边@就是王小姐苦惱的原因，待遇雖不錯，卻有職業(yè)病�！半烨恃拙褪鞘滞蟮墓穷^會(huì )發(fā)炎突出，并且是不可恢復性的創(chuàng )傷，我覺(jué)得好恐怖�！�
而當王小姐發(fā)現自己的手腕幾乎沒(méi)有力氣，連俯臥撐都做不出的時(shí)候，就開(kāi)始考慮換工作的問(wèn)題了�！昂芏嗬峡头加须烨恃�。他們一般只做一年就轉職到別的崗位去了。我也正是因為這個(gè)原因在堅持�！�
而去年畢業(yè)的陳小姐則是因為職業(yè)前景發(fā)展不大而糾結不已。去年畢業(yè)后，陳小姐進(jìn)入一家廣告公司工作，本以為是策劃崗位，卻被老板安排做文員，每天寫(xiě)材料、做雜務(wù)，一年下來(lái)，陳小姐感覺(jué)自己虛度了�！肮救蔽膯T，為什么要按策劃的標準招人？每天端茶倒水，專(zhuān)業(yè)能力沒(méi)有得到任何提升�！备m結的是，工作經(jīng)驗不足的陳小姐要面臨學(xué)弟學(xué)妹們的巨大競爭。
建議：做好個(gè)人職業(yè)規劃
不管是裸辭還是堅守，這群80后的職場(chǎng)新人完全擁有對自己行為負責的能力。與仍在糾結不已的留守新人相比，裸辭的職場(chǎng)人顯得豁達得多。在接受記者采訪(fǎng)時(shí)，他們表現出的信念就是：過(guò)自己想要的生活。
辭職后的小喻顯得相當淡定，“會(huì )有壓力嗎？”小喻笑稱(chēng)一點(diǎn)壓力都沒(méi)有�！拔疫�要感謝自己的選擇，這讓我找回了自己。至少沒(méi)有虛度，沒(méi)有工作的煩惱，我越發(fā)了解自己想要什么樣的生活�！被蛟S調整好了心態(tài)，再起航之時(shí)能走得更遠。
對此，安國平認為：良好的職業(yè)規劃，需要接受專(zhuān)業(yè)輔導，更需要加深對自我的認識。自我認識需要時(shí)間與經(jīng)歷，比前者更加重要。還要從心態(tài)上培養職業(yè)意識，盡快轉變內心的身份認知。
安國平強調，有兩種方法值得學(xué)習：認真觀(guān)察職場(chǎng)前輩，學(xué)習他們的專(zhuān)業(yè)技能，學(xué)習他們身上的長(cháng)項。同時(shí)，多與家人親人溝通交流，這都有助于盡早完成完善職業(yè)的規劃，使職場(chǎng)路走得順暢。
無(wú)法原諒對方的小過(guò)失，是心理不成熟的表現，面對這種“幼童性格”的老板，你最好的辦法就是裝作視而不見(jiàn)!
1.出爾反爾的老板不值得抱怨
老板早晨下了指令，你忙不迭去執行，到了傍晚，他突然改了口風(fēng)，讓你一天的工作化為泡影?抱怨連連的同時(shí)，可別忘了，你是工作執行人，他是工作策劃人，他看到的是整體，你看到的是局部，他不斷修改指令，也是為了讓工作更完美。更重要的是，老板和你的關(guān)系是一對多，你和老板的關(guān)系是一對一，老板不可能親力親為地去適應每一位員工，只有員工去適應老板!要是老板的主意朝令夕改，你所能做的就是不斷與他溝通，讓自己的辦事速度跟上他的思維，這樣你還能給老板留下辦事靠譜、性格沉穩的印象。要知道，在美國職場(chǎng)調查中，“出爾反爾的老板”被列為最不好解決的職場(chǎng)難題之一，如果你能從容面對這種情況，說(shuō)不定下次升職的就是你!
