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大學(xué)生正確的戀愛(ài)觀(guān)
現在的社會(huì )風(fēng)氣比較開(kāi)放，很多大學(xué)生戀愛(ài)不再偷偷摸摸，那么大學(xué)生該如何樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀(guān)？下面我們一起來(lái)看看吧。
大學(xué)生正確的戀愛(ài)觀(guān)
1、要正確對待戀愛(ài)。
正確處理好戀愛(ài)、學(xué)業(yè)、事業(yè)三者之間的關(guān)系。戀愛(ài)是人生的一件大事，但并不是人生的全部。大學(xué)生應該以學(xué)業(yè)為重，因為學(xué)習是大學(xué)生的主要目的。事業(yè)高于愛(ài)情，主張事業(yè)為主，不宜過(guò)早地戀愛(ài)。但也不要認為愛(ài)情是事業(yè)的絆腳石，處理得好的話(huà)，愛(ài)情也能對事業(yè)起到催化作用。
2、要培養愛(ài)的能力。其愛(ài)的能力包括以下幾種：
�。�1）迎接愛(ài)的能力。如果一個(gè)人心中有了愛(ài)就要敢于用正確的方式表達；如果面對別人的示愛(ài)時(shí)要能夠取舍，并及時(shí)做出接受或拒絕的選擇。能夠承受求愛(ài)拒絕或拒絕求愛(ài)的心理困擾。
�。�2）拒絕愛(ài)的能力。對于自己不愿意接受或認為不值得接受的愛(ài)情應有勇氣拒絕。拒絕時(shí)應注意兩點(diǎn)：一、如果不希望愛(ài)情到來(lái)，拒絕的語(yǔ)氣要果斷堅決，容不得半點(diǎn)優(yōu)柔寡斷，否則對對方造成的將是更大的.傷害。二、要掌握恰當的方式。要掌握說(shuō)話(huà)的方式和度。雖然每個(gè)人都有拒絕愛(ài)的權力，但是也要做到對別人起碼的尊重。
3、要正確處理戀愛(ài)挫折。
�。�1）正視現實(shí)，失戀之苦在于一個(gè)“戀”字，愛(ài)情是雙向、相互的，以雙方的愛(ài)情為基礎，失去任何一方，愛(ài)情就會(huì )失去了平衡，戀愛(ài)即告終止。這時(shí)失戀的一方無(wú)論對另一方愛(ài)得有多深，都是不現實(shí)的了，作為有理智的大學(xué)生應該正視這一現實(shí)。
�。�2）換位思考，要設身處地的為對方著(zhù)想。這樣作有助于你理解對方終止愛(ài)情的原因，有助于你接受失戀這一痛苦的現實(shí)并及早走出失戀的陰影。
�。�3）感情宣泄。不要過(guò)分地隱藏或壓抑失戀帶來(lái)的痛苦，要找適當的方式進(jìn)行宣泄。通常宣泄的方法有：
1）眼淚緩解法。在悲痛欲絕時(shí)大哭一場(chǎng)，可以使情緒平靜。專(zhuān)家認為，眼淚能把有機體在應激反應過(guò)程中產(chǎn)生的某種毒素排出去。
2）運動(dòng)緩解法。劇烈的體育運動(dòng)有助于釋放激動(dòng)情緒帶來(lái)的能量。
3）轉移注意。心情不佳時(shí)，可以做些自己感興趣的事。
4）文飾法。當得不到自己愛(ài)的人，失戀時(shí)，援引合理的理由和事實(shí)來(lái)解釋挫折，從而獲得精神上的安慰。
5）傾訴。向可以信任的師長(cháng)，同學(xué)，朋友，老師等訴說(shuō)自己心中的煩惱，也可以寫(xiě)日記或寫(xiě)信。如果感覺(jué)心中的積郁實(shí)在太深，無(wú)法排解時(shí)，也可以找心理咨詢(xún)師進(jìn)行心理咨詢(xún)。
�。�4）情境轉移。失戀后之所以難以擺脫戀情的困擾，就在于生活的方方面面都與昔日的戀人有者千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系，所以要想擺脫失戀的痛苦，就要換一個(gè)嶄新的環(huán)境，暫時(shí)離開(kāi)曾經(jīng)熟悉的環(huán)境。把自己置身于一個(gè)歡樂(lè )的環(huán)境中去。如多交一些朋友，多參加一些集體性的娛樂(lè )活動(dòng)，或者可以找人去逛逛街，出去旅游散散心等，這樣有助于心情的開(kāi)闊。另一方面是由于失戀后有一種空虛感，暫時(shí)難以適應，所以可以用工作或其他什么方法來(lái)充實(shí)自己，不讓在有空余的實(shí)踐胡思亂想。
�。�5）升華。要盡快把失戀升華為一種奮發(fā)向上的動(dòng)力，盡快投入到學(xué)習或者工作中去。切不可因為失戀而一蹶不振，認為生活、人生都失去了意義。要知道，戀愛(ài)是生活的重要組成部分，但不是生活的全部。要正確的看待愛(ài)情，擺正愛(ài)情的位置，處理好愛(ài)情于學(xué)習，愛(ài)情于人生，愛(ài)情于婚姻的關(guān)系。
4、端正戀愛(ài)動(dòng)機。
戀愛(ài)是未來(lái)尋找志同道合、白頭偕老的終身伴侶，而不是為了安慰解悶，尋找刺激，更不是單純?yōu)榱诵缘臐M(mǎn)足。戀愛(ài)對象的選擇是一個(gè)復雜的過(guò)程，不能忽視了經(jīng)濟、政治、文化、個(gè)性等因素，但是共同的理想的指向、共同的品德和情操是最根本的。戀愛(ài)動(dòng)機的好壞，直接關(guān)系的戀愛(ài)的成功與否。大學(xué)生作為新時(shí)代的橋梁，其戀愛(ài)觀(guān)應該是理想、道德、事業(yè)和性愛(ài)的有機結合。
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