鹽水泡腳有什么好處-健康知識

鹽水泡腳有什么好處-健康知識

鹽水泡腳對腳有很大的好處，那么鹽水泡腳具體有什么功效呢?以下是PINCAI小編整理的關(guān)于鹽水泡腳的相關(guān)內容，歡迎閱讀和參考!

鹽水泡腳有什么好處_健康知識

一、治腳氣

鹽水泡腳治腳氣，這是因為食鹽有很好的殺毒除菌功效，而把食鹽放入熱水中，利用水中熱力，那么皮膚可以更好的吸收鹽水的殺毒除菌成分，就可以實(shí)現鹽水泡腳治療腳氣的功效。

二、清潔腳部

因為食鹽的殺毒除菌功效使得鹽水具有很強的清潔能力，用鹽水泡腳就可以清潔腳部。

三、去角質(zhì)

因為食鹽有去角質(zhì)的作用，所以把食鹽放入熱水中進(jìn)行泡腳，就可以利用熱水中的`熱力增強去角質(zhì)的作用。

四、補腎、抗衰老

因為我們人體腳部離心臟是最遠的，所以血液供應非常少，而式樣鹽水泡腳，就可以讓鹽水的有效成分進(jìn)入腎和心臟，并且促進(jìn)血液循環(huán)，已達到補腎、抗衰老的好處。

五、治感冒

鹽水泡腳促進(jìn)血液循環(huán)，去除足部的寒氣，這樣就可以達到治療感冒的作用。

六、助眠抗衰

經(jīng)常用鹽水洗腳，再配以按摩涌泉等穴位，能促進(jìn)局部血液循環(huán)，有助眠抗衰之效，還能治療感冒，甚至可以增強記憶力，使頭腦感到輕松。

鹽水洗腳的方法是，一般在半盆熱水中加半調羹鹽，水溫可稍高一些。但腳部如有傷口，鹽水洗腳應暫緩進(jìn)行。

拓展閱讀：鹽水泡腳的小偏方

1、酒水泡腳

酒對皮膚有一定的刺激作用，能夠使微血管擴張，并促進(jìn)血液循環(huán)。

因此，在用熱水泡腳時(shí)，往里加入適量的米酒或其他酒類(lèi)，能進(jìn)一步加強血液循環(huán)，行氣活血，有益于身體保健。除此之外，酒也有一定的消毒殺菌作用，用酒泡腳也同樣具有去除腳臭的作用。

2、醋水泡腳

醋具有很強的殺菌作用，用醋加入水中泡腳，對治療腳氣有著(zhù)不錯的功效。

醋對皮膚有刺激作用，能夠促使血管擴張，醋中的營(yíng)養成分能夠滲入皮膚中，通過(guò)血液循環(huán)，清除血液垃圾，對一些慢性疾病有很好的預防作用。

最后，用醋水泡腳還能夠軟化腳部皮膚，長(cháng)期如此，可使腳部更為柔嫩。

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3、姜水泡腳

姜性溫，具有健胃驅寒的功效。用由姜浸泡過(guò)后的熱水泡腳，能通過(guò)促進(jìn)血液循環(huán)的方式，實(shí)現暖脾胃、祛濕、驅寒的目的，對于預防感冒也有一定的作用。

除此之外，姜可以顯著(zhù)抑制皮膚真菌。因此，用降水泡腳也能去除腳氣，還你健康雙腳。

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