2.疑神疑鬼的老板不值得抱怨
如果你是分公司主管，你經(jīng)常會(huì )在非上班的時(shí)間接到老板電話(huà);如果你是基層員工，老板會(huì )無(wú)時(shí)無(wú)刻對你表示上司式的關(guān)切;如果你是老板的左右手，那你的每一個(gè)工作細節都要向他詳細匯報……這類(lèi)事必躬親的老板多為心理壓力較大的職場(chǎng)人群，他也希望把事情做得最好，他生怕屬下出了差錯，過(guò)多注重細節，會(huì )讓你眼中的老板變得疑神疑鬼，直接表現是不輕易相信別人，對下屬的工作總有諸多不滿(mǎn)。其實(shí)這樣的老板最好對付!他們往往相信“人治”重于“法治”，再加上巨大的心理壓力，他們的情感防線(xiàn)最易攻破!建議你除了按他的要求，事無(wú)巨細地匯報工作外，還可與他發(fā)展個(gè)人友誼!要知道，有壓力的人往往孤獨，而在你踏入他的人際空間時(shí)，等于為自己的職場(chǎng)生涯打開(kāi)了一扇明亮的窗!
3.偏心眼的老板不值得抱怨
為什么老板總是一碗水端不平?為什么他更偏向那個(gè)和他私交甚好的同事?想想看，生活中，你不也對某些自己喜歡的人格外偏向?偏向是人類(lèi)天性，老板偏心眼，說(shuō)明他最少具有幾分人情味，這可比那些冷若冰霜、不食人間煙火的上司好相處多了!碰到偏心眼的老板，你可千萬(wàn)別當眾抱怨，這只會(huì )讓他眼中的你更面目可憎!最好的辦法是積極進(jìn)攻，從側面發(fā)展與老板的私人關(guān)系。他可能由于私人原因偏向別人，如果你主動(dòng)示好，誰(shuí)說(shuō)他不會(huì )因此增加對你的好感度。
4.當眾呵斥你的老板不值得抱怨
一點(diǎn)小錯誤，就被老板當眾呵斥?顏面掃地的同時(shí)，你當然對他心懷怨恨!心理學(xué)家發(fā)現，無(wú)法原諒對方的小過(guò)失，是心理不成熟的表現，面對這種“幼童性格”的老板，你最好的辦法就是裝作視而不見(jiàn)!要知道，這事在你眼中有如天塌下來(lái)般重大，在老板眼里，不過(guò)是過(guò)眼煙云，發(fā)脾氣是常事，他當然不會(huì )在意自己發(fā)脾氣的次數!如果在暴風(fēng)驟雨過(guò)后，他一樣對你微笑相迎，反而說(shuō)明他并不看重你的小過(guò)失!沒(méi)必要為老板不成熟的行為生氣，更沒(méi)必要將他的怒火“移情”到自己頭上!心理學(xué)家認為，在人把壞心情宣泄出來(lái)的3小時(shí)后，其內心容忍度會(huì )迅速升高，如果你能掌握好這個(gè)時(shí)間差，在老板發(fā)完脾氣后向他提出不同看法，也許會(huì )收到出其不意的效果!
5.行為散漫的老板不值得抱怨
老板天生是個(gè)馬大哈，比下屬還丟三落四，對工作重視度看似不高?小心啦，別被表面現象所蒙蔽!除非他是含著(zhù)金鑰匙長(cháng)大的紈绔子弟，來(lái)這里做你的上級，不過(guò)是按照老爸的指示行事，要不他不會(huì )對工作這樣不上心，否則他又如何登上高管的職位?表面上的散漫只是天性使然，也許他正在以此探究你對工作的態(tài)度!千萬(wàn)別因此抱怨連連，甚至影響自己的工作情緒!老板越散漫，你就越要認真行事!想想看，當老板發(fā)現你反其道而行之，工作態(tài)度誠懇、勤奮時(shí)，自然會(huì )對你賞識有加!
6.不喜歡你的老板不值得抱怨
老板也是人，也會(huì )對周?chē)擞邢矏汉推�。雖然主流的職場(chǎng)規則是不要將個(gè)人感情帶入工作環(huán)境，但要限制某個(gè)人的情緒，可不是什么容易事!如果你不幸，天生與老板氣場(chǎng)不和，或和他人生觀(guān)相悖，也不要因此自暴自棄、抱怨連連!首先你要承認他不喜歡你的事實(shí)，然后要告訴自己，這樣的情況必須誠實(shí)面對!千萬(wàn)不要把不滿(mǎn)情緒帶入工作中，這樣只會(huì )讓你在他心中的地位一降再降!每個(gè)人都喜歡對方樂(lè )觀(guān)的態(tài)度，如果你明知道他對你心懷不滿(mǎn)，還照舊陽(yáng)光滿(mǎn)面地工作、像平時(shí)一樣與他打招呼，說(shuō)不定他會(huì )對你的態(tài)度有所改變!當然如果你有一定的事業(yè)野心，職場(chǎng)心理專(zhuān)家建議你暗地里做好跳槽準備，因為研究發(fā)現，老板提拔的人往往和自己氣場(chǎng)相合，與他完全不同的你未必身處他的提拔名單哦!
