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益母草的功效與作用及食用方法
益母草可以說(shuō)是女性的勝品，可以調經(jīng)活血，對子宮也很有好處。你知道益母草的功效與作用嗎?下面是小編收集整理的，歡迎閱讀參考!!
益母草，從字面意思便不難看出它對女性身體十分有益。它具有活血調經(jīng)、清熱解毒、利尿消腫的功效，是用來(lái)治療婦科疾病的一味良藥。不僅如此，它還被認為有養顏的作用，備受女性青睞。
在市場(chǎng)上的益母草制劑名目繁多，包括益母草顆粒、益母草膏、益母草含片等。要想讓每位女性都能從中受益，辨證施治、擇時(shí)而用十分重要。
益母草顆�；蛞婺覆莞嗍菍⒁婺覆莸挠行С煞譂饪s加工制成的中成藥，兩者只是劑型不同，功效基本一樣�！耙话銇�(lái)說(shuō)，目前在中西醫產(chǎn)科都會(huì )建議女性在產(chǎn)后初期服用益母草顆�；蛞婺覆莞�，用來(lái)消除產(chǎn)后腹痛，促進(jìn)子宮復原�！眳羌t娟說(shuō)。
女性產(chǎn)后，子宮還沒(méi)有完全復原，易患子宮炎癥，而益母草能夠促進(jìn)子宮收縮，有利于排除淤血，哺乳期間也不會(huì )對嬰兒健康有不良影響。女性流產(chǎn)后的情況也類(lèi)似，此時(shí)服用益母草可以促進(jìn)子宮收縮，排出胚胎組織，減少陰道出血量，縮短出血時(shí)間。另外，如果女性經(jīng)期常常小腹疼得厲害，月經(jīng)量少，顏色較深并伴有血塊，也可在月經(jīng)前服用含益母草的中成藥，在醫生指導下化淤調經(jīng)。
有人認為益母草膏對女性身體非常有好處，又是純中藥制劑，無(wú)副作用，所以可以長(cháng)期作為保健品服用。實(shí)際上，這是一個(gè)錯誤的觀(guān)點(diǎn)。
大家都知道，“是藥三分毒”。因此，如果沒(méi)有病癥不建議用藥。而且益母草易傷脾胃，不宜長(cháng)期服用。特別是消化不好、經(jīng)常拉肚子等脾胃虛弱的人不宜服用，這類(lèi)人群可以選擇當歸膏或當歸丸來(lái)活血化淤。
還有人患了盆腔炎、宮頸炎等婦科炎癥，以為僅靠服用益母草顆粒就能治愈，這也是不對的。單獨使用益母草一味藥，作用較輕緩，并不能起到較好的治療炎癥的效果�；加袐D科炎癥，一定要去醫院接受正規治療。另外，需要提醒的是，孕婦也不能服用益母草類(lèi)藥物，因為它容易引發(fā)流產(chǎn)。
魚(yú)白益母草
用料：益母草，枸杞，香菇，紅棗，魚(yú)肚，姜
作用：美容養顏，消腫活血
魚(yú)白是魚(yú)肺所制，含豐富的膠原蛋白，膠原蛋白是漂亮皮膚所需要的元素，紅棗和枸杞，滋補明目，此菜完全是為美女所定制。
上湯益母草
用料：益母草，皮蛋，枸杞，磨菇
作用：益腎活血，通經(jīng)止痛
上湯益母草，是食用益母草最常見(jiàn)的做法，用料和做法都很簡(jiǎn)單，味道鮮美清香，可以根據自己喜好，添加一睦肉碎，會(huì )多一些鮮甜。
益母草薏仁鴨腎煲
用料：益母草，薏仁，鴨腎
作用：清熱去濕，補腎降壓
益母草與鴨腎同煲，可帶出益母草獨特的香草味，而在濕氣重的季節，薏仁與益母草，一個(gè)去濕氣，一個(gè)清熱去滯，是令人落得一身輕松的良菜。
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