科學(xué)育兒：音樂(lè )胎教進(jìn)行式

科學(xué)育兒：音樂(lè )胎教進(jìn)行式

　　懷孕期間該聽(tīng)些什么音樂(lè )？哪些音樂(lè )應該避免呢？

　　高雄謝式修婦產(chǎn)專(zhuān)科診所院長(cháng)謝式修建議母親在懷孕期間，應盡量避免聆聽(tīng)過(guò)度嘈雜或不當的音樂(lè )（因胎兒不喜歡聽(tīng)到高振動(dòng)頻率之音波）；選擇旋律溫和自然、有規律性的音樂(lè )，如大自然的河川、溪流聲、蟲(chóng)鳴鳥(niǎo)叫聲。

　　古典音樂(lè )（特別是巴洛克音樂(lè )）因為其節奏和母親的心跳旋律相近，所以對胎兒和新生兒有啟發(fā)和安撫的作用，巴哈（g線(xiàn)上的旋律）、莫扎特（２１號鋼琴協(xié)奏曲）、韋作特（d調廣板吉他協(xié)奏曲）、舒伯特（鱒魚(yú)）鋼琴和提琴五重奏，這些都是不錯的選擇。

　　醫學(xué)研究指出，音樂(lè )確實(shí)能刺淚胎兒的腦部成長(cháng)，但并不是所有的音樂(lè )都適合作為胎教之用，胎教音樂(lè )應具備下列條件：

　　(一)音樂(lè )的節奏不能太快，音量不宜太大；太快的節奏會(huì )使胎兒緊張，太大的音量會(huì )令胎兒不舒服；因此，節奏太強烈、音量太大的搖滾樂(lè )就不適合作為胎教音樂(lè )。

　　(二)音樂(lè )的音域不宜過(guò)高；因為胎兒的腦部發(fā)育尚未完整，其腦神經(jīng)之間的分隔不完全；因此，過(guò)高的音域會(huì )造成神經(jīng)之間的刺激串連，使胎兒無(wú)法負荷，造成腦神經(jīng)的損傷。

　　(三)音樂(lè )不要有突然的巨響；因為這樣會(huì )造成胎兒受到驚嚇；所以，胎教音樂(lè )的戲刻性不要太過(guò)強烈。

　　(四)胎教音樂(lè )不宜過(guò)長(cháng)；五至十分鐘的長(cháng)度是較適合的，而且要讓胎兒反復的聆聽(tīng)，才能造成適當的刺激；等到胎兒出生之后聽(tīng)到這些音樂(lè )就有熟悉的感覺(jué)，能夠令初生嬰兒有待在母體內的安全感，對于安撫嬰兒情緒有相當好的功能。

　　(五)胎教音樂(lè )應該具有明朗的情緒，和諧的和聲。

　　從以上的條件看來(lái)，有許多古典音樂(lè )切合上述條件，適合作為胎教音樂(lè )；我們也為您挑選了一些適合作為胎教的曲目，供準媽媽們參考（如下）。

　　古典胎教音樂(lè )參考曲目

　　薩替：第一號琴諾佩第 此曲速度和緩，以單純的旋律反復多次，具有緩和情緒的功用，音量適中，具有朦朧之美，相當適合作為胎教音樂(lè )。

　　舒曼：夢(mèng)幻曲（選自?xún)簳r(shí)情景） 「夢(mèng)幻曲」是「兒時(shí)情景」中的第七首，曲風(fēng)溫馨感人，仿佛回到母親的懷抱。

　　李斯特：愛(ài)之夢(mèng)

　　音樂(lè )具有美麗愛(ài)情般的夢(mèng)幻感覺(jué)，在情緒、速度各方面的條件都相當適合做胎教音樂(lè )。

　　貝多芬：月光奏鳴曲第一樂(lè )章

　　這個(gè)樂(lè )章以三連音樂(lè )的動(dòng)機，猶如水波的蕩漾，蘊含著(zhù)幻想的氣息，寧靜的感覺(jué)，適合胎兒聆聽(tīng)。

　　布拉姆斯：搖籃曲

　　由大提琴改編的版本避免了女高音刺激的高音域，改以柔和的中低音域表現，具有和緩情緒的作用，不論是胎兒或是剛出生的幼兒都適合聆聽(tīng)。

　　朱利安．洛伊．韋伯：爸爸的歌

　　此曲速度和緩，音樂(lè )唯美，展現了父親柔美的一面，相當感人，適合作為胎教音樂(lè )。

　　費爾德：第四號夜曲

　　夜曲是以簡(jiǎn)短的音符描繪夜晚浪漫氣氛的音樂(lè )，十分浪漫動(dòng)人。

　　舒伯特：鱒魚(yú)（大提琴與鋼琴演奏版本）

　　這首歌是描述鱒魚(yú)在清澈的溪水中自在地游來(lái)游去，輕快的旋律配上可愛(ài)的歌詞，而比較適合作為胎教的是器樂(lè )改編的版本。

　　韋尼奧夫斯提：浪漫曲

　　這首浪漫曲將十九世紀末的浪漫氣氛捕捉地極為傳神，相當適合作為胎教之用。

　　波普：小夜曲

　　大衛．波普的演奏風(fēng)格優(yōu)雅，音色變化極為豐富，這首小夜曲就是極為動(dòng)人的一首。

　　史特拉汶斯基：俄羅斯少女之歌（大提琴與鋼琴演奏版本）

　　改編自歌劇mavra，音樂(lè )中去除了原始、暴戾的氣息，展現了古典時(shí)期的雅典，又融合了俄羅斯的民謠風(fēng)味，相當動(dòng)聽(tīng)。