職業(yè)規劃職業(yè)規劃 篇5
在職業(yè)生涯規劃課上，我覺(jué)得收獲很大。
首先，覺(jué)得是在職業(yè)規劃理論上有一定的進(jìn)步。職業(yè)作為人們長(cháng)期地、謀生地進(jìn)行的生存活動(dòng)，是每一個(gè)正常的，有社會(huì )、家庭和對自己有責任的人都必須面臨的重大問(wèn)題。人們常說(shuō)“萬(wàn)事立則成，不立則廢”，或用薩老師的名言“沒(méi)有計劃的人，一定被計劃掉”。計劃是一件事完成所必須的提前想象和思維，具有現實(shí)性和理想性相結合的特點(diǎn)。來(lái)源于現實(shí)，是因為我們本身是現實(shí)的、活生生的、具體的人，而不是抽象的、死板的人。每個(gè)人都由于其具體社會(huì )實(shí)踐和社會(huì )生活的不同，而具有其獨特性。所以當每個(gè)超越的和普遍的理論放在我們面前的時(shí)候都得結合自身的實(shí)際具體情況來(lái)了解。
聽(tīng)薩老師的課，能學(xué)到很多的理論和實(shí)際相結合的例子，這些都是薩老師消化好了以后再傳授給我們，這是具有很大的實(shí)際指導原則的現實(shí)的條例的規范化。
這些具體體現在薩老師的'語(yǔ)錄當中，如“沒(méi)有計劃的人一定被計劃掉”。而這里的計劃就是職業(yè)生涯規劃。既有短期的計劃，又有長(cháng)期的計劃。短期的計劃是能在一個(gè)較短的時(shí)間和具體的地點(diǎn)能完成的自我規劃。具有現實(shí)性、靈活性和可調性等等。而每一個(gè)短期的計劃就組成了長(cháng)期的計劃。長(cháng)期的計劃是一個(gè)較為抽象的、固定的計劃。但是長(cháng)期的計劃是短期計劃的決定因，從而具有指導和監督的作用，只有有了長(cháng)期的計劃，短期的計劃才有了長(cháng)久和恒定的動(dòng)力，才有了靈魂。
而做出一個(gè)合理和具體的長(cháng)期計劃需要分析自己的職業(yè)特點(diǎn)，做自我的職業(yè)測評或評估，這里可以找一套題，自己去練練看，然后根據結論來(lái)合理評價(jià)自己，看看自己的能力、氣質(zhì)和性格等個(gè)體性心理特征如何。然后進(jìn)行環(huán)境的分析，如和自己最為近的組織特點(diǎn)，像學(xué)校、公司等實(shí)體性結構，然后是較大的社會(huì )分析，最后是具有國際性的世界大環(huán)境特點(diǎn)。還有一點(diǎn)是對職業(yè)生涯機會(huì )的評估，這是這個(gè)職業(yè)的前景和活力以及其潛在的發(fā)展特征。然后是確定具體的目標規定和目標情景。次之是制定行動(dòng)的方案和實(shí)施步驟。這也需要按照具體的情景和條件來(lái)實(shí)行。
最后是對實(shí)行的結果的評估和反饋�？匆豢唇Y果和自己預期的有什么不同，哪些是需要改進(jìn)的，哪些是需要繼續發(fā)揚光大的等。
其實(shí)上面的具體案例只是薩老師的眾多語(yǔ)錄當中的很小一部分，還有很多的可以出一步語(yǔ)錄集的具有哲學(xué)根據的例子。比如說(shuō)個(gè)“改變不了環(huán)境，就改變你的心情”，這里就有著(zhù)心理學(xué)當中對情感的合理控制的根據。還有“沒(méi)有人能使用你，只有你自己才能使用你自己”，這句話(huà)則深刻地表明了人的主體性特征，我們每個(gè)人的本質(zhì)皆是自由和全面的，人們在生活和生產(chǎn)實(shí)踐當中，皆是把萬(wàn)物改造成為為我之物，從而克服勞動(dòng)的異化，真正在對象面前成為具有“我”之含義的主體。這些蘊含這深刻道理的語(yǔ)錄可以說(shuō)構成了整個(gè)課的靈魂。在實(shí)踐方面，我在課上也學(xué)到了很多。老師在課上的時(shí)候，經(jīng)常用一種現身演藝的方法，讓有經(jīng)驗的學(xué)長(cháng)們給我們傳授經(jīng)驗和教訓，甚至有時(shí)候是一些社會(huì )上的成功人士來(lái)做講座。而且能夠得到他們的具體聯(lián)系方式，這樣我們又可以在某些需要方面能夠得到幫助。
