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青春痘的去除小竅門(mén)
青春痘給無(wú)數的青少年帶來(lái)了無(wú)盡的煩惱，不但長(cháng)痘時(shí)難看，而且痘痘消了還有可能出現留疤的現象，所以長(cháng)痘的青少年特別希望有好的方法可以去除青春痘，以盡量減少留疤。下面來(lái)給大家介紹一下去除青春痘的一些小竅門(mén)。
苦瓜祛痘 將新鮮的苦瓜洗干凈后切塊，和排骨一起燉湯喝，不用放別的調味料，只需要放一點(diǎn)鹽就可以了，煲一個(gè)鐘頭是最好的，苦瓜中含有大量的維生素C和維生素B1/礦物質(zhì)，能夠清熱解毒，對痘痘有很好的治療作用，常常喝的話(huà)有著(zhù)滋潤肌膚的效果哦。
苦瓜片敷臉 同樣將苦瓜洗干凈，然后切成很薄的片，冰凍后的話(huà)效果會(huì )更加好呢，然后洗好臉將苦瓜片敷在臉上，20分鐘后取下來(lái)就可以了，堅持每周兩三次會(huì )比較好，這樣不僅能夠改善痘痘，還能讓肌膚變得更加的水潤。
白醋祛痘 白醋和礦泉水的比例大約是1:3，每天早晚清潔好臉部后就可以將它們的混合液擦拭在臉上，大約5分鐘之后就可以用清水清洗干凈了，堅持一周你就能看見(jiàn)效果哦，痘痘會(huì )減少很多，而且肌膚會(huì )變得很嫩呢，如果能夠一直堅持下去，那能夠改善肌膚出油多的狀況，收縮毛孔。
蘆薈祛痘 將新鮮的蘆薈洗干凈搗成泥，涂抹在洗干凈的面部，唇部和眼周要避開(kāi)不能涂抹哦，20分鐘后用清水洗干凈就可以了，蘆薈消炎祛痘的功效非常好，如果每周堅持使用3-4次的話(huà)你就會(huì )發(fā)現蘆薈帶給你的神奇效果。
另外要注意以下方面：
首先最重要的是：勤洗臉，保持臉部清潔。臉部不干凈的話(huà)，容易造成粉塵或者其他物質(zhì)堵塞毛孔，大家都應該知道毛孔堵塞對皮膚的影響程度……
要保證每天有足夠的睡眠時(shí)間也很重要，不要有壓力，有了充足的睡眠，身體機能在睡眠期間得到很好的完善，從而減少青春痘出現的概率，如果睡眠時(shí)間不充分的話(huà)，造成內分泌的不穩定，從而會(huì )引發(fā)青春痘的出現……
不要使用劣質(zhì)的化妝品，這個(gè)不用說(shuō)也知道。劣質(zhì)的化妝品對皮膚的影響很大。一朋友告訴我說(shuō)有的美白化妝品里面添加重金屬元素達到美白的效果，雖然起初效果挺明顯，但是重金屬對身體的影響可想而知，所以大家盡量去正規的商店購買(mǎi)正規的產(chǎn)品……網(wǎng)上的宣傳產(chǎn)品不要輕信。
平時(shí)調節內分泌。主要從飲食、運動(dòng)上入手，必要時(shí)輔以藥物治療，要養成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類(lèi)的食物，少吃高熱量的東西。多喝水，補充身體所需的水分。
很主要的一點(diǎn)就是不要吃辛辣刺激的食物， 造成生理機構不穩定，主要是腸道受到刺激影響生理機構。
不能用手摳，這個(gè)也非常重要，一扣就會(huì )造成皮膚損傷，流血，血小板結痂，最后可能就像一個(gè)傷疤一樣留在臉上了，以后都很難恢復。而且流出來(lái)的很容易造成局部感染。
有青春痘的青少年除了可以選擇上面的四個(gè)小方法除痘外，平時(shí)也要做好生活飲食的調理，養成良好的飲食及作息習慣，注意皮膚的護理，這樣才能更好的祛痘，減少痘痘的發(fā)生。
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