職場(chǎng)白領(lǐng)如何解決相親疲勞癥

職場(chǎng)白領(lǐng)如何解決相親疲勞癥

　　隨著(zhù)生活節奏的加快，一些職場(chǎng)白領(lǐng)在經(jīng)歷若干次的相親后，開(kāi)始以一種機械的狀態(tài)面對相親，逐漸形成了“相親疲勞癥”。與一個(gè)陌生人初次見(jiàn)面，就要考察他(她)能否成為自己最親密的另一半，這種方式本身就給當事人帶來(lái)羞澀、猶豫、猜疑、幻想、沮喪等心理現象。

　　這種“病癥”的主要表現有：過(guò)于感性或理性，頻繁相親卻找不到一個(gè)合眼緣的人，相親成為費時(shí)費力的“持久戰”；忙于應付介紹人，也因此付出不少精力和金錢(qián)；頻繁的相親，讓自己陷入審美疲勞。專(zhuān)家分析，由于缺乏了解，相親者第一眼的判斷往往比較注重表面細節，成功率自然很低。因此，相親前應調整心態(tài)，明確目標，再有的放矢地去約會(huì )見(jiàn)面，加深了解。此外，當前不少大齡男女青年流行“宅”在家里，容易導致抑郁焦慮情緒。

　　改變方法:

　　解決的方法就是相親前先調整心態(tài)、明確目標，有的放矢地約會(huì )見(jiàn)面，并嘗試與對方多接觸，相互間進(jìn)行心靈溝通：

　　1、要改變自身的觀(guān)念；

　　2、要多參加集體活動(dòng)，擴大交友面；

　　3、在活動(dòng)中要多交流，放松心情參與互動(dòng)游戲，活動(dòng)過(guò)后多約會(huì )見(jiàn)面，加深了解。