團體輔導在大學(xué)生職業(yè)規劃中應用的論文

團體輔導在大學(xué)生職業(yè)規劃中應用的論文

　　當今的社會(huì )就業(yè)形勢日益嚴峻，大學(xué)生職業(yè)生涯規劃教育已經(jīng)被越來(lái)越多的高校所重視。但通過(guò)筆者近兩年從事招生就業(yè)工作的實(shí)踐觀(guān)察，當前的職業(yè)生涯規劃課程存在授課形式單一、惠及面不廣等弊端，滿(mǎn)足不了廣大學(xué)生的輔導需求。主要是因為目前高校的畢業(yè)生人數日益增加，一對一的面談方式滿(mǎn)足不了大學(xué)生對自身職業(yè)問(wèn)題的認識。而課堂上又很少提供這方面的信息，講座大部分提供的又是就業(yè)、面試技巧等方面的內容。不過(guò)近幾年流行起來(lái)的團體輔導則能部分彌補職業(yè)生涯規劃教育中的這些缺陷，利用有限的力量，滿(mǎn)足眾多學(xué)生的需要。這一方法在高校的實(shí)踐中也在逐漸普及，取得了良好的效果�；�于此，本文將對這一方法進(jìn)行初步的研究，力圖從理論和實(shí)踐上揭示其特點(diǎn)與意義。

　　一、團體輔導的定義及目標

　　團體心理輔導英文翻譯為Group Guidance，目前其概念雖未完全統一，但可參考一些學(xué)者的總結進(jìn)一步理解團體輔導的定義:團體心理輔導的對象為具有相同問(wèn)題或在某些方面有共同成長(cháng)意愿的人組成的有共同目標和凝聚力的有序的組織;通過(guò)活動(dòng)的方式給予指導;團體心理輔導以人的成長(cháng)、發(fā)展為中心，強調主體發(fā)展的功能，相信被輔導者的潛能，相信人有能力幫助自己，輔導者所起的作用為助人自助;團體心理輔導強調團體動(dòng)力，團體活動(dòng)中人際交往與互動(dòng)對人的影響。換言之，團體心理輔導是在團體情境下進(jìn)行的一種心理輔導形式，它通過(guò)團體內人際交互作用，促使個(gè)體在交往中通過(guò)觀(guān)察、學(xué)習、體驗，認識自我，探討自我，接納自我，改善與他人的關(guān)系，學(xué)習新的態(tài)度和行為方式，以發(fā)展良好的適應行為的助人過(guò)程。團體輔導最基本的特征，即它是團體成員學(xué)習、成長(cháng)以及相互作用的過(guò)程，而非輔導員控制的、一對一的輔導;它在輔導目標上更強調預防性、發(fā)展性功能。

　　團體心理輔導是一種有計劃的心理輔導活動(dòng)，為了取得預期的，必須有明確的輔導目標:通過(guò)自我探索幫助學(xué)生認識自己，接納自己，自我概念更為客觀(guān);通過(guò)與同學(xué)溝通交流，學(xué)習社交技巧和發(fā)展人際關(guān)系的能力，學(xué)會(huì )信任他人;幫助每位學(xué)生培養責任感，關(guān)心他人，理解他人，提高對他人感受覺(jué)察的敏銳性;增強每位學(xué)生的歸屬感、安全感，使其更有信心面對生活中的挑戰;增加學(xué)生獨立解決問(wèn)題和決策的能力;幫助學(xué)生澄清自己的價(jià)值觀(guān)，協(xié)助他們做出評估，并加以修正和改進(jìn)。

　　二、團體輔導的優(yōu)勢

　　團體輔導與個(gè)別輔導相比，其優(yōu)越性在于，團體輔導是多向溝通的過(guò)程，學(xué)生之間由于共同探討，相互影響，因而感染力強，影響范圍廣，團體輔導的預防性、發(fā)展性功能更易發(fā)揮，團體輔導在過(guò)程中常出現模擬的生活場(chǎng)景，學(xué)生此時(shí)獲得的經(jīng)驗容易在回到實(shí)際生活時(shí)得到重視，團體輔導對于人際關(guān)系不良、人際溝通比較困難的學(xué)生尤其具有矯正與改善的作用。

