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體育教師的教學(xué)隨筆
游戲在體育教學(xué)中，以它豐富多采的內容、生動(dòng)活潑、有趣的組織形式，更受學(xué)生歡迎。下面是體育教師的教學(xué)隨筆，歡迎閱讀！
在日常生活和教學(xué)工作中，身為教書(shū)育人的教師總會(huì )遇到這樣或那樣的矛盾，比如家庭矛盾、同事之間的矛盾、工作中的沖突、師生間的矛盾、身心疾病等。上述這些因素將產(chǎn)生不良的心理刺激，從而造成內心不愉快，引起情緒反應。實(shí)踐表明，若長(cháng)期處在緊張狀態(tài)和強烈的情緒波動(dòng)，不僅會(huì )造成生活規律失調，機體某些功能紊亂，給身體帶來(lái)眾多疾患。如果教師將不良情緒和消極心理帶入課堂，還將影響教學(xué)效果和融洽的教學(xué)環(huán)境，最終導致教學(xué)失敗。
體育教師不良情緒遷移到教學(xué)課堂所引起的不良效果主要表現在以下幾方面：
�。�1）在教育教學(xué)中，教師腦子里總想著(zhù)不愉快的事情，無(wú)心上課，組織教學(xué)馬虎，示范動(dòng)作隨便，語(yǔ)言缺乏生動(dòng)、形象；
�。�2）由于人的情緒具有“傳染性”，教師的不良心境帶到課堂，并傳染學(xué)生，從而使得本應生機勃勃的體育教學(xué)變得機械單調，死氣沉沉。體育教學(xué)中的群體氣氛變得壓抑，抑制了學(xué)生對體育學(xué)習的求知欲和體育鍛煉的興趣；
�。�3）教師帶著(zhù)不良心情上課，一旦出現學(xué)生調皮、不守紀律等現象，教師會(huì )誤認為學(xué)生向自己挑戰，從而對他們不是冷落相對，就是諷刺挖苦，甚至體罰，造成師生之間的沖突。
體育教師同其他學(xué)科教師一樣，肩負著(zhù)“傳道授業(yè)解惑”的重任，其教育教學(xué)需要自己理智的對待，需要和學(xué)生在融洽的群體氛圍中進(jìn)行知識、技能和情感的交流，來(lái)自工作、生活、人際交往中的喜、怒、哀雖然會(huì )暫時(shí)受到干擾，但作為人類(lèi)靈魂的工程師必須學(xué)會(huì )調節和控制自己的情緒，并創(chuàng )造良好的教學(xué)心境，決不能將不良情緒帶進(jìn)課堂遷移到教學(xué)中，更不能在學(xué)生身上發(fā)泄。尤其在處理體育課堂上的偶發(fā)事件更應頭腦清醒，辦事慎重，注意分寸，體育教師對不良情緒的調控從以下幾方面進(jìn)行。
一、釋放調節法
切忌把自己關(guān)閉起來(lái)，應正視現實(shí)，把積壓在心頭的不滿(mǎn)、意見(jiàn)和痛苦坦率地向領(lǐng)導、朋友、親人、同事講述，通過(guò)他人的啟發(fā)、忠告、勸解、批評、咨詢(xún)幫助來(lái)獲得良好的情緒矯正，達到疏通思想、解決矛盾、減輕心理負擔，與人友好相處為目的。
二、轉移刺激法
這是一種積極接受另一種刺激而息怒的方法，如果發(fā)怒或情緒不佳時(shí)，應進(jìn)行一些有意識的活動(dòng)，如：唱歌、聽(tīng)音樂(lè )、跳舞，參加自己喜歡的活動(dòng)等，通過(guò)這些有意識的活動(dòng)來(lái)轉移自己的注意力，暫時(shí)忘卻不愉快的事，從而使自己的怒氣盡快消除，不良情緒得到改善。
三、運動(dòng)調節法
實(shí)踐證明，大量吸氧的身體練習可增強自信心，調節情感情緒，尤其對體育教育來(lái)說(shuō)，輕松自如，優(yōu)美正確地完成
動(dòng)作技術(shù)，有助于心理獲得成功的快樂(lè )，從而消除不良情緒的干擾。
四、環(huán)境調節法
當遇到不良情緒刺激時(shí)，可采用改變環(huán)境的方法以調整心境。如到風(fēng)景秀麗、環(huán)境優(yōu)雅的地方去欣賞大自然賦予人類(lèi)的大自然之美，以開(kāi)拓心理容量來(lái)調節和消除精神上的不快和壓抑情緒，保持自已良好的心境。
五、強烈意識法
在上課之前，要不斷暗示自己保持良好的心境，強迫自己面帶笑容，并努力保持良好的神情、姿態(tài)，以樂(lè )觀(guān)的態(tài)度，微笑的目光來(lái)看待一切，擺脫心理上的失衡狀態(tài)。
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