還有一些是老師自己的案例分析，如在某些社交場(chǎng)合如何去對付突發(fā)狀況和采取相應的應急措施等。讓我們能有一個(gè)相對具體的情景去思考應當怎么做，而不是干癟空洞的教條。
這門(mén)課也是一門(mén)開(kāi)放的課程�，F在也在不斷的改進(jìn)當中。如老師開(kāi)創(chuàng )的“走街”作為期中考試的題目之一，就讓我們了解到職業(yè)人士的辛苦和艱難，也了解了什么是社會(huì )環(huán)境。但是通過(guò)走街，我們也學(xué)到了很多的社會(huì )實(shí)際當中的事情，而不是只在課堂上去脫離的講。其實(shí)在社會(huì )和學(xué)校當中有很多的差異，這是只有在實(shí)際當中才能具體地了解的。
職業(yè)規劃職業(yè)規劃 篇6
跳槽，已經(jīng)是職場(chǎng)人無(wú)法避開(kāi)的話(huà)題。每到年底，職場(chǎng)人就會(huì )人心浮動(dòng)，有些人躍躍欲試，有些人心懷忐忑，要不要跳槽？要跳向哪里才是一個(gè)好的選擇？
新精英生涯多年來(lái)積累的生涯咨詢(xún)案例數據顯示，職場(chǎng)人跳槽大致有三個(gè)原因：
1.職場(chǎng)瓶頸，無(wú)法獲得向上的空間，無(wú)法獲取新知識和成長(cháng)。
2.不公平的突破機會(huì )，包括晉升、調崗、薪資調整沒(méi)有達到個(gè)人預期。
3.個(gè)人與公司整體價(jià)值觀(guān)的背離。
如果在職業(yè)生涯中出現以上三種情況中的一種，那么職場(chǎng)人會(huì )更加傾向跳槽。但是跳槽是一項高“成本”的選擇，要花時(shí)間精力準備找工作、面試，入職新公司后需要重新熟悉人事情況和工作安排，前后需要3~4個(gè)月的時(shí)間，選擇成本很大，如果加入新公司后不合適再換，那么成本更加難以承擔，個(gè)人的心態(tài)也會(huì )受到嚴重的影響。
為了讓跳槽跳得更有價(jià)值，更高概率的達到預期目標，需要對自己的`現狀，和未來(lái)的發(fā)展方向做一個(gè)系統的職業(yè)規劃，這樣才能保證邁出的每一步都在向目標靠近，以免走彎路。
職業(yè)規劃，會(huì )從以下三個(gè)方向幫到你
一、找到自己的核心競爭力，增加談判籌碼。
從某個(gè)角度看，職場(chǎng)就是價(jià)值的交換，公司為員工支付的薪水待遇，取決于這名員工能為公司創(chuàng )造的價(jià)值。而能創(chuàng )造多少價(jià)值，又取決于這名員工的個(gè)人能力。這個(gè)道理許多職場(chǎng)人都懂，可以試問(wèn)一下自己，“我在工作中最核心的三個(gè)能力是什么？公司在為我的哪些能力付薪水？”
通過(guò)職業(yè)生涯規劃專(zhuān)業(yè)工具的梳理，能夠清晰看到自己的才干、技能、知識都有哪些，（能力三核，新精英生涯能力模型）在面對新公司、新崗位的時(shí)候，就明白有哪些能力是可以從現有崗位直接遷移過(guò)去，有哪些技能需要開(kāi)始學(xué)習和練習。
弄清楚這些，再向HR談薪水的時(shí)候也會(huì )做到胸有成竹了。
二、了解自己的職業(yè)價(jià)值觀(guān)，尋找與之相匹配的公司。 價(jià)值觀(guān)是基于人的一定的思維感官之上而作出的認知、理解、判斷或抉擇，簡(jiǎn)單些說(shuō)就是一種思維模式和價(jià)值取向，是人生中所有決定背后最深層次的原因。
比如有人喜歡冒險，有人喜歡安定；有人性格外向，有人性格內向；有人希望盡快晉升當一個(gè)領(lǐng)導者，有人希望在現有領(lǐng)域更多鉆研當一個(gè)專(zhuān)家。這是由每個(gè)人的價(jià)值取向決定的。
職業(yè)生涯規劃可以用舒伯價(jià)值觀(guān)工具，來(lái)梳理清楚自己的價(jià)值觀(guān)到底是什么�！巴ㄟ^(guò)價(jià)值觀(guān)的梳理，可以找到想要跳槽的原因”，新精英生涯資深咨詢(xún)師趙昂說(shuō)：“凡是跳槽一定是一部分價(jià)值觀(guān)未能得到滿(mǎn)足“。
