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《電視和電腦》教學(xué)設計
教學(xué)目標:使學(xué)生懂得看電視和電腦時(shí)要講究衛生,尤其要注意保護視力。
教學(xué)內容
1、看電視要講究衛生、重視科學(xué)。
2、看電視要注意電視視屏的位置、座位與電視機的距離、看電視的時(shí)間、姿勢等事項。
教學(xué)準備掛圖或課件。
教學(xué)過(guò)程
一、激趣引入
1、同學(xué)們,周末或假期你們做完功課,看電視了嗎?喜歡看什么片子?今天,老師給大置之腦后帶來(lái)了一段大家喜歡的動(dòng)畫(huà)片。
課件播放:動(dòng)畫(huà)片片斷。
2、老師:這個(gè)動(dòng)畫(huà)片好看嗎?老師:有的同學(xué)坐得端正,看得認真;有的同學(xué),趴在桌上歪著(zhù)腦袋看。你和你的家人平時(shí)是怎樣看電視的?(學(xué)生自由發(fā)言,并結合平進(jìn)看電視的習慣來(lái)說(shuō))
3、老師:我們看電視也要講究衛生,如果看姿勢不對,或看的時(shí)間過(guò)長(cháng)等,都會(huì )影響健康,今天這節課,我們一起來(lái)學(xué)習“看電視時(shí)的衛生“。(提示課題)
二、探究明理,了解不科學(xué)看電視帶來(lái)的危害
出示圖片(或課件):圖片形式多樣,可以是睡著(zhù)看電視的,躺著(zhù)看電視的,長(cháng)時(shí)間看的,近距離看的,邊做作業(yè)邊看的,邊吃東西邊看的等。
圖片……
討論:
1、分別討論以上各圖中這樣看電視科學(xué)嗎?
2、不衛生的看電視習慣會(huì )給我們帶來(lái)哪些危害?
3、你、父母和朋友看電視時(shí)姿勢對嗎?如果不對,坐鎮打算怎樣幫助他們?
4、我們今后該怎么做才正確?
三、看電視要講究衛生
1、學(xué)生討論:看電視時(shí)應注意哪些衛生?
2、老師根據學(xué)生發(fā)言,整理并相機板書(shū)。
、趴措娨暤臅r(shí)間不要過(guò)長(cháng),看電視半小時(shí)到一小時(shí)后至少休息5—10分鐘。每天看電視時(shí)間不超過(guò)2小時(shí)。
、齐娨暀C和人的距離應該是屏幕對角線(xiàn)的5倍,屏面的高度應比眼睛略低一點(diǎn)。
、钱(huà)面要有良好的對比度,亮度要適中,室內應保持一定的亮度,這樣對保護視力有好處。
、瓤措娨晻r(shí)要講究坐的姿勢。首先椅子的高低要合適,以有靠背的椅子不好,坐著(zhù)不容易疲勞,不要靠在沙發(fā)上看電視或躺在床上看電視。躺在床上看電視會(huì )對視力造成不良影響,而經(jīng)?吭谏嘲l(fā)上看電視,或者看電視時(shí)姿勢不端正,則可能導致脊柱異常發(fā)生。
、沙燥垥r(shí)最好不要看電視,邊看電視邊吃飯或糖果、瓜子等,嘴里的食物往往嚼不夠,容易加重人的消化負擔,影響消化功能,長(cháng)期如此,還容易養成吃零食的不良習慣。
3、小結:看電視雖然可以增長(cháng)我們的見(jiàn)識,但是我們如果不講究衛生,沒(méi)有養成良好的習慣,就會(huì )給我們的健康帶來(lái)危害,希望每個(gè)同學(xué)看電視時(shí)都講究衛生。同時(shí),為了保護視力,我們還要多吃一些含維生素的食物,如:雞蛋、牛奶、蔬菜等,這樣,我們就能健康的成長(cháng)。
四、拓展延伸,正確處理好學(xué)習和看電視的關(guān)系
小組討論:妞妞很喜歡看電視,尤其愛(ài)看《藍貓淘氣3000問(wèn)》,可是媽媽不讓看,怕影響學(xué)習,只有到周末才可以看。妞妞因此很煩惱,你能幫她想想辦法嗎?
五、讀兒歌《科學(xué)用眼才是高》
看電視,真正好,少兒節目真熱鬧。
眼是窗,眼是寶,科學(xué)用眼才是高。
一小時(shí),歇一歇,時(shí)間長(cháng)了眼疲勞。
距離近,不太好,3米左右才最好。
坐姿歪,脊柱斜,身體畸形實(shí)在糟。
看電視,吃東西,咀嚼不夠胃不好。
雞蛋好,蔬菜妙,多吃維生素視力保。
看電視,習慣好,科學(xué)用眼才是高。
六、課外作業(yè)
從今天起,幫助自己或別人改正看電視不衛生的習慣。