治療腳跟骨刺的偏方

治療腳跟骨刺的偏方

　　導語(yǔ)：腳是人體消耗最大的一個(gè)部位，長(cháng)時(shí)間走路或者站立，都會(huì )導致腳部受損，引起一些腳病的出現。如果是腳跟出現了骨刺的話(huà)，會(huì )使得人在走路的時(shí)候出現腳后跟疼的現象，癥狀嚴重的話(huà)可能會(huì )導致根本無(wú)法行走。那患上腳跟骨刺的時(shí)候有什么癥狀呢?今天小編就來(lái)為大家一一解答一下。感興趣的朋友就來(lái)看一下吧。

　　一、偏方治足跟骨刺

　　1、物理治療

　　輪流用熱水及冷水泡腳，對減輕癥狀大有好處，用冰按摩腳底也有幫助�？梢杂抿T腳踏車(chē)或游泳取代走路或慢跑，既達到了鍛煉的目的，又不會(huì )傷及病腳。

　　2、手術(shù)治療

　　這并非腳跟骨刺的治療的首選療法。當選用保守治療無(wú)效且病情較重、嚴重影響患者生活時(shí)，可考慮手術(shù)治療。

　　3、家庭治療

　　選擇軟底鞋

　　選擇橡皮底的鞋子對足部較好(勝過(guò)皮制的)， 穿得舒適比穿得好看更重要，慢跑鞋是不錯的選擇。避免走在堅硬的表面上，例如水泥地、木板、或無(wú)地毯的地板。而且也可以在腳跟處加護墊，以減輕疼痛。

　　墊上泡沫軟墊

　　軟墊則是可以減輕骨刺對周?chē)�神�?jīng)的壓迫，并且可以在軟墊骨刺的部位挖一個(gè)小洞。

　　熱敷

　　如果疼痛的比較厲害，可用亞麻仁敷袋熱敷。

　　減肥

　　肥胖往往是引起骨刺的原因之一，所以出現腳跟骨刺的話(huà)，則減肥是刻不容緩的一件事情。

　　臥床休息

　　足跟骨刺急性期如疼痛難忍，臥床休息1-2周對骨刺的康復很必要，臥床期間可局部使用外用藥物助于康復。

　　4、中醫治療

　　川穹散

　　取川穹45克，研成細末，分裝在用薄布縫成的布袋里，每個(gè)布袋裝藥末15克。將藥袋放在鞋里，直接與患處接觸，每次用藥1袋，每天換藥1次，3個(gè)藥袋交替使用，換下的藥袋曬干后仍可再用。

　　川烏散

　　取生川烏30克(此為1足跟用量)，研末加白酒(以糧食酒為好)調成糊狀，晚上睡覺(jué)前用溫水將腳洗凈，把藥平攤在足跟疼痛處，外用塑料紙包好，用藥期間不要劇烈活動(dòng)。每天一次，一般連續用藥2—3次。病去即止，不可久用。

　　鮮蒼耳

　　取鮮蒼耳葉適量搗爛，以小片塑料薄膜包敷患處，干后換藥，不拘次數，如有小泡發(fā)生，可按燙傷處理，傷好后繼續敷藥。取夏枯草50克，放入食醋1000毫升內浸泡24小時(shí)，然后煮沸15 分鐘，先熏洗患處20分鐘，每日1-3次，每劑可用2天。

　　仙人掌外敷

　　取仙人掌適量，將兩面的毛刺用刀刮去，然后剖成二半，用剖開(kāi)的一面敷于足跟部疼痛處，外用膠布固定，敷12小時(shí)后再換另半片。冬天可將剖開(kāi)的一面放在熱鍋內烘3—4分鐘，待烘熱后敷于患處，一般在晚上貼敷。在治療期間穿布鞋為宜，適當活動(dòng)，使氣血經(jīng)脈暢通。

　　取臭椿樹(shù)鮮葉250克或干葉100克，加水約1000 毫升，煎沸取汁，加醋酸150克，乘熱熏洗患處，每天1—2次，20天為1療程。

　　二、骨刺飲食治療方法

　　1、豆漿粳米粥

　　豆漿適量，粳米60克，冰糖適量。以豆漿代水與粳米煮粥，粥好后入冰糖煮1～2分鐘，煮沸即可，可經(jīng)常食用。豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂，還含有維生素B1、B2和煙酸。此外，豆漿還含有鐵、鈣等礦物質(zhì)，在補充維生素、鈣質(zhì)的同時(shí)還能改善患者血管功能，改善機體血液循環(huán)，緩解頸椎疼痛。

　　2、蘑菇湯

　　鮮蘑菇或香菇30克干品減半，煮湯喝。每天1次，日期不限。蘑菇的有效成分可增強T淋巴細胞功能，從而提高機體抵御各種疾病的免疫功能，提高機體對疼痛的耐受能力;此外有研究者從蘑菇中提取到一種物質(zhì)Act-2，它具有鎮痛、鎮靜的功效，其鎮痛效果可代替，因此蘑菇湯非常適合頸椎骨刺疼痛患者服用。

　　3、玉蘭花茶

　　大朵玉蘭花3～6克，開(kāi)水泡代茶�；蝓r葉12～18克水煎服。玉蘭花含有豐富的維生素、氨基酸和多種微量元素，有祛風(fēng)散寒，通氣理肺之效，可緩解情緒緊張，降低血壓，緩解頸椎骨刺或精神緊張導致的頸部疼痛。

　　三、骨刺發(fā)生的病因是什么

　　1、頸椎退行性改變

　　頸椎退行性改變是頸椎病發(fā)病的主要原因，其中椎間盤(pán)的退變尤為重要，是頸椎諸結構退變的首發(fā)因素，并由此演變出一系列頸椎病的病理解剖及病理生理改變。

　　1)椎體邊緣骨刺形成

　　隨著(zhù)韌帶下間隙的血腫形成，成纖維細胞即開(kāi)始活躍，并逐漸長(cháng)入血腫內，漸而以肉芽組織取代血腫。隨著(zhù)血腫的機化、骨化和鈣鹽沉積，最后形成突向椎管或突向椎體前緣的骨贅。

　　2)頸椎其他部位的退變

　　頸椎的退變并不局限于椎間盤(pán)以及相鄰近的椎體邊緣和鉤椎關(guān)節，尚應包括：

　�、傩￡P(guān)節

　　多在椎間盤(pán)變性后造成椎體間關(guān)節失穩和異�；顒�(dòng)后出現變性。

　�、邳S韌帶

　　多在前兩者退變基礎上開(kāi)始退變。其早期表現為韌帶松弛，漸而、肥厚，并向椎管內突入。后期則可能出現鈣化或骨化。③前縱韌帶與后縱韌帶其退行性變主要表現為韌帶本身的纖維與硬化，后期則形成鈣化或骨化，并與病變椎節相一致。

　　2、慢性勞損

　　慢性勞損是指超過(guò)正常生理活動(dòng)范圍最大限度或局部所能耐受時(shí)值的各種超限活動(dòng)。因其有別于明顯的外傷或生活、工作中的意外，因此易被忽視，但其對頸椎病的發(fā)生、發(fā)展、治療及預后等都有著(zhù)直接關(guān)系，此種勞損的產(chǎn)生與起因主要來(lái)自以下三種情況。

　　1)不良的睡眠體位

　　不良的睡眠體位因其持續時(shí)間長(cháng)及在大腦處于休息狀態(tài)下不能及時(shí)調整，則必然造成椎旁肌肉、韌帶及關(guān)節的平衡失調。

　　2)不當的工作姿勢

　　大量統計材料表明某些工作量不大，強度不高，但處于坐位，尤其是低頭工作者的頸椎病發(fā)病率特高，包括家務(wù)勞動(dòng)者、刺繡女工、辦公室人員、打字抄寫(xiě)者、儀表流水線(xiàn)上的裝配工等等。

　　3)不適當的體育鍛煉

　　正常的體育鍛煉有助于健康，但超過(guò)頸部耐量的活動(dòng)或運動(dòng)，如以頭頸部為負重支撐點(diǎn)的人體倒立或翻筋斗等，均可加重頸椎的負荷，尤其在缺乏正確指導的情況下。

　　3、風(fēng)寒濕因素

　　外界環(huán)境的風(fēng)寒濕因素可以降低機體對疼痛的耐受力，可使肌肉痙攣、小血管收縮、淋巴回流減慢、軟組織血循環(huán)障礙，繼而產(chǎn)生無(wú)菌性炎癥。因此，風(fēng)寒濕因素不僅是誘因，也可作為病因引起病變產(chǎn)生癥狀。

　　4、頸椎結構的發(fā)育不良

　　在對正常人頸椎進(jìn)行健康檢查或作對比研究性攝片時(shí)，常發(fā)現頸椎段可有各種異常所見(jiàn)，其中骨骼明顯畸形約占5%。但與頸椎病患者對比，后者頸椎的畸形數約為正常人的一倍。

　　四、骨刺有哪些癥狀

　　1、頸型頸椎骨刺

　　此型最為常見(jiàn)，刺激后縱韌帶和椎體神經(jīng)末梢引起。表現為頸部、肩部、背部的疼痛、不適及及頸椎不穩定的表現，部分患者感到腦后部有疼痛及麻木感。頸型頸椎病患者檢查時(shí)常無(wú)明顯的體征。

　　2、神經(jīng)根型頸椎骨刺

　　神經(jīng)根型頸椎骨刺指的是因為的骨質(zhì)壓迫到了頸部的神經(jīng)根從而導致相應的表現出現。發(fā)病率占到了頸椎病的百分之六十，而且年齡多在四十到六十之間，男性比例大于女性。

　　神經(jīng)根型頸椎骨刺具有較典型的根性癥狀：如頸、肩、臂部疼痛、麻木及腕部、手指放射痛，且其范圍與頸脊神經(jīng)所支配的區域相一致。頸部活動(dòng)動(dòng)能障礙，尤其是后伸及旋轉功能受限�；甲导�突壓痛、椎間孔壓迫試驗及臂叢神經(jīng)牽拉試驗陽(yáng)性。頸椎X線(xiàn)片顯示椎體后緣及鉤椎關(guān)節部骨刺。

　　3、脊髓型頸椎骨刺

　　多為的骨質(zhì)及頸部椎間盤(pán)退行性變突入椎管內壓迫脊髓而引起，約占10%～50%。癥狀表現為四肢麻木、酸脹、燒灼、疼痛、行走時(shí)有“踩棉花感覺(jué)”，身體重心不穩定，易摔倒。肢體肌張力增高，肌力減弱，腱反射亢進(jìn)，膝反射減弱，出現病理反射。

　　4、椎動(dòng)脈型頸椎骨刺

　　的骨質(zhì)壓迫或刺激椎動(dòng)脈引起椎基底動(dòng)脈痙攣和供血不足。發(fā)病率約占頸椎病的10%～15%。癥狀表現為因頭頸部位改變而出現眩暈、偏頭痛、視力障礙、發(fā)音障礙、惡心、嘔吐、耳鳴、耳聾和猝倒者。

　　病情發(fā)作的時(shí)候，病患的頸部活動(dòng)就會(huì )受到限制，旋頸誘發(fā)試驗陽(yáng)性。頸椎的正側位以及斜位X線(xiàn)片顯示鉤椎關(guān)節骨刺及患椎病理性移位。的骨質(zhì)就會(huì )壓迫到椎動(dòng)脈，從而導致了腦組織血液供應障礙，腦部一過(guò)性缺，就會(huì )出現顱內缺血、缺氧癥狀血、缺氧。在患者適當調整頭部位置，解除椎動(dòng)脈的壓迫后，腦部缺血、缺氧狀況即可改善，癥狀明顯減輕。

　　5、交感神經(jīng)型頸椎骨刺

　　本型少見(jiàn)，交感神經(jīng)型頸椎病的原因是的骨質(zhì)壓迫或刺激了頸椎兩旁的交感神經(jīng)，引起交感神經(jīng)損傷的一系列臨床表現。眼裂一側大一側小，瞳孔不等大，有時(shí)視物不清。半邊顏面部干燥，出汗少。還可有心動(dòng)過(guò)速等表現。

　　6、食管壓迫型頸椎骨刺

　　本型頸椎病比較少見(jiàn)，由于頸椎前緣的骨質(zhì)壓迫了食管后壁所致。病人有咽喉不適、異物感、吞咽困難等癥。

　　7、混合型頸椎骨刺

　　上述類(lèi)型頸椎病的臨床癥狀可以單獨表現出來(lái)，也可以混合存在，特別是椎動(dòng)脈型頸椎病和交感神經(jīng)型頸椎病經(jīng)常與其他類(lèi)型的頸椎病合并存在，使患者的臨床表現多樣化和復雜化，要引起注意。

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