每個(gè)人的價(jià)值觀(guān)都不盡相同，同樣的，每個(gè)公司的企業(yè)文化、價(jià)值觀(guān)都是不同的。如果你是個(gè)性格溫和的人，卻進(jìn)入了以“狼性”著(zhù)稱(chēng)的公司，那工作起來(lái)可能不會(huì )太舒服。
三、明確自己的職業(yè)方向
許多人不是自己不想努力，而是不知道努力的方向，要么在糾結和迷茫中內耗，要么四處拼殺拼得精疲力竭。
找到了自己的核心競爭力，了解了自己的職業(yè)價(jià)值觀(guān)之后，再結合具體的行業(yè)信息、職業(yè)訪(fǎng)談，就能夠得出一個(gè)清晰、合理的職業(yè)方向。而有了方向之后，路徑就會(huì )更加清晰，也知道下一步該做什么，才能離自己的目標更進(jìn)一步。
職業(yè)規劃職業(yè)規劃 篇7
緣起
“不知道是先考研，還是先工作，就怕工作之后想再深造就難了�！�
“轉眼就大三了，談了一場(chǎng)戀愛(ài)，分手了。感覺(jué)三年來(lái)好像沒(méi)學(xué)到什么，想到未來(lái)覺(jué)得可怕，不知道該怎么面對�！�
“馬上就考研了，可是越復習越感到自己不行，放棄又不甘心……看到別的同學(xué)投簡(jiǎn)歷、面試，心里就像貓抓一樣，可是如果去找工作，我的時(shí)間都花在準備考研上了，沒(méi)怎么參加過(guò)社會(huì )實(shí)踐，找工作沒(méi)有優(yōu)勢�！�
……
在做心理咨詢(xún)的過(guò)程中，我發(fā)現，學(xué)生們很想盡快擺脫內心的迷茫和焦慮，但往往理不出頭緒來(lái)。我希望學(xué)生們早一點(diǎn)懂得規劃人生，少走一些彎路，于是，我嘗試用生涯規劃工作坊的形式，與同學(xué)們一起經(jīng)歷一個(gè)探索的過(guò)程，尋找各自發(fā)展的方向，并獲得行動(dòng)的勇氣和力量。
我們所做的“大學(xué)生個(gè)人發(fā)展心理訓練”工作坊仍由教師指導，由學(xué)生主導、設計和執行。6名“工作坊助理”全程主持了“生涯規劃工作坊”的5次訓練，來(lái)自學(xué)院各個(gè)年級和專(zhuān)業(yè)的21名同學(xué)參加了訓練。
一起來(lái)走探索之旅
“生涯規劃”不是空洞的理論或時(shí)下流行的術(shù)語(yǔ)，而應當是一種非常個(gè)人化的體驗。每個(gè)人的人生不同，生涯規劃自然迥異。少時(shí)被勒令退學(xué)暮年做牛津學(xué)子，令無(wú)數人癡迷武俠的81歲的金庸老人，他的一生有過(guò)四個(gè)理想：擁有相當的知識和技能、做幾件對己對人對社會(huì )有益的事、創(chuàng )辦《明報》、安享晚年逍遙自在。
經(jīng)過(guò)工作坊的歷程，成員“煎蛋”要開(kāi)戶(hù)外用品專(zhuān)賣(mài)店，“獨來(lái)獨往”決定要成為物流管理師，而“大米”則想創(chuàng )辦全職太太培訓學(xué)校。那么，你的打算如何?我相信，一次精心設計充滿(mǎn)互動(dòng)的旅程能帶出很多個(gè)人化的體驗和感悟。
助理陳勁松(20xx級2班)：在工作坊結束后的回訪(fǎng)中寫(xiě)道：我發(fā)現“生涯”并不是什么遙不可及的東西，它是由一個(gè)個(gè)“今天”積累而成的。生活的每一天，都是生涯的一部分。而生涯規劃不會(huì )限制個(gè)人發(fā)展，相反，它讓人更清楚地了解自己的目標，鞭策我們?yōu)橹��！敖裉斓囊粋�(gè)決定將影響你三年后的生活”，規劃就是設計自己的未來(lái)，是將未來(lái)生活及實(shí)現過(guò)程更為直觀(guān)地展現出來(lái)，讓人清醒。
工作坊的五次課都是利用晚間進(jìn)行，時(shí)間跨度為兩周。分為個(gè)人盤(pán)點(diǎn)、人生愿景、探索職業(yè)世界、生涯決策、經(jīng)營(yíng)大學(xué)生活五個(gè)站點(diǎn)：
我是一個(gè)怎樣的人?