　　第一，團體輔導能更大程度地滿(mǎn)足學(xué)生的需要。當前在校大學(xué)生與日俱增，而且大部分人都面臨著(zhù)就業(yè)的壓力，因此對就業(yè)指導的需求也在不斷增加，如果還是按照傳統一對一的咨詢(xún)方式，每次咨詢(xún)都需要近一個(gè)小時(shí)，指導教師根本無(wú)力應對，學(xué)生的需求也就得不到滿(mǎn)足。但是職業(yè)規劃的團體輔導是要直接面向學(xué)生大眾，因此，團體輔導的形式可以使更多的大學(xué)生從中受益。而且指導者也會(huì )有寬松的環(huán)境，有充裕的時(shí)間認真準備，在其帶領(lǐng)下，能夠使每一個(gè)大學(xué)生系統地掌握相關(guān)知識，全面提高職業(yè)生涯規劃能力。

　　第二，團體輔導能有效改善大學(xué)生的人際交往能力，并提供一定程度的情感支持。一般言之，團體輔導的特點(diǎn)是主題突出、內容豐富、交流廣泛等，可以提高大學(xué)生的人際交往能力，促進(jìn)親密關(guān)系的形成，使學(xué)生獲得更多的情感支持。在日益緊迫的就業(yè)壓力之下，大學(xué)生常常會(huì )出現不同程度的焦慮和抑郁情緒，如果沒(méi)有合適的方法進(jìn)行調適和宣泄，可能會(huì )形成心理問(wèn)題。通過(guò)團體輔導提供的社交平臺，帶給學(xué)生大家庭般的溫暖。學(xué)生獲得了他人的支持和鼓勵，提高了人際交往的能力，相應地就會(huì )改善就業(yè)壓力帶來(lái)的焦慮和抑郁的狀況，而且可以堅定信念，建立自信。

　　第三，團體輔導為職業(yè)生涯規劃提供了實(shí)踐社會(huì )技能的機會(huì )。職業(yè)生涯規劃需要在開(kāi)放的、安全的環(huán)境中去探索個(gè)人的職業(yè)需求，去了解自己如何做決定，學(xué)習做決定的技巧和方法，同時(shí)討論與分享職業(yè)生涯規劃的基本技術(shù)和步驟，這是職業(yè)生涯規劃團體的主要內容。團體輔導以情境式和體驗式的輔導形式，通過(guò)角色扮演、頭腦風(fēng)暴、情境體驗、經(jīng)驗分享、行為訓練等形式營(yíng)造了一種良好的社會(huì )活動(dòng)場(chǎng)所，學(xué)生們可以在開(kāi)放接納互助的氣氛中探索團體成員的內在沖突、態(tài)度、人格和價(jià)值觀(guān)，以他人為鏡，認識自己、反省自己、分析自己，并將其與個(gè)人生涯目標聯(lián)系起來(lái)。

　　大學(xué)生們通過(guò)團體輔導社會(huì )實(shí)踐的機會(huì )，充分利用集體的智慧和力量，更有利于學(xué)習和吸收職業(yè)生涯規劃的技巧和方法。

　　三、團體輔導的實(shí)踐過(guò)程及建議

　　職業(yè)生涯團體輔導的實(shí)踐過(guò)程大致可以分為開(kāi)始、工作過(guò)程、結束三個(gè)階段，包含七個(gè)步驟，每周1-2次，每次3個(gè)小時(shí)。其中第一步驟為開(kāi)始階段，第二至六個(gè)步驟為工作過(guò)程階段，第七個(gè)步驟為結束階段。方案以Peterson等人的認知信息加工理論為理論基礎(CIP)，以CASVE為技術(shù)框架，綜合各種職業(yè)理論的理念及團體輔導的原則而制定。每個(gè)步驟的理論依據、目標、主要內容如下:

　　步驟一為“相識”。依據羅杰斯的人本主義理念，成立團體，成員相識，初步營(yíng)建平等、坦誠、溫暖的團體氛圍。主要內容及流程:主持人介紹，說(shuō)明此團體的主要內容、目標;做“找家”活動(dòng)，分組以及活躍團體氣氛;分組做“名片接龍”活動(dòng)以促進(jìn)大家相互認識;制定團體目標、團體規則，為團體起名。

　　步驟二為“我的內部特征”。目的:讓成員了解職業(yè)生涯決策過(guò)程的知識;了解自己的職業(yè)特質(zhì)(興趣、能力等)。主要內容及流程:講解職業(yè)生涯規劃和職業(yè)生涯決策過(guò)程模型;分小組寫(xiě)“20個(gè)我”、填寫(xiě)分析單并分享;大組分享。作業(yè):填寫(xiě)“他人眼中的我”(側重性格、興趣、能力和特長(cháng));對照《職業(yè)性格類(lèi)型表》了解自己的職業(yè)性格類(lèi)型;寫(xiě)出對本次活動(dòng)和做作業(yè)過(guò)程中的感受和想法。

