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春季學(xué)校健康教育知識
春季時(shí)寒時(shí)暖，各種呼吸道傳染病和腸道傳染病極易發(fā)生和流行，以下是小編為您整理的春季學(xué)校健康教育知識相關(guān)資料，歡迎閱讀！
一、春季常見(jiàn)傳染病
1．流感(流行性感冒)
流行性感冒簡(jiǎn)稱(chēng)流感，由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有很強的傳染性，其發(fā)病率占傳染病之首位。潛伏期1—3日，主要癥狀為發(fā)熱、頭痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、關(guān)節酸痛不適等，發(fā)熱一般持續3—4天，也有表現為較重的肺炎或胃腸型流感。傳染源主要是病人和隱性感染者，傳染期為1周。傳播途徑以空氣飛沫直接傳播為主，也可通過(guò)被病毒污染的物品間接傳播。人群對流感普遍易感。
2．水痘
水痘是傳染性很強的疾病，由水痘——帶狀皰疹病毒引起的。水痘的典型臨床表現是中低等發(fā)熱，很快成批出現紅色斑丘疹，迅速發(fā)展為清亮的卵園形的小水皰，24小時(shí)后水皰變渾濁，易破潰，然后從中心干縮，迅速結痂。臨床上往往丘疹、水皰疹、結痂同時(shí)存在，呈向心性分布，即先軀干，繼頭面、四肢，而手足較少，且瘙癢感重。接受正規治療后，如果沒(méi)有并發(fā)感染，一般7-10天可治愈。傳染源主要是病人。傳播途徑為呼吸道飛沫傳染和接觸了被水痘病毒污染的食具、玩具、被褥及毛巾等的接觸傳染。人群普遍易感，兒童多見(jiàn)。由于本病傳染性強，患者必須早期隔離，直到全部皮疹干燥結痂為止。
3．流行性腮腺炎
由腮腺炎病毒引起的急性、全身性感染的傳染病，一般2周左右可治愈。典型的臨床癥狀是發(fā)熱、耳下腮部、頜下漫腫疼痛，腮腺腫大的特點(diǎn)是以耳垂為中心向前、后、下方蔓延，可并發(fā)腦膜腦炎、急性胰腺炎等。傳染源是腮腺炎病人或隱性感染者，病毒經(jīng)過(guò)飛沫使健康人群受感染。多見(jiàn)于兒童及青少年，預后良好，病后有持久的免疫力。
預防措施
1．定時(shí)打開(kāi)門(mén)窗自然通風(fēng)�？捎行Ы档褪覂瓤諝庵形⑸锏臄盗�，改善室內空氣質(zhì)量，調節居室微小氣候，是最簡(jiǎn)單、行之有效的室內空氣消毒方法。學(xué)校也會(huì )有計劃的實(shí)施紫外線(xiàn)燈照射及藥物噴灑等空氣消毒措施。
2．接種疫苗。常見(jiàn)的傳染病現在一般都有疫苗，進(jìn)行計劃性人工自動(dòng)免疫是預防各類(lèi)傳染病發(fā)生的主要環(huán)節，預防性疫苗是阻擊傳染病發(fā)生的最佳積極手段。
3．養成良好的衛生習慣，是預防春季傳染病的關(guān)鍵。要保持學(xué)習、生活場(chǎng)所的衛生，不要堆放垃圾。飯前便后、以及外出歸來(lái)一定要按規定程序洗手，打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應用衛生紙掩蓋，用過(guò)的衛生紙不要隨地亂仍，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，不隨地吐痰，個(gè)人衛生用品切勿混用。
4．加強鍛煉，增強免疫力。春天人體新陳代謝開(kāi)始旺盛起來(lái)，正是運動(dòng)鍛煉的好時(shí)機，應積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶(hù)外呼吸新鮮空氣，每天鍛煉使身體氣血暢通，筋骨舒展，體質(zhì)增強。在鍛煉的時(shí)候，必須注意氣候變化，要避開(kāi)晨霧風(fēng)沙，要合理安排運動(dòng)量，進(jìn)行自我監護身體狀況等，以免對身體造成不利影響。
