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人際交往能力的重要性
人若離開(kāi)了群居，將很難維繼生活；人只有在社會(huì )中方才有自己的舞臺，人只有在社會(huì )中才能施展手腳。下面是小編收集整理的人際交往能力的重要性，歡迎閱讀參考！
人際交往能力的重要性 篇1
人際交往也稱(chēng)人際溝通。指個(gè)體通過(guò)一定的語(yǔ)言、文字或肢體動(dòng)作、表情等表達手段將某種信息傳遞給其他個(gè)體的過(guò)程。和諧的人際關(guān)系是一種人際交往的潤滑劑，有助于減少由人際摩擦，有利于人與人之間和諧、友好的交往。有利于個(gè)人和集體健康的發(fā)展，對自己的工作有很大的幫助，它能使你更快的、更好的融入社會(huì )。
人際交往是維護大學(xué)生身心健康的重要因素：
人際關(guān)系影響大學(xué)生的生理和心理狀況。處于青年期的大學(xué)生，思想活躍、感情豐富，人際交往的需要極為強烈，人人都渴望真誠友愛(ài)，大家都力圖通過(guò)人際交往獲得友誼，滿(mǎn)足自己物質(zhì)和精神上的需要。但面對新的環(huán)境、新的對象和緊張的學(xué)習生活，使得一部分學(xué)生由此而導致了心理矛盾的加劇。此時(shí)，積極的人際交往，良好的人際關(guān)系，可以使人精神愉快，情緒飽滿(mǎn)，充滿(mǎn)信心，保持樂(lè )觀(guān)的人生態(tài)度。一般說(shuō)來(lái)，具有良好人際關(guān)系的學(xué)生，大都能保持開(kāi)朗的性格，熱情樂(lè )觀(guān)的品質(zhì)，從而正確認識、對待各種現實(shí)問(wèn)題，化解學(xué)習、生活中的各種矛盾，形成積極向上的優(yōu)秀品質(zhì)，迅速適應大學(xué)生活。相反，如果缺乏積極的人際交往，不能正確地對待自己和別人，心胸狹隘，目光短淺，則容易形成精神上、心理上的巨大壓力，難以化解心理矛盾。嚴重的還可能導致病態(tài)心理，如果得不到及時(shí)的疏導，可能形成惡性循環(huán)而嚴重影響身心健康。
人際交往影響大學(xué)生的情緒和情感變化。年輕的大學(xué)時(shí)代，正處在人生的黃金時(shí)代，在心理、生理和社會(huì )化方面逐步走向成熟。但在這個(gè)過(guò)程中，一旦遇到不良因素的影響，就容易導致焦慮、緊張、恐懼、憤怒等不良情緒，影響學(xué)習和生活。實(shí)踐證明，友好、和諧、協(xié)調的人際交往，有利于大學(xué)生對不良情緒和情感的控制和發(fā)泄。
人際交往影響大學(xué)生的精神生活。大學(xué)生情感豐富，在緊張的.學(xué)習之余，需要進(jìn)行彼此之間的情感交流，討論理想、人生，訴說(shuō)喜怒哀樂(lè )。人際交往正是實(shí)現這一愿望的最好方式。通過(guò)人際交往，可以滿(mǎn)足大學(xué)生對友誼、歸屬、安全的需要，可以更深刻、更生動(dòng)地體會(huì )到自己在集體中的價(jià)值，并產(chǎn)生對集體和他人的親密感和依戀之情，從而獲得充實(shí)的、愉快的精神生活，促進(jìn)身心健康。
良好的人際交往是我們追求的目標。首先，良好的人際關(guān)系能夠促進(jìn)人們共同協(xié)作，為完成特的任務(wù)而共同奮斗，特別是現代科學(xué)的高速發(fā)展，使每個(gè)科研項目的攻關(guān)，不能再靠單槍匹馬來(lái)完成，都需要眾多科學(xué)家的聯(lián)手合作，共同研究。其二，良好的人際關(guān)系能促進(jìn)人們之間的信息交流和信息共享，在知識量激增的今天，不建立一個(gè)和諧的人際關(guān)系并進(jìn)行人際交往，就不能盡快獲得信息，而現代社會(huì )掌握了信息，就等于加大了成功的砝碼，其三，通過(guò)友好協(xié)作的和諧的人際關(guān)系，人們可以從中吸取力量，增強信心，在人生業(yè)績(jì)的創(chuàng )造中左右逢源。 人生的幸福是構建在物質(zhì)生活中和精神生活基礎上的。