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購物狂形成因素和療法介紹
女人愛(ài)購物源于外在壓力從心理學(xué)角度分析，購物狂和暴食癥、偷竊癖一樣，屬于沖動(dòng)控制疾病范疇。專(zhuān)家稱(chēng)，“購物狂其實(shí)是一種病態(tài)的消費心理，帶有強迫癥的色彩，需要及時(shí)接受指引和治療。
女人愛(ài)購物源于外在壓力
從心理學(xué)角度分析，購物狂和暴食癥、偷竊癖一樣，屬于沖動(dòng)控制疾病范疇。專(zhuān)家稱(chēng)，“購物狂其實(shí)是一種病態(tài)的消費心理，帶有強迫癥的色彩，需要及時(shí)接受指引和治療。
喜歡購物是女人的天性，有一類(lèi)女性，每次滿(mǎn)載而歸，卻對“戰利品很少滿(mǎn)意，常常陷入一種不買(mǎi)難受買(mǎi)了后悔的矛盾中，這類(lèi)女性常自嘲為“購物狂。從心理學(xué)角度分析，購物狂和暴食癥、偷竊癖一樣，屬于沖動(dòng)控制疾病范疇。專(zhuān)家稱(chēng)，“購物狂其實(shí)是一種病態(tài)的消費心理，帶有強迫癥的色彩，需要及時(shí)接受指引和治療。那么，如何辨別自己是否屬于購物狂呢?又該如何防治這種心理疾病呢?
購物狂也是心理疾病
典型特征：見(jiàn)到喜歡就買(mǎi)
一個(gè)購物狂的典型特征——見(jiàn)到喜歡的就買(mǎi)，買(mǎi)完了又后悔和自責，然而這種感覺(jué)轉瞬即逝，她又投入了下一輪購物戰斗中。瘋狂購物的內在原因來(lái)自對商品的病態(tài)占有欲，內在根源也來(lái)自于外在壓力。事業(yè)的壓力，工作的挑戰，家庭的拖垮，身不由己的種種，讓購物成了她們宣泄壓力和負面情緒的通道之一。
另外，工作和生活中遇到的種種無(wú)助感讓有些女性?xún)刃臉O其渴望能控制和把握一些東西，購物則很好地契合了女性的這一心理需求。加上如今“團購成風(fēng)，很多女人沉溺于網(wǎng)絡(luò )購物，被拉入一個(gè)不理性消費的行列。
兩種療法緩解“病態(tài)購物癥
“購物狂分為缺乏自制力的沖動(dòng)消費型、由嗜好變成沉溺上癮的過(guò)度消費型、“耳根軟的被動(dòng)消費型、減低空虛感覺(jué)的逃避消費型、只愛(ài)名店的崇尚名牌型、因貪便宜而大量購買(mǎi)的瘋狂講價(jià)型等六種類(lèi)型。
專(zhuān)家說(shuō)：“當人無(wú)法控制自己的消費欲望，而是進(jìn)入一種購物上癮、強迫自己消費的狀態(tài)時(shí)，這就不僅僅是一種過(guò)度消費了，而是一種病態(tài)購物癥，在國外被廣泛定義為‘強迫性購物行為’。從心理學(xué)上來(lái)說(shuō)，屬于強迫癥的一種，需要接受一定的指引和治療。
1、減輕壓力是“購物狂需要進(jìn)行的第一步，只有認清壓力的來(lái)源，尋找到適合自己的方法，才能夠從根本上解決這個(gè)問(wèn)題。增進(jìn)與周?chē)笥训臏贤�，及時(shí)地排解焦慮和困惑，性格外向的女性可以找個(gè)地方高聲大叫;對于性格內向的女性可以把心中的不快寫(xiě)在紙上，寄給遠方的朋友。
2、行為主義的療法，給購物狂制定購物計劃，盡量少帶錢(qián)出門(mén)。并且對于較嚴重的人群建議與心理咨詢(xún)師多溝通，可以和咨詢(xún)師之間制定一個(gè)協(xié)議，完成一個(gè)階段的協(xié)議再去制定下一個(gè)協(xié)議。購物者還可以選擇結伴出行的方式，讓身邊的人督促自己合理消費。
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