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鞋子穿著(zhù)磨腳怎么辦
導語(yǔ)： 鞋子會(huì )磨腳，原因大多是腳后跟的關(guān)系。以下小編為大家介紹鞋子穿著(zhù)磨腳怎么辦文章，歡迎大家閱讀參考！
在新皮鞋磨腳處涂抹面霜，或將一塊濕紙巾晾干，再充分浸透白酒，用一個(gè)夾子固定 在磨腳處，放置一晚上，能起到軟化皮子的作用。很管用！買(mǎi)回的新鞋先在家穿來(lái)試試，看看哪些地方有點(diǎn)磨腳，然后“對癥下藥”。拿一張報紙在水盆里泡濕（濕了就行），把它揉成一團，然后把水擠 干（也不要太干了）。擠干后再拿一張報紙包住濕報紙，一起揉成團（記住是干報紙包住濕報紙哦），最后塞進(jìn)鞋子里面磨腳的位置。第二出門(mén)，把報紙都撤出來(lái)， 你再試試，新鞋就松多了，而且也不會(huì )磨腳了。
我的方法是，用手輕輕地捏揉磨腳部位，使鞋質(zhì)柔軟，但不可用力過(guò)猛，以免使鞋面起皺，盡量揉 軟了。出門(mén)時(shí)在打腳部位涂上潤膚露，腳上也涂上潤膚露，這樣就基本沒(méi)問(wèn)題了，現在穿新鞋出門(mén)我必帶潤膚露。
我的方法最簡(jiǎn)單了，相信各位姐妹家里一定有吹頭發(fā)的風(fēng)筒吧，拿風(fēng)筒朝里邊吹一下。呵呵皮就軟了，再也不會(huì )磨腳。
我每次買(mǎi)的新鞋子都要讓LG給我涂上一點(diǎn)花生油或是潤滑油之類(lèi)的東西，這樣穿起來(lái)就不會(huì )讓腳受苦了。MM可以試試哦，即省錢(qián)又方便。
我一般用一塊濕海綿將磨腳部位的鞋革沾濕，待一小時(shí)就有所軟化，再穿就不會(huì )那么難受了。但不要經(jīng)常擦濕鞋革，那樣不利于保護皮鞋。還可以用白酒涂于鞋里磨腳的地方，浸濕約5~15分鐘，等其稍軟，再穿上行走，干后就不磨腳了。
用濕布將磨腳的地方蓋住，然后用小錘子輕輕的反復砸一砸，讓其變得軟和，再穿上就不磨腳了。
如果鞋子邊緣部位磨腳，可用濕毛巾捂幾分鐘，使其潮濕變軟，然后拿玻璃瓶子等圓柱形物體用力搟壓幾遍。
二、如何預防腳磨破皮呢
1首先，我們應該準備一雙隱形襪穿在里面，這樣能夠有效的避免因為皮膚與鞋子直接接觸摩擦所給皮膚帶來(lái)的傷害；如果不想穿隱形襪或者是不想隱形襪的邊角是不是露出鞋子外，那么可以在穿鞋子之前在腳上涂上一層潤膚霜，這樣做的目的是起到一個(gè)潤滑的作用，不致于腳被磨損的非常厲害。
2第二，在穿高跟鞋的時(shí)候，你有必要準備一雙后跟貼。把后跟貼粘在鞋子里面腳踝所能達到之處，這樣做便使得后跟貼充當了腳踝與鞋子后跟在走路的時(shí)候產(chǎn)生摩擦的一個(gè)緩沖器，有效地防止鞋子在走路的過(guò)程中給腳踝帶來(lái)的傷害。
3如果在走路的過(guò)程中已經(jīng)把腳磨破了，那么也不用過(guò)分著(zhù)急，我的做法通常是，先用清水把傷口沖洗干凈，然后用酒精消毒，然后涂上一層蘆薈膠，一日反復幾次即可，最好不要貼創(chuàng )可貼，讓腳處在一個(gè)干燥的環(huán)境中，盡量讓腳多休息，還有就是要穿寬松的鞋子。
注意事項：
每次穿皮質(zhì)的鞋子前，建議先用吹風(fēng)機的熱風(fēng)把鞋子吹軟，然后再把腳放進(jìn)去；還有就是，在已經(jīng)磨破皮的情況下，只要按照上面第三點(diǎn)強調的方式，大概兩三天就好了，所以大可不必過(guò)分著(zhù)急和擔心。