　　巴哈：羊兒可以安心地吃草（選自清唱劇第２０８號）

　　這首「羊兒可以安心地吃草」在和緩的節奏中傳達了安詳的氣氛，相當適合胎兒與孕婦聆聽(tīng)。

　　林姆斯基－高沙可夫：小夜曲

　　這首樂(lè )曲充滿(mǎn)了高雅的氣質(zhì)，不論旋律或抒情性都可以當作林姆斯基－高沙可夫的代表作。

　　佛瑞：第一號船歌

　　佛瑞擺脫了行銷(xiāo)音樂(lè )的影響，以獨特的清澄明亮風(fēng)格贏(yíng)得世人的喜愛(ài)，船歌正是他深受喜愛(ài)的作品之一。

　　華格納：冊葉小品

　　「冊葉小品」是華格納鋼琴作品中最有趣、最精致的一首，充滿(mǎn)了華格納獨特的樂(lè )思，展現了浪漫的精神。

　　卡隡爾斯；白鳥(niǎo)之歌

　　這首「白鳥(niǎo)之歌」是卡隡爾斯故鄉的民謠，動(dòng)人的琴音常使人潸然落淚。

　　舒伯特：降e大調慢板，d.８９７，「夜曲」

　　這個(gè)樂(lè )章因為十分柔美動(dòng)聽(tīng)，所以被后世的人冠上「夜曲」的別稱(chēng)，相當適和作為胎教音樂(lè )。

　　孟德?tīng)栱灒篻大調無(wú)言歌

　　無(wú)言歌是精致簡(jiǎn)短的小品，孟德?tīng)栱灠讶祟?lèi)感情最的部分寄托于旋律，顯現出幸福的特質(zhì)。

　　莫扎特：?jiǎn)位晒芪逯刈?/p>

　　在五重奏中，單簧管展現了安祥的音色，令人全身舒暢，相當適合胎兒與嬰兒聆聽(tīng)。

　　蕭邦：降e大調夜曲，作品９第２號

　　這首「降e大調夜曲」是蕭邦所有的夜曲中，知名度最高的一首，其甜美動(dòng)人的音色仿佛水晶燈般的晶瑩剔透，令人愛(ài)不釋手。

　　理查．史特勞斯：木管小夜曲

　　「木管小夜曲」偏向古典樂(lè )派的曲風(fēng)，再加上理查．史特勞斯特有的優(yōu)美旋律，足以討好每一雙挑剔的耳朵，對于母親腹中的胎兒來(lái)說(shuō)也具有安定的作用。

　　巴哈：小步舞曲

　　巴哈的「小步舞曲」是一首可愛(ài)的樂(lè )曲，其輕快活潑的曲調深受世人喜愛(ài)，當然也非常適合胎兒聆聽(tīng)。

　　蕭邦：流暢的行板（選自「流暢的行板與燦爛的大波蘭舞曲」作品２２）

　　「流暢的行板」只用鋼琴演奏，是相當不尋常的設計，但在「流暢的行板」中所蘊含的詩(shī)情畫(huà)意，卻又如同蕭邦其它的鋼琴小品一樣美妙無(wú)比，將它單獨抽出來(lái)聆賞也是一件樂(lè )事。

　　托塞里：小夜曲

　　這首「小夜曲」其實(shí)是一首失戀的歌曲，但是改編為樂(lè )器演奏后卻呈現另一種風(fēng)貌，原來(lái)由男高音演唱的悲若激情減弱許多，音樂(lè )反而變成一種纖細唯美的情調。

　　舒伯特：小夜曲（選自「天鵝之歌」）

　　這首歌描述對少女的情愛(ài)，具有甜美的旋律和詩(shī)，普遍受到愛(ài)樂(lè )者的喜愛(ài)，改編成為器樂(lè )演奏的版本之后，相當適合嬰幼兒聆聽(tīng)。

　　柴可夫斯基：弦樂(lè )小夜曲第二樂(lè )章，圓舞曲

　　「弦樂(lè )小夜曲」完全以弦樂(lè )器為表現的主體，沒(méi)有木管與銅管樂(lè )器的緊張感覺(jué)，當中第二樂(lè )章采用圓舞曲的形式，勾動(dòng)人心的優(yōu)美弦律，絕對會(huì )融化防衛的心。