人生幸福與否主要表現為積極的人生態(tài)度和精神生活的滿(mǎn)足，人生態(tài)度影響人生幸福，一個(gè)和諧健康的人際關(guān)系群體，使人形成樂(lè )觀(guān)、自信、積極的人生態(tài)度，對于群體成員的人生影響必定是積極向上的，精神生活的滿(mǎn)足，思想道德、理想情操、心理境況等都與人際關(guān)系密切聯(lián)系，正確的人際交往和良好的人際關(guān)系能促進(jìn)人們之間思想感情的溝通與交流，有研究表明，良好的人際關(guān)系造成一個(gè)和諧、信任、友愛(ài)、團結、理解、互相關(guān)心的客觀(guān)環(huán)境，在這種環(huán)境中，能使人處在一種舒暢、快慰、樂(lè )觀(guān)、奔放的精神狀態(tài)，人們的道德情操、心理環(huán)境得到凈化，思想境界得到升華;相反，不良人際關(guān)系卻容易使人產(chǎn)生猜疑、嫉妒、冷漠，造成苦悶、困惑和萎靡的精神狀態(tài)，不利于人生的幸福和快樂(lè )�？傊�，建立好和諧的人際關(guān)系是極其重要的，我們大學(xué)生更應該學(xué)會(huì )建立良好、和諧的人際關(guān)系，通過(guò)人際交往豐富自我，改善自我。
人際關(guān)系是有可以改變人一生的命運的，人際關(guān)系是人之基本社會(huì )需求，是可助人自我了解，是可達到自我實(shí)踐與肯定，是可用以自我檢定社會(huì )心理是否健康.人際關(guān)系其實(shí)是一種十分微妙的東西，是無(wú)處不在、無(wú)時(shí)不在的。這種無(wú)形的東西已經(jīng)完全滲透到社會(huì )的每一個(gè)角落之中，甚至已經(jīng)滲透到了人的心靈深處，所以，它不但影響著(zhù)個(gè)人的行為，而且也影響和決定著(zhù)社會(huì )的存在，自然也就會(huì )影響和決定你的成敗。要相信，只要我們擁有了完善的關(guān)系網(wǎng)，我們就是最后的贏(yíng)家!
人際交往能力的重要性 篇2
一、人際相處忌撒謊。在生活中撒謊是被人鄙夷的一種行為，一個(gè)愛(ài)說(shuō)謊的人，不但為他人所不齒，也會(huì )受到自己心理上的懲罰。因為，人在說(shuō)謊之后，內心慌亂，夜不成眠。這會(huì )造成大腦機能失調，導致興奮和抑制過(guò)程的平衡紊亂，引起神經(jīng)衰弱等神經(jīng)疾病。所以，在人際交往過(guò)程中切忌說(shuō)謊話(huà)。
二、交往中不宜講過(guò)多的恭維話(huà)。雖然說(shuō)贊美在生活中很有必要，但是需要點(diǎn)到為止就好，若在人際交往中，盡說(shuō)肉麻的恭維話(huà)，則會(huì )令人心生輕蔑、厭惡，并不利于人際交往。實(shí)事求是地、適當地贊美對方，可以創(chuàng )造一種熱情友好、積極熱烈的'交往氣氛。贊美可以獲得對方同樣友好的回報。如果能夠滿(mǎn)足別人人性的渴求，懂得贊許、善于贊許，那么你將成為一個(gè)有同情心、有理解力、有吸引力的人。但人際交往中的過(guò)度恭維，卻令人難以入耳，不但降低自己的人格，而且得不到對方認可。所以，在人際交往中不宜講過(guò)多的恭維話(huà)。
三、笑聲能增進(jìn)友誼。愉快的笑聲不但有益健康，還能增進(jìn)友誼，特別是交談中的笑聲能取得一般詞語(yǔ)難以取得的效果。笑聲是一種維妙維肖的表達方式，在與人交往中，不能沒(méi)有笑聲，當然笑得也需恰到好處。
四、用積極、肯定、支持、建設性的眼光，看待周?chē)娜藗�，善于發(fā)現并贊美別人的優(yōu)點(diǎn)，必要時(shí)適當恭維一下，愉快接受別人的批評和建議。當被觸傷感情后，仍能心平氣和地交往。觸傷他人感情后，能及時(shí)向人道歉。當有人不同意你的觀(guān)點(diǎn)、見(jiàn)解時(shí)，不必強迫他人接受或感到煩惱。自己有錯時(shí)，要勇敢地承認自己的錯誤。在交談時(shí)讓別人把話(huà)講完，再表達你的意見(jiàn)。別人講話(huà)時(shí)留神傾聽(tīng)。
五、溝通時(shí)要學(xué)會(huì )傾聽(tīng)。傾聽(tīng)也要注意的是專(zhuān)注對方，不能三心二意、敷衍了事;對無(wú)興趣的話(huà)題中，找出有意義的東西;見(jiàn)機把對方的內容和自己的感受簡(jiǎn)要地講出來(lái);剛聽(tīng)時(shí)不要有先入為主之見(jiàn)，聽(tīng)完后再找出主題和要點(diǎn)。
在社會(huì )中在人群中，受歡迎的、并且是具備一定魅力的人一定是擁有一定人際交往能力的，不過(guò)即便是相處在生活中也要適量、適度的進(jìn)行才是最好。