三、運動(dòng)員腳磨破皮該怎么處理呢
1、踢球磨破皮有這么幾個(gè)原因：第一，球鞋質(zhì)量不過(guò)關(guān)。第二，襪子不夠舒適，請保持襪子的柔軟合適。所以請務(wù)必買(mǎi)合適的鞋子和舒適的襪子。很多人在購買(mǎi)鞋子的時(shí)候都會(huì )選擇漂亮的而非合腳的，但要知道，買(mǎi)鞋的時(shí)候一定不能讓腳去將就鞋，否則吃苦頭的可是自己。在買(mǎi)鞋的時(shí)候注意別買(mǎi)會(huì )摩擦到腳后跟的鞋子，而選擇適合自己腳型的鞋子是最好的。
2、那些磨腳的地方，一般都是比較僵硬的，如果你很有耐心的話(huà)，可以沒(méi)事的時(shí)候，拿這些，不停的把磨腳的地方捏捏，使其柔軟，與旁邊連成一體。切忌心急，用力太猛，把鞋扯壞，脾氣暴躁的人建議不要使用這招。
3、用濕毛巾纏繞或海綿纏繞磨腳部分。這個(gè)要比較時(shí)候那些不是很怕誰(shuí)的鞋子，當然也不能弄得太濕，容易把鞋子長(cháng)時(shí)間受潮，鞋子容易爛。一般你晚上把它包著(zhù)，一般的一個(gè)晚上就差不多，嚴重點(diǎn)的就多弄幾天就行，反正你也不急著(zhù)這一會(huì )。
4、穿鞋的時(shí)候，在磨腳的地方抹點(diǎn)食用油或是肥皂。這是一個(gè)穿鞋的細節，這樣，即便有點(diǎn)摩擦，潤滑的作用，可以很大程度上來(lái)緩解對皮膚的摩擦與傷害，同時(shí)，食用油也能軟化鞋子磨腳的地方，但是，記得要及時(shí)清理完油漬，也有一定的腐蝕作用，對鞋子，所以要少量。
5、一旦長(cháng)時(shí)間運動(dòng)，腳和鞋的摩擦次數也會(huì )增多，新鞋由于摩擦力較強，也更加磨腳，因此如果提前知道自己會(huì )走很長(cháng)一段路，這時(shí)候還是放棄新鞋，穿已經(jīng)和腳磨合得較好的舊鞋更好。
四、踢球運動(dòng)員怎么去保護自己腳呢
鞋子會(huì )磨腳，原因大多是腳后跟的關(guān)系。在走路的時(shí)候，腳部皮膚會(huì )和鞋襪產(chǎn)生摩擦，而皮膚不怎么經(jīng)受得住摩擦，因此如果摩擦過(guò)大，摩擦的部分就可能產(chǎn)生炎癥。嚴重的話(huà)還可能磨出水泡，如果水泡被磨破了，就會(huì )疼得讓人難以行走。那我們要如何才能防止鞋子磨腳？
1、要在有可能發(fā)生身體碰撞或爭頂前繃緊全身的肌肉，這非常重要，以便在可能的沖撞中占得先機。
2、當被沖撞或被側后方鏟倒絆倒或頭球爭頂時(shí)失去重心時(shí)，倒地的瞬間要快速翻轉身體，盡量以肩部側面大塊肌肉群主動(dòng)倒地，著(zhù)地后順勢連續翻滾化解受到的沖力，翻滾中以肩部肌肉為著(zhù)力點(diǎn)。整個(gè)過(guò)程肌肉千萬(wàn)不能放松。
3、當遇到迎面的鏟球或蹬踏時(shí)，應當立即躲閃。因為這時(shí)多為略帶惡意的動(dòng)作。一般都是鏟向支撐腳的，應馬上變換支撐腳，躲開(kāi)蹬踏，如果來(lái)不及變換，要順勢跳起或向前撲倒，化解對支撐腳沖擊。
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