面對婚姻失敗的正確辦法

面對婚姻失敗的正確辦法

　　很多在愛(ài)情路上并不成功的人們必須去思考的，與其逃避這個(gè)永遠放在內心的困擾，不如站起來(lái)去正確面對失敗的婚姻，一起來(lái)看看正確面對失敗的婚姻怎么做！

　　1、冷靜地接受事實(shí)

　　許多人因為身份，地位或其它原因都不愿意，或在心底不承認，不接受婚姻失敗的事實(shí)，這樣會(huì )令自己更痛苦，更難以走出婚姻失敗留下的陰影。

　　2、阿Q精神自我安慰

　　婚姻失敗給人的打擊是沉重的，但不可以自暴自棄，認為自己今后的生活永遠會(huì )是一片灰暗的天，更不可以借酒澆愁，傷害自己的身體和心靈，墮落下去，要學(xué)阿Q精神，自我安慰，失去了一個(gè)，讓自己有了更多選擇的機會(huì )，痛苦的婚姻終于結束了，自己解脫了。

　　3、思考失敗原因放下心中的恨和怨

　　給自己一個(gè)空間，好好的想一想，婚姻失敗的原因，找一找自身的不足，而不是抱怨對方，憎恨對方，恨只能讓自己更痛苦，要大度的給對方一個(gè)微笑，祝對方幸福，不要把自己關(guān)在一個(gè)屋子里，整天的不吃飯，不和他人交流。

　　4、大聲地哭勇敢的唱釋放心中的苦悶情緒

　　婚姻失敗是痛苦的，走不出失敗的陰影更痛苦，要放下面子，不在乎他人的眼光，不壓抑自我，大聲地哭出來(lái)，或者大聲地唱，釋放內心的痛苦。

　　5、找一個(gè)親近的朋友或家人傾訴

　　婚姻失敗已成事實(shí)，不必再隱瞞，再一個(gè)人承擔承受，找一個(gè)最親近的人或家人傾訴自己所承受的壓力和痛苦，學(xué)會(huì )疏通自己的不良情感。

　　6、更愛(ài)自己愛(ài)父母愛(ài)孩子

　　失敗的婚姻不可怕，可怕的是失敗后一蹶不振，意味的活在痛苦之中不能自拔，心甘情愿的頹廢墮落，失敗后要做的事情很多，那就是要努力的讓自己陽(yáng)光起來(lái)，快樂(lè )起來(lái)，更愛(ài)自己，愛(ài)父母，愛(ài)孩子，讓他們知道你已經(jīng)走出婚姻的痛苦，別再讓他們傷心難過(guò)。

　　7、不要急著(zhù)戀愛(ài)結婚

　　走出婚姻失敗的痛苦，再次戀愛(ài)結婚的確是最有效的捷徑和方法，但也會(huì )更容易從另一個(gè)痛苦泥潭中走出，又走進(jìn)一片沼澤，不要急著(zhù)戀愛(ài)結婚，自己真正地走出了婚姻的陰影，真正準備好了，再開(kāi)始吧，沖動(dòng)下的決策都是錯誤的決定。