5．生活有規律。睡眠休息要好，生活有規律，保持充分的睡眠，對提高自身的抵抗力相當重要。要合理安排好作息，做到生活有規律，勞逸結合，無(wú)論學(xué)習或其他活動(dòng)使身體勞累過(guò)度，必然導致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。
6．衣、食細節要注意。春季氣候多變，乍暖還寒，若驟減衣服，極易降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入。必須根據天氣變化，適時(shí)增減衣服，切不可一下子減得太多。合理安排好飲食，飲食上不宜太過(guò)辛辣，太過(guò)則助火氣，也不宜過(guò)食油膩。要減少對呼吸道的刺激，如不吸煙、不喝酒，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類(lèi)及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。
7．切莫諱疾忌醫。由于春季傳染病初期多有類(lèi)似感冒的癥狀，易被忽視，因此身體有不適應及時(shí)就醫，特別是有發(fā)熱癥狀，應盡早明確診斷，及時(shí)進(jìn)行治療。如有傳染病的情況，應立刻采取隔離措施，以免范圍擴大。
二、手足口病
手足口病通常是有潛伏期的，一般為3-4天，抵抗力好的寶寶，一般癥狀較輕并可自愈，但有些癥狀較重的多為突然發(fā)病，多數患者出現地熱，皮疹在發(fā)病當天或第二天出現，1-2天后出齊，先是玫瑰色紅斑或斑丘疹,1天后既有部分皮疹形成水皰,,主要見(jiàn)于手指或腳指掌面,指甲周?chē)?以及足跟邊緣，嬰幼兒或皮疹多者,還見(jiàn)于手掌、足底、臀部、大腿內側及會(huì )陰部，有時(shí)膝、肘部也可見(jiàn)到。皰疹成卵圓形，內含漿液一般不破潰繼發(fā)感染少見(jiàn)，可于2-4天后吸收干燥，成深褐色結痂，脫痂后不留瘢痕。 在口腔兩頰粘膜與唇內舌邊軟腭也散在有紅斑與皰疹，口腔皰疹易破潰出現潰瘍，患兒吃東西疼痛，并拒絕進(jìn)食，流口水等。
�。ㄒ唬┦挚谧悴“Y狀：
1．大多數患兒是突然發(fā)病，首先表現為發(fā)高燒，體溫多在38度以上，同時(shí)伴有頭痛，咳嗽，流涕等癥狀，體溫持續不退，體溫越高，病程越長(cháng)，病情也就越重。
2．患兒發(fā)熱的同時(shí)或發(fā)熱1-2天后，可在他們的口腔粘膜、唇內見(jiàn)到皰疹，皰疹破潰后會(huì )形成潰瘍，疼痛感較重，患兒常表現出煩燥、哭鬧、流口水，不吃飯等不適。
3．口腔皰疹后1-2天可在患兒的手心、足心及小屁屁上看到皮膚斑丘疹，以腳心部最多，皰疹呈圓形或橢圓形扁平小至米粒，大至豌豆大，較硬并內有混濁液體疹子周?chē)@以紅暈。
4．小兒手足口病的疹子較少出現在軀干及面部，一般7天左右就能消退，不會(huì )造成瘢痕，更不會(huì )留下印跡。
5．小兒手足口病是一種病情較輕的自愈性疾病，絕大部分患兒預后較好，少數重癥患兒可合并心肌炎、腦炎、但這種可能很小。
6．整個(gè)病程大約在1周左右結束，一般不會(huì )并發(fā)什么嚴重的后果，只要護理得當，不會(huì )在皮膚上留下任何色素痕跡或疤痕。
�。ǘ┦肿憧诓☆A防措施：
1．做好疫情報告，及時(shí)發(fā)現病人，積極采取預防措施，防止疾病蔓延擴散。
2．做好晨間檢查，發(fā)現疑似病人，及時(shí)隔離治療。
3．對被污染過(guò)的日常用品、食具等應消毒處理。
4．在傳染病流行時(shí)，應做好環(huán)境衛生、食品衛生和個(gè)人衛生。飯前便后要洗手，預防病從口入。
5．家長(cháng)盡量少帶孩子到擁擠的公共場(chǎng)所，減少被感染的機會(huì )，還要注意幼兒的營(yíng)養、休息，避免日光暴曬，防止過(guò)度疲勞，降低機體抵抗力。
6．中藥具有清涼解毒作用，如：板蘭根、大青葉、金銀花、貫眾等具有一定效果，可用水煎服。