一位大四學(xué)生說(shuō)：“我用了大一一年的時(shí)間來(lái)發(fā)現‘我是誰(shuí)’。當時(shí)，我泡圖書(shū)館狂看探索旅程的第二站，助理游雨琪帶領(lǐng)所有的參與者做“生涯暢想”放松訓練。跟隨著(zhù)她舒緩而清晰的指導語(yǔ)，和著(zhù)沁人心脾的月光曲，同學(xué)們要穿越想像的時(shí)光隧道，繪出5年后的自己。
活動(dòng)室安靜極了，只聽(tīng)見(jiàn)筆尖摩擦的沙沙聲。有人一邊畫(huà)一邊情不自禁地微笑，幸福漾在唇邊;有人鎖住眉，畫(huà)著(zhù)畫(huà)著(zhù)停頓下來(lái)�！凹宓啊焙汀鞍⑦洹彼�(huà)出的東西驚人相似：一個(gè)全副武裝地站在高山下，一個(gè)駕越野車(chē)馳騁在旅途中。原來(lái)他們兩人都酷愛(ài)戶(hù)外運動(dòng)，渴望事業(yè)有成后，有資金和裝備開(kāi)展戶(hù)外運動(dòng);“楓葉”的未來(lái)生活則被別墅、游艇、高爾夫充斥著(zhù)，富足可見(jiàn);“小豬”的五年后仍然在上學(xué)，不過(guò)是走在一所國外醫科大學(xué)去圖書(shū)館的路上;而“蚊子”的畫(huà)卻令人費解：尖塔、街道、房間、大片的空白，整個(gè)畫(huà)面當中沒(méi)有一個(gè)人�！拔米印钡椭�(zhù)頭小聲說(shuō)：“我進(jìn)到房間里，里面空空如也，心里也覺(jué)得空落落的�！�
看來(lái)每個(gè)人的想法有很大不同，每個(gè)人的畫(huà)可能反映了現在的心態(tài)。接下來(lái)我們繼續探索之旅，共同發(fā)現一些新的東西。
什么是生命當中最重要的?
小組充分地分享之后，助理趙浩洲主持“價(jià)值大拍賣(mài)”，引導大家進(jìn)行個(gè)人價(jià)值觀(guān)的澄清。他介紹說(shuō)：“在這次拍賣(mài)會(huì )中，我們?yōu)榇蠹覝蕚淞烁骶喵攘Φ?4項標的物，比如一個(gè)幸福美滿(mǎn)的家庭、賺大錢(qián)、無(wú)拘無(wú)束的生活或可以不斷進(jìn)修等，而大家手里都只有資金1000元�，F在先請大家在發(fā)下來(lái)的清單上勾出自己最想得到的東西，并預估它的價(jià)格———現在開(kāi)始!”
