銀屑病初期的飲食介紹和注意事項

銀屑病初期的飲食介紹和注意事項

　　銀屑病初期飲食

　　1 飲食一：蔬菜含有豐富的胡蘿卜素、維生素B2、維生素C和葉酸等;水果含有豐富的葡萄糖、果酸、檸檬酸、蘋(píng)果酸、果膠;薯類(lèi)食物含有豐富的淀粉、膳食纖維以及多種維生素和礦物質(zhì)，多吃這些食物可以保持關(guān)節型牛皮癬患者心血管健康、增強抗病能力、減少癌癥發(fā)生。

　　2 飲食二：豆類(lèi)食品含大量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、鈣及維生素B1、維生素B2、煙酸等;奶類(lèi)是天然鈣質(zhì)的極好來(lái)源，除含豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素外，含鈣量較高。關(guān)節型牛皮癬患者普遍蛋白缺乏，容易缺鈣，因此，在飲食中應加大奶類(lèi)制品的比例。

　　3 飲食三：魚(yú)、禽、蛋、瘦肉等動(dòng)物性食物含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂溶性維生素和礦物質(zhì)，有利于補充植物蛋白質(zhì)中賴(lài)氨酸的不足。魚(yú)類(lèi)所含的不飽和脂肪酸，可以降低血脂 及防止血栓形成。不過(guò)石家莊治療牛皮癬最好醫院的專(zhuān)家提醒關(guān)節型牛皮癬患者，應盡量避免羊肉、牛肉、深水海產(chǎn)品，這些容易誘發(fā)牛皮癬的發(fā)物。

　　注意事項

　　注意清淡飲食。避免辛辣，忌酒、忌海鮮、忌辛辣，消除精神緊張因素，避免過(guò)于疲勞，注意休息，多食富含維生素類(lèi)食品，如新鮮水果、蔬菜等。清洗患處時(shí)，動(dòng)作要輕揉，不要強行剝離皮屑，以免造成局部感染，如紅、腫、熱、痛，影響治療，使病程延長(cháng)。