《擦地練習》教學(xué)設計

《擦地練習》教學(xué)設計

　　社團名稱(chēng)

　　舞動(dòng)飛揚

　　課 題

　　擦地練習

　　課時(shí)數2

　　學(xué)習目標

　　1.通過(guò)學(xué)習，對孩子的收緊度及上課的規范性提出更加嚴格的要求。

　　2.為腿的力度，伸直的習慣，重心的垂直穩定，踝關(guān)節的力量等打下堅實(shí)基礎。

　　評價(jià)方式

　　1.學(xué)生出勤率。

　　2.課堂學(xué)習狀態(tài)。舞蹈組合的學(xué)習。

　　學(xué)與教活動(dòng)設計

　　1.向前擦地。右腳用腳跟內側的力量向前頂出。腳尖擦著(zhù)地并漸漸把腳背繃直，使腳尖在正前方點(diǎn)地，（腳的外側著(zhù)地）在不許出胯的限制下，盡量把擦出的腳尖伸向最遠端并與支撐腿的腳跟保持一條直線(xiàn)。收回時(shí)靠腳尖先收的力量，擦著(zhù)地倒著(zhù)擦出的順序收回動(dòng)作腿，站好五位（或一位）。

　　2 .向旁擦地。右腳用正腳背的力量向旁推出，腳尖擦著(zhù)地面在不出胯的限制下，把腳尖伸向最遠端，（腳尖是指大腳趾和二腳趾的尖端）與支撐腿的腳保持一條水平橫線(xiàn)。收回時(shí)靠?jì)仁盏牧α�，倒�?zhù)擦出的順序收回動(dòng)作腿，站好五位（或一位）。

　　3.向后擦地。右腳用腳尖先想后漸漸繃起腳背，在不出胯不掀胯的限制下，把腳尖伸向最遠端，（腳尖是指大腳趾尖的內側）與支撐腿的腳跟保持一條直線(xiàn)。收回時(shí)靠腳跟先回的力量，倒著(zhù)擦出的順序收回動(dòng)作腿，站好五位（或一位）。

　　4.教授《異域天使》舞蹈動(dòng)作。

　　教后反思

　　舞蹈《異域天使》動(dòng)作復雜，節奏較快，注意細節，訓練初期就要注重孩子們的表情和表現力，避免教的過(guò)快，分解動(dòng)作應教細致。