內向的人怎樣練演講口才

內向的人怎樣練演講口才

　　有很多內向的朋友，認為自己做不好演講，是因為自己性格、天生的問(wèn)題，而實(shí)際上是這樣的嗎?內向的人到底應該如何練演講口才呢?

　　演講培訓老師說(shuō)到，實(shí)際上并不是這樣的，很多的人之所以演講做不好，是因為他們沒(méi)有做好充足的準備，沒(méi)有樹(shù)立成功的信心。

　　一個(gè)人達到成功說(shuō)服的目的，跟說(shuō)話(huà)之前所做的準備有很大的關(guān)系。林肯說(shuō)：“即使是再有實(shí)力的人，如果沒(méi)有精心的準備，也無(wú)法說(shuō)出有系統、高水平的話(huà)來(lái)�！彼�以，你需要在說(shuō)話(huà)之前廣泛地搜集素材，并對你的主題進(jìn)行深入細致的思考。當你確認自己準備充分之后，不妨設想自己正在以完全的控制力對他人說(shuō)話(huà)。這是你很容易就能做到的。只有相信自己能夠成功，并且堅定不移地相信自己，你才會(huì )成功。

　　請記住威廉.詹姆斯的忠告：為了培養信心和勇氣，當你面對觀(guān)眾的時(shí)候，不妨表現得好像真的具有那種信心和勇氣一樣。當然，前提是你必須做好充足的準備，否則再怎么表現也不能奏效。

　　樹(shù)立自信的第一種方法就是，如果你對自己所要講的內容已經(jīng)了然于胸，就應該輕松地大步走上臺，然后做一次深呼吸。深呼吸30秒，可以給你提神，給你信心和勇氣。著(zhù)名男高音歌唱家簡(jiǎn).德.雷斯基常說(shuō)：“你如果氣充于胸，那么緊張感自然就會(huì )消失�！�

　　還有一個(gè)方法，就是身體站直，看著(zhù)聽(tīng)眾的眼睛，然后信心十足地演講，就好像每個(gè)人都欠了你的錢(qián)，他們在下面只不過(guò)是請求你寬限還債的時(shí)間。這種心理作用，將會(huì )對你穩定情緒大有幫助。

　　如果能克服當眾講話(huà)的恐懼，對我們做任何事情都會(huì )產(chǎn)生極大的、潛移默化的影響。那些敢于接受這項挑戰的人，將發(fā)現自己正日漸臻完美，逐漸戰勝當眾講話(huà)的恐懼，使自己脫胎換骨，進(jìn)入更豐富、更美滿(mǎn)的人生。

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