競價(jià)聲此起彼伏。這個(gè)緊張激烈的競拍過(guò)程，引發(fā)了成員內心的激烈交戰和對人生價(jià)值的感悟：
蘋(píng)果豬：我相信，每個(gè)同學(xué)喊價(jià)競拍的過(guò)程都是在為自己想要的東西奮斗的過(guò)程，有的要堅持到底，有的要放棄，因為心里在掙扎，究竟這樣東西是否值得……在競拍“長(cháng)壽而無(wú)大的疾病”時(shí)，當價(jià)格上升到550元，占了我手中資金的一半多時(shí)，我猶豫了。雖說(shuō)身體是革命的本錢(qián)，但把那么多資金投入到身體上，可能沒(méi)有辦法再得到其他東西，這樣的人生豈不碌碌無(wú)為!但我最終以600元的價(jià)格得到了“健康”，雖然之后沒(méi)能拍得其他東西，我不后悔。因為在現實(shí)生活中，我們雖然擁有相同的有限資源，但我們可以讓這些資源增值，健康能為資源增值提供時(shí)間上的保障，也能為它奠定一個(gè)堅實(shí)的基礎。夢(mèng)想、事業(yè)、金錢(qián)對一個(gè)因病早逝的人是沒(méi)有意義的'……我也深入認識了自己，我是一個(gè)很現實(shí)的人。
翠翠：當有人用手上所有籌碼買(mǎi)下他想要的“成立慈善機構，救助他人”時(shí)，我才頓時(shí)醒悟，拍賣(mài)像一次次人生抉擇的縮影，在我痛苦地看到別人已經(jīng)實(shí)現我心中的一個(gè)又一個(gè)愿望時(shí)，我想至少有一樣我是必須抓住的。當拍賣(mài)進(jìn)行到“無(wú)拘無(wú)束的生活”時(shí)，我再也不能沉默下去，因為這就是我舍棄了許多之后真正想要的東西。
小馬嘿：拍“有一個(gè)幸福的家庭”時(shí)猶豫了，拍“和喜歡的人長(cháng)相廝守、永不分離”時(shí)又猶豫了，拍最后一項“無(wú)論何時(shí)都可以和家人共享周末”時(shí)再次慢了半拍，結果什么也沒(méi)得到。在知道自己想要什么時(shí)，就應當全力以赴，不然失去得更多。
拍賣(mài)和分享感受的過(guò)程讓我們明白：人必須弄清楚生命之中，什么對自己而言是重要的。拍賣(mài)的過(guò)程就是一個(gè)極好的價(jià)值澄清過(guò)程：這些東西對我意味著(zhù)什么，哪一樣或哪幾樣是我認為最有價(jià)值、最想得到的?當我為得到它付出更多時(shí)，選擇繼續堅持還是放棄?每個(gè)人在起跑線(xiàn)上擁有的“資源”一樣，但最終得到的卻大不相同。
煎蛋：一人獨得三項，收獲最多;“楓葉”拍得的東西與他的夢(mèng)想藍圖非常一致，“賺大錢(qián)和擔任聲望很高的職務(wù)”;“蚊子”在沉默觀(guān)望之后終于拍得“工作富有挑戰性而不單調”。有人得到了自己想要的有人卻什么也沒(méi)得到，這個(gè)結果與現實(shí)生活何其相似!
我要往哪里去?
實(shí)現夢(mèng)想需要更多的努力。這種努力包括去發(fā)現自己想做的事究竟是不是如想像般那么難，包括向已經(jīng)做出成績(jì)的人了解他是如何做到的。這些可以歸結為對職業(yè)世界的探索。
學(xué)生們在高考的重壓下，很少有機會(huì )早早接觸周?chē)氖澜�，了解工作、職業(yè)是怎么一回事。而這個(gè)了解的過(guò)程是誰(shuí)也包辦不了的。有不少畢業(yè)生抱著(zhù)“先隨便找個(gè)工作”的想法，結果往往遭遇種種問(wèn)題和困惑，付出了過(guò)多的代價(jià)。對于職業(yè)世界的探索應當盡早，盡量避免在寶貴的職業(yè)生涯中蹉跎歲月，早日邁出堅定的步子，走向自己的目的地。
這是整個(gè)探索旅程中至關(guān)重要的一站。每一組參訓成員肩負著(zhù)收集四到六種職業(yè)詳細資料的重任。為了讓成員們順利展開(kāi)旅程，助理們準備了大量的資料，以確保成員收集資料和采訪(fǎng)能夠順利進(jìn)行。
正如期望的那樣，當學(xué)員們被賦予“自己來(lái)做”的責任時(shí)，當他們擁有必要的信息和幫助后，他們能夠在職業(yè)資料發(fā)布會(huì )上展現自己、進(jìn)一步澄清信息，并且都有了各自的收獲和感受。
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