　　步驟三為“我的外部資源”。目的:明晰自己擁有什么，感受社會(huì )支持的重要性。主要內容及流程:“疾風(fēng)勁草”活動(dòng);小組寫(xiě)出自己本身的資源及人際資源并分享。作業(yè):做霍蘭德職業(yè)性向測驗;向相關(guān)人士了解就業(yè)信息，參考測驗，綜合自己的興趣和理想，選出3-5個(gè)初選職業(yè);寫(xiě)活動(dòng)中和做作業(yè)過(guò)程中的感受和想法。

　　步驟四為“我的初選職業(yè)”。依據金字塔知識層面的職業(yè)知識部分，了解職業(yè)選項，為生涯決定層面的A技術(shù)做好準備。主要內容及流程:進(jìn)行“價(jià)值觀(guān)排列”活動(dòng)，重新調整自己的初選職業(yè);在大組中用“腦力激蕩法”拓展了解職業(yè)信息的途徑。

　　步驟五為“我的職業(yè)選擇”。依據生涯決定層面的S(綜合)技術(shù)和V(評價(jià))技術(shù)，縮小職業(yè)選擇，學(xué)習科學(xué)的職業(yè)決策方法。主要內容及流程:舉辦“職業(yè)調查報告會(huì )”;學(xué)習“職業(yè)平衡單技術(shù)”。

　　步驟六為“計劃可行嗎”。依據生涯決定層面的E(執行)技術(shù)，探討計劃可行性，了解怎樣制定可行性計劃。主要內容及流程:舉辦“執行策略演講及討論會(huì )”。

　　步驟七為“真情告白”。目的:總結團體內容，鞏固生涯決策能力，在良好的氛圍中結束整個(gè)團體活動(dòng)。主要內容及流程:重溫團體所學(xué)及所做內容;“互道衷腸”活動(dòng)，即成員之間以匿名形式相互激勵與正面評價(jià);大組分享整個(gè)團體活動(dòng)。根據對以往教學(xué)實(shí)踐的經(jīng)驗總結，在團體輔導具體實(shí)施的過(guò)程中，有如下幾條需要注意:

　　第一，改善環(huán)境，營(yíng)造氛圍。團體輔導場(chǎng)地安排方面以舒適及寬敞的環(huán)境來(lái)提高成員參與團體的動(dòng)機�，F場(chǎng)桌椅、教具的擺放方法以及室內環(huán)境的布置、氛圍的營(yíng)造都會(huì )對培訓效果有很大的影響。

　　第二，輔導時(shí)間和人數有適當的規定。每次團體輔導時(shí)間間隔不要太久，以安排每周1-2次，一個(gè)團體以40人左右為宜，每段落輔導時(shí)間以90-120分鐘為宜。在大學(xué)生中開(kāi)展類(lèi)似輔導要以不影響正常教學(xué)秩序為原則，所以通常應選擇周六日時(shí)間進(jìn)行，既能保證各學(xué)習模塊的連貫性，也能使學(xué)員在時(shí)間上保證參加所有模塊的培訓，以達到良好的效果。

　　第三，指導教師勤練“內功”，全面提高專(zhuān)業(yè)水平與積累豐富的實(shí)踐經(jīng)驗。由于職業(yè)生涯規劃理念是近年來(lái)才廣為認識與接受，大部分指導教師未能掌握該領(lǐng)域專(zhuān)業(yè)及前沿的知識體系與輔導技巧，再加上本身從事就業(yè)指導的老師大都負擔不少行政及事務(wù)性工作，在時(shí)間與精力上也大打折扣。我們應盡可能在不斷開(kāi)展課堂教學(xué)與工作的同時(shí)注意保證職業(yè)咨詢(xún)的知識積累和實(shí)踐經(jīng)驗積累，做好關(guān)乎學(xué)生個(gè)人成長(cháng)發(fā)展的職業(yè)生涯規劃。

　　第四，整合資源，加強校內、校際合作。加強學(xué)校輔導資源的整合與運用，如可結合個(gè)體咨詢(xún)、班級團體主題活動(dòng)、課程教學(xué)和實(shí)踐體驗等方式來(lái)合理搭配，達到協(xié)助學(xué)生生涯探索的目標;在合適的情況下，校內的各單位以及各高校之間應該多開(kāi)展交流，資源共享，分享經(jīng)驗，共同促進(jìn)職業(yè)生涯規劃教育的發(fā)展。