冬季戶(hù)外服裝的穿衣法則有哪些

冬季戶(hù)外服裝的穿衣法則有哪些

　　冬季去戶(hù)外，不同的環(huán)境，不同的時(shí)間，不同的路途，不同的年齡，在戶(hù)外服裝選擇上也不盡相同。那么究竟該如何選擇呢？

　　首先應掌握冬季穿衣的三層原則，從內到外依序是：排汗層-保暖層-防風(fēng)層。一般來(lái)說(shuō)，排汗層是排汗內衣或者速干T恤，保暖層是抓絨衣，防風(fēng)層是沖鋒衣或羽絨服。三層的合理搭配可以滿(mǎn)足絕大多數戶(hù)外出行活動(dòng)。近年出現了一些采用新型棉的夾克也是一種很好的選擇，同時(shí)具備保暖和防風(fēng)的特點(diǎn)，可以一衣多穿。比如戶(hù)外品牌KingCamp在2012年秋冬推出的雅閣充棉夾克男款（KWA582M），女款（KWA583W），使用了新型材料3M棉。這種材料纖維細度只有頭發(fā)的二十五分之一，同一空間中，纖維數量越多，纖維的表面積所形成的阻擋熱量輻射的隔離層越大，材料就越保暖。這意味著(zhù)它們在同樣的大小空間中，可以充塞更多纖維，同時(shí)也反射更多人體輻射，因此，雖然輕薄但是保暖性能卻非常好。KingCamp的這款充棉夾克還選用了功能性很強的表層不了，防水透氣指數分別為5000/5000，既保暖透氣又防風(fēng)防水，是寒冷地區或冰雪天氣出行時(shí)都是不錯的選擇。

　　根據時(shí)間路途選擇服裝

　　三層穿衣原則是冬季戶(hù)外運動(dòng)穿衣最基本的原則，除此之外，還要根據實(shí)際情況適時(shí)添加衣物。如果是長(cháng)時(shí)間的徒步穿越，要備一件羽絨服。在穿越行進(jìn)中，由于出汗，身體運動(dòng)體熱的原因，可能不會(huì )覺(jué)得很寒冷，這時(shí)候，羽絨服就先不要穿，等到途中休息或者宿營(yíng)的時(shí)候，就把羽絨服套上，可以保持體溫不被散失。

　　根據不同年齡選擇服裝

　　不同的年齡的人去戶(hù)外，在服裝選擇上略有不同。老年人進(jìn)行戶(hù)外運動(dòng)時(shí)，著(zhù)裝一定要以保暖為主，盡可能多穿幾層，多層衣服比單層衣服有更強的保溫能力，而且在運動(dòng)中感到熱時(shí)，可以脫下幾層衣服。如果不想穿多層的話(huà)，可以選擇抓絨+沖鋒衣兩件套或防風(fēng)棉衣。盡量不要穿毛衣和羽絨服進(jìn)行戶(hù)外運動(dòng)，因為毛衣遇水不容易干且重量非常重，羽絨服保暖卻不透氣。

　　兒童去戶(hù)外內層沒(méi)必要穿厚厚的保暖內衣，穿普通全棉內衣即可，保暖層可穿抓絨衣＋抓絨馬甲或小棉襖，外套穿防風(fēng)沖鋒衣。

　　俗話(huà)“冬天動(dòng)一動(dòng)，少生一場(chǎng)��；冬天懶一懶，多喝藥一碗”。冬天是鍛煉身體的好時(shí)節，如果總窩在家里會(huì )讓身體懈怠，準備好了合適的戶(hù)外服裝，快點(diǎn)帶上親朋好友盡享戶(hù)外精彩生活吧！

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