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演講的十個(gè)小妙招
1.熟悉場(chǎng)地。爭取熟悉你要發(fā)表演講的環(huán)境。提早到達并巡視講臺,練習使用麥克風(fēng)和其他輔助視覺(jué)設施。
2.熟悉聽(tīng)眾。在聽(tīng)眾進(jìn)入會(huì )場(chǎng)時(shí)向他們致意。向一群友好的人演講總比對一群陌生人演講來(lái)得容易些。
3.熟悉你的講稿。如果你不熟悉你的稿子或者對它不滿(mǎn)意,你的緊張感就會(huì )增強。演練你的演講稿,并且做必要的修改。
4.放松自己。做些準備活動(dòng)松弛緊張的神經(jīng)
5.設想你自己演講時(shí)的情景。想象你自己在侃侃而談,聲音洪亮、吐字清晰、充滿(mǎn)自信。倘能設想自己成功,你就一定會(huì )成功。
6.要意識到在場(chǎng)的人們希望你成功。聽(tīng)眾希望你的講話(huà)興味昂然、催人向上、旁征博引且風(fēng)趣幽默。他們不愿看到你把事情搞砸。
7.不要道歉。假使你說(shuō)到你的緊張或為你覺(jué)得任何講稿中感到不妥的地方表示歉意,你就可能是在提醒聽(tīng)眾注意一些他們其實(shí)并未意識到的東西。對此絕口不提就是。
8.集中注意力于內容上,而不是形式。把你的注意力從內心的焦慮上解脫出來(lái),轉向外在的演講內容和聽(tīng)眾。然后你的緊張感就會(huì )逐漸消失。
9.把緊張轉化為積極的動(dòng)力。要控制你的緊張情緒并把它變成活力和熱情。
10.積累經(jīng)驗。經(jīng)驗會(huì )帶來(lái)自信,后者是演講取得成效的關(